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- 게시일 2022. 09. 01.
- 우리가 매일 먹는 밥에 이걸 추가한다면 장수보약 같은 이점을 보실 수 있습니다. 정말 간편하면서도 손쉽게 건강관리하는 방법, 장수밥상을 만드는 가장 쉬운 방법을 알려드립니다!
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* 채널H의 영상은 객관적 건강 정보와 관련 연구 결과를 토대로 기획, 제작되었으므로 보시는 분의 연령, 체질, 가족력, 기왕력 등 개인적 특성에 따라 정보의 적용이 달라질 수 있습니다. 개인에게 적용되는 구체적 정보는 건강 상태를 잘 알고 있는 주치의, 전문가와 상담으로 얻으실 수 있습니다. #면역밥 #당뇨밥 #갱년기밥 - 노하우/스타일
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좋은 정보 감사합니다.
선생님 항상 감사합니다👍
항상 감사드립니다♡
오늘도 감사해요~^^
감사합니다 매일 잘보고 있습니다^^
원장님 좋은정보 감사합니다.
좋은 정보 감사합니다 즐거운 주말되시길
영상 항상 감사합니다
쌤 언제나 좋아요~~
원장님 귀한영상 감사드립니다~^^
너무 좋은 내용 강사합니다!
선생님감사합니다
박사님 고맙습니다 오늘도 꿀팁 얻고갑니다
오늘도 도움되는 정보 감사합니다 😊
좋은 영상 감사합니다 ~
고맙습니다~♡
건강밥 좋은정보 감사합니다
한번 도전해보겠습니다
감사합니다 ~~
김박사님 오늘도 소중한 정보 많이 배웠어요 감사합니다
감사함니당.
한번 해봐야 겠어요.
박사님 감사합니다,명강의잘듣었습니다.공부많이했습니다
원장님,
감사드려요.
넘 고맙습니다~💕
감사합니다🍒🐈⬛🍁
감사해요
방법까지 상세히 넘 감사드립니다.저에게 꼭 모든 재료가 필요한 상황이거든요.
좋은정보 감사합니다 선생님의 앞길에 항상 형통한 복이 넘치시길 기도드립니다~~
일관성 있는 참 건강지식 고맙습니다
너무 유용하게 들었습니다. 많이 감사합니다.
박사님좋운말습하주셔서고맙습니다^^~
김박사님 감사해요 유용한 건강정보 보내주서서 열심히 해먹어 보겠어요
오늘도 보약같은 밥을 짓는 다양한 방법 알려주시니 감사합니다.
잘 배워갑니다~~
건강한음식정보 감사합니다 건강하세요 ~
귀한 정보 알려주셔서 감사합니다, 귀한재료넣어서 건강한 생활에 도움이 될것같아요^^
박사님⚘💕💜
영상
감사드립니다.
건행하세요🥰
감사합니다
먹을게 너무 많아요 다 먹고 싶어요 박사님 감사합니다 ^^
샬롬 오늘도 아픈 분들에게 좋은 말씀 주셔서 너무너무 감사 합니다 선생님 은혜가 충만하소서 😊🤞💜💖
선생님‼️
너무 귀한 정보
또 알아 갑니다👍👍👍
늘~고마우신 분
감사 합니다
실천해 보렵니다~~
설명을 자상하게 정말 잘 해주시네요~^^
감사합니다♡
이쁜원장님 항상 좋은건강정보 감사합니다
사랑합니다.
💕 💜 💏 💙
원장님 너무나 좋은정보 감사합니다
어렵지않게 활용할수 있을거 같아요^^
정말 살면서 건강에 도움이 되는 정보감사합니다. 실천 해보겠습니다.
선생님도 건강챙기세요.
원장님 감사합니다,
감사해요 ㅎㅎ 요즘 모를 먹어 도 허한데ᆢ딱이야!!!
온가족건강을 선생님채널을 통해 지키고있어요 선생님 감사합니다
박사님 유익한 정보 감사합니다
실천해서 건강하게 만만세 ^^😀
정말 박사님이 시네요.ㅎ
도움이되는 좋은 정보였습니다
대단히감사합나다.건강하세요..
좋아요 꾸욱 누르고 갑니다
밥물에 대한 궁금증이 해결되었어요
꼬옥 해볼게요
감사합니다
알칼리수에 대해 다뤄주세요~!
지난번 시청하고 잊고 지내다 오늘 다시 떠서 재방 보는데 지금 제 몸에 꼭 필요한 정보 네요~~ 감사합니다 ^^*
너무 좋은 정보입니다. 밥이 보약이라니...
약재까지 한가지씩 넣는다면 보보약 되겠어요.
