기침가래 뚝! 도라지효능 제대로 보는 홍도라지고 만들기(실전편). 약도라지 먹는 법 [정라레]

유익한 정보 감사합니다.

좋아요 먼저 누르고 봅니다^^ 고맙습니다~♡

와우~~~
진짜 좋은 정보에요.
꼭 만들어볼께요. 감사합니다~~

열정을 가지시고
상세 설명해주시니
넘 감사합니다
4년전부터 365일
가래때문에 고생하는데
꼭 한번 해보겠습니다

도라지가 원래 건강에는 매우 좋은 것인 것은 알고 있어지만 이렇게 제대로 알게 되어서 건강에 더 좋은 정보를 알 수 있게 된 것 같아서 정말 좋습니다. 앞으로도 이렇게 실천하겠습니다.

선생님 실용적으로
만들어 먹을수 잇도록
상세한 설명에 복용법까지
깊은 배려 감사드려요🙏
선생님 영상들은 두리뭉실하지
않아서~
초보자도
항상 실생활에 도움이 많이 됩니다
목소리가 천사시네요 😇

감사합니다 ~~

설탕이1도안들어가니넘좋아요

감사합니다.
지금 당장 만들어야겠네요.

도라지와 꼿감쪄서 홍도라지
건강정보 영상 잘배워갑니다
수고하셨습니다 ☕☕🤩

오늘도 보석같은 정보 감사합니다..
텃밭에 사년을 키운 도라지가 있는데 꼭~이렇게 만들어서 추운 겨울날에 따뜻하게 차를 만들어서 먹을께요.. ♥️

선생님! 기관지와 폐에 좋은 도라지 고 만드는 법,
알려 주셔서, 감사 합니다!

❤아두 굿❤

여기에다 ,,인삼,을
카트기에 쪼아서
같이 고추장 장아
찌를,만드러도 좋을
까요 ❤

몇일전에 도라지 청 만들어 먹었더니 가래가 안나와요 참 신기방기해요

오쿠가꼭필요하네요

좋은정보 감사합니다.
천식입니다.
마른기침 으로 시작해서
지금은 대학병원 천식처방
호흡기.약 먹고있습니다
저같은 환자에게 좋은방법
부탁합니다~

더덕은 어떻게 먹는지도 알려주시면 감사하겠습니다. 더덕도 당이 높다고해서...

아침에 직장 동료가 도라지 캐왔다고 생으로 먹었는데 속이 약간 🔥 나는 듯 하네요~~
곶감과 도라지를 달여 복용해 봐야겠네요~~🍐와 대추 추가요
오늘도 유익한 말씀 고맙습니다^^
화사한샘 누구 닮아서 그렇게 멋지신가요~~!

만들었는데 양이제법되는데 보관법이랑 언제까지 먹어도 되는지 궁금해여

정말 유익한 정보 감사드립니다.
오쿠로 숙성하여 글라인더로 갈았습니다. 이후 가열하여 수분을 다 날려야 하는지요?
그냥 일단 글러인터로 갈았는데 부드럽고 먹기 좋은 상태가 되었습니다.
조금씩 소분하여 냉동보관하면 고로 만들지 않아도 될 것 같아 문의드립니다.

사구체신염 관련 영상도 만들어주세요~
신장이 하나만 있는데 점점 염증이 생기고 기능이 저하되서 걱정이네요.ㅜ

영상 잘보고 슬로우쿠커에 보온중입니다
선생님처럼 잘 나오면좋겠어요^^
근데 혹시 젤라틴이나 한천에 섞어서 젤리로 만들어도 궁합이 잘맞을까요
동물성 기름이라 효능이 떨어지지는 않을까해서 여쭈여요
아무래도 딸아이 먹이려면 젤리가 좋을꺼같아 시도해보렵합니다
괜찮을까요

정라레선생님건강정보 감사합니다 시중에 파는 흑도라지 액기스 백도라지 액기스 등은 구입해도 되는지요 천식에 도움이 되는 약초는 무엇이 있는지 가르쳐주시면 감사하겠음니라🥕♥️💛💛🥰

혈압약 먹고 있는데
집에 인삼 한 뿌리하고 도라지을 숙성해서 같이 먹어도 되나요?

곶감대신 대추야자 넣어도 될까요?

셈 ,약도라지
더덕을 고추장
짱아찌를 담을
려고 ,한데
더덕은 찬성질
이라고,알고,있는데
도라지는 ,뜨거운
성질,인가요 ❤

약 도라지를,,,씻어서
찜통에,찌고,있는데
햊빛에 ,말려서,몆번이나
쩌서,말,릴까요

폐 기관지에 좋은
홍도라지+ㄱ감(+ㅂ+생ㄱ+말린ㄷㅊ)는
폐렴의 일종인 '코로나'의 예방에도 좋을 것 같아요~ ^^

좋은 정보 감사합니다.
곶감 생강 대추 배를 다 넣어서 해도 되는지요.

안녕하세요 선생님, 좋은 정보 감사드려요! 보관기간은 어느정도 될까요? 배와 대추와 생강 모두 넣어서 만들어도 될까요?

