상상 그이상, 홀리집탐방 ㅣ구해줘살즈 Ep04

홀리님한테 좀 미안한데... 그 게임 못하는 거 보면 답답해서 내가 하려고 사듯이 홀리님이 운동 어려워하시니까 제가 그동작 해보고 있네요.. 하핳 신박한 운동자극영상

살을 뺀다는건 그동안 살아왔던 나 자신의 습관을 전부 바꾸는거라고 생각해요. 그래서 이 컨텐츠는 좀 장기 프로젝트로 보고 홀리님 생활속에 서서히 스며들어서 홀리님 생각도 바뀌고, 습관도 바뀌어야 살이 빠지는게 보일거 같네요

살 뺄 생각이 없는 사람이랑 이런 귀한 컨텐츠를,,,

자취를 하지않는 이상 다이어트를 할땐 부모님도 같이 도와줘야함.
그냥 뭐 먹으라 소리만 안해도 식단할 때 큰 도움이 됌ㅋㅋㅋㅋㅋ

근데확실히 군것질은 집에없으면 안먹게됨... 걍 집에 쌓아두면 무조건 먹으니 걍 눈에보이지말아야댐..

정말 집 안 환경이 살 찌기 쉬운 환경이네요....... 어머님도 살을 빼게 하고 싶다고 말씀하시지만 정작 집 환경은 그렇지 않음...

간식은 대량으로 안사두는게 좋음
살을 찌우겠다는거라서 먹고 싶음 가서 사서먹더라도 미리쟁이는건 안돼욤
5.8살 애들도 집에 저렇게 간식쟁이지 않아요

편집자진짜센스대박ㅋㄱㅋ 이런 일상은 편집이 80펀데 진짜 빠져드는 구성이다.

제이제이언니 귀여우신줄은 알았는데 이렇게 귀여운지는 몰랐다..........너무 커여워 어뜨케ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

저 진짜 개인적으로 홀리님 너무 대단한것 같아요 처음에는 근육이 거의 없다고 했는데 근력운동도 완전 열심히 하고 그리고 저는 진짜 홀리님이 처음보다 살이 빠지고 운동도 더 수월하게 할 수 있게 됬다는거 알 수 있어요

아니 근데 진짜 편집자님 편집을 너무 웃길때 웃기고 진지할때 진지하게 해주셔서 넘나 좋다능....♥ 오바스럽지 않고 진짜 너무 잘하시는듯

사진보니깐 변화가 점점!! 홀리님 포기하지않고 건강 챙기시길!! 화이팅!!

실찔까봐 과자살땐 무조건 하나만 사는데,, 집에서 과자 없어서 못먹는 상황 일부러 만드려고요 과자창고 충격적이에요,,, 여덟시 ㅇ
후에 먹으면 엄마한테 혼나요 25년째 잔소리 듣고 사는 중이죠

저런 간식 라면 다 버려야됨...
눈에보이면 먹고싶은게 인간 심리

난 이 영상이 진짜 너무너무너무 충격적이라 안 잊혀짐 특히 10:47 일반 가정에 저게...? 저런게 있을 수 있다는게 너무 신기하고 제이제이님 그래도 분위기 안망치려고 열심히 드시는데 왤케 쪼끔 먹냐면서 자기는 국자로 먹는다하고 하고;;;; 아... 진심 처음부터 끝까지 너무너무너무 심각한 표정으로 이 영상 봄 본인은 재밌다고 낄낄대는데 진짜 1도 안 웃기고 그 웃는 모습이 더 괴기스러웠음 가끔 취업할때 저런 사람 있는 회사 걸릴때가 있는데 그러면 미련없이 퇴사함 진짜 맘 약해서 한번만 같이 먹어주자 한번만 같이 먹어주자 자꾸 사오는 음료수 너무 거절하면 서로 민망한 사이되니까 같이 마셔주자 했다가 살쪄서 스트레스 받은적 있어서 주변에서 저런 사람 만나면 무조건 도망쳐야함 뚱뚱한게 문제가 아니고 그런 사람들 외모로 차별해본 적은 한번도 없지만 뚱뚱해도 자기 혼자 조용히 먹는거면 상관이 없는데 홀리처럼 계속 왤케 적게 먹냐 마라탕 안 먹어봤나 자기가 사주겠다 이런식으로 나오는 뚱땡이들은 진짜 요주의인물임 꼭 피해다니세요 저 그래서 8킬로 찌고 스트레스 받아서 퇴사했는데 그냥 자동으로 다시 빠지더라구요 자꾸 남의 식습관에 간섭하는 뚱땡이들 진짜 너무 싫음 찔거면 혼자 찌라구요

