Mukbang with GYM Jong Kook at 401 Restaurant
소스 코드
- 게시일 2021. 10. 06.
- 하하네.. 아니 우리! 가게 401정육식당의 대표 메뉴! 꽃삼겹살! 먹방을 도전했습니다! ㅎ
최근에는 변형된 2분할 운동을 주로 하고 있지만,
제 운동 인생에 가장 오랜 기간 동안 해왔던 3분할 루틴을 소개해 드리려고 합니다.
간혹 세트수나 반복수 등 총 운동 볼륨이 너무 많다고 느끼시는 분들이 있으신데
적당히 참고하셔서 본인에게 맞는 루틴을 만드시는데 참고가 되셨으면 하는 바람입니다.
삼분할 먹방보며 삼겹살 먹방하기! ㅎ
이상하게 묘한 매력이 있습니다..
많은 분들이 공감하시길 바라면서 오늘도 다들 건강한 하루 보내십시오!
#김종국 #짐종국 #먹방 - 스포츠
우리 대표님!! 사랑해요!!!
??? : 니네 대표가 아니라 우리 대표야!
ㅋ~👍🥩
찐이당
진심 너네 가게 맛있더라.. 우리 pd 가 매일 생각난다네.. 조만간 또 놀러갈게~
@@GYMJONGKOOK 형 가게요
김종국 씨의 설명 방식은 항상 인상적이에요. 언제나 자신의 요점을 설명할 완벽한 비유를 생각해 낼 수 있어요...김종국 씨는 정말 좋은 선생님이에요..
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확실하고 여러 경험에서 우려나오는 진국 같은 느낌이죠?ㅎㅎ
진짜 물풍선비유는 개쩝니다..
@@kathrynbrowning3642 ㅋㅋㅋㅋㅋ
답글 상태봐...유튜브는 일을 해라
무릎대고 푸시업 하시는거보고서 감동했습니다. 종국님처럼 몸좋고 운동 잟하시는분이 푸시업 갯수에 연연하지 않는다는걸 알게되니 횟수만 늘려가는게 목표였던 자신을 반성하게됩니나.
인정 가슴에 집중하는거엔 이게 맞는데..
저거 앞뒤로 움직이면서 가슴 자극 제일 잘오는 지점을 찾고 하는방법입니다
제대로 하면 힘들어요
귀여워 ㅋㅋㅋㅋ내가게 라고 해줬어 ㅋㅋㅋㅋ
일반인 : 삼겹 먹고 또 운동해야하네
김종국 : 삼겹 먹고 또 운동해야겠네♡
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 저 하트 어쩔거야
라이브 온 언플러그드 재방 보고있어요🤩
아 방제개웃기내ㅋㅋ
짐종국 더블 라이트 리챔 광고 보는중~~~
5:53 아 귀여웤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ갑분리챔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
광고주님들!! 여기가 바로 운동맛집 먹방맛집에 이은 광고맛집!!ㅋㅋ
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맛있게 먹고 맛있는 운동까지 정말 최고의 조합 !!!
아니 먹방이라해서 들어왔는데..ㅋㅋㅋㅋ 삼겹살 좀 먹자!! ㅋㅋㅋㅋㅋ
드디어 내일밤 11시~~
종국님의 라이브무대
정말 기대돼요😍
김종국님 운동하는 모습보면 저도 운동하고 싶어지게 만드네요 오늘도 멋진 모습 잘보고가요
항상 응원합니다~👍👍👍
말도 잘하고 설명도 너무 잘해주는 종국이형
까아악 김종국오빠 화이팅
역시 짐종국👍 먹방만이 아니었어~ 운동을 보여주며 먹으니 더 맛있어보여요 ㅎㅎㅎ
형님방송보면서 자극이 많이 됩니다...항상 건강하고 하시는일도 연애도 승승장구하시길 소망합니다!
설명을 너무 잘하셔서 귀에 쏙쏙 잘들어오네요 오늘 영상도 재미있습니다 목요일에는 짐종국 유튜브!!! 존경합니다
먹방 많이 올려주세요!ㅎㅎ
등 운동 할 때 어깨 통증때문에 렛풀 맨날 먼저했었는데 갓종국님 영상참고해서 맛깔나게 땡겨 봐야겠네요!!!