몸에 좋은 보약 식품
감사합니다
샘 감사합니다 덕분에 제게꼭필요한거 찾았어요 복령 와~ 정말 감사합니다
부모님한테 옮바른 영향을 받아 모습도 딘아하시고 말 솜씨가,
지루하질 않고,날 마다
빠져든 답니다 항상 알찬 내용 잘 듣고,
실천합니다
즐거운 마음으로 !
복령이 제겐 딱!이네요~^^ 밥 말고 다른 섭취 방법도 찾아봐야겠어요~^^ 감사합니다!
감삿합니다
감사! 공유요.
오늘 저녁은 마밥을 해야겠습니다
늘 건강식 음식을 소개해 주셔서
강사합니다.
올여름 땀이 줄줄 정말 힘들었는데 알면서도기억을 못하고 다시깨워주시고 ~당장 실천해서 먹어보겠습니다 감사합니다^^박사님♡
은행밥도 갠찬을까요
소형쌤!
😍😉😊✨
오늘 건강정보도 정말 유익하네요～꼭 잘실천해서 위건강 지켜야겠습니다～코로나로 앓고난후 위가 더 안좋아졌네요～선생님 항상 감사하고 고맙습니다～^^♡
바로 이방송자체가 보약이에요 잘듣고 이용하고있어요 감사합니다
LA에서
너무너무 감사해요 나이들면 건강만 신경쓰이네요^^
박사님 애청자로서 자부심 느낍니다. 늘 감사드립니다
20년은 젊어 보이네요 ㅎㅎ
지방간 있다고 건강검진에서 결과나왔는데 참고할게요
안그래도 저희집은 표고버선가루를
넣어서😊 더잘알고갑니다.
항상건강하시고 ❤️ 응원합니다 선생님?!
박사님~
유익하고소중한 정보 정말 고맙습니다.! 감사합니다!
박사님 어쩌면 이리도 유익한 정보를 나누시나요.
감사합니다. 박사님의 컨텐츠를 통해서 구매할수는 없나요? 구매할 수 있으면 신뢰할 수 있어서 좋을텐데요
오늘도 건강한 약밥 레시피 감사 합니다 마 복령 연자육 황기 잘 기억해서 한가지씩 밥에
넣어 먹겠습니다
감사합니다
시간이되어 박사님 주옥같은 말씀 잘 듣구있네요 아이들 키성장에 도움이된다니 손녀들 황기우린 물로 밥지어야겠어요 늘 유익한 정보를 주셔서 고맙습니다 마지막 연휴잘보내시구요
원장님 좋은 정보 감사합니다.
연자육,밥 해먹어야 되겟습니다. ㅎㅎ 명확한 발음으로 언제나, 늘~~말씀해주시는 원장님⚘️사랑합니다
손쉽게 찾을 수 있는 재료와 방법으로 자세히 설명 해주셔서 감사합니다. 박사님 설명은 늘 쏙쏙 들어와요^^ 외국에 살아 여기서 구하긴 어렵지만 기억하고 찾아볼게요. 박사님도 건강하세요!
오늘도 알차고 좋은정보 감사합니다
여름에 메니에르꼭 도져서(붓고 기운하나없고)넘넘힘들었는데 황기밥 해먹어볼께요! 넘감사합니다!!
농협 쌀홍보대사로 쌀소비캠페인 cf잘보았습니다 착한탄수화물 밥 잘 챙겨먹겠습니다 너무 좋아요
정말 귀에 쏙쏙 최고십니다😊
지금까지 이런 명의가 또 계실까 싶네요
건강에 관심이 많은 한사람으로써 요즘 원장님께 푹 빠져버렸답니다❤
마를 그냥 쓸어서. 아침에 먹는데 밥에도 응용하겠습니다 연자육도좋겠군요 보약같은 방송ᆢ감사드립니다^^😍
⚘️안녕하세요 이쁜 소형쌤 ⚘️방가🤩방가요🍀길거리에 낙엽들이 보이는 주말이네요 말 그대로 보약 밥이네요 나는 누가 보약밥 해줄까나😭😭아쉽지만 잡곡밥이라도 건강하게 먹어야지요 ㅎ ㅎ 이쁘니 원장쌤 건강한 식생활정보 감사드려요 행복한 주말 되세용👍💕🤗
오늘 더집중됩니다 늘소화불량에마른기침에 뭘먹어야될지고민 고민하고살았는데 밥에 마와복령을넣어먹도록해야겠습니다 감사감사
박사님 지금까지 언제나 알 찬 정보 감사합니다 식품을 박사님을 통해서 구하고싶어요 라인이없을까예 루트부탁드립니다
박사님
운동하고 늦게 들어 왔습니다 저 한데 필요한 마 복령 황기 밥으로 해먹고 건강 하겠습니다 감사 합니다 건강 조심 하세요
자세한설명감사합니다 80세인데 30세쯤부터 기관지 천식인지 숨이차서 오랫동안 많은 고생했어요 이제 복령밥을 꾸준히먹어야 겠네요 감사합니다 ❤
최고
건강밥 넘 좋죠~^^ 일반적인 잡곡이 아니라 신선한 재료들을 알려주시니 더 좋네요 감사합니다💕
제가밥을못먹고있는데마.연자 .봉령.황기.4가지가저한태적갑한것가타요.고맙습니다 .~^^
가지 복령 연자육 황기 정말 감사한 강의 오늘도 기분좋은 하루 건강하게 ^^보약 보약 챙겨먹자구요
건강밥 도전 해 봐야겠네요^^
예쁘신 박사님 광고에서도 보니 더욱 반가워요♡♡
네 곡식을 통으로 낮은 온도에서 조리하는 밥이 밀을 가루로 만들어 고온에서 굽는 빵이나 국수보다 건강에 좋습니다. 우리 땅 우리 쌀 사랑해주세요.