홀리님 치킨먹었다는 속보.............ㅠㅠ

와 제일리제너 미쳤다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 다음편 기대돼요😭💛💛💛💛

홀리님이 제이제이님 정말 좋아하시는게 보여서 너무 귀여워요 ㅋㅋㅋㅋ

와 진짜... 보는 내내 너무 부럽네 정말 제제 같이 천사 같으신 분이 저렇게 봐주시면 난 정말 열심히 할 것 같아 체면이 있지 제이제이 님이랑 하면 진짜 힘 나겠다

제이제이님 채널에서 홀리님 보구 좋아져서 홀리님도 구독했어요😊 항상 밝은 에너지 얻고 가서 좋아요>

제이제이썀 진짜 코어 근육 개쩔어 보여요... 운동 시작하고 코어 근육 생기기까지 개고생이었는데 쌤처럼 되려면 어디까지 해야 할지 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 진짜 존경만

진짜 이 프로그램이 다이어트 자극 쩔어서 자주봐요! 운동하러 갈게용

4개월 거쳐서 8키로 뺀 본인인데 습관 바꾸는거 그걸 넘어서 더 노력하는거 되게 힘들어요.. 그걸 알기 때문에 홀리님 응원합니다 꼭 입고 싶은 옷 입을 수 있을 때 까지 화이팅 !!

진짜 딱 홀리님이 하신운동이나 전체적으로 하면 좋은것들만 찍어서 올려주면 좋겧어요 ㅠㅠㅠ 운동하려는데 뭘 해야하는지 정리가 잘안되서 어려워요 ㅠㅠㅠㅠ..🥺🥺🥺

둘분 케미가 너무 잘맞아서 재밌어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 선따봉 후감상~~!👍

조청유과에서 빵터짐ㅋㅋㅋ 나야나 나야나ㅋㅋㅋ 홀리님 넘 귀욤ㅎㅎ 그래더 끝까지 포기 않고 하시네요

살 빼기 힘든 가정환경이다ㅠㅠ

홀리님 동갑인데 넘귀엽고, 다이어트 저도 하는입장에서 넘넘 공감되고 제이제이쌤 이해못하시는표정 너무 웃기고 ? 이번 홀리X제이제이쌤 프로젝트하면서 두분 다 구독했습니다. 세상의 모든 다이어터분들 화이팅입니다?^^

홀리님이랑 제이제이님이랑 몇일 같이 살면서 서로처럼 살아보기 시리즈 해도 재밌을거 같아요 ㅎㅎ

저는 식단조절을 시작하면 초코파이 한박스를 사서 집 찬장에 넣어둡니다(애매하게 좋아하는 과자임)
정 먹고싶으면 언제든지 먹을수있다고 생각하니까 오히려 단것에 대한 강박이 사라지더라구요.
내가 이거 참았다가 치팅하러가기 > 그닥 좋아하지도 않는과자 먹기라서 그런듯
근데 이거는 좋아하는 과자는 안되고 그냥 애매하게.. 공짜로 주면 먹을만한 과자여야함

크 뭔가 긴호흡으로 같이가주는 느낌이라 더더 응원하게된다..🔥🔥

내가 저렇게 돈 많으면 주 5일 피티 걍 풀로 돌리고 정디배송 샐러드에 스포츠 마사지도 받으러 다니고... 운동복 사고싶은거 다 사고.... 그냥 내 꿈 ㅋㅌㅌㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠ

요즘 보는 예능중에 이게 제일 재밌어요...다음 편 너무 기대된닷!! 홀리님 제이제이님 화이팅이요!!

다이어트중이라 그런가..제이제이님 티셔츠가 자꾸 계란말이로 보여요.....

이번 편 제일 재밌어요
홀리님 귀여위시고
제이제이님 진짜 이쁘세요 ㅜㅜㅜㅜㅜ

ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ, . 진짜 뚱뚱할때 운동 하면 몸 버리고싶음ㅋㅋㅋㅋ무슨 젖은 이불..뒤집어 쓰고 움직이는..느낌스..,

홀리씨 너무 귀여워요!! 정감 가는 말투야

으아 명언 다이어트는 지속될수있어야한다!!!
무리하니까 진짜 안돼요 ㅠㅠ
제이쌤말씀하신 잘먹어야잘빠진다가 진짜 맞다요
새벽에 눈물흘리며 참아가다가 낮에잘먹고 열심히운동하고 하니까 더잘빠져요 짱짱!!

두분 케미도 너무 좋고 편집도 너무 재밌어요ㅋㅋ

같이 다이어트 중인데 진짜 힘되는 컨텐츠..!

