폭식해도 살빠지는 1일1식 다이어트?

곰몸몸무게는 98kg 오늘은 1일 1식으로 감자탕에 밥 먹었어요 먹고나니 단게 땡겨서 라라스윗 아이스크림 한통먹고 또 짠게 땡겨서 김꺼내먹다가 너무 짜서 밥 먹다가 감자탕도 다시 먹다가 다시 단게 땡겨서 아이스크림 하나먹고 카페가서 아아시켜서 할거하다 하루 마무링~ 계속 킵고잉!!

해성님 잘 드시는 거 보니 미소가 지어지네요

황미소폼미쳤다❤️

해성씨 항상 응원합니다 힘내시고 멘탈관리 잘하세요 너무 재밌게 잘보고있어요!! 화이팅!!

오늘 영상은 진짜 궁금했던 다이어트 방법이었는데 실제로 보여주니까 유익했던 것 같아용..👍

홍또기 10만 축하해

와 확실히 인바디로 잘 알려줘서 고마워여ㅠㅠㅠㅠㅠ요즘 매일 식단에 하루 두번 운동중인데 근육량은 늘고 체지방은 엄청 주는데 몸무게 차이는 그닥 드라마틱 하게 안나서 굶어야하나 싶었는데..역시 식단이랑 ㅠ운동이 답이 맞나봐요ㅜ!!!감사해요😂🎉

오늘도 너무 야무지게 먹어서 저도 입맛이 생기네요 감사합니다😊

형도 바프찍으면서 형이 할수있다는거를 보여줬으니깐
이제는 황형 행복한대로 살아

형 운동은 꾸준히 하자.. 형 근육 자체가 예뻐서 지방반 근육반으로 몸 만드면 개멋있을것같애

1:46 무생채 불어먹는 황룡갑 폼 미쳤다

미소ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

해성이 1인칭시점으로 상황극없이 그냥혼자 일상으로 먹는거영상들보면 진짜 중독쩐다ㅠㅠㅠ혼자만먹어줘

다이어트 킵고잉~!

6:40 홍석햄 스윗해....

긴 영상 조아

해성이 오늘 컨텐츠 내용 실하이 너무 좋다!!!

미소가 찐인데 ㅋㅋㅋ

형 항상 힘내자!!!

계속해서 킵고잉~

와우 신동궁반가워요❤ 자주가는데ㅜ거기다먹고밥까지해무야하는데 ㅠㅠ

묵은지아니고 우거지 ㅋㅋ ㅋ
매력넘쳐

랭킹닭컴 앰버서더 된거 축하드려요!!!

맛있게 먹어서 좋아요 누른당!

맨날 와서 대리만족하고 갑니다
응원해용 해성이형

늘 '미소'가 가득한 황룡갑이네요^^

해성이는 진짜 음식을 맛있게 먹어서 개인적으로 해성이 영상 중에는 먹방 영상을 제일 좋아함

잘보고 있습니다!

황룡값 화이팅!

1:44 부는거 귀여웡

황형 댓글수 늘리려고 이상한 댓글 안지우는거 봐봐 ㅋㅋㅋ 암튼 황형 보니까 미소가 떠오른다 보기 좋아 :>

현종이형 찐웃음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 보기 좋다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

귀여운 황룡값 형❤

그 때 그 갬성 살아있네^^
안룡갑^^

미소 다이어트 따라하는 황 ㄷㄷ

선릉역 신동궁 뼈찜 유명하죠ㅎㅎ 술안주로 최고였는데 추억돋네요

영상을 보니 “미소” 가 지어지네요

형 사랑해❤ 힘내고 항상❤

이분 바프영상뜨길래 다른영상들어왔는데 다시돌아왔네 3개월만에 ㅋㅋㅋㅋ 이래서 운동은 취미로해야해

마라톤 풀코스 도전해주세요잉

골격근이빠졋는데 웃고있는게 대단합니다

요요가 너무 빨리
오는 것 같긴한데… 건강해야해 해성아

형님 꾸미는건 좋았는데.. 첫번쨰 화면에 사자 뭔가요..?

킵고잉~

근데 진짜 맛있게 드신다..

형 운동 브이로그 같은거 하면 진짜 재밌을것같은데 생각있어?

