목 어깨통증 싹 사라지는 오십견, 라운드숄더 혈자리 스트레칭. 천사처럼 날개를 벽에 쭉 펴보세요
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- 게시일 2020. 10. 31.
- 목 어깨통증때문에 괴로우신 분이라면 꼭 보세요. 일명 벽천사 스트레칭은 등 근육을 강화하고 가슴과 어깨 근육의 스트레스를 풀어줍니다. 따라해보세요!
▶ 좀 더 알고 싶다면? 목 어깨통증 없애는 치킨운동 • 목통증 어깨통증 10초만에 푸는 비법 공...
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저 정말 거북목 라운드숄더로 매일매일 목어깨 통증에 툭하면 두통에 시달려서 삶의 질까지 낮아질 정도였는데요 ㅠㅠ 이 운동 한번 해보자! 하고 해봤는데 한 번만 해도 목어깨가 시원하더라고요.. 신기해서 매일같이 하기를 한 달 가량 됐는데 정말 신기하게 육안으로 보기에도 어깨도 많이 펴지고 거북목도 나아졌습니다 ㅠㅠ 늘 저를 괴롭혔던 두통도 싹 사라져서 정말 살만해졌어요 정말 감사해여 원장님! 이 운동만큼은 죽을때까지 매일 하려고 합니다 거북목으로 두통까지 와서 고생하시는 분들 저 믿고 진짜 매일 해보세요 두통 싹 사라집니다!!
김소형원장님 건강정보잘듣고 소화시키고이씁니다좋은정보계속주세요!화이팅♡
미코의 이력을 떨구시고 이타심 가득하신 따뜻한 한의사로 귀결되신 원장님을 존경합니다.
편견까지 무너트리시는 소탈함까지..
참 편안하고 귀한 영상에 감사드립니다.
고맙습니다.💞
영상감사합니다ㆍ솜결
원장님 오늘도 건강잘챙기고 화이팅해용~~~♡♡♡
항상 유익한 정보 감사합니다.
유용한 정보 감사합니다 ~🙏🙏🙏
좋은 정보 감사합니다
너무시원해요
고마워요 항상 응원하고 있어요
good*******
즐거운 한 주 되세요
좋은정보 감사합니다~~^^
고맙습니다. 아주 많이~♡
늘할수있는천사날개운동감사합니다~♡
좋은정보 감사드립니다 ^^
거의 매일 챙겨 보게 되네요~~^^ 많은 도움 되어 감사해요
천사운동도 시작 일일입니다
감사드립니다
김소형원장님
넘넘 기여워요 ㅋㅋㅋ
👍👍👍👍👍👍
늘 좋은 정보 감사드려요 ^^ 한주 행복하게 시작하세요 ~~~
원장님 좋은 정보 감사합니다
역시 쉽게 쉽게 너무 잘 알려주십니다!
오늘도 좋은정보 얻고갑니다...
이쁜 원장님....^^
좋은정보 감사합니다
영상보면서 따라했더니
시원하네요 ~
와~~~~
드디어 기대하고 기대하던 영상 나왔네요
'천사날개운동'
넘넘 유익합니다♥
감사합니다
잘 시청했 습니다~^^*♡
감사합니다 .오늘도 좋은 하루 되세요 ~
생각보다 힘드네요 ㅎㅎ 좋은정보 감사합니다~~^^
너무 시원해요
좋은 운동법이예요 원장님^^
아침부터 예쁜천사 보고 눈호강하고 갑니다 ~
좋은정보 잘봤습니다~열심히 해봐야 겠어요~^^
저에게 꼭 필요하군요.
오늘도 감사합니다~~
천사어깨운동
감사합니다
💚
소형씨!!! 라운드숄더 해소운동 소개 감사합니다.
매일 영상 잘보고이습니다
감사합니다
항상건강하시고 행복하세요 ~👍💚
천사날개운동 열심해봐야겟어용~~~늘 감사합니당~~~♡♡♡
잘 배웠습니다
감사합니다
🙏🧧😊~오~~저에게 꼭 필요한 운동이네요 #감사합니다
감사합니다 설명 쉽고,구체적으로 잘 하시네요.
원장님~천사 날개운동영상 감사 합니다 다행이 운동 됩니다ㅋㅋ
박사님 쵝오!! 알기쉬운 건강비법~의학의 생활화
감사합니다 고맙습니다 따라해보겠습니다~^^
좋은 정보 감사합니다
늘 건강하세영🥰❤❤❤❤❤👍👍👍
최고예요
박사님 얼굴도 예쁘시고 좋은운동법 감사합니다
고맙습니다 👍
오늘도 에너지도 받아갑니다
좋은하루되세요..♡😊😊
천사 선생님 감사합니다
열심히 따라 할께요
쉽지 않아요. 감사합니다, 선생님.