3년생 백도라지 분말을 꿀잼해서한수락씩 수년째매일 복용해오고 있는데 잡병이 없는것 같아좋아요
주변 사람 거래처 손님들이 감기 때문에 고생들 하실때 난 그런거 모르고 넘어가요
여러분들도 한번 드셔보았으면 합니다

문의드려요
도라지고 만들고 있는데
갈기가 어려워서 물을 넣으시는 기준이 있나요?

선생님. 천식환자에게 먹여도 도움이 됩니까?

약도라지를 구할수가 없는데 홍삼이나 흑삼을 섭취하면될까요? 선생님!

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곶가없는데 도라지만 쪄도 되나요

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감사합니다 생강하고 섞어서 먹어도 좋은지요?

홍도라지 곶감 배 대추무우가 기침가래에좋다고?ok!😂

잘봤습니다
꽤 오랜시간이 걸렸습니다 기침 가래...

4년된 도라지 가루로 만들었는데요? 기침에 도움이 되나요?

무우도 같이 넣어도 돼나요?
무우가 가래에 좋자나요

영상 잘보고있는 구독자 입니다.
궁금한게 잇어서 검토해보시고 영상만들어 주셨으면 좋겠습니다
종합비타민과 오메가3는 꾸준히 먹고 있는데요. 종합 비타민도 천연이잇고 화학이잇는데. 둘다 몸에 상관없는지.흡수율차이같은것도 궁금하구요.
오메가3도 식물성,동물성이 잇고 종류도 너무많은데 차이점이 궁금합니다.
항상 좋은 정보 감사드려요~

선생님~ 자궁근종에 대해서도 알려주세요~ 저는 근종이 7cm인데 갱년기, 여성호르몬과 관련해서 함께 알고싶습니다~ 제발요~^^

곳감을 갈아서 같이 찌면 당이 올르지 않나요? 저는 당을 조심해야 헤셔요

궁금해 하는 분 있을 것 같아서 보충 설명 드립니다^^~📢
생도라지를 1회 증숙할때보다 3회 증숙하면 사포닌 함량이 2배가 되고 색깔도 더 짙은 홍도라지가 됩니다😊
약효를 더 보고 싶은 분들은 오쿠에 먼저 도라지만 넣고 쪘다가 햇볕에 말리는 과정을 2회 한 후
3회째에 곶감을 같이 넣고 쪄서 홍도라지고를 만들어 주세요^^
여러차례 찔때는 도라지도 썰지 말고 통째로 찌는게 좋아요~🙏❤
* 오쿠 광고 아니에요~! 집에 있는 보온밥솥이나 찜기, 슬로우쿠커 다 이용 가능하세요^^
*오타 수정할께요~
2:24 폴리패놀 -> 폴리페놀
3:04 만드려면 -> 만들려고

안녕하세요 좋은 영상 감사합니다!
이레시피에 배,대추를 좀 넣고 슬로우쿠커로 고온 하루이상하니깐 색이 딱 저렇게 나왔어요
근데 꺼내보니 대추는 완전히 쌔까맣게 탄것처럼 바스러지그 배는 아래쪽에 눌러붙듯이 되었는데 ㅠ ㅠ 제가 잘못한걸까요?곶감이랑 도라지색은 딱 영상색깔이나와서 성공이다!했는데 대추는 까맣게 바스러지고 배상태를 보니 슬로우쿠커로 돌려서 망한건가 싶어요 ㅠ ㅠ약도라지5년짜리 사서 했는데 이걸 먹어야할지 말아야할지 걱정되요 ㅠ ㅠ그냥 색만 저렇게나오면 괜찮은건가요??슬로우쿠커로 잘못하면 탈수도있나요???

선생님~
오쿠에서 할 때 도라지에서 나온 물 버리지 않고 같이 갈아 주는거 괜찮을까요?

당뇨약 복용 하는데 곶감 먹었되나요

말린도라지로해도되나요?

1:04

도라지고 있는건 처음 알았네요😊
도라지 차로 먹으려니 일이었는데 이리 만들어두고 먹음 넘 좋겠어요 ㅎㅎㅎ
후비루에 알러지천식이 생겨 대학병원서 3가지 약 처방 저녁마다 하고 있는데
약과 함께 도라지고 만들어 먹어도 좋겠죠?

증숙한다음 다릴때 물은 얼마를 넣어야 합니까?

약도라지가 시중마트에팔까요?

마른 대추도 당이 높지 않나요?

선생님 혹시
곶감은 안넣고 약도라지만으로도 만들어먹을 수 있을까여?
혹은 도라지청을 구입했는데 곶감 대신 사용해도 될까여?
그리고 약도라지를 블렌더에 믹스하면 사포닌 등 영양효과가 감소되는거 아닌가여?

안녕하세요~^^ 선생님~
전 이번주에 도라지를 갈아서 꿀과 함께 물을 끓여서 마셨어요 다른 가족들은 맛있다고 잘 먹는데 전 소화가 안 되는 것처럼 속이 갑갑하더라고요. 그러면 도라지가 제겐 안 맞는 건가요?

으...제익 극혐하는 음식 도라지 으...도라지는 음식이아니라 한약재료로만 쓰였으면...🙄

좋은정보 감사합니다.
천식입니다.
마른기침 으로 시작해서
지금은 대학병원 천식처방
호흡기.약 먹고있습니다
저같은 환자에게 좋은방법
부탁합니다~