동영상 크기: 1280 X 720853 X 480640 X 360
플레이어 컨트롤 표시
자동 재생
다시 하다
먹방컨텐츠가 첨이라 부족한점이 많습니다 피드백 부탁드립니다 ㅎㅎmetree.co.kr/index/index.php?sponsor=100130904링크타고 미트리회원가입시 닭가슴살및 모든제품 최대 56%할인적용
한주먹동생 추천인코드 뭐임요? 회원가입하려는데 추천인이 나와서.. 몸이 안좋아서 한달 쉬었는디..나도 이제 열심히 좀 해볼랍니다.^^
부러워욤바프전이라 식단조절해야해서....침이 꼴깍 넘어갑니당ㅋ
원래 재밌었는데 더 재밌어지겠네요 꾸준히 보다가 처음 댓 달아봅니다 ~
환영합니다 ㅎㅎ
@@onefist 답글을 주시다니 영광입니다 ^^ 앞으로도 잘 지켜볼게요~
대리만족너무 잘되네용ㅎㅎ 이제 먹방도 하셨으면 좋겠어요 너무 보기좋으세요!!!
먹방도 매우 잘하셔요 방송 보면서 침흘림ㅋㅋㅋ
제가 다 스트레스 풀리네요`~고생하셨습니다.ㅎㅎ
구독 끊어야하나 식욕 폭발시키시네 ㅜ
먹고싶어지네요
다이어트 유지어터로써. 브럽내요
보기좋습니다ㅎㅎ
시합끝나시고 진짜 배터지게 드시네요~!!
맛있겠다 >
전 왜 던킨2개만 먹으면 느끼해서 못먹겠더군요 대단하십니다~~👍👍👍
어...... 왜이리 잘드심.... 잘먹는 사람이 제일 부럽 츄릅....침
운동팁 보다 도넛설명을 더 잘하는데요 ㅎㅎ
고생하셨습니다😁👍
한주먹님 먹방 자주해주세요ㅋ
형 치팅먹방 너무좋아...더 세게..더 해 줘...
우와 팔뚝이 벌써 대빵만해지고 계시네요 ㅎㅎ 음식도 정말 맛있게 많이 잘드시는것 같습니다~ 표정도 이제 행복해보이시고 보기 좋습니다^^
요런 도너츠같은거는 주먹딸하고 같이 먹방하믄 흐뭇할거 같아요ㅋㅋ
꾸역꾸역 잘드시네요^^
뭐여.. 프로 먹방러시네 ㅋㅋ 더 맛있는거 리뷰 부탁드림
한주먹방 !!
대리만족 컨텐츠에ㅋ자기만족하는 당신은대체..ㅋㅋ
뭐야 그냥먹방이엇네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 운동얘기할줄알았는데..가던길 좋아요누르고 지나가겟습니다 총총 ㅎㅎ
극한으로 체중조절하고나면 육류보단 탄수화물이 많이 땡기시는 모양이네요 ㅎㅎ
이거보고 도넛사러갑니다 도크업해야징
아.....탄수 싸이클 하는 중인데 봐버렸어....추천영상에 떠가지고....하......스트로베리필트 개먹고싶다..
Bgm이 찰지네요 ㅋㅋ 사장님 여기 병원이 어디여?? ㅋㅋ 치팅데이 꿀팁감사요! ㅎ
헐 팔뚝 멋있네요
형님 영상보고 형님 자세 루틴 운동횟수 등등 한주먹 코스프레 하고있습니다. 감사합니다 존재하셔서
와 ㄹㅇ 한입먹 가능함니다 행님 ㅋㅋㅋ
아 도넛 미치겠넹...
ㅋㅋㅋㅋ 이제 먹방유튜버로 전환😃
가볍게 두접시만 더...?역시 힘이 좋으셔서 가볍게의 정의가 달라버려 ㄷㄷ
행님 진짜 모든 영상에서도 느끼지만 몸도 크시고 얼굴이 주먹만하시네요 형님이 뢀모델이십니다
마지막 먹은 게 제 최애템 "후리터"예요.ㅎㅎ 우리가족 최애템ㅋ
몇일치 영상 몰아서 봤습니다. 대회 치르느라 수고하셨습니다. 운동방법뿐 아니라 건강한 정신으로 사는 모습에 항상 힘을 얻고 갑니다.
