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- 게시일 2024. 03. 23.
- 미역 절대로 이렇게 먹지마세요! 목에 종양이 생기고 폐에 암을 유발합니다.. (미역 효능, 건강정보)
미역의 효능
아이를 낳은 산모들이 꼭 챙겨 먹는다는 미역국, 당나라의 옛 문헌인 ‘초학기’에는 “고래가 출산 후 미역 줄기를 뜯어먹는 것을 본 고려인들이 산모에게도 미역을 먹였더니 탁월한 효과를 보았다“고 기록되어 있는데요. 실제로 미역에는 다량의 철분과 요오드 성분이 함유되어 있어서 혈액의 세포성분을 형성하는 조혈작용을 통해 혈액의 생성을 돕고 혈액의 원활한 흐름을 도와주기 때문에 출산한 여성의 건강에 뛰어난 효과가 있다고 합니다.
또한 미역에 들어있는 ‘후코이단’이라는 성분은 우리 몸에 발병되는 암세포를 스스로 사멸하도록 돕는 역할을 하면서 암의 성장과 전이를 억제하고 면역을 증강시키는 등 우수한 항암효과를 나타내며, 특히 미역의 뿌리 윗부분의 두꺼운 미역귀에는 줄기보다 무려 7배 많은 양이 함유되어 있어서 섭취 시 더욱 강력한 효과를 나타냅니다.
이 밖에도 미역의 클로로필, 라미닌, 후고스테롤, 에이고사 판타엔산 등 이름도 생소한 다양한 성분들이 우리의 몸을 정화하여 노화를 예방하고 암과 함께 심장질환, 뇌졸중 등 각종 성인병을 예방하는데 큰 도움을 줍니다.
#건강 #건강정보 #황금설명서
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미역국에 마늘은넣어도
파는안넣어끌여먹고있어요~^-^
참기름이나 들기름으로 볶지 말아야 겠군요.
감사합니다.
우리 조상님들은 다 알고 계셔서 자식들에게 알려주셨죠 미역에는 파를 안 넣는거라고 어머니께 배웠습니다
그만하쇼
감사합니다.
시청해 주셔서 감사합니다^^ 앞으로도 더욱 건강하고 유익한 영상으로 보답하겠습니다. 오늘도 즐겁고 행복한 하루 되세요♡
알차고 유익한정보 감사합니다~😊
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유익한 정보 잘배워갑니다~~^^
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잘 보았어요
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감사합니다
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유익한정보 감사합니다🙏👍 지인들에게 공유할께요❤
유익한 정보가 되셨다니 다행입니다^^. 앞으로도 더욱 건강하고 유익한 영상으로 보답하겠습니다. 오늘도 즐겁고 행복한 하루 되세요♡
참기름에 볶는게 나쁜데...
이런 참기름, 들기름으로는 뭐든 볶는게 아닌가봅니다. 볶았는데 젠장 ㅠㅠ
미역도 궁합이 맞지않는 음식과 먹거나 미역을 너무많이 먹으면 독이되는군요!항상 유익한 정보 감사합니다😊❤
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늘 궁금하던게 있는데용
식사때 미역국 하나만 먹는게 아닌데 그럼 다른반찬들에도 파가 들어가면 안좋은건가요? ㅠ 어디에도 물어볼데가 없어여
그건 아니고요 음식 궁합에 맞지않는 곳에만 안들어가면 되는거죠. ^^
미역 몸에 좋다고 엄청 자주 먹었는데 뭐든지 적당히 먹어야겠네...😅 아직도 식당가도 들기름 참기름에 볶아서 내놓던데...😢 발암물질 안좋은거 알고 난 안먹었지...😊
미역국에 왜 기름을 넣어 먹는지 모르겠음 기름 안넣으면 훨씬 시원한데
오래 푹 끓이면 비린내 안나요
김도 자주 먹으면 안 되는 건가???
요오드는 나쁜게 아닌데..
기름은 볶으면 안 좋아요 발암물질..
어떤전문가는 발암물질나올라면 발열도가 아주 높아야되서 그정도 참가름 볶는 정도의 열은 괜찮다던데 도대체 뭐가 맞는거야?
솔직히 기름에 안볶으면 개맛없던데 ㅜㅜ
미역을 기름에 빠닥빠작 볶아야 비린맛이 안나요.,
미역을 참기름 들기름에 불에 볶으면 발암물질 생겨요😢 그냥 끓여 먹어야함 참기름 들기름은 무침할때만 맨 마지막에 넣어야함
불린미역을 한번 데쳐서 헹굼후 끄리면 바다물비린 냄새가 않나요 돌아가신외할머니한테 배워습니다
차라리 않먹는게 낫겠다 무슨 암 에이
미역국엔 소고기 다시다 둠북 ㅎㅎㅎ
신선한 생미역을 파와함께 무쳐먹으면 맛있어요
즣아요
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선생님 소고기 미역국에 다진마늘 넣는것은 어떤가요?
미역과 마늘은 안좋은걸로 알고잇어요
대부분의 국 안엔 마늘이 들어가는 것으로 압니다. 미역국도 예외는 아니구요.
😅ㆍ😅😅''😢😢😢?@@user-cj3bm2bm9g
마늘은 상관없고 파만 안넣으면 됩니다 기름에 뽁으면 안됩니다 걍 푹 끌이면 됩니다 먹기전에 참기름 한방울 떨어뜨리고 먹으면 되지요
미역국에 파김치 맛나죠 ㅎ
누가 파를넣냐? 어차피 아무도안넣음 ㅋ
참기름에 안볶으면 그럼
어떻게 볶죠? 식용유를
부을수도 없고요ㅠ
물넣고집간장넣고끓인후^먹을때참기름넣어먹으면됩니다~소고기넣을때는볶지말고^미역과같이끓이세요
나는 오래 전부터 소고기 다 뽁고나서 쫌 식혀서 참기름을 고기에 부어 섞어 줍니다 .
참기름 없이 맑게 끓여보서요 훨씬 시원하고 맛나요 미역이 푹 익도록 오래 끓여서 먹어보세요
ㅎ