Try tofu like this, I can't stop eating it :: Egg Tofu :: Tofu Recipe :: Keto Recipe

매일맛나 delicious day

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다시 하다

게시일 2021. 09. 24.
*** Please refer to the TIP at the bottom of the expected questions.
This is a recipe that allows you to eat a simple and delicious meal with only tofu and eggs.
It is delicious to eat with egg tofu alone, but it becomes a different dish when coated with sauce.
It is delicious to eat as a side dish with rice, a side dish with alcohol, or breakfast.
*** Weighing is scale (g), rice spoon (tbsp), and teaspoon (tsp).
[2~3 servings]
✤ Ingredient
- 300g Tofu
- 3 Eggs (161g)
- 3 Pinches of salt (for eggs)
- 10g (0.5tbsp) Minced garlic
- 18g (2tbsp) Chopped green onion
✤ Sauce
- 7g (1tbsp) Soy sauce
- 14g (1tbsp) Oyster sauce
- 3g (1tsp) Sugar
- Black pepper powder
- 56g (8tbsp) Water
- 3g (0.5tbsp) Roasted sesame seeds
✤ Topping (optional)
- Chopped small green onion
✤ TIP
- You can also add sesame oil to the sauce.
- It tastes better if you add oyster sauce, but if you don't have it, you can substitute 1.5tbsp of soy sauce.
#Egg Tofu
#Tofu Recipe
#Egg recipe
#Tofu Diet Recipe
#Korean Tofu Recipe
#Keto Recipe
🍑 I N S T A G R A M
/ __delicious_day
🚫 Unauthorized use of recipes and videos is prohibited.
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노하우/스타일

댓글 • 1K

@deliciousday1 2 년 전 ⁺⁵⁵⁰
동일한 질문들이 많아 여기에 답을 남겨드릴께요.
1.처음부터 팬에 두부와 계란을 넣으면 안되나요?
달궈지지 않은 팬에 식용유 뿌리고 계란 깨서 넣어 만든 계란후라이를 상상해보세요.
어떤 음식이든 달궈진 팬에서 요리를 해야 맛이 있습니다. 특히 단백질은 더 그렇죠.
그래도 귀찮다면 팬에 바로 깔로 하셔도 상관은 없어요.
2. 팬을 달군 다음에 불끄고 넣으면 되지 않나요?
팬이 일단 달궈져 있으면, 두부를 정렬할때 손이 데일수도 있고, 혹시 두부를 다 깔았는데 공백이 생기거나 하면
다시 정렬하고 싶은데, 계란이 익고 있으니 재정렬은 예쁘게 안되겠지요.
3. 그냥 두부 부침을 해먹는게 편하지 않나요?
두부를 하나 하나 계란 물에 묻혀서 건져서 부치는것 보다는 이 방식이 저는 더 빠르고 편한것 같아요.
두부를 이렇게 새로운 방식, 모양으로도 해먹을 수 있구나, 유연하게 받아들였으면 좋겠어요.
틀에 박힌 방식만 고집하면 요리하는 재미가 없어요.
작은 아이디어 하나하나가 쌓여 새로운 요리를 응용할 수 있는 아이디어가 생기기도 한답니다.
제 영상을 좋아해 주시는 모든 분들 감사합니다. 🥰
@clarahaha80 2 년 전 ⁺¹⁷
제 생각도 처음부터 팬에다 하는게 좋을거같아요
@Angry_maltese 2 년 전 ⁺⁷
와 두부로 이렇게 해먹을 수있는데 여태 그냥해먹었네요ㅋㅋ넘맛있겠어요 오늘 저녁은 이거닷!
@user-jn7gb1pc4m 2 년 전 ⁺⁶⁸
사람들이 감성이 없네.. 조금 귀찮더라도
정성 들여 예쁘고 맛있게 먹고픈게 사람 맘인데
어차피 지들도 썸네일에 혹해서 누른게 아니던가?
@user-fp6gy5lt1q 2 년 전 ⁺²
ㅣㅣㅣ.
@user-of5cr3wc3n 2 년 전 ⁺¹²
혹시 배달 되나요?
@user-lo6wl8lf3q 2 년 전 ⁺²⁵⁸
번거롭지만 정성을 더 쏟으면 음식이 더 맛있어지는건데.. 이 분이 더 편한방법을 몰라서 이렇게 만드시는게 아닐텐데 몇몇댓글 왜그래요?
@sixbi8178 년 전 ⁺²²
그런 애들 친구 없어요. 그래서 여기다 화푸는거예요. 글쓴이가 참아요.
