ARE THEY REALL BACK!!!!??? OMG OMG OMG IM SOOOO HAPPY. I KIND OF STOPPED WATCHING SINCE COACH YANG AND JINI STOPPED APPEARING SO IM SOOOO HAPPY!!!❤️❤️❤️❤️✨✨✨✨
Huaaa I miss Mr. T Seongsu and Jeongtae. It would be perfect if Boss Kim from Esteem joining them, She always laughs so hard because of the muscle crew.
👏 yay. Just found channel last week, loved it, and subscribed. But needed new episodes. Best channel. Use to work out and had thought about competing. This brings such joy. Eveyone is so great; Boss, Director, the guys 👍
![바빠진 근조직의 하소연 ＂관장님, 제발 직원 좀 뽑아주세요~!＂ [사장님 귀는 당나귀 귀/Boss in the Mirror] 20200119](http://i.ytimg.com/vi/LQGuQ_he0bs/mqdefault.jpg)
![바빠진 근조직의 하소연 ＂관장님, 제발 직원 좀 뽑아주세요~!＂ [사장님 귀는 당나귀 귀/Boss in the Mirror] 20200119](/img/tr.png)
![📺️Binge Watch Trainer YANG📺️💪🏻🏋🏻 EP01 [Boss in the Mirror] | KBS WORLD TV](http://i.ytimg.com/vi/EIwcs3Wkmds/mqdefault.jpg)
![[사장님 귀는 당나귀귀] 설 특집 몰아보기 하이라이트! ★ #동은봇 #먹방 #하이라이트 ㅣ KBS방송](http://i.ytimg.com/vi/utRogCtIq4k/mqdefault.jpg)
![[SUB] 좋아하는 연예인이 나를 그려준다면? #도영 #NCT | 수고했어 오늘도 2024](http://i.ytimg.com/vi/bbpFxJwQkcQ/mqdefault.jpg)
![[가로] 지코 (ZICO) - SPOT! (Feat. JENNIE) [더 시즌즈-지코의 아티스트] | KBS 240426 방송](http://i.ytimg.com/vi/14QfH-VblqI/mqdefault.jpg)
![말 못 했던 경실의 사정💧 명수가 건네는 화해의 한상 [사장님 귀는 당나귀 귀/Boss in the Mirror] | KBS 240428 방송](/img/0.gif)
이게 그유명한 손놓치면 턱으로만 봉을 건다는 그 운동인가... 손 놓치면 큰일나는데;;;
They're baaaacckkk. Watching them makes me want to start working out.
1:04 please the way Boss Yang was holding his legs and how he had to climb back up only using his arms😩😂
ARE THEY REALL BACK!!!!??? OMG OMG OMG IM SOOOO HAPPY. I KIND OF STOPPED WATCHING SINCE COACH YANG AND JINI STOPPED APPEARING SO IM SOOOO HAPPY!!!❤️❤️❤️❤️✨✨✨✨
They are back since long time but KBS uploads it late in this channel.. u can watch the new episodes in other websites
@@Jesonsworld where?
@@eunieberry dramacool
Wahhhhhh
@@Jesonsworld from what episode are they back ?
다리잡고 하면 안되는이유.
다리를잡으면 몸중심이 앞으로 쏠림
풀업의 목적은 등에있는데 뒤로 젖혀진상태에서 당겨야 광배가먹힘
근데 앞으로기울어진상태로 당기면
팔.승모운동이됨
그리고 어깨부상위험이 굉장히높음
그래서 너님이 헬스 트레이너 운영하는 관장이세요 ?
다 생각이 있으니까 저렇게 하는거겟지 너님은 방구석에서 살이나 디룩 디룩 쪗을꺼같은데 ?
I justttt so so happy that they're backkkkk
Wow. She is awesome.
Glad they are back.
0:20 the way he falls is so me when I try workingout😆
So happy to see them again
미쳤네 양치승..저거 진짜 위험한데..
군대에서 고참이 저렇게했다가 진짜 읏될뻔했었는데
저러면 아주 읏~되는거지
저 여자분 대단
근데 진짜 위험하다고 생각되는데....진심
Huaaa I miss Mr. T Seongsu and Jeongtae. It would be perfect if Boss Kim from Esteem joining them, She always laughs so hard because of the muscle crew.
턱걸이나 평행봉할때 장난으로라도 발 저렇게 계속 잡고있으면 진짜위험합니다..