근데 마라탕 맛있긴한데 7만원이 어떻게나오는거임... 대박이당

제이제이 선생님이랑 홀리님이랑 둘이넘 귀여워요 ㅎㅎㅎㅎ
너무잼있게 보구있어요 운동두 따라할라고 스텝두 사구... 동기부여도 되고
넘좋아요~

이 조합 너무 좋습니다 시간날때 자꾸 영상보러오게되요!

으아 미치겟가 ㅠㅠㅠㅠ 화면만보는데 마라탕마려워죽겟는게 ㅠㅠ홀리님 바로옆에서 어트케 참으신거에여 ㅠㅠㅠ 홀리님을 존경해여

다 먹었으면서 힘든척은..

두분 케미 너무 좋아요 😍

두분 콜라보 너무 좋습니다 ㅠ 다음 영상도 너무 기대되요!

아진짜이거대하드라마로해줘요

넘 재밌어요~홀리님 다이어트 성공바래요♥

15:00 제이제이님 운동할 때는 진짜 칼같으셔 카리스마가 ㅋㅋㅋㅋ 멋있으심 ㅜㅜ

와 식량창고 보니 왜 저런 몸매가 된지. 알것같네.. ㄷ ㄷ

아 너무 기다렸어여~~~ ㅎㅎㅎ 너무 잼나요~~

이 영상 피티 받아보고싶은 영상이다... ㅜㅜ 나한테 맞는 식단관리&운동루틴 알아서 짜주시고.. 난 따라하기만 하면 되는게 너무 편해보여ㅠㅠ

두분 너무 귀여워ㅠㅠㅠㅜㅜ

마라탕 표현 진짜 잘하신다 다음날 누워서 생각나는 맛ㅋㅋㅋㅋ

너무 재밌어서 홀린듯이 다봤어요 ㅎㅎ 다이어터로써 공감두 많이대구 재미써요

얼렁뚱땡

조청유과 살진짜 그대로쪄요ㅠㅠ 제가 그거먹고 쪄봐서 알아요................

13일 변화 대박ㅇㅅㅇ..
나두 젤리랑 라면을 너무 좋아하는데ㅠㅠㅠ포기못해ㅐㅐ

홀리님 집중한 햄스텈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개귀여워요 ㅠ 아악.. 어머님 아침부터 다이어트 하시고 저녁에 조청유과 드시는거 개공감ㅋㅋㅋ 우리 엄마도 맨날 밥을 그렇게 안먹음 .. ㅠ 숨어서 먹나바.. 제이제이쌤 저도 한마리 푸딩이가 되어 조련당하고 싶어요 너무 든든하고 포근하고 예뻐 ㅠ

홀리언니 너무 귀여워러 어떡하지!!! ㅜㅜ 언니 살빠쟈도 귀여움 잃지마아....

홀리님..!꼭성공해서 다이어터들에게 희망을주세요ㅜㅜ

왕왕 맛있죠.. 유학할때 얼마나 먹었는지
쌀과자로 살이 이렇게나 찔 수 있나 생각할 정도였죠 ㅋㅋㅋ

편집도 너무 재밌고 두분 캐미👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

거실 넓어서 운동하기 진짜 좋네요 ㅜㅜ 전 자취방이 고시텔 수준이라 좀만 움직여도 우당탕 ㅠㅠㅠ

아 다음편 너무 보고싶어요 😍

홀리님 화이팅 이거 시리즈로 돌려보며 저도 열심히 다욧하그잏습니다 같이 힘내보아욧!!!

살 잘 안 찌는 사람들은 이유가 있듯이 비만인 사람들도 이유가 있다...나이 더 먹으면 각종 성인병으로 병원비는 덤...

홀리님 다이어트 하실때마다 그 [나는 못먹는 비만요리 특집] 해서 채널에 올리시던데 그거 볼때마다 "아 .. 위험한데" 라고 생각했어요ㅠ 😭 다이어트할때 내가 먹을 음식 아니여도 자주 요리하거나 남이 먹는거 옆에서 보면 그 "먹고싶다" 라는 생각이 너무 깊게 뇌에 박혀서 오히려 나중에 폭식으로 찾아온대요!! 당분간 홀리랜드 요리는 파파님께 부탁해도 괜찮을듯 ㅎㅎㅎ 홀리님 팬이 오지랖 부리고 갑니당 ㅋㅋ💓

모든일에는 원인이 있다.
오늘의 명언입니다.😅😅

뷰가 중요한 줄 몰랐어요😅😅 창밖을 쳐다볼 일이 없다보니 ;; 근데 저정도 푸른 뷰라면 벅스 안가고 집에서 일하는 것도 엄청 잘 되겠어요~ 그래서 사람들이 고층을 선호하는 건가🤔😅

아 이시리즈 너무 좋닼ㅋㅋㅋㅋㅠ 둘캐미....♥️모든 회가 예능만큼 재밌어 ㅠㅠㅠ

기다렸어요오~♡

점점 살찌는거 같은데 저분은

홀리님 제이제이님 진짜 너무너무 멋있어요!!