@yurifulday 2 년 전 ⁺²³
양념까지 맛이 없을 수 없는 조합이에요😊👍
@ChefDad86 2 년 전 ⁺¹⁵
*두부와 계란이 이렇게 멋진 요리로 변신하다니~^^...*
@carrotsg6012 2 년 전 ⁺³⁴
두부요리는 늘 어떻게 해야하나 고민이 많은데 정말 맛있어 보이는 레시피네요! 시간날때 꼭 해먹어야겠어요
@user-zg8ej6ll8k 2 년 전 ⁺⁷
아이들에게 건강한 음식~^^
꼭 해주고 싶네요
@nosnosluben3219 2 년 전 ⁺⁸⁶
I’m Japanese. I have been eating Tofu almost everyday in my entire life, but I have never even thought of making Tofu in this way….
After I tried this recipe, I was truly amazed!!!
Thank you for opening a door for brand new taste!
@rosealeesya7028 2 년 전 ⁺⁷
Im malaysian. I also want to try this recipe and serve my family 😊
@MrDONGKILEE 7 개월 전 ⁺¹
Good for you bro!
@user-vp3fe7vw4d 2 년 전 ⁺²²
이거 진짜 너무 맛있어요 여러분 꼭 해드셔보세요!!
@deonde8470 2 년 전 ⁺¹²²
저는 후라이팬 달군 후에 불 끄고 조심히 두부 올리고 계란물 부어서 만들었어요.
성공했답니다. ㅋㅋ
매일맛나님 요리처럼 근사하게 만들었어요.
저처럼 후라이팬에 직접 해보실 분들에게 용기 드리고 싶네요.
해보세요 됩니다.
맛도 진짜 좋구요~
두부요리 중에 최고~
@Sounghee-gung 2 년 전 ⁺⁵
오호~~~ 굿 아이디어 감사합니다💐
@joytraveljoy 2 년 전 ⁺³
겁나 맛있어보임 ㅎㅎ 해보겠습니다 ㅎ
@Jesus-holic76 2 년 전 ⁺²
저도 님처럼 해보고 싶어요
간장소스 없이 두부랑 계란만 해도 담백하고 맛있을 것 같습니다
담백한 버전, 소스추가버전, 다른소스 응용버전 다 좋을 것 같아요
두부를 얇게 써는게 신의 한 수 같음요!!
@lirianasehou1139 2 년 전 ⁺²⁷
So simple to make. I made this immediately after watching. Sooo tasty! Thank you for sharing!
@sanha96 2 년 전 ⁺³²
간단한 재료들이라서 금방 따라할 수 있을 것 같아요. 감사합니다 💛
@dalgongjang 2 년 전 ⁺³
햐~ 멋진 요리 탄생입니다
@user-sd7dm9jb2o 2 년 전 ⁺¹
두부와 계란 요리에 밥 한그릇 뚝딱 맛있게 잘 먹었어요 감사합니다 항상 건강하시고 행복하세요
@chocobeeoneshot 2 년 전 ⁺²³
와 진짜 기막힌 아이디어, 넘 예쁜 비주얼.. 두부계란 질릴 때 해먹으면 진짜 좋을 거 같아요 두부를 저렇게 잘 썰 수 있을지 모르겠지만 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이런 귀한 레시피 올려주셔서 감사합니다❤
@sueP-ht2tw 2 년 전 ⁺¹⁴
집에 순두부가있어서 방금해먹었어요
매일맛나님처럼 절대 예쁜비주얼은 안나왔지만ㅜㅜ 순두부도 너무너무 맛있어요 먹으면서 댓글다는중입니다ㅎㅎ 소스정말 강추에요 👍👍👍
@love-garden 2 년 전 ⁺¹
두부요리 모양도 예쁘고 맛있겠어요 잘보고갑니다 좋아요 🥰👍👍👍❤❤❤👭
@user-om6nu3um6t 2 년 전 ⁺¹
와우~두부를 가지고 이렇게도 먹을 수 있는 정보 넘넘 감사해요~~
@sergey0061 년 전 ⁺⁶
어떤 요리든지 시각이 50% 두부간장조림을 이렇게 만든거죠.
새로운 맛이라기 보다 너무 이쁜 요리입니다.
정성이 들어간건 맛이 없을수가없지요
@deliciousday1 년 전 ⁺⁴
감사합니다
@lowsodiumrecipesforsickwif3433 2 년 전 ⁺⁸⁹
1:45 The most difficult part of this recipe
(How do you do it so easily...)