정육401도 다이어트 끝나면 꼭 방문해보겠습니다~~>
와 넘 맛있겠어요:)
김종국은 먹으면서도 말도 잘하네요 짱짱♡
와아~~디테일하게 하나 하나짚어가면서 세세하게 설명해주시네요~~~이 영상보면서 본격적으로 운동하시는 분들은 정말 정말 행복하시겠어요~~~~^^
항상감사드려요
언제봐도 항상 무언가 얻고 간다~버릴게없다~💪
설명 중에 싸운다라는 부분이 이해가 안가긴 하는데 다른 설명은 진짜 쏙쏙 들어온다ㅋㅋㅋㅋ 비유도 좋아요 😀
사람이 이렇게 좋을수가있나?
그냥 좋아 좋은 이유가 많은데
아 몰라 좋아!!!!!!!!!!!
더욱더친근해지신국형~ㅎㅎ
I’ve been there 2 or 3 years ago! 401 was amazing. I wish to go visit Korea soon and will definitely go to 401 again!
갑진님 삼겹살 정말 잘 구우시네요..양쪽 면만 익히는 게 아니라 위아래도 골고루 마이아르 해주시는 고급 스킬에 눈을 뗄 수 없었습니다
아니 분명 운동리뷰 중인데 나한테 들리는건 삼겹살 구워지는 소리뿐....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ맛있겠당....
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난 운동만 보였는데? 삼겹살을 언제 먹음??
오늘도 몇번이나 다시보고 갑니당🥰
진짜 라이브온언플러그드 방송 최고였어요ㅠㅠㅠㅠ 자주 들었던 노래들도 라이브 너무 좋았고 방송에서 불러줄거라 생각도 못했던 노래까지ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 진짜 라이브 갓벽하고ㅠㅠㅠㅠㅠ 김종국 목소리는 그냥 그 자체로 하나의 새로운 악기라는걸 다시한번 느꼈습니다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 진짜 무대 다 너무 좋아서 모두가 제발 봐줬으면 하는ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
출구는 없고 입구만 있다라 설레네요
라이브 놓쳣는데 어디서볼수잇나요
김종국형님 이번 운동영상 너무 배울점이 많아 좋았습니다. 매번 감사합니다.
그리고 고기를 통해 연락채운다라는 표현 감동받았습니다.
뜬금 불쇼 🔥 ㅋㅋㅋ 종국님 끊기지않는 말솜씨 짱짱 입니다♡ 6살 둘찌딸이 종국삼촌에 푹 빠졌어요 😍🥰🤣
영상 너무 잘 보고 있어요.. 👍버튼 외에 더 좋다는 표현을 할 버튼이 있다면 더 누르고 싶은데 아쉽게 없네요. 매번 유익하고 종국오빠의 인간미 넘치는 자연스러움 너무 좋구요.. 항상 응원해요! 헬스장에 갈 형편이 안 되는 사람들, 홈트로 집에서 손 쉽게 루틴으로 할 수 있는 편으로 송지효씨 나왔을 때 한 것 같은 심플하면서 매일하면 좋은 거 (물론 어떤 운동이든 뭐라도 하면 되겠지만, 종국오빠가 추천하는 거 ㅎㅎ), 특히 뱃살운동 루틴이면 좋구요.. 더 올려주세요~~ 정말 존경합니다^^
와 근데 설명 디테일 죽인다....진짜 다른 운동 유튜버들도 잘 가르키지만 김종국은 김종국이구나....이런 운동 자세의 세세한 디테일 너무 좋아요 사랑합니다 형
그런건 대체 어캐 어디서 듣고 알수있는걸까요
ㅋㅋㅋㅋ오늘의 명언 본격적으로 운동하기전에 "몸에 먼저 알려줘야한다" 은근슬쩍? 리챔 홍보해 주시는 센스~~~~^^
먹방이지만 중간에 운동 영상 섞어주니 긴장을 놓지 못하네요.
유재석 님도 운동 놓지 않으시는데
함께 운동하는 영상 찍으면 ..
어후... 끝장날 것 같아요^
오늘도 잘 봤습니다.^
분명 운동 영상을 보는데 침이 고이네...
오늘도 좋은 영상 잘보고 갑니다.
3:32 고기가 자꾸 시강ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 갑진님 진짜 전문가네욬ㅋㅋㅋㅋ
꾹이형 실제로 한번 봤으면.,.ㅜㅜ
Look forward to your vlog each week! Especially love when you have guests (Running Man and My Little Old Boy… Lee Kwangsoo would all be good choices)!