탄수싸이클로 다이어트 성공했고 프로필 잘 찍었습니다~~ 이제 벌크업 갑니다!! 감사합니다~
ㄹㅇ이건 시합나가본 사람만 이해하지 몸 덮히는거고 뭐고 최소 한달동안은 하루종일 계속 먹는거 밖에 생각안남ㅋㅋㅋ 유지하시는 분들은 진짜 존경스러움
앙김혹띄 ㄹㅇ ㅇㅈ 식욕이 정신과 육체를 지베해서 배불러도 계속뭐라도먹고싶음
너무먹어서 목구멍에서 막 초코국물이 넘어오는데 소화제먹고 또 빵쑤시고 고통스러워하고 ㅋㅋㅋ
스트로베리! 배우신분 인정ㅋㅋㅋㅋㅋ
형님 먹방이라니...생소합니다
요즘 한식뷔페 좋구나
형님초밥먹방해주세용 ㅋㅋㅋㅋ
썸네일 신났네 신났어ㅋㅋㅋㅋㅋ
이맛에 감량하는거죠;;;
좋다 좋다 행님 이제 먹방 유튜버로 전향하죠
썸네일부터 대회전후 표정이 다르시네요 ㅋㅋㅋㅋ
그 다음은 쟝블랑제리 가즈아
한입 한입 어떻게 첫 입처럼 저렇게드시지...? 역시 다이어트라는건 하면안되는가봅니다.. 잘먹고 운동하는게 최고~!~!~👍👍
이게 사는거지 한주먹 화이팅뭘하든 응원합니다
각잡고 먹방하셔도될거같은데여행님비시즌?다이어트가끝난 헬창의 먹방?그런컨셉으로?ㅋㅋㅋ근육 빵빵하게 나시입으시고먹방유튜버들이 쓰는 그...먹는소리 잘나오는 마이크차고 하시면헬창+몸좋은거구경오는사람들+먹방보러오는사람들 많을거같은데여ㅋㅋ
주먹형!! 편의점 싸게 먹는 먹방아니면 라면 먹방 이런것도 부탁해요:)
딸기잼든 도넛드실때엄청행복한얼굴ㅋㅋㅋㅋ
먹방으로 전향하세요ㅋㅋㅋ
일반 운동 유투버아닌 선수가 자유롭게 먹방 하는건 한주먹뿐임 ㅋㅋㅋ 인간적이라서 좋다 ㅋㅋㅋ
와..도나스저거를 다묵네
하..,탄수싸이클관심생겨서 하고있는데 하필2주차에 이영상이뜨냐..,ㅈ댓다..형 도너츠는 치팅때도허용안되죠..ㅜㅜ
글레이즈는 크리스피 진리지 ㅋ군대 100일휴가때1더즌 다먹엇음 ㅋㅋ 아직도 기억나네여 딱 10년전 커스터드 크림1표요 갠적으로 ㅎ ㅏ... 크리스피편 기대합니다 ㅋ
대회 끝나니 식욕 폭발하시네요ㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 진짜 운동강도 빡세게하면 입맛도 좋고 소화도 잘되서 잘드가긴 함ㅋㅋㅋㅋ
드시는 양이 엄청나신데 살이 잘찌는지 궁금하네요
형님 다이어트 총몇주 하신건가용 ㅎㅎㅎ 한주먹 식단할때 일욜에는 빵이나 젤리 이런것도 먹어두 되는거죵
지금까지 한주먹을 사랑해 주셔서 감사합니다이제부턴 실전 먹방 가르치는 남자 한입으ㄹ
⁹난 ⁰0⁹⁹⁹ⁿㅛ⁸⁸난 ⁸⁸⁸⁸9⁹⁸
형 먹방도 해줘요 이제 ㅎㅎ
ㅋㅋ지방율 높이는중ㅋ
이시간에 닭가슴살 두덩이 먹고 보는 내가 레게노
형님은 치팅이 아니라 찢팅이네요...찢어져서 나올때 까지 드시네...
회사근처 던킨 찾아야겠습니다. ^^
아 도넛먹는데 내가먹지않는데도 왤케 목막히냐ㅋㅋ
커피를 아우디머그컵으로 마시지 ㅋㅋ성공을 마신다 ㅋ 문득 생각나네요
헬창입니다 왜주먹님을 이제알았지??먹어두살안찌는거보다 저정도양이들어가는게신기함😂
미미
궁금한 게 있는데요 운동 전 먹는게 살이 덜찌는지 운동후 먹는게 살이 덜찌는지 궁금해요 ~ 부럽네요 저는 도넛 하나도 큰맘먹고 먹어야 하거든요.....먹고 운동 열심히 해야 본전^^
장염이라 금식중인데 정신줄 놓을 뻔 했네
한주먹 시즌2
다이어트 후 막 때려 넣고 며칠 고생했는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋㅋㅋ행님 괜찮으세요?