1:45 이 요리에서 가장 어려운 부분
(어떻게 저렇게 쉽게 하시지...)
@MadihasKitchenet 2 년 전 ⁺⁸
GOD Bless your wife man :(
@nooo5370 2 년 전 ⁺⁸
Agree, so we gonna try put in pan directly not on dish
@cmlee6423 7 개월 전
가끔 해먹어 보는데 간단하면서 맛있내요~~굿
@user-vj3fm7fw3k 2 년 전 ⁺¹
진짜 꼭 해먹어봐야 겄어용 넘 맛나보이고 고급져보여요ㅎ
@user-dt5yi2wu3w 2 년 전 ⁺¹⁴
두부와 계란으로 이렇게 예쁜 요리가 되네요
맛있어보여요. 꼭 해먹어 봐야 겠어요
좋은 레시피 감사합니다 ~~
@user-qf6hu2xg3f 2 년 전 ⁺⁹⁵
두부와 계란이 이렇게 멋진 요리로 변신하다니~^^...어떤 맛일지 해먹어봐야겠어요~좋은 영상 감사합니다
@sayeedaakhtar9818 2 년 전 ⁺⁵
I really love the new feature of youtube where you can translate any language to English.
@setoko3189 2 년 전 ⁺²
@@sayeedaakhtar9818 or to any other languages
@user-qn8jx2tl4t 2 년 전 ⁺²
너무좋은 영상이예요 맛있겠어요 해보려구요^^ 감사합니다~
@user-yc5rh1ni1s 2 년 전
krplus.net/bidio/h9yOfqR9nH23mGE
@jeong418 2 년 전 ⁺¹
맛이,부드러움이 매우궁금해서 해봐야겠어요^^
레시피 감사합니다
@sichanmi 2 년 전
멋진 조리법입니다. 아이들 요리 해줘야겠어요~최고네요.
@MutitaEdibleArt 2 년 전 ⁺¹³
Thanks for a beautiful recipe... love to it!! 💖
@user-yc5rh1ni1s 2 년 전
krplus.net/bidio/h9yOfqR9nH23mGE
@Mini-tb5fy 2 년 전 ⁺⁴⁹
I appreciate that u take time to make vids like this, i really enjoy all the asmr! Thank u for making vids!
@user-yz4gx7uy9p 년 전
넘 예쁘고 맛도 있을거같아요
요리는 눈으로도 먹는다잖아요
감사합니다
@user-dr5tm7pf8c 2 년 전 ⁺²
와~~
요리창의력 전무한 제겐
요리천재라고 생각해요👍👍👍
@user-ev4qw2ri1i 2 년 전 ⁺⁶
와~~~~너무 맛있게 먹었어요!
모양잡고 양념 만드느라 시간이 좀 걸렸지만 ㅋㅋ
몇번하면 뚝딱 만들수 있을것 같아요~
두부를 이렇게 맛있게 먹을수 있다니 감사해요~~~
@nisrine.idrissi 2 년 전 ⁺¹⁹
it really looks so yummy 🤤
@shirley9240 2 년 전 ⁺¹
So delicious and beautiful looking. Tofu is one of my favorites! Definitely going to try this recipe. Thank you!
@MinDongSeok-carpfishing23659 2 년 전
맛있는 두부요리 감사합니다 즐감하고 갑니다
@mirchmasala9337 2 년 전 ⁺⁵
Your way of explaining is admirable
@miniyummy5054 2 년 전 ⁺²⁷
Ohhh so it's like tofu omelet! Must be healthy 🥰
@3bacenter 2 년 전 ⁺¹
와~~ 간단한재료로 이런 예술작품 만드시다니. 오늘은 눈으로 맛나게 냠냠햇습니당!
@HKJ-ej5tz 2 년 전 ⁺¹
꼭 만들어볼께요 좋은정보 나눠주셔서 정말 감사드립니다
@user-cg1lv3hh9l 2 년 전 ⁺⁴
딸(7세)이 두부 요리를 잘 안먹을려고 해서 어떻게 하면 맛나게 해주나 고민이었는데 이 레시피 고대로 만들어주면 되겠어요~ 맛있어 보여요♡
@IndianCookingExpress 2 년 전 ⁺⁵
I have always enjoyed watching your videos. These are so delicious n tempting..... and your today's recipe"Toffu" is inviting me. I would love to make it.thanks for sharing us such a gr8 recipe👍💐
@user-cv7on5vy1m 8 개월 전
음식은 정성이죠
비주얼도 이쁘고
아..맛있겠다 군침도네요
@user-kh3oj8tl4b 2 년 전 ⁺²
오 이거 정말 간편하고 좋네요 일일이 계란묻혀서 굽기 귀찮았는데, 이건 이쁘고 맛도 좋아요~감사합니다.
