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- 게시일 2020. 09. 14.
- #헬스 #다이어트 #보디빌딩 #천안헬스 #내추럴 #데드리프트 #어깨운동 #풀업 #브이로그 #먹방 #mukbang #벌크업 #헬스장
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자리 하나 또 더 비워두세요^^
가슴이 웅장해질겁니다.
본의아니게 확장이전..
마늘맛빵 플라이 하나 또 나눔할겁니다
합방 하시나여? 행님들 기대하겠습니다 특히 웅서행님❤️
라방때 말한 나눔인가요?ㅎ
역시 클라쓰 ㅎㅎ
센타에서 기다릴께 웅서브라더💓
르바👉👉
두분 케미 좋아요👍👍👍
ㅋㅋㅋ까프님 운동 영상 오랜만이네요
르하👉
와;; 노스트랩 데드 180 시롸냐
바뀐 브금 좋아유
형 멋있습니다!
형
먹방은 왜 없어?
실수하네?
기회의창이 만만해?
르하~~ 너무좋아요 자주출연시켜주세요ㅎㅎ
르하~~👉 코인들어오면 매일 출근할께요😙
노 장비 3대vs 풀 하빈져 장비장착후 3대 측정 비교 영상좀 형
구독자 6만명 가즈아!
와 르까프 형님 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ👍👍👍
르하👉 치킨이즈더 빌더즈💓
르까프 오 기억 해주셔서 감사합니다🥰🥰🥰🥰🥰🥰 👍👍
오프닝 뭥미햇는데
우리까프형이네♡
르하 👉
@@cccaftv 영광입니다 르하😏
💓
형님 어께가 점점 좋아지고 있습니다
르형도 이제 알고있다.. 본인이 한주먹 영상 꿀게스트라는 사실을 ㅋㅋ
🍯🍯🍯
와 이번 운동브금 지렸다.. 개간지..
르하!자주나와주세요
르하👉
역시 풀업하고 데드치면 전완 다털려서 힘들더라고요 그래도 강력하십니다 형님
배고파
영상편집이 정말 빠르시네요...... 오늘 찍으신건데...
까르푸형 기가맥히네! 이두 커먼! 아. 르까푸지
0:34 르형 포징 기가맥히네!
잉 200을 못드네? 하고 의아해 했는데 노스트랩이었네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이형님 스트랩 끼면 200 중반 가능하실지도?
싱글세트는 노스트랩이랑 스트랩차이가 그렇게 심하게 나진않아요 물론 잘드시는거지만 저도 데드 노스트랩으로 170까지는 뽑습니당ㅎ
벤치는 아직 100뿐이 못들지만ㅠ
@@user-zv5jj3wo8w 오 그렇군요!!! 전 스트랩끼면 200이고 안끼면 160으로 차이가 엄청 커요...
거기다가 운동까지 하고 해서..
@@user-zv5jj3wo8w 그것도 사람마다 달라요~
스트랩 유무 차이 엄청 심하신분도 있어요
저같은 경우 악력이 너무 약해서
노스트랩 130 스트랩180입니다
르까프형 개호감ㅋㅋㅋㅋㅋ 더 출연해주세요
르감👉
르까프 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ찐이시죠? 형님 많이 출연해주세요..
르하 르바 개웃기네 ㅋㅋㅋㅋ
르바 👉
2:44 심쿵
근데 형 딱 봐도 전완 때문에 안된걸로 보여요
볼때도 "아이 이거 든거네..." 이렇게 생각하면서 봄
까프형 나왔다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
르하👉
형은 진짜 인자강인듯
까프형이젤좋다
200 땅데드 스트랩끼고 엉돈이만 잘끼워넣으면 충분히드실거같음 힘 존나 쌔네요
어떻게 주먹이형이 더 형인거야 형 진짜 동안이었네
르까프 형 제발 자주 좀 나와줘 ㅠㅠㅜ
간고 유튜브 라이브 한다 형ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
웅서형님이 예전에 한주먹형님 서폿해주시던데
형님 운동 드럽게 안될때 어케하세요?
다른부위합니까 때려칩니까??
주먹님3대600넘으시나요
주걱이 형님 먹방이 없어서 아쉽습니다 ㅠㅠ
팔씨름 심판 보러가면 되는건가요??
판이 이렇게 커진다구요?ㅋㅋㅋ
@@onefist 가시죠 관장님 ㅎ
헬스장 가면 르까프형이랑 팔씨름가능??
주먹형은 원래 힘이쌨어요??
두입만
르갓프
헬창은 그만둘때가 되었습니다
세입만
이거 전체화면 왜안될까용?
다른 유튜브영상은 잘되는데
한주먹님꺼만안되네여 ㅜ
되요 ㅋㅋㅋㅋ
프로 딱지는 안땀니까?
2등
1등
이두
형 이번엔 피자 로딩 안해서 그래 담에 피자 로딩 ㄱ