갑자기 도넛 먹고싶어지는 영상🤣
형 배변양도 알려주세요
안녕하세요 실전먹방을 가르치는 남자 한입만입니다!!
썸네일보고 서울우유 먹방인지 알앗네...
형 이거보다가 지하철 다섯정거장이나 지나쳣다
형 몇키로 찌셨어요 ???저도 대회끝나고 바로 찌내요...
형 이때 몇키로야...얼굴선 무엇
맙소사 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 갑자기 컨텐츠가 급변해서 놀람 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 먹방 유튜버라니 ㅋㅋㅋ
운동유투버 맞으시죠?? 먹는양이 ㅎㄷㄷ...
형 1개월만에 덩치차이가 얼마나 나는거야
햄 비시즌 섭취 총 칼로리량이 대략 얼마나 되는지 궁금해여 계산 안하고 씩씩하게 드신다 하신고같음데 최소 얼마 이상 드실까여?
떨어진 초코 부스러기 왜 안 드시나요..ㅠ
비시즌은 아예 닭가슴살이나 단백질안드시나요?
한식뷔페에서 단백질실컷먹었자나요 ㅋㅋ
아 살빼는법을 아셔서 그런지 극단적인 음식 드시는것도 서슴치않으시내 ㅋㅋ
한주먹님 키가 정확이 어느정도되시나요??
형님 주먹걸 도넛은 남겨 가져가시는 부분입니까 안가져가시면 주먹걸 이거 보고 서운해 할거같습니다
한주둥이로 가시죠
빵돌이
여보 그만해 .... 그만...
아직시작도안했는데?
ㅋㅋㅋㅋㅋ
주먹걸 행님... ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
형님 기사났던데 멋지십니다facebook.com/374726359324617/posts/3266039853526572/
형 이 맛에 운동하는거 맞죠?!ㅋㅋㅋ
고롬!
운동만큼 드시는 것도 잘하시네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
형 이땐 얄쌍했네 얼굴이
m.wikitree.co.kr/main/news_view.php?id=470105형 참교육 기사올라왔어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
먹방컨텐츠가 첨이라 부족한점이 많습니다 피드백 부탁드립니다 ㅎㅎ
metree.co.kr/index/index.php?sponsor=100130904
링크타고 미트리회원가입시 닭가슴살및 모든제품 최대 56%할인적용
한주먹동생 추천인코드 뭐임요? 회원가입하려는데 추천인이 나와서.. 몸이 안좋아서 한달 쉬었는디..나도 이제 열심히 좀 해볼랍니다.^^
부러워욤
바프전이라 식단조절해야해서....
침이 꼴깍 넘어갑니당ㅋ
원래 재밌었는데 더 재밌어지겠네요 꾸준히 보다가 처음 댓 달아봅니다 ~
환영합니다 ㅎㅎ
@@onefist 답글을 주시다니 영광입니다 ^^ 앞으로도 잘 지켜볼게요~
대리만족너무 잘되네용ㅎㅎ 이제 먹방도 하셨으면 좋겠어요 너무 보기좋으세요!!!
먹방도 매우 잘하셔요 방송 보면서 침흘림ㅋㅋㅋ
제가 다 스트레스 풀리네요`~고생하셨습니다.ㅎㅎ
구독 끊어야하나 식욕 폭발시키시네 ㅜ
먹고싶어지네요
다이어트 유지어터로써. 브럽내요
보기좋습니다ㅎㅎ
시합끝나시고 진짜 배터지게 드시네요~!!
맛있겠다 >
전 왜 던킨2개만 먹으면 느끼해서 못먹겠더군요 대단하십니다~~👍👍👍
어...... 왜이리 잘드심.... 잘먹는 사람이 제일 부럽 츄릅....침
운동팁 보다 도넛설명을 더 잘하는데요 ㅎㅎ
고생하셨습니다😁👍
한주먹님 먹방 자주해주세요ㅋ
형 치팅먹방 너무좋아...더 세게..더 해 줘...
우와 팔뚝이 벌써 대빵만해지고 계시네요 ㅎㅎ 음식도 정말 맛있게 많이 잘드시는것 같습니다~ 표정도 이제 행복해보이시고 보기 좋습니다^^
요런 도너츠같은거는 주먹딸하고 같이 먹방하믄 흐뭇할거 같아요ㅋㅋ
꾸역꾸역 잘드시네요^^
뭐여.. 프로 먹방러시네 ㅋㅋ
더 맛있는거 리뷰 부탁드림
한주먹방 !!