대표님 ㅋㅋ
하하님 방송 볼때마다
너무 귀엽구 재밌어요
종국님 과 영원한 우정
두분다 건강하시길
종국님 먹방 처음보는듯..ㅋㅋㅋ 난 셀러드랑 닭가슴살, 런닝맨에서 점심먹는거 밖에 못봄..ㅋ 근데 엄청맛있게 드시넼ㅋㅋ 먹방에 소질있으신듯ㅎ
401옷 잘어울리신다~^^
고기먹을때마다 리액션하는거 웃김ㅋㅋ 그리고 종국님이 왜 검은옷을좋아하는지 알게되었닼ㅋ
유재석님이야기할때 불 타이밍보소ㅋㅋ
근데 진짜 근육이 장난아니다..ㄷㄷ
항상 잘보고있어요~ 응원할게요♡
예전에 미우새 볼때 보면 중국이형 잘먹는 ㅋㅋ 먹는 것도 운동이닷!
401 가게는 너네(희) 가게가 아닌 우리 가게
라는 하하님의 말에 빵 ... 보기만 해도
맛있어 보여요. 먹은 만큼 또 열심히
운동을...
종국이형 유트브 영상보면서 자극받아서 운동열심히하고있어요ㅎ
항상감사해요 승승장구하세요^^
지금까지 영상중에 제일 좋은 영상인거 같아요~~~
이번 영상 너무 좋네요.운동장면을 설명해주시는게 너무 좋아요. 도움이 많이 됩니다!
검정색 옷 좋아하는 이유 넘 웃겨요 ㅎㅎ 먹방도 잘 하구 운동도 잘하는 종국님! 거기에 노래까지 잘하는 사람~ 넘 매력 있어~
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ㅇㅈㅇㅈ
아는만큼 보인다! 엄청 섬세한 설명인데…
수많은 경험과 진실된 태도에서 쌓인 노하우~
존경심 마구 생기네요🙏
김종국님 과 하하님
두분 케미 넘좋아요
두분우정영원하시길여
🍗💪😎💖🎵👏🎶⚘🍸🐯🍗🌭
먹방 젤 좋앗어용~~ 담에두 먹방하는 모습 마니 보여주세용~~~^^^ 뿌잉뿌잉♡♡
이형님 참 좋다 이유를 모르겠어
여유있고 성실하고 겸손하고 배려하는 따뜻한 마음까지 참 좋다
운동보다 더열심히 드시는거 같아요😅👍💖진짜 맛나겠다
운동하는데 동기부여가 되는 좋은 영상 ♥️
등근육 팔근육 진짜 미쳤다...❤❤❤
김종국님의 운동루틴과운동방법 너무 좋네요
운동도 운동이지만 꼭 가보고싶은 401!!! 언젠가 먹으러 갈거에요오ㅠㅠ 김종국,하하 최고!!👍👍👍
ㅋㅋㅋㅋ고기 구우면서 운동설명하는 채널은 또 처음이네요~
This is another great vlog wish to visit 401 soon as the pandemic is gone and done, Love from the Philippines, stay safe and God bless you Sir ❤️❤️❤️
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Sama hehehe
정말 대단하신분.
존경할만한분.
배울점이 많은분.
그래서 종국님에게 배우고싶은점이 많아요
종국이형 운동도 열심히하고 잘 먹는거 같다고 생각합니다👏👏👏
말 왜케 잘해
Hi again from Melbourne! Been consistent with my calisthenics journey here; built a bit of muscle and lost some fat. Seeing you use weights to help with your previous conditions is inspiring. Make sure to always have fun and stay safe!
와..오늘도 어김없이 운동이네욤ㅋㅋ
그냥 종국오빠 팬일 뿐인데 저도
모르게 운동을 배우게 돼요😂
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운동영상을 잘 안보는데 김종국님이 말씀하셔서 보게 됬는데 정말 여러가지 운동지식을 많이 알아갑니다!
직접 배워보고싶 어요 팬이라서요
팬된지는17년됐습니다
ㅋㅋㅋㅋ사람들이 많이 원하던 먹방을 하면서도 포기할 수 없는 운동컨텐츠..