살즈 보면서 저도 같이 다이어트 시작했어요 너무 재밌어용

다이어트가 이렇게 재밌는거였나 저도붙어다니면서 배우고싶어요~~ 너무부럽다 홀리~~

진짜 존잼...👍 홀리님 화이팅!! 할 수 있어요!!! 다이어트는 정말 장기적으로 하는게 맞는고같아요 사람이 원래의 것으로 돌아가려는 성질(?)때문에 한달이든 3개월이든 단기적으로 하면 금방 요요가 오는거래요

고기외식할때 저 다이어트해요 하면서 가리면 유난떤다고하는사람이 많아서 고기굽는척하면서 조금씩 먹으니까 진짜 조절하면서 맛있게 적당히 먹게되더라구요! 이방법진짜추천

ㅠㅠㅠㅠㅠ 몸이 무거우면 운동하기 힘들죠 ㅠㅠ 홀리님 화이팅 할수있어요!!

다이어트 자극영상!! 운동하고싶어진다~

구해줘살즈 넘재밌오 유일하게 챙겨보는 유투브예능ㅋㅋ

와 홀리님 배가!! 진짜 많이 들어갔는데요??.

홀리님 왜케 순두부같냐ㅠㅡㅠ 귀여웡 홀리님 건강하고 맛있게 먹기 위해 운동하고 돈 많이 벌고 제이제이님도 들숨 날숨에 돈 버세요ㅠㅡㅠ

일주일동안 피로 고단함 쌓아놨다가 이거 보면서 혼자 웃으면서 힐링해욤👍👍 주2회씩 10000000화 정도는 했으면 좋겠어요! 이렇게 정성껏 댓글 처음 달아봅니다〰️힘내세요 다들🌝

둘이 케미가 너무 좋다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이번 시리즈 잘햇다 잘했어

홀리씨 보니 저같아서 맴이 ㅋㅋㅋ ㅜ ㅜ 홀리님 화이팅

홀리 언니도 화잇팅 제이제이 언니두 화이팅

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 너무 재밌다
홀리 넘 귀여워ㅠㅠ

아 운동하고 홀리님 힘들어 하는거 보는데 너무 웃곀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나같앸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

언니 살빠진거 너무 눈에 잘보여요!!나머지날도 열심히하세요!!

와 홀리님 복부 살 줄어든거 보고 진짜 깜짝 놀랐어요!!! 허벅지 둘레도 줄어드신 것 같은데?!?!?! 진짜 너무 대단하고 멋있어요 ㅜㅜㅠㅠ 전 운동 시작한 지 한 달이 되었는데도 힘들어서 기운이 축축 처지고있었는데 이렇게 노력해서 건강해지고있는 홀리님 보니까 막 힘이 나요 ㅠㅠㅜㅠ 저도 홀리님을 본받아서 열심히 다이어트해서 건강해질게요!!!! 으아쟈아아앗!!!! 아자아자!! 파이팅!!

홀리님 멋져요👍
그리고 볼수록 귀엽다규ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ💕

홀리찡❤️지금은 운동 힘들고 그만하고싶겠지먄 결과로 멋진모습 보여줬음 좋겠다욤🧡
홀리 화이팅이야욤💙응원해유💛

나 살 뺄때 우리 가족들 전부다 개고생 했는데,,, 내 짜증 다 받아주고ㅋㅋㅋ 나랑 같이 닭가슴살 씹어먹고,, 밥도 잡곡밥만 먹고ㅋㅋㅋㅋㅋ 가족들도 이런 노력을 해야 살을 뺄 수 있어요... 환경이 참 살찌기 쉬운 환경이네요 살 빼고 싶으면 환경부터 바꾸세요ㅠㅜㅜ

7:04 홀리님 반응 넘 귀여워♡

재밌게 잘봤어요🥰

쌀과자폭주족때매 엄청웃었어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ단어초이스 너무웃겨 ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

오 광교산 좋은뎅 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저는 꼭대기 정상까지 찍고 왔고 왔숨미댜 광교산~~~ 홀리님두 화이팅

같이 코스트코 다이어트 식단 장보러 가는 영상 보고싶어요!