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- 게시일 2020. 04. 29.
- 안녕하세요! "건강뉴스"의 한쌤입니다. ^^
전 세계 사망원인 1위 인 "심혈관 질환"은 현재 한국에서도 사망원인 2위로 뽑힐 만큼 위험한 질환이라고 합니다.
서구화된 식습관으로 망가져가는 우리의 혈관을 위해 지킬 수 있는 기적의 "이것"은 혈관을 청소해주는 기적의 음식이라고 합니다!
오늘 소개해드리는 영상을 통해 혈관 건강을 지켜 나가시는데 많은 도움이 되셨으면 합니다.
그럼 그 좋은 음식들이 무엇인지 지금 바로 확인해 보시기 바랍니다!
BGM
Track: Julius Dreisig & Zeus X Crona - Invisible [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: • Julius Dreisig & Zeus ...
As Leaves Fall - Ikson
Music by Ikson Soundcloud : / ikson
Music Playlist by reurl.kr/1992B33EPM
Light - Vlad Gluschenko
Soundcloud : / vgl9
Music Playlist by reurl.kr/1992B2F6MS
Paradise - Ikson
Soundcloud : / ikson
Music Playlist by reurl.kr/1992B2F2CW
Dreams by Joakim Karud
• Video
NCS: Music Without Limitations
NCS Spotify: spoti.fi/NCS
Track: Jim Yosef - Speed [NCS Release]
템플릿
• Video
![[GOING SEVENTEEN] COMEBACK SPECIAL : 음악의 신들의 학교에 마에스트로의 등장이라.. #1 (The Musical Heirs #1)](http://i.ytimg.com/vi/qppmHwt4nC8/mqdefault.jpg)
![달걀보다 추천합니다! 기억력이 떨어지는 뇌를 늙지 않게 하는 음식 한 가지 [정라레]](/img/0.gif)
여러분! 안녕하세요! 건강뉴스의 한쌤입니다. ^^
모든 음식은 개인의 체질과 건강상태에 따라 몸에 주는 영향이 조금씩 다르다고 합니다.
이 영상은 일반적인 정보이며 의학적 소견은 아닙니다.
특별한 부작용이 있다면 전문가와 상의 후 섭취하시길 바랍니다.
그러니 영상 참고하셔서 본인체질에 맞는 음식을 찾아 항상 건강하시길 바랍니다.
오늘하루도 건강하고 행복한 하루 보내세요!
너무 감사 합니다.
감사합니다 좋은정보 항상 들으며 건강을 챙겨야겠어요 ㅎ
요약: 의학적 소견이 아님
특별한 의견은 아니고 통상 일반적인 생각에 하나 덧붙이자면 양파껍질에 함유된 퀘르세틴 성분이 혈관을 아주 깨끗하게 해준다는군요 차로 끓여 드세요 참고하세요
건강정보 영상올려주셔서 항상감사함니다;
쌤. 항상 감사합니다
감사합니다~🥰
감사합니다👍
좋은정보.감사합니다.좋은음식.잘챙겨.먹겠습니다.
이미 알고있는 내용인데 다시 들으니 경각심이 드네요 감사합니다
좋은 정보 감사합니다 ^^
실천 하도록. 노력하겠습니다 ~^^
좋은정보감사합니다
좋은정보입니다
감사합니다
건강에 도움되는 좋은영상 잘들었습니다 감사합니다
첨. 뵙네요.
내용이 넘 . 심플하고 쉽게 설명해 주시니 귀에 쏙쏙 들어오네요.
좋아요.구독 하고 잘보고 갑니다.
늘~~ 잘보고있습니다.
고맙습니다.
항상 좋은정보 올려주셔서 감사합니다! 좋아요,구독,알람 삼종세트 누르고 나갑니다
건강선생말씀정말맛아요. 오늘도좋은 하루되길 바람니다💘💘💘
좋은 정보 고맙습니다.
좋은정보감사드립니다^^
좋은 건강방송햬주세요
고맘습니다-♡♡♡
건강하세요
혈관 건강에 좋은 정보 자세한 설명 감사합니다
음성도 부담없이 듣고갑니다.