평행봉하다가 친구가 장난친다고 안놔주다가 어깨 나간1인..
친구는 니 ㅈ대라고 한거고ㅋㅋ
The muscle crew is back! I stopped watching since they left. So happy to see them back!
Yes.......boss young is back
They back am happy for them!!
진짜 미련하고 위험해보인다...
나만 그런 생각하는거 아니지?
단순 보여주기식
퍼포먼스 그 이상 그 이하도
아님
좀 놔줘라... 장난도 다치면 사고임
i just love it when they all gather together in screentime. 😗❤️
She really has a strong core... Wowww
Thats what pillates does
@@kappapride_5843 I know...lol ...haha
👏 yay. Just found channel last week, loved it, and subscribed.
But needed new episodes. Best channel. Use to work out and had thought about competing.
This brings such joy. Eveyone is so great; Boss, Director, the guys 👍
진짜 내가 관장인데 트레이너가 저렇게하면 바로 잘라야지 밴드걸고 허리를 밀어주는 식으로 하던가 저러다 한명 다쳐야지 부하가 걸렸는데 저렇게 위험하게 하네 일반 회원들한테도 저렇게 하면 최악
백종원이 요리사가 아니라 요리 잘하는 사업가이듯이 양치승 저분도 끼있는 방송인 트레이너일뿐 유능한 트레이너는 아니죠
ㅋㅋㅋㅋ 내가누군대충 등장
@@user-zg3jl5kn6c ㄹㅇ 유능함 1도없음ㅇㅇ
@@user-zg3jl5kn6c 근데,... 백종원씨는 진짜 능력넘치는 요리사에요... 어지간한 연구가들보다도 요리 연구 공부를 많이 하는 분인데...
Dongeun is really the best 😁
I missed them so much 😭😭😭
Yes boss yang back if really I miss his group
So glad we get to see the whole gang working out
하이고야... 관장님요.. 위험한 짓거리 하지 마쇼 진짜.. 보는 내내 화가 나네 증말로;; 저게 얼마나 위험한건데 증말ㅡㅡ
예능은 예능으로 보세요
@@kakakak63 예능이 뭔데?? 예능을 예능으로 보라고??ㅋㅋㅋㅋ ㅈㄴ 추상적이고 무식한 생각을 갖고 있네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 예능에도 등급이 있고 종류가 있고 방향성이 있는거다. 저 해당 예능프로가 연예인들아이돌들 나와서 게임하며 희희대는 오락프로로 보이시나봐요;^^
@@kakakak63 예능하다 죽은 사람들이 있죠
@@kakakak63 예능을 저리 위험하게 하니까 문제지 이사람아
@@kakakak63 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
노파심에 말하자면
턱걸이 도와준다고 저렇게 다리잡는거 보조까지는 좋은데
상대가 팔힘빠져서 빨리 다리 놓으라고 하면 보조자는 다리 바로 놔줘야합니다.
저거 다치면 다쳐도 엄청크게 다쳐요
무섭긴 해요....저러다가 진짜 님 말대로 팔 힘 빠져서 놓치면 다리 잡고 있어서 앞으로 꼬구라져서 크게 다칠 수도 있는데..흐음
@@user-ni4sb7wl1b 그것도 있지만 제일 문제는 저거 허리 나갑니다 진짜로
방송이니까 일부로 그런것 같기는한데... 너무 위험하다
애초에 턱걸이 보조 해줄때 다리 잡는게 아니라 견갑을 잡아줘야 합니다.
그래야 허리 부상도 최소화 할 수 있어요.
ㄹㅇ 진짜 아구에 힘 빠져서 바벨에 코 깨질까봐 ㅈㄴ무서움;;;;
너무 위험하다
ㅋㅋㅋㅋ방송인됐다고 막나가네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
They're back ಥ╭╮ಥ, i'm gonna watch this program agaaaiiiinnnnnnnnnnnn
Agree! Without them and The models so boring
I missed the muscles crewwwwww
턱 나가던지 이빨 다 나가는 운동이내
마우스피스
아 ㅋㅋㅋ 놓치는 순간 마우스 피스도 소용없음 ㅋㅋㅋㅋㅋ
걍 앞면함몰 운동
극강의훈련👍👍
그냥 빡세게 시킨다고 잘가르치는게 아님 사람마다 수행능력이 다르고 그 사람한테 맞게 시키는게 잘가르치는거임
Dongeun is my hero 💪🏼
Lets get back to exercising out motivation is back
Omooo they are back🍻
이해는 하는데 저러다 사고나면 책임질 자신 있을지.
