-35kg감량?! 풍자 다이어트 후기!

여러분 오늘 인바디 다시 검사 해보니까 체중 79.5kg(0.7kg감량) 골격근량 36.3kg(0.2kg상승) 체지방 16.2(1.8kg감량) 이네요~ !!!!

어찌 됐든 건강함이 유지되는 것 같아 보여서
기분이 좋다~

건우햄 영상 재미있게 잘 봤습니다 더 잘 되시고 만수무강 하시고 대박나시고

진짜 너무 재밌어요 앞으로도 이렇게만 쭉 해주세영

요새 너무 우울한데 해성이형보면 그나마 잠시 잊을수있어..항상 영상올려줘서 고마워 ㅠㅠ

해성이형 나 지금 저번주 목금 이번주 월화 맨날 야근하다가 오늘은 방금 집와서 술 마시면서 형아 영상본다. 진짜 사화생활 어렵다...영상 많이 올려줘 부탁해

역시 컨텐츠 괴물 해성이형

오늘도 귀엽다 ㅎㅎ

항상 좋은영상 감사합니다

다이어트하면 다시 복구되는게 가장 빠른 유튜버 1위⭐️

해성이오빠 화이팅!!

헷 맨날 보는데 댓글 첨 달아본다! 😳
영상 항상 재밌게봐요 화이팅!!

항상 응원해요 룡갑형 오래봐요😊

해성님이 음식을 정말 맛있게 드셔서 먹방 영상은 자주 챙겨 보는데 만칼로리 영상 또 찍어주셨음 좋겠어요 진짜 잘 드시는 영상 보면 중독돼요...ㅋㅋㅋ

해성이 진짜 넘 기엽...😝

형 항상 해복해야해 형사랑하구 건강하구 아이 러브 유❤

건우형 항상 사랑해~

해성이형 유튜브 너무 재밌어!

형 진짜 잘보고있어
행복하게 스트레스 받지말고 오래오래 유튜브해줘😢

선응 하드캐리😂

해성이형 유튜브는 참 좋은게 여러가지 신기한 다이어트 음식을 알려줘서 참 좋음 난 피자먹으러 가야지

오빠 영상만 보면 배가고파요

오 해성님 괜찮은 다이어트식단(다이어트 되면서 맛잇는식단)으로 1주일 감량하는것도 재밋을거같아유

홍또기 오늘도 귀엽다 ㅠ

오 참치 빼곤 다 채소밖에 없는데도 꽤 맛나보이는데?? 낼 함 해묵어봐야지

진짜 의지가 대단하고 멋지다 심지어 귀여움 ㅋㅎㅋㅎㅋㅎ 다이어트 말이 쉽지 정말 어려운데 ㅠㅠㅠㅠㅠ
반응이 귀여우니까 놀리는 맛이 있어서 더 놀리는거 같아용 ㅋㅎㅋㅎㅋㅎ 반응 넘 기엽ㄸ ㅏ

ㅋㅋㅋ오빠 대댓이랑 좋아요 누르는거 너무 귀엽다...😊

해성이형 바프준비할때 식단이랑 운동 루틴 궁금해요~~

다이어트 도와줘!!

오 저도 먹어볼게요

1분전 미쳤다

오 오늘건 진짜 맛있어보인다

다이어트 하기 힘들지만,황룡갑 보면서 웃으면서 운동하구 직장생활도 해나가 봅니다! ㅎ 고마워요 황룡갑!ㅎ

룡갑이 귀엽다 ㅋㅋㅎㅎㅋㅎ 쪄도 빠져도 귀여워❤

해성이형 텐션 돌아오는듯

형주형 사랑해

4:50 해성이 홍석이 귀엽다 ㅋㅋㅋㅋ
해성이 복근 다시 도전!!!

해성다이어트
화이팅🎉

해성이형 항상 영상잘보고있어 화이팅~~~~ 악플에 너무맘쓰지마

뽀깍이 다이어트 해주십쇼

해성이 맛있는거 먹으면 자꾸 가족들 한입씩 먹이고 싶어하는거 넘 귀엽 ㅋㅋ

오늘도 출첵!!!!!

캬.. 제가 정말 좋아하는 레시피중 하나거든요ㅎㅎ 양배추말고 생김에 싸먹어도 맛잇고 상추에 싸먹어도 맛잇고 라이스페이퍼에 싸먹어도 맛잇고 또띠아에 싸먹어도 맛잇고~!! 참치쌈장 최고예요ㅎㅎ

황룡갑님 사회풍자 다이어트 잘봤습니다!

해성이 너무 귀여워

흥해라 황룡갑🙃

해성이 위 괜찮으면 애사비 다이어트도 부탁해유 ~~~~~ 언제나 도전으로 정진하는 자네 멋쟁이 😏✨👨🏻🎊🎊

형 사랑해

와 다이어트 하는중인데 이런것두 괜찮은거 같기두하구..