대리만족 컨텐츠에ㅋ
자기만족하는 당신은대체..ㅋㅋ
뭐야 그냥먹방이엇네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 운동얘기할줄알았는데..
가던길 좋아요누르고 지나가겟습니다 총총 ㅎㅎ
극한으로 체중조절하고나면 육류보단 탄수화물이 많이 땡기시는 모양이네요 ㅎㅎ
이거보고 도넛사러갑니다 도크업해야징
아.....탄수 싸이클 하는 중인데 봐버렸어....추천영상에 떠가지고....하......스트로베리필트 개먹고싶다..
Bgm이 찰지네요 ㅋㅋ 사장님 여기 병원이 어디여?? ㅋㅋ 치팅데이 꿀팁감사요! ㅎ
헐 팔뚝 멋있네요
형님 영상보고 형님 자세 루틴 운동횟수 등등 한주먹 코스프레 하고있습니다. 감사합니다 존재하셔서
와 ㄹㅇ 한입먹 가능함니다 행님 ㅋㅋㅋ
아 도넛 미치겠넹...
ㅋㅋㅋㅋ 이제 먹방유튜버로 전환😃
가볍게 두접시만 더...?
역시 힘이 좋으셔서 가볍게의 정의가 달라버려 ㄷㄷ
행님 진짜 모든 영상에서도 느끼지만 몸도 크시고 얼굴이 주먹만하시네요 형님이 뢀모델이십니다
마지막 먹은 게 제 최애템 "후리터"예요.ㅎㅎ 우리가족 최애템ㅋ
몇일치 영상 몰아서 봤습니다. 대회 치르느라 수고하셨습니다. 운동방법뿐 아니라 건강한 정신으로 사는 모습에 항상 힘을 얻고 갑니다.
탄수싸이클로 다이어트 성공했고 프로필 잘 찍었습니다~~ 이제 벌크업 갑니다!! 감사합니다~
ㄹㅇ이건 시합나가본 사람만 이해하지 몸 덮히는거고 뭐고 최소 한달동안은 하루종일 계속 먹는거 밖에 생각안남ㅋㅋㅋ 유지하시는 분들은 진짜 존경스러움
앙김혹띄 ㄹㅇ ㅇㅈ 식욕이 정신과 육체를 지베해서 배불러도 계속뭐라도먹고싶음
너무먹어서 목구멍에서 막 초코국물이 넘어오는데 소화제먹고 또 빵쑤시고 고통스러워하고 ㅋㅋㅋ
스트로베리! 배우신분 인정ㅋㅋㅋㅋㅋ
형님 먹방이라니...생소합니다
요즘 한식뷔페 좋구나
형님초밥먹방해주세용 ㅋㅋㅋㅋ
썸네일 신났네 신났어ㅋㅋㅋㅋㅋ
이맛에 감량하는거죠;;;
좋다 좋다 행님 이제 먹방 유튜버로 전향하죠
썸네일부터 대회전후 표정이 다르시네요 ㅋㅋㅋㅋ
그 다음은 쟝블랑제리 가즈아
한입 한입 어떻게 첫 입처럼 저렇게드시지...? 역시 다이어트라는건 하면안되는가봅니다.. 잘먹고 운동하는게 최고~!~!~👍👍
이게 사는거지 한주먹 화이팅
뭘하든 응원합니다
각잡고 먹방하셔도될거같은데여행님
비시즌?
다이어트가끝난 헬창의 먹방?