버틸수있으니까 잡은거지^^
너처럼 생각 안없어보임
@@user-ex5qz1rn8c 저분들은 버틸수 있겠죠? 그걸 따라하는 많은 사람들은요? 방송인데 따라하는 사람 한명도 없을까요?
@@sss-oy3tf 누가 따라하는데 그리고 왜 따라하는데?
상대할가치가없겠다
@@user-my9sd5vr7b 분명 위험한 행위임은 맞으나 다리가 들려있는 저 상황에서 사람이 봉에서 손 놓을 정도로 근육의 한계가 왔다는것은 충분히 알 수 있습니다 ㅎㅎ
Hardly waiting for Boss Yang's SOUNDTRACK/THEME SONG!! LMAO!!
Finally they are back
군대에서 괴물선임들이랑 도와주면서 턱걸이만 밥먹듯이 했었는데 다리 잡은적은 한번도 없었다 무조건 광배근 밑에 잡고 도와줘야함 저렇게 힘다풀려서 봉놔버리면 얼굴 아작 나는거 다리잡으면 허리도 안좋고...처음에 경련보고 아찔했네 진짜
잘아시네요 광배근잡고 잡아줘야죠 다리잡아주면 안됩니다 ㅎㅎ
They came back. With the hard training workout
방송이라서 소스뽑으려는건 알겠지만 개 위험하게 하네ㅋㅋ
하나도안위험하다 ㅂㅅ아
@@user-mn3sr6gp6b ㅈㄴ위험한데?
@@user-lo1xi1hs9m 왜위험한데?
@@user-mn3sr6gp6b 어깨나감+허리나감+턱나감
@@user-cm7ld3oi5h 안나감
Dongeun... wow no joke how strong she is 😳
개발한 운동법이 턱 안깨지는 법인가?
떨어지면 턱 나가겠네
Who else missed the whole staffs
waaah coach yang and his muscle crew is back😁
2:58 초 혹시 이토끼님?
동은님 역시 대단하시내요ㅎㅎ
Why are they so cuteeee
She’s such a queen !
Dongeun outfit 😍😍😍
Boss yang comeback. I'm about to stop watching this after Boss yang and Jini leave this show. I'm happy they come back
저거 보고 장난이라도 따라하다가 응급실행 입니다.
멋져♡
Yessssss......crew muscle is baaaaaaaaacccccck🥰🥰🥰🥰🥰🥰
아무리 방송이라도 나름 전문성있는 포지션으로 나와서는 이렇게 위험한 걸 시키는 이유가 뭐냐?
전문성이 없으니 어쩔 수 없죠
저거 다리 잡고 하면 안되는데 저게 트레이넌가...기본 소양조차
ㅋㅋㅋ 다리 잡아주다가 풀업하는 사람 힘빠져서 손놓치면 얼굴 아작난다 멍청아 ㅋㅋ
@@lee7930 그 말이잖아 ㅋㅋ
@@user-fz6eg7nr8g 알아 ㅋㅋㅋ
원래 다른 댓글있었는데 댓삭하고튐 ^^
@@lee7930 그렇담 쏘리
우리 헬창형들 다 불편해한다 ㅋ ㅋ ㅋ 평소엔 안그러시는걸로 알겠습니다 관장님 ㅋ ㅋ
걔 중엔 위장헬창들도 존재하지 ㅋㅋ
턱걸이 무리하다가 어깨다쳐서 2년째 치료받는데 고통입니다ㅡㅡ
Love their relationship xncnwlfnekkfkefn he's literally holding his employee by his ankles and the other's are like "meh whatever"
oh nice to see them again.,
진짜 운동 너무 위험하게하네
허리다쳐요;; 저런운동을 왜하는거야 차라리 크로스핏을하던가 보디빌딩을 하던가 방송에 미쳤네
끝까지 발잡고 있는건 뭔 상황이냐?
운동을 줫도 모르는거지.. 부상 당하면 어쩌려고 ㅡㅡ무식하다 무식해
강제반복 시킬때 따로있지 어시스트 풀업도 아니고 프리로 하는걸 시키네 ㅋㅋ
저도 이거 보면서 힘빠질 때 정말 위험한 동작이라고 생각했습니다ㅋ
운동 제대로 모르는 헬린이가봐도 오히려 다리잡는게 더 위험해보이네요ㅋ 힘이 있으면 몰라도 순간 힘풀리면 무릎, 안면 작살날것 같아요
쯔쯔 미쳣다
풀업 보조를 저렇게 발잡고 한다고?