박사님 좋은 정보
감사합니다~
수고 많으셨습니다
감사합니다~♡
열심히 설명해 주셔서 고맙습니다. 하시는 일마다 뜻대로 이루어 지길 바랍니다 ♥
꿀팁!얻어갑니다 정말 등근육움직이는게 느껴지네요
매일실천해야겠어요. 늘 좋은정보 감사합니다
정말 아름다우시네요
감사합니당~^^
좋은정보 주셔서 감사해요 ㆍ좋아요 구독 누르고 갑니다
실천해봐야겠네요
제가 오십견에. 라운드 숄더네요 천사날개운동 쉬울줄 알았는데 저한테 어렵네요 열심히 해보겟습니다
너무 감사해요.~^^
감사합니다
천사가 되는 비결을 쉽게 알려주셔서 감사합니다. 꾸준히 실천하는 것만이 길이네요.
다행이도 아직까진 괜찮나봅니다
동작이 자연스럽게 되는데요 ㅎ
오늘도 즐월~~하세요~^^
선생님 감사합니다
딱 나한테 필요한운동입니다
오십이 딱 되니까 오십견이 왔써요~
원장님 최고예요 짱
박사님, 항상 감사합니다.
박사님의 얼굴도, 목소리도, 마음도
넘 아름답습니다. 🙏
전 무조건. 구독 좋아요. 너무. 매력있어요~~^^♡♡
고맙습니다.
ㅎㅎ 간단하지만 효과가 좋을 거 같네요. 귀여우신 분들은 신발도 귀여운 거 신어심.ㅎㅎ
최고
너무 재미있고 유익한 영상입니다.
원장님 너무 귀여우세욤.ㅎㅎ
원장님~
감사합니다~❤
감사합니다
저도 자세가 좋지않고 어깨가 아픈데 도움이 많이 되겠네요
천사날개운동 당장해봤더니 시원뻐근하네요
이쁜한의사님.설명감사합니다.잘따라해볼께용.
소형이 언니 위블로 시계 이뿌당
공부하다가 어깨가 다 굽었어요ㅠㅠ
알려주신 동작 열심히 하겠습니다ㅠㅠㅠ...
사랑스러움 가득한 의사선생님~유익한 정보와 함께 매번 웃음을 주시네요~♡ 감사드려요
너무도움되요 원장님♡
늘, 감사한 마음으로 시청하고 있으며, 많은 도움을 받고 있습니다.
따라해보니 등근육이 많이 땡기네요.
좋은운동 알려주셔서 감사합니다.
굿 좋아요
누워서 똑같은 자세로 해봤더니 어깨가 쭉펴지고 시원하네요~^^
항상 잘보고 있습니다♡
박사님 좋은 정보 잘보고 배우고 갑니다 고맙고 감사합니다 늘 보면서 도움이 많이 됩니다 박사님 사랑합니다
좋아요 꾹~!
👍👍👍👍👍
엄청 시원하고 힘드네요
선생님 정말 감사합니다
천사 날개운동 최고 선생님 최고
😍😍😍😍😍
천사야 천사 ㅋㅋ
도움이 많이 됩니다.^^
아까까지 어깨가 시리고 아팠는데
많이 시원해지고 완화됐어요~^^
와 해봣는데 정말 쉽지 않네요 그래도 하고 나니 넘 시원해요 좋은 운동법 공유해주셔서 감사합니다
와....이거 보자마자 따라 해봤는데 바로 효과를 봤습니다. 신기하네요. 감사합니다~
이제서야 원장님 채널을 접하다니요.ㅠㅠ
이렇게 유용한 건강 정보를 알려주셔서 너무 감사해요~💕
좋은운동법 가르쳐 주셔서 감사해요 목 어깨아프거든요
선사날개 건강몸 만들기 설명 감사합니다~선생닝 더욱더 건강하시고 해복하세요~~🍀👍👍👋👋❤🐤
귀여우십니다.
감사합니다~^^
귀여우세용 💙💙💙💙💙
오~ 이거 저에게 정말 필요한 운동이에요~~ 꼭 열심히 실시해서 아픈 어깨 편안해지도록 노력하겠습니다~ 감사합니다~~♡
ㅎ
어깨 허리 모두 너무 아풉니다.
좋은 정보 공유해갑니다.
ㅋㅋ 귀요미 선생님~~~♡
요즈음 어깨 통증이 심했는데 천사날개운동하니 어깨가 가벼운 느낌입니다 . 좋은 정보감사합니다 .
김소형 원장님!
매일 매일 좋은 정보 감사드립니다!
덕분에 하나씩 배워서
열심히 하고있습니다!
오늘도 행복한 좋은 하루 되셔요~♥