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- 게시일 2020. 09. 09.
- A Healthy Metabolism Eliminates Waste and Unnecessary Fat!
The first installment of the healthiest diet, 'Morning Fruit Diet'!
Chronic Fatigue: A Common Problem Among Busy People
The root cause is the liver's exhaustion from detoxifying toxins.
If you eat like this, your liver will be healthy and your metabolism will be restored.
Is it possible to live an energetic life like in your 20s?
#morningfruithabit #fruitdiet #chronicfatigue
#completedigestion #naturalhealth #fruitintake #diabetesfruit #toxins #detoxification
detox #detoxification #detoxdiet #RyuEunKyung - 노하우/스타일
![[Full] 귀하신 몸 - 37화 쉬어도 쉬어도 피곤한 당신에게 - 만성피로증후군](http://i.ytimg.com/vi/-EdU5IeVBtI/mqdefault.jpg)
![3가지를 바꾸면 만성피로가 해결됩니다. 만성피로 탈출을 위해 절대 피해야 할 3가지 [한의학박사 김순렬]](http://i.ytimg.com/vi/7fwTNG67PNY/mqdefault.jpg)
![운동보다 이것 먼저 하세요! 체력이 빠르게 좋아지는 법. 체력부자 되기 [정라레]](/img/0.gif)
아침 식전에 제철과일, 수분이 많은 과일,을 먹도록 해야 겠네요 ~^^ 🍎🍐🍊🍇🍌🍓🍒🍑🥭🥝
좋은 설명 감사드려요 ~ 🥰
최 고 예. 요...
1)양치질하기
2)따뜻한 물마시기
3)제철과일먹기
단백질 쥬스(두부 ㆍ골드키위 우유 꿀)쉑~~점심까지 든든하네요
밥안먹어도~^^
@@tvtvtv6925 내가 아침에 이대로하고있어요
같은순서라 반갑네요 꿀을 좋아해서 꿀을 함께 먹는데 괜찮은건가싶네요
가공식품 노예에서 탈출하시는 분이 축복된 분입니다!!! 1:57 !!!!! 특히 4:00 !!!!!
살아있는 음식이 병원 멀어지는 건강은 물론이요, 절약까지 혜택을 주니!!! 안아프고 부자되고^^
개인적으로 고기보다 과일을 좋아하는 덕분에 늦은 나이에 많이 그 혜택을 보면서 느낀 건데,
학자분이 이렇게 진실을 밝혀주시다니!!! 양심이 살아이는 식품처럼 세상을 살립니다요!
세상 아직 살만 합니다!
아침사과2개 ??
물마시기등은 yes지만...
???????
위ㆍ 간을 건강하게 하려면
세가지 독소 1.가공식품ㆍ 튀김음식
2.지나친 동물성 단백질
3.장기 약물복용 를 피하세요.
유용한 정보를 알기 쉽게 풀어주셔서 감사합니다. 유익한 시간이었습니다 :)
아주 좋은 정보에 감사합니다.알려주신데로 먹고 건강하게 지내겠습니다.
좋은정보 감사합니다^^
우아 너무도움이되는 내용입니다!! 설명도 쏙쏙 귀에잘들어와요♡♡
차분하고 알기쉽게 군더덕이 없이 설명하니 참 좋네요 자주뵈요
좋은정보주셔서 감사합니다....늘건강하셔요
유익한 정보 감사합니다
유익한 정보 감사합니다 ^^
귀에쏙쏙 핵심만 알려주시니 고맙습니다 ^♡^
채소.과일.
소식 하면 좋다싶다
정보 감사합니다
유익한 정보네요
조근조근 귀에 쏙쏙들어오네요
감사합니다
국민 건강을 위한 유익한 영상
수고 했어요
좋은 정보 잘 활용하겠습니다 ~^^
감사드립니다.좋은정보감사드리며즐건하루되십시용~~
아침과일습관 꼬옥 사서읽어볼께요
감사합니다
감사합니다. 아침과일습관이 평생건강습관을 잡아줄 거에요. 건강하세요^^
비만 스트레스 시대에 좋은 정보지식 주셔서 감사합니다~~
좋은정보를 너무나 잘 전달해주셔서 감사합니다 ^^
감사합니다♡♡♡
감사합니다
저에게 꼭필요한 정보였어요
항상 실천하겠습니다
좋은 영상 잘 듣고
많이 담아 갑니다.