진짜 하나같이 다 맛난것만 묵는다 ㅠ

복스럽게먹네 귀여웡

1일 1식 계속 하면서 메뉴 하나마다 진심으로 영상 찍으면 먹방도 많이 찍을수 있고 영상 소스도 많이 낼 수 있다봐요 형
이렇게 1주일치 올리고 해버리면 영상 하나에 드는 영상 촬용비용에 맞는 수익도 안 나오고 한끼 한끼 너무 아쉬움 ㅠ
( 형 1일 1식 할때 마다 느끼는데 한끼에 돈을 너무 안 아껴서 건강,돈 다 잃는느낌)
항상 응원합니다 화이팅

킵고잉~❤

1:45 무생채는 왜 후우 불어먹는거야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

해성이형 타임어택 먹방한번 가즈앙!!한끼에 한 5분동안만 먹고싶은거 다먹고 끝인거야

운동 브이로그 도 찍어줭~

미소감성 쥑이네

킵고잉🎉

요요 폼 미쳤다

미소가 뭔 드립이지

황룡갑 힘내요 파이팅 ^^ 💗💗

오늘도 출첵!!!!!

돌아왔구나

형 재밌게 보고가
그리고 턱 수염 정리좀...

사람처럼 걸어왔습니다.

미소 다이어트 헉!!

황룡갑아 자주입는 가죽자켓 정보 좀 알려됴…ㅠㅠ 어려운 거 아니잖아…

황룡갑최고다

미소식 다이어트가 혜성이 채널에 ㄷㄷ 킵고잉~~

옷만 갈아입고 같은날 먹는거 같은 룡갑이를 생각하면 개추

맛있게 먹어서 좋아요 누른당! 왜 채팅이 안달리지?

오홋❤

뭐지 몇달 안보다가 봤는데 전엔 섹시했는데 왜 다시 살찜

고ㅁ모모무게 킵고잉~!

영호 나오는순간 3일차로 스킵

잘 먹는 모습 보기 좋아요 헤헤 점점 잘생겨지는 황미소 폼 미쳤다🫢

해성이는 역시 야무지게 먹고 맛있어하는게 제일 보기 좋음 ㅋㅋㅋ

1식 양이 많은데도 살이 빠진게 조큼 신기한~ 양이 많아서 소식하는 분들은 3끼로 나눠먹어도 될꺼같은😄😆

황해성 곰몸몸모게 미쳤다❤

킵고잉~!

와 군복무시절 미군기지에서 햄버거 먹었었는데 ㅋㅋㅋㅋ 여기서 보다니

오늘은~ㅋㅋㅋ

오늘의 한끼 불닭3봉지에 곱창에 소주한잔 하다가 너무 맛있어서 대창 3줄에 불닭 3봉지 더끓였어요 후식으로 초코송이 빼빼로 아이스크림 3통 아이스박스 치즈케이크 먹고 카페가서 아아한잔하고 할거하다가 하루 마무링 다음날 고모몸무게 ??kg 그래도 킵고잉~

ㄹㅇ미소 감성 원조는 황룡갑이야~

화아아아앙~~~❤

3일차 럭키루폼미쳣다

미소왕 해성이

1:45 하다하다 무생채도 불어먹는 해성씨

1:54초 배경화면 여친??

1:45 무생채를 호 불어서 먹넼ㅋㅋ

1일 1식하고 남은거 절구로 갈아드릴게요!😊

형 몸이다시돌아왓네요

해성이 전화번호 만천하에 공개햤네???

킵고잉~~

황미소💗💗

공복몸무게는 108kg! 오늘 1일 1식으로 불닭볶음면 3봉지에 삼겹살 2근 구워먹었어요 밥 먹고나니 달달한게 땡겨서 라라스윗 아몬드 초콜릿맛 반쯤남은거 먹고 좀 부족한거 같아서 라라스윗 스트로베리 밀크맛이랑 민트초코맛 꺼내먹었어요 (민트초코는 1/3통 정도 남겼다는..!) 다 먹고나니 짠게 땡겨서 부대찌개 시켜서 다이어트 현미 햇반 3개 말아서 먹었어요 다시 카페가서 아아시켜서 할 일 하다가 하루 마무릿! 다음날 몸무게는 108.9kg 0.9kg 쪘지만 그래도 킵고잉-!

뼈구이 2~3인분 입니다ㅜ 황씨 개잘먹는거

곰봄모무게가 어떻게되나요?

미군부대 내 레스토랑~ 가성비 굿 이라는데. 일반인은 들어갈수가 없는게 함정?? 맞나여?😄🙂

해성이 진짜 복스럽게 먹네 ㅎㅎㅎ
난 해성이 먹방이 제일 좋아.. 진짜 맛있게 먹어
오늘 영상 짱 길어서 짱 좋다 짱룡갑 짱!!!

ㅋㅋㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎ
황미소 ㅋㅋㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋ

미소랑 콜라보 해주세요

곰보몸무게 측정하는 황미소 ㅋㅋㅋ