딱 맞는 말씀입니다! 좋은정보를 얻을 수있어감사합니다!
좋은정보 주셔서 감사합니다 앞으로 녹황채소 많이 섭취해야겠습니다
여러가지머리속에들어오게끔잘알려줘감사해요좋은시간되읍니다
정말 저희 몸에 필요한 유익한 정보입니다
놓치지 않을거에요 ㅎㅎ
건강의좋은음식을 알려주셔서 감사합니다 근데요 어떤음식을 어떻게먹는지도 알려주시면 더좋을꺼같아요
Thank you for good information for health.
좋은 정보 감사합니다
늘~
좋은 말씀 감사드림니다~
심혈관.뇌혈관에 관한 좋은정보 자주 들려주세요
쌤 ! 건강하셔요~~♥
도움이많이되네요.
비트가 좋군요
나이 들면 혈관건강이 참 중요하지요.
좋은정보 감사합니다.😄
좋은정보 감사감사~^^
알면서도 자꾸 잊고 사는 데, 정신차리고 잘 먹도록 하겠습니다 감사합니다. ~
감사합니다 갑자기 체중이 늘면서 고혈압 약을복용중인데 좋은정보 감사합니다
오늘은 비트가 땡기네요 비트장아찌 담궈먹어야 겠네요 감사합니다 좋아요와 구독도 꾸~~욱 ^^
콩종류가 젤로 깨끗하고 믿음이 가네요 콩반찬 콩밥으로 혈관을 챙겨야 겠군요
좋은 정보 고맙습니다.
삶에 많이 도움이 되는 정보예요.
좋은 정보 감사합니다
건강한 좋은정보
감사합니다
감사합니다 비트 콩 좋아요 ~😘
감사합니다 플로리다에서 👍💟🥰😸❤🇺🇸
귀에 쏙쏙 감사합니다^^!😘💕
좋은줄 알았지만 잘 안먹는데요 이잰 챙겨서 먹 겠습니다 감사합니다
감사! 감사!!!
목소리 억양 건강정보~~ 외모까지!!!
모든게 완벽하세요^~^
저희아빠 다음으로 멋지십니다~~👍👍👍
늘 감사하게 시청하고있어요~ 화이팅!!!
녹황색채소/콩/비트 ~★
칠십대의할머니가취미로쉽게접근할수잇는유익한정보를
알려주는이방송감사합니다
녹황색채소 ( 피망, 시금치, 브로콜리, 당근, 단호박등등 ) 콩 , 비트
요약해주셔서 감사해요
요약 감사해요
익혀드셔요 기생충들 ㆍㆍㆍ
전평생 밥순이 입니다 군것질은 절대않해유 오로지 3끼밥 녹황색 채소 진짜 감사합니다
좋우신선생님 좋운정보 정말감사합니다 간을60프로 잘라내고 직장암 수숧겄는되요 갑자기 온몸이 마비가되고있어요 어떻게 해야좋울까요선생님살려주세요꼭 입니다
저도 오늘 구독합니다
혹시 백순옥언니 백순자 아니신가요?
저도 구독 했슴요
네고맙게잘보았읍니다당ㅡㅁ엔먹는방법을알려주시면고맙겠읍니다.
넘 감사해요 한쌤님
각각의 섭보편적인 섭취 방법을 알려 주셨으면 합니다
커피은 내리는중이구요.
파프리카.대충썬 아보카도와
토스트로 주말 아침을~~
창밖에 쏟아지는. 비소리에. 다시 또
일줄 밀린 잠. 자야할듯 하네요..ㅋ
감솨요 샘
좋은말씀찰들어읍
녹황색 채소-피망.시금치.브로콜리.당근.단호박.
콩(검은콩).비트.
?
강원도 원산에칼마휘둘러입니다,끼니는때우고유주합네까,&
심혈관에 오메가3가 좋다고 하던데요
녹황색채소혈관관리.피망.시금치브로 콜리.콩.종류.다..비트.혈관 건강...