좋아요 꾹~~~.
유익한 정보 감사합니다👍
실천하도록 하겠습니다😍
모르는게 많은데요 좋은 정보감사합니다
좋은 정보 감사합니다..
유익한 정보 감사드립니다
쉽게설명해주고좋은음식추천해주셔서감사합니다
좋은정보감사합니다
또 뵙고 싶어요. 진심이 느껴집니다.
요즘 과일은 그렇지도 않은거 같더라구요..맹탕에 비싸기만 합니다
20대보다 더 건강한 50대가 된다니 기대가 됩니다^^
설명을 너~무 잘해주시네요^^
선생님의 유익하고 좋은 영상,
정말 감사 합니다!!
감사합니다 소중한자료
아침~과일 물
좋은 영상 감사합니다
좋은 정보 식습관으로 할거애요
좋아요 꾹 누르고 갑니다^^.
번창하세요!!!!!!!!!
지방간 수치가 왜 높은지 이제 알겠어요~
꼭 식전에 과일을 먹어야 되겠네요~
잘 들었습니다. 혈당조절장기는 어떤 장기가 있나요?
잘듣고 갑니다 !
선생님 책 두 권 다 사서 읽었고 아침과일 식사로 바꿨습니다.
좋은 정보 주셔서 감사합니다.
정말 멋진 설명과 함께 어떻게 섭취해야 하는지 알려주셔서 너무 감사합니다♡
귀한 정보 넘 넘 감사드립니다
설명 너무 좋아요~
요즘 건강정보 많은데 신뢰나 집중이 안 되는데 내용도 설명도 너무 좋아요. 실 생활에 적용해 볼게요~
휼륭한선새님 감사합니다^^
아침식전 키위 사과 바나나등을 치즈와같이 먹습니다 습관처럼
좋은 정보 감사합니다 👍👍👍
못받아 들일말도 있지많 조목조목 말씀해주시니 고맙고 좋네요^^.
좋은정보
감사합니다
선
냉님강의 너무 귀에 쏙쏙 잘들어오게 설명해주시네요ᆞ감사합니다 ᆞ
좋은정보 고맙습니다^^♡
선생님
책을사서 잼나게 읽었어요
아침마다 과일로 실천중이구요
몸이 가벼운느낌이네요
영상 감사드립니다🙏🙏🙏
너무 조아요 음식 알려주는거여
좋은 강좌 잘들었습니다 감사합니다
안녕하세요! 오성식 선생님 반갑습니다. 잘 들어주셔서 감사드립니다!!
식후과일이 안좋은건 아는데 습관이 되어버려서 잘 안고쳐지네요, ..ㅜㅜ
너무좋은 정보감사합니다
순서만 바뀌어도 몸에서는 너무 큰 차이가 생기실거예요
전 밥먹고 배부른데 식후 과일 깍으라는 시댁이 미웠어요~^^
과일은 아침 입맛없으니 먹거나
그랬는데 그게 좋은거였네요~
감사히 잘 듣고 갑니다
좋은 정보 감사해요^^
감사합니다 ~~~ ^^
좋은정보 감사합니다.🤗
와~~맞습니다~~
유익한 정보 감사 합니다
아침과일 이치적인 설명 이해가 됩니다
식후과일~~노노
안녕하세요 류은경입니다! 잘 이해해주시니 기쁘네요! 감사합니다~
동의보감에선 과일은 조금만 먹으라되있다던데..
구독과좋아요 알림설정까지하고 처음본 영상이에요 좋은정보 감사합니다♡
안녕하세요! 류은경입니다.~ 좋은 컨텐츠를 더 열심히 만들게 해주시는 분이군요 감사합니다.
좋은영상이네요~ 구독과 좋아요 꾸욱!^^
귀하신방송 감사합니다 고맙습니다 덕분입니다 합장
함께 해주셔서 감사합니다.
사과 포도 키위는 당있으신분들에게도 괜찮아요
복숭아는 쬐끔 당을 올리는 과일임
좋은 강의 잘 들었습니다. 이해가기 쉽게 잘 설명해 주셔서 감사합니다_^^
🎶🎵🎶👍👍👍
좋은영상 좋은정보
감사합니다
감사합니다~~ 소중한 건강을 위해 좋은 음식을 선택하는 것은 매우 중요한 습관입니다. 레시피 바다한끼 공유드립니다.튀긴음식의 고소한 맛과 감칠맛을 느낄 수 있는 식단입니다. blog.naver.com/ekrhyu/222194068861
좋은정보.감사합니다
말씀듣구보니.제가
잘못먹고.살았네요.
