주간 운동 일지, 셀프 피드백 그리고 잡다한 이야기: 21-22주차(마지막)

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  • 게시일 2024. 04. 26.
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  • 스포츠

댓글 • 28

  • @user-qr5to5xn2l
    @user-qr5to5xn2l 년 전 +1

    겸손하십니다~~응원할게요~ 구독박고갑니다

    • @workout_ksm
      @workout_ksm  년 전

      좋게 봐주셔서 감사합니다! ㅎㅎ

  • @xddx1231
    @xddx1231 년 전 +1

    진짜 열심히 사시네요 멋져요!

  • @mema1119
    @mema1119 년 전 +4

    29:24 도랏ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-hd4nu5tl3o
    @user-hd4nu5tl3o 년 전 +2

    승민형님 처럼 되려면 식단은 어떻게해야할까요?

    • @workout_ksm
      @workout_ksm  년 전 +2

      영양 관련 TMI 영상도 올려뒀습니다 ,나중에 짧게 다시 올릴거에요 ㅎㅎ

  • @SGTGunnySGT
    @SGTGunnySGT 년 전 +1

    아.. 그러고 보니 강승민옹에게서 브루스 베너 박사가 떠오르네요 ㅎㅎ

    • @workout_ksm
      @workout_ksm  년 전 +1

      과분하지만, 감사합니다! ㅎㅎ

  • @user-vn6oh2vm6e
    @user-vn6oh2vm6e 년 전 +2

    51초전 선댓 후 감상 😁

    • @workout_ksm
      @workout_ksm  년 전 +1

      항상 감사합니다! 이번주도 화이팅!

  • @ddrive9072
    @ddrive9072 년 전 +1

    ㅋㅋ 어디까지 강해지실 예정이십니까~~!!

    • @workout_ksm
      @workout_ksm  년 전 +1

      계속 하는거죠 뭐 ㅎㅎ 항상 감사합니다! ㅎㅎ

  • @candyshop4164
    @candyshop4164 년 전

    진짜 프로페서 헐크 느낌이네요 형

  • @user-ov8zu1ns7q

    형님께선 역도(용상+인상)까지 하시면 개쩔거 같아요ㅎㅎ

  • @elp9511
    @elp9511 년 전 +2

    형 헐크박사님 같아요.

  • @user-ts5ft3wy1x
    @user-ts5ft3wy1x 년 전 +1

    이분진짜 ㅋㅋ
    덩치 삼대장 리재영보다 더 큰거보고 놀랐음
    리재영이 몸무게 120에 키180 덩치엄청큰편인데
    더클줄은 몰럿네 ㅋㅋ
    뼈댜가 굵은만큼 어깨도 넓은가봅니다 ㄷㄷ

    • @workout_ksm
      @workout_ksm  년 전

      아무래도 저는 펼쳐지는 운동을 가능한 우선적으로 하는 것도 있는 것 같습니다 ㅎㅎ 감사합니다! ㅎㅎ

  • @user-gf9nf2jd8z
    @user-gf9nf2jd8z 년 전 +1

    박사학위 챌린지가 댕웃김ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @workout_ksm
      @workout_ksm  년 전

      ㅋㅋㅋㅋ 쉽지 않습니다 유튜브 ㅋㅋㅋㅋ

  • @user-wh7cv7tt2p

    혹시 다름이아니라 키랑 몸무게가 어떻게 되시나요..?

    • @workout_ksm
      @workout_ksm  년 전

      지금은 174에 94kg 정도 됩니다 ㅎㅎ

  • @user-qo9bi3my6r

    셀프 피드백 말고 구독자 운동 자세 피드백 해주시지
    본인은 피드백할게 없는 것 같은데

    • @workout_ksm
      @workout_ksm  년 전 +1

      예전에 했었는데 지원자가 점점 줄어서 그만했습니다 ㅎㅎ 개인적으로는 운동은 직접 보면서 배우는게 좋다고 생각해요 ㅎㅎ