5:30여기 몇번 돌려보는지 모르겠다 홍또기행님 ㅈㄴ 귀엽네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

해성이형 사랑해요

해성쓰 여행 컨텐츠 하나 더 찍어줭

풍자 참치 쌈밥 다이어트 보단 쌈장이 메인인거같은데

형 홍석이형이랑 겹치는거 너무 좋아 나중에 나도 마주치면 운동 알려주면서 보조 도와줄수 있오?ㅎㅎ 여튼 사랑해 뻘컵 더 해쥬

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 카메라무빙이 1차원적인데 ㅋㅋㅋㅋ 너무들이댘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 홍석님이 찍는거 뒤에서 보면 개웃길듯 ㅋㅋㅋㅋㅋ

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다시 후덕해지는게 보이누 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

형 헬스장에서 같이 득근하자

3:20 혹시 핫식당 그릇 굿즈였나요?!! 너무 갖고 싶어요 팔아주세요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

최고의 조건에서 일주일만에 얻을수있는 최대 골격근량은 0.5키로 미만이긴하지만 (인바디의 정확성이 부정확 예상)감량하셨으니 축하드려요!

해성이 멋찌다~😊😊😊

번데기,메뚜기 다이어트 해주세요

나는 형의 살 찐 모습도 좋아ㅠ 언제든 영상올려줘어

오늘의패션은 쿵푸허슬 집주인아져씨패션이군용

밥 반공기 다이어트해주십쇼

해성군은.. 살찌면 귀엽고~
빠지면 잘생기고~
왜이리 매력 만점인거여~ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
늘 응원합니다!^ㅅ^*

굿

오오오오 ! ㄷ

형 나 귤먹고 노로바이러스 걸렸어 밥도 굶고 다해도 형 영상은 챙겨본다 😍

취두부 다이어트 해줘 해성이형

오..이번꺼 진짜 좋은정보네

형 나도 댓글 달아줘 화이팅😊

해성님!! 저는 먹는양 안줄이는 대신 근육 운동으로만 칼로리 소모해서 체지방량이 줄어드는지 궁금해용!!

다이어트했으니까 홍석이 요요식단 ㄷㄱㅈ~~

형거 바프영상보고 다시 운동시작했어
먹방이든 다이어트든 난 다 좋아하니까 형 하고싶은 컨텐츠 눈치안보고 마음껏 해줬음 좋겠당 ㅋㅋㅋ
황해성 화이팅~~

눈꼽은 때고 영상 찍자 해성이형~~~~~~~~~~~~~~~옹

해성햄 근육잘붙는 타입인가 보네.. 부럽당

풍자 기초대사량이나 체급보면 그냥 즐길거 즐기고 조금만 운동해도 근육이 붙고 살이 빠질수밖에없는 구조

머리카락이 가장 빨리 빠지는 유튜버 1위

해성아 사랑해

칼질 조심하셔야겠어요 ㅠㅠ 손가락은 접어서!!!!

황해성이 만칼로리 먹방을 인한다면 구독할 이유가 없다

근데 풍자님은 왜 살이 빠진 사진이 없나요..?

왜 잘생겨보이지..

도수받으러 또 오세여

헬스유튜버 지피티 님 이 저번에 대회준비하시면서 하셨던 식단해주세요

해성이형 할껀 다했으니깐 이제 형하고
싶은거 다해~~

오빠 탄수화물 싸이클? 해주세요🥹 궁금한데 재밌을것같아용

풍자다이어트라고하니까 신뢰가 뚝..😅

요즘 해성이형 좀 웃기고 잘생긴거 나만 그럼?

당근라페로 다양하게 식단 만들어서 다이어트해주세요!!!!!!!

3분42초쯤 현종이 TV에 나온줄알았네ㅋㅋ

ㅋㅋㅋ다이어트를 좋아하는 유튜버 ㅋㅋ

그게 35키로 빠진거라는게 더 놀라움ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

애사비 다이어트 해주세요 ㅎㅎ

아니 서로 사투리하는거 진짜 귀엽다

시청자 요청 뽑기 컨텐츠 잊혀진건 아니죠..?ㅜㅜ

5:31 홍석이 개 귀엽네ㅋㅋㅋ

식사대용으로 정말 추천드립니다 ..
혹시나 운동병행하면서 해자식단 하시려면 조금 더 드셔도 괜찮아용ㅎㅎ

홍석이형 보고 이 영상 기다렸으면 개추 ㅋㅋ

와 골격근 1.9늘고 체지방 3.7빠진거면 진짜 대박인데 ㄷㄷ