ㅎ.이제.고치고살게습니다
너무감사합니다.
맞아요!! 9덕합니다
헉~~!!
안 좋은 습관들만 생활 해왔네요~~
잘 배우고 습관 길러야 겠네요
감사합니다^^
👌👌👍🏿
안녕하세요! 완전소화연구소입니다. 소중한 건강을 위해 좋은 음식을 선택하는 것은 매우 중요한 습관입니다. 레시피 바다한끼 공유드립니다. blog.naver.com/ekrhyu/222194068861
건강하세[요^^
마니 감사 합니다❤💖💜🧡👍👍
식전 과일
명심하겠습니다
좋은정보 감사합니다 ~~~~~~
가장 중요한 건강을
지키기에 좋은 정보 잘 얻고 갑니다..
감사합니다 ♡
글루타치온 함유 식품은 어떤게 있나요? 알려주시면 김사하겠습니다
잘듣고갑니다
좋은정보 넘 감사합니다
와 이런정보를 알려주시다니 아침과일님 만나서 감사합니다 자주 오시기바랍니다
아~잘못썼네요 굿라이프님이네요 ^^
류은경 박사님!
독일에서 너무나도 감사하게, 좋은 지식과
설명에서 감탄하고, 수많은 정보에 홍수속에서,
저는 비슷하게 식생활을 하는 사람으로서,
오래된 외국생활에서 오는 스트레스를,
잘 극복하기위해, 영상을 찿다가,
박사님, 영상을 유투브에서 보았어요,
너무촣은 설명에 다시감사드립니다,
건강하십시오,
선생님 감사합니다
좋은정보고마워유
아.오늘 깜박했네요..과일 먼저 먹자!
이태것 잘못된 식습관으로 살아왔네요 지금이라도 고쳐야 겠네요 소중한 정보 감사합니다
고맙습니다!
유익한 정보 감사합니다.💐
정말 유익한 정보네요. 감사합니다 . 제대로 먹고 굿 라이프 !! 화이팅~^^
^👍^감사 합니다
꾸벅꾸벅
진짜 비타민주사보다 더 좋아요~👍👍👍
배출의 주기에 뭘 먹느냐? 아침에 물한잔, 수분든 간건강에 좋은 과일 500그램
내용이속속들어오네요 고기많이먹으면손이부더라고요
좋은 정보 감사합니다 근데아침에과일을 그만큼먹는다는게 좀힘덜던데요 ~~
우울증약과 불면증.. 벌써 18년째 처방받고 복용하고있습니다
우와~ 상당히 합리적인 생각입니다. 과일에 10% 정도만 탄수화물이군요. 좋은 정보 감사합니다.
안녕하세요~ 류은경입니다. 내용을 잘 이해해주셔서 감사합니다. 건강하세요^ ^
@@user-qf8ht3dh9t 유툽채널 이동했는데 아직 컨텐츠 내용 없네요~ ;;;;
@@ev-cu4vg s네 아직 채널 준비중입니다^^ 먼저 카페에 놀러오세요!
cafe.naver.com/21miraclehabit
건강한사람이야당뇨고혈압잇ㅅ는분식전과일독입니다혈당엄청올라요
@@user-qf8ht3dh9t 감사합니다. 건강하세요. 알람이 안 울리네요
식후과일 가스차고 지방간수치 올라가는군요 감사합니다 ㅎ
그렇군요~~~ 저는 과일 좋아하는데ᆢ과일이 살찐다는 정보를 듣고 되도록이면 안먹으려고 했지 뭐예요 감사합니다 아침에 꼭 과일을 먹어야 겠네요
의학정보 감사합니다^^
감사 합니다 좋은 정보 두손 가득 담아가요 ^^
지방간이 조금있는데 식후 과일먹는 습관때문이군요 좋은정보 감사합니다
유익한 정보 감사히 잘봤습니다
그런데 아침약을 먹어야 하는경우 협압약등 일반식사후 약먹듯 과일먹고 약먹어도 괜찮을까요?
사과2개는 ㅠㅠ
식전과일이 좋다~~^^