그런컨셉으로?ㅋㅋㅋ
근육 빵빵하게 나시입으시고
먹방유튜버들이 쓰는 그...먹는소리 잘나오는 마이크차고 하시면
헬창+몸좋은거구경오는사람들+먹방보러오는사람들
많을거같은데여ㅋㅋ
주먹형!! 편의점 싸게 먹는 먹방아니면 라면 먹방 이런것도 부탁해요:)
딸기잼든 도넛드실때
엄청행복한얼굴ㅋㅋㅋㅋ
먹방으로 전향하세요ㅋㅋㅋ
일반 운동 유투버아닌 선수가 자유롭게 먹방 하는건 한주먹뿐임 ㅋㅋㅋ 인간적이라서 좋다 ㅋㅋㅋ
와..도나스저거를 다묵네
하..,탄수싸이클관심생겨서 하고있는데 하필2주차에 이영상이뜨냐..,ㅈ댓다..형 도너츠는 치팅때도허용안되죠..ㅜㅜ
글레이즈는 크리스피 진리지 ㅋ군대 100일휴가때
1더즌 다먹엇음 ㅋㅋ 아직도 기억나네여 딱 10년전 커스터드 크림1표요 갠적으로
ㅎ ㅏ... 크리스피편 기대합니다 ㅋ
대회 끝나니 식욕 폭발하시네요ㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 진짜 운동강도 빡세게하면 입맛도 좋고 소화도 잘되서 잘드가긴 함ㅋㅋㅋㅋ
드시는 양이 엄청나신데 살이 잘찌는지 궁금하네요
형님 다이어트 총몇주 하신건가용 ㅎㅎㅎ 한주먹 식단할때 일욜에는 빵이나 젤리 이런것도 먹어두 되는거죵
지금까지 한주먹을 사랑해 주셔서 감사합니다
이제부턴 실전 먹방 가르치는 남자 한입으ㄹ
⁹난 ⁰0⁹⁹⁹ⁿㅛ⁸⁸난 ⁸⁸⁸⁸9⁹⁸
형 먹방도 해줘요 이제 ㅎㅎ
ㅋㅋ지방율 높이는중ㅋ
이시간에 닭가슴살 두덩이 먹고 보는 내가 레게노
형님은 치팅이 아니라 찢팅이네요...찢어져서 나올때 까지 드시네...
회사근처 던킨 찾아야겠습니다. ^^
아 도넛먹는데 내가먹지않는데도 왤케 목막히냐ㅋㅋ
커피를 아우디머그컵으로 마시지 ㅋㅋ
성공을 마신다 ㅋ 문득 생각나네요
헬창입니다 왜주먹님을 이제알았지??
먹어두살안찌는거보다 저정도양이들어가는게신기함😂
미미
궁금한 게 있는데요 운동 전 먹는게 살이 덜찌는지 운동후 먹는게 살이 덜찌는지 궁금해요 ~ 부럽네요 저는 도넛 하나도 큰맘먹고 먹어야 하거든요.....
먹고 운동 열심히 해야 본전^^
장염이라 금식중인데 정신줄 놓을 뻔 했네
한주먹 시즌2
다이어트 후 막 때려 넣고 며칠 고생했는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋㅋㅋ행님 괜찮으세요?
갑자기 도넛 먹고싶어지는 영상🤣
형 배변양도 알려주세요
안녕하세요 실전먹방을 가르치는 남자 한입만입니다!!
썸네일보고 서울우유 먹방인지 알앗네...
형 이거보다가 지하철 다섯정거장이나 지나쳣다
형 몇키로 찌셨어요 ???저도 대회끝나고 바로 찌내요...
형 이때 몇키로야...얼굴선 무엇
맙소사 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 갑자기 컨텐츠가 급변해서 놀람 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 먹방 유튜버라니 ㅋㅋㅋ
운동유투버 맞으시죠?? 먹는양이 ㅎㄷㄷ...
형 1개월만에 덩치차이가 얼마나 나는거야
햄 비시즌 섭취 총 칼로리량이 대략 얼마나 되는지 궁금해여 계산 안하고 씩씩하게 드신다 하신고같음데 최소 얼마 이상 드실까여?
떨어진 초코 부스러기 왜 안 드시나요..ㅠ
비시즌은 아예 닭가슴살이나 단백질안드시나요?
한식뷔페에서 단백질실컷먹었자나요 ㅋㅋ
아 살빼는법을 아셔서 그런지 극단적인 음식 드시는것도 서슴치않으시내 ㅋㅋ
한주먹님 키가 정확이 어느정도되시나요??
형님 주먹걸 도넛은 남겨 가져가시는 부분입니까 안가져가시면 주먹걸 이거 보고 서운해 할거같습니다
한주둥이로 가시죠
빵돌이
여보 그만해 .... 그만...
아직시작도안했는데?
ㅋㅋㅋㅋㅋ
주먹걸 행님... ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
형님 기사났던데 멋지십니다
facebook.com/374726359324617/posts/3266039853526572/
형 이 맛에 운동하는거 맞죠?!ㅋㅋㅋ
고롬!
운동만큼 드시는 것도 잘하시네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
형 이땐 얄쌍했네 얼굴이
m.wikitree.co.kr/main/news_view.php?id=470105
형 참교육 기사올라왔어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