깻잎 상추 양상추 미세기생충 깻잎김치 상추겉절이로 먹어야 2시간반 정도 절이면 무력화
비트:칼륨 ᆢ신장 콩팥 안좋은 사람 안좋다는데 어쩌나
이혜란
깻잎장아찌는 어떨까요?
기생충 때문에 생야채 먹기가 겁나네요.
모르는게 약이었나? ㅜㅜ ㅎㅎ
힘드네요.먹고 살기.ㅎ
@@juana_kim깻잎장아찌 좋은것 같아요^^
케일.치거리.생가지도 좋다
김치도 좋을까요?
🍏
양파 마늘 풋고추 3개만 매일먹으면 게임끝~~!!
굿굿
콩 먹고
서울대병원 연건동에 있는
응급실 실려감
농경 문화 과다 탄수화물이 원인이여..
다 끊어보세요, 그러고 한 말씀 해주세요
피망과 파프리카를 정확히 구별해주세요
생 으로 먹진 마세요 ㆍ 기새충 감염됩니다 살짝 데쳐서 드세요 ㅡ창발티비 보고 식습관 재정비했어요ㅡ결과는 매우좋아요
창발님 좋아요 감사하고
검은콩 우유 너무 비쌈 ㅠ
살짝 도움 드릴게요.
집에서 자체로 해 드실 수 있어요. 물에 잘 불린 콩을 팔팔 끓는 물에 넣어 3-4분 정도 끓이되 콩비린맛이 없으면 건져 믹서기에 보드랍게 갈면 끝 ! ㅡ 이때 더 고소한 맛을 원하신다면 본인이 선호하는 깨를 넣어 갈면 Good ! ㅡ 살짝 단 맛을 원한다면 꿀과 소금을 첨가하면 최고의 맛을 선사 받습니다. 믹서기에 갈때 콩과 물의 비율은 콩 1- 물2의 비율로 갈고,마실때는 본인의 취향에 맞게 물을 더 첨가해서 마시는 것이 좋다는 현명함을 + 해 봅니다. 도움이 되셨으면 기쁨이 배가 될것 같습니다. 이렇게 올릴 수 있어 감사합니다.
손홍님감사합니다김경자입니다저는펜암항암중입니다그러대발가라엄지발가라염중이심해요3개월되읍니다어떻게하면좋게읍니다
내가 아침.ㅁ에 다 먹는거네 ㅎ
검사결과 헐관이 깨끗하다고 의사가 ㅂ.ㅣ법알려달라고했는데 ㅋㅋ
현재55세임
저는 56인데 어떻게 아침마다 드시는지요 콜레스테롤 넘 심해서걱정입ㄴ다
@@user-eg2il6ej3h 선식에다가
양파껍질 달인물 넣고
해독야채 계절음식위주로 넣고
새싹보리 비트 마 양배추 브로콜리 사과 파프리카 케일 당근 ~
매일아침 갈아드셔요~^^
@@whs3818 이많은걸 한꺼번에 다갈아 드시나요?
콩?
콩 먹으면
죽을 수 있는
나같은 사람은
급하면 난 아스피린
아스피린은 위에 치명적입니다
@@je2191 치명적이지 않습니다 100알에 만원 정도에 약국에서 팝니다 수술전후나 출혈이 없으면 상시 복용을 해도 무방 합니다 의사 처방이 없어도 구매 가능 합니다
위가 안좋으신분들은 위천공
될수 있어요 큰일날수 있습니다
개똥이 low dose로 먹으면 됩니다. 미국에서는 의사들도 환자에게 추천합니다.
술먹고 아스피린복용 절대금지. 속이쓰립니다.
암환자가 콩이나 두부를 너무 많이 먹으면 암세포 증식을 촉진화한다고 하던데......누구 말이 맞는것일까???
꺔쌰꺔쌰
콩 먹고
식도가 부어서
호흡곤란
눈알 튀어나오고
얼굴 뚱뚱 부으면
코막힘
감사합니다
Thank you for good information for health.
꺔쌰꺔쌰