기다렸어요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
진짜 운동 고인물이시네 다른 운동유튜브랑 다른 꿀팁들이 많아요.. 짐종국 유튜브는 연예인이라 고평가 받는 채널이 아니라 진짜 프로들도 모를 거 같은 꿀팁을 알려줘서 헬스인한테 고평가 받는 채널일듯..
1:55 Cute Donghae surprised appearance!!! Looking forward a collaboration video of Jongkook Oppa with Donghae at the Gym!!!
종국오빠 멋있어요😀👍💕401 나오는거 반갑네요
개인적으로 운동도 좋아하고 먹방도 좋아해서 정말 완벽한거같아요… Good
오우~ 역시 김찌찌형..
항상응원 하고 정보 감사해요..
와... 운동 오래하시긴 했지만 진짜 운동지식 엄청나시군요.. 이해도잘가고 정확하게 설명하시네요ㄷㄷ
고기 앞에서 저런 토론 정말 새롭다!😂
역시,,,
최고얔😍
im really miss gab jin..thanks bro bring gab jin in your vlog..thankss
어제종국님이꿈에나왔는데ᆢ재밋게이야기하고 어항도들어주고ㆍㅋ 어머니아버지도나오셨고 ㅋ(유명연예인이꿈에 나오면 길몽이라던데ᆢ남은오늘 행복하세여~♡♡
Finally my wish come true, seeing donghae on your vlog. I hope next time you two could do a collaboration 💙💙💙
하하형 분명 이거 보면서 배꼽 빠지게 웃으면서 볼꺼다 ㅋㅋㅋ
고기 진짜 맛있게 잘 굽네요 🤤🤤 (눈이 자꾸 고기에만..)
❗ENGLISH SUBS ARE FIXED.❗
P.S.: Thank you GJK & Team 🙏
이래서 시경이형이 진짜 잘 가르쳐준다 운동을 하고싶게 만든다 그랬구나
I cannot believe that seeing Super Junior Donghae appearing here. Fighting SJ D&E comeback! God bless JK oppa
이형은 생각해보니깐 안늙네
와 새로운 방식이네요ㄷㄷㄷ운동하고 와서 보는중인데 운동이랑 삼겹살 둘다 땡김ㅠ
김종국님 먹는 모습 많이 보고파여
먹방만 으로 도
많이 보여주셨요 🍹🍸😎🦸♂️👏💪
형님의 매력은 끝이 없네요 참 ㅋㅋㅋ
멋지십니다 김종국형님
오랜만에 삼삼데이 ㅋㅋ 잘 봤습니다~ 형님~
고기에 운동 꿀팁에 하하하하. 너무 좋네요~
좋은 팁으로 오늘도 맛있게 먹어보겠습니다~~
나중에 고기 먹으러도 한번 가야겠네요 ㅋㅋㅋ
7:28 이설명들으면서 김종국형님은 그어떤 전문가가 악의적으로 까려해도 깔수 없다는걸 느끼게 해줌.(전문가가 김종국을 못까는 이유중 잘못된 루틴 혹은 자세라 하더라도 김종국은 그걸 왜 하게 됐는지를 정말 잘 설명해줌. 한마디로 개개인별로 상황에 맞게 잘 찝어주니 보편적인 이론으로 찍어 누르질 못함...더 쉽게 말하자면....사람에 맞게 노하우를 정말 잘 적용해준다는거...플러스 이해를 잘 시켜줌)
얘 현역인가
Great job on a clear and detailed review of your workout, Mr. KJK! I’m always impressed by your consistency and form. Also, great job on the grill and making me want food at 6 in the morning, Mr. GapJin! lol
Always watching running man,. And you both., from Philippines🇵🇭🇵🇭
형님 이렇게 팁도 많이 알려주시고 너무 감사합니다!!!!!
썸네일 등 시작 10:40
등근육 미쳤댜...❤
등근육도 등근육인데 근육 두께가 개지림;
방송으로만 보다 유튜브로 보니 사람이 진심이 느껴지는 거 같고 너무 좋습니다. 진국이십니다. 운동에는 관심이 없는 데 사람이 좋아 구독하고 챙겨보네요~~~ !!
역시 김종국형 저 나중에 그 가게 한번 들렀다가겠습니다. 그리고 홍보 많이하겠습니다
보고 있는데 입안에 삼겹살 들어오는 느낌..ㅠㅠ 종국이형 존경합니다!!!