저렇게 하면 허리에 무리 엄청 갑니다.
운동 잘 모르는 사람도 저건 위험해 보이는데........
무리하게하는건 후회를줄수도
Indeed Director Donguen❤
와 힘 풀려서 턱주가리 땅에 꽂으면 우짤라고 미쳤네
그러게요. 진지충이 절대 아니고 저렇게 양발을 공중에 뜨듯이 잡고 있는게ㅜ 얼마나 위험한건데...;;
진심.. 힘 좀있다고 약한애들 조롱하는거 박에 안보이네요.. 한심합니다..
운동은 건강할때 하는거다. 기본 없는 초심자가 저리 하면 어깨 아작난다.
먼소리임 건강해질려고 운동하는 사람이 더많을텐데
@@khssds기본기를 모르고 운동하면 부상 입어서 운동 못한단 말인데 말귀를 못 알아드시네
@@khssds 방구석에만 있지말고 헬스장 가서 바벨이라도 한번 잡아봐라 ㅋㅋㅋㅋ저게 뭐가 어렵다고 이해를 못하노ㅋㅋ
턱걸이 저렇게 부분반복으로 하면 효과없음 더욱 저자세로 하면 어깨부상 올수도
헬잘알이네 ㅋ 근데 그걸 모르고 저러는건 아닌거같음
와 대박이다
2:51 WOW,
이게 메인이지
당장의 벌크업도 좋지만 개인의 안전에 대한 배려가 더 중요하다고 봅니다.
ㅋㅋㅋ누가 저딴식으로 트레이닝을해 양치승이 전문가 맞냐?
이거 그동안 쌓은 경력마저 헛되게 만드는 영상같아지네
최고
예능이니까
좋아하는 트레이너였는데..
아무리방송용이라해도 이건좀 보기가 싫어지네..
저렇게 웃다가 힘잘못풀리면 그뒤는 어떻게하려고..
까딱하다 철봉에 '턱' 떨어지는순간 "악"~ 하는거죠 위험해 보이네요
Missed them a lot
저거 저렇게 보조하면 허리 다 꺾이는거 아닌가 몰라 ㅋㅋ
She's just built different, holy
How can they workout wearing mask 😷😷
목소리가 되게 특이한데 일은 제일 잘해
힘빠져서 밑에있는 봉에 박았으면 안면박살났을듯
😍😍😁😁
위험하게 뭐하는 짓이야 지도 저렇게 하면 힘들어서 뒤질게
자세 ..
운동 모르는 1인임 하지만 좋아하는 사람으로써 해보고는 싶네요.. 좀비업.
양치승 전문가 아님 .. pt 장사꾼.
ㅋㅋㄹㅇ...풀업 할때 군대에서나 발 잡아주는걸...허리 과신전되서 허리 다치라고
저러다 악력 풀리면 안면 바사삭임 ㅠ
다른걸 다 떠나서 지금 이 영상 보고 공감합니다. 저런 위험한 행동을... 아오..
쟤 전문가 맞냐? 저렇게 뒤에서 힘빠졌는데도 잡고 있냐? 겁나 무섭네 저거 손 힘 풀리면 그대로 봉에 얼굴 박을수도 있는게 도라이네 저거
방송이자너
운동을 많이했다뿐이지 전문가는 아닌듯...헬창
@@leemon0301 방송이어도 너무 위험해보임
@@leemon0301 방송이면 다쳐도 됨?? ㅋㅋ
@@user-vq7vc7kc6s 그래서 다친사람이 있음
One more guys..the actor..i didn't see him..is he back to acting and stop working with them?
녹아내리네
미쳤나저거
턱걸이도 개판이고 보조는 더 개판이네 저게 트레이너냐 ㄷㄷ
ㄹㅇ........
그냥 위험한 장난처럼 보이는데.. 진지하게 한건 당연히 아닐거잖어
헬스가 장난인가ㅋㅋ 한번한번 진지하게 해야 안다치는건데
@@user-ul1ty8pm5w 그래서 니몸은? 유투브로 영상찍어서 올려봐라 얼마나 좋길래 이랗게 말하냐 ㅋ