감사합다. 우유와 생크릠과
갈아먹어도 괜찮타니 갑사하니다
마는 먹고 있는데 복령 연자육 황기 구해서 당장 시작해야겠습니다 고맙습니다 딱 필요한 부분을 시원히 알려주십니다 세젤예 박사님 전국민 건강 지킴이 최곱니다 복 받으십시요!Jtm🙏👍👏👏👏👏👏🥰
원장님의 밥에대한 광고보고 반가웠어요~~^^ 밥 건강하게 잘 챙겨 먹어야겠어요~~
네 곡식을 통으로 낮은 온도에서 조리하는 밥이 밀을 가루로 만들어 고온에서 굽는 빵이나 국수보다 건강에 좋습니다. 우리 땅 우리 쌀 사랑해주세요.
연자육과 황기 사서 아침 저녁 건강밥 해먹을래요^^
잡곡밥을 주로먹고있는데 똑소리나는 원장님
하나하나 콕콕잘찝어 주시는지 귀에속속 들어오게하시네여 처음들을때는 시작은 한번씩은 해보는데 꾸준히는 참쉽지가 않더라구요 마랑 황기는 쉽게 접할수있는데 복령이랑 연자육은 왠지 거리가좀ㅎㅎ
음식 궁합이이닌 오늘은 건강 궁합이네여 ~♡♡♡~태풍이 온다고하니 태풍피해조심하시구요 오늘도 홧팅
구독과 알림은 이미 했고, 좋아요도 잊지 않았습니다.
지금까지 잡곡밥이 최곤줄 알고 먹었는데ㅎㅎ
오늘 아침에는 초가을 맞이 특별밥^^을 지어 먹었답니다
살짝 말린 표고버섯ㆍ밤ㆍ구증구포구기자를 얹어서 밥을 지었는데ᆢ너~~~무 맛있더라구요ㅋ
표고버섯 냄새만 맡아도 건강해지는 느낌! ㅎ
오늘 원장님이 가르쳐주신 대로 구하기 쉬운 황기로 먼저 밥을 지어봐야겠습니다
오늘도 좋은 정보 감사합니다!!^^
매일 먹는 밥도 건강하게 먹을수 있도록 알려주셔서 너무 감사합니다 오늘부터 밥부터 바꿔야겠어요 박사님께서 알려주시는 정보 덕분에 식습관도 많이 변했어요 너무 감사드려요
네 곡식을 통으로 낮은 온도에서 조리하는 밥이 밀을 가루로 만들어 고온에서 굽는 빵이나 국수보다 건강에 좋습니다. 우리 땅 우리 쌀 사랑해주세요.
1.마.
2.복령
3.연자육
4.황기
이쁜원장님~봉용,솔잎,솔방울,~혈관질안 있는사람 먹어도되나요? 감사합니다
우와...저한테 마가 도움이 되네요~~
왠지 잘 안먹게 되던데....ㅜ
밥할때 활용해야겠어요
복령도....연자육도...
처음엔 조금씩 넣어서..~~~
유용한 정보 감사해요 쌤♡
언제바도 예쁘십니다
항상좋은정보감사드립니다
예쁜선생님 ❤️
밥을 잘 안먹는데 전 마 이게 좋을것 같아요
선생님 오늘방송은 특히 더 멋있어 보여요 ㅋ
늘 좋은정보 감사드리고 감탄합니다
존경하고 멋있으세요 오늘도 감사합니다
채고!!👍👍
네 곡식을 통으로 낮은 온도에서 조리하는 밥이 밀을 가루로 만들어 고온에서 굽는 빵이나 국수보다 건강에 좋습니다. 우리 땅 우리 쌀 사랑해주세요.