@Bomi-mom 2 년 전 ⁺³⁹
두부를 팬으로 옮길 수 있다니... 놀랍습니다 역쉬 대가이십니다
@user-zs6ke6cw7y 2 년 전 ⁺¹⁰
Спасибо за классный рецепт!!!
@nanacon1662 2 년 전
식당에서 파는것같이 정성스럽고 예쁜 요리네요
@user-ed5nx4ix3k 2 년 전 ⁺¹
보기만해도 침이 넘어가네요~ 어떻게 이런 걸 발명하셨는지
@a.m.921 2 년 전 ⁺³
Nice creation! Simply, clean & tasty! God bless you.
@yhpark2573 년 전 ⁺²
저는 소스없이 소금 더 넣고 케챱을 따로 줬는데 두부 싫어하는 3살 막내가 엄청 잘 먹었어요👍🏻
간단한데 보기에도 좋고 맛있어요~~
좋은 레시피 감사합니다❤
@gguggu25 2 년 전 ⁺¹
안맛있을수가없는레쉽피담...!!🤤😲너무참신해욧!!👍🏻
@user-cv7dr1rf2m 2 년 전
보기도좋고 하는정성이
맛을 증가시기껬죠 ~~
@kim801001 2 년 전 ⁺⁵
와아... 모양이 피자 같이 너무 이쁜데요?
두부랑 계란 완전한 단백질이라서 저도 해줘야 겠어요.^^*
@sondaldal 2 년 전 ⁺²²
와.. 너무 맛있어보이네요 두부계란 환상❤
전 계란찜할때 물안넣고 두부으깨서 야채넣고 하는데 보들거리고 담백하더라고요 이런 멋진요리도 한번해보고싶어요!
@user-je5ky4zk6n 2 년 전 ⁺³
아 그러면 두부의 영양까지 ㅎ 그런방법도 있네요
댓글나눔의 힘! 감사합니다^^
@user-tq6ml1sv7k 2 년 전 ⁺¹
우와 제가 좋아하는 식재료가 다 들어있고 만들기도 쉬운거 같고 좋네요 ㅎㅎ
@Tiepdoandiyhandmade 2 년 전
음식이 너무 맛있어 보여서 먹기전에 먹어봐야겠어요 공유해주셔서 감사합니다
@abdulmannan-ez7yc 2 년 전 ⁺¹¹
Never tried tofu but after seeing this I'm craving for some 😋😋😋🤤🤤
@jinjoo227 2 년 전
정성어린 간단요리가 특이하네요!
@Podd77 년 전 ⁺¹
영양도 듬뿍. 가격도 저렴한 두부요리..저도 한번해봐야 겠네요 👍
@HannahBowling 2 년 전 ⁺⁵
i made this the other day for breakfast! unfortunately it stuck to my pan and completely fell apart but it was still super yummy. loved the sauce
@hellolee5731 2 년 전 ⁺⁶
엄청 맛있을거 같아요~
오늘 저녁 메뉴로 해 달라네요~
매일 만나님 요리는 울 가족들이 다 좋아하는
요리이고
다들 잘 먹어요~
최고 👍
@TV-bn6jb 2 년 전
진짜 맛있겠넹ㆍ
예술작품십니다~^^
@lakegreen2431 2 년 전
진짜.. 이렇게 만들어지네요!!!!신기방기^^감사합니당❤
@user-io1gf4fx8r 년 전 ⁺³
요즘 중1아들 한테 매일맛나 유투브 보면서 요리해주는데 맛있다는 말 많이들어요 몸에 좋고 예쁘며 간단하게 만들수 있는 요리 알려주셔서 감사합니다 ~^^
@deliciousday1 년 전
요리해주고 맛있다는 말 들을때 요리할 맛이 나죠~^^
맛있는 요리 자주 올릴께요. 감사합니다.
@user-de1ti3hy1g 2 년 전 ⁺¹⁵
이것은 마치 두부전같아요!! 건강하고 맛있는 맛을 보장할것 같네요!!♡
@user-px8tk2qz1c 년 전
와우~ 대박~너무 예쁘고 식욕돋는 건강한 한폭의 그림이네효~감상 잘 하고 갑니다~맛있겠어용💚
@Kim-uw5kb 2 년 전 ⁺¹
진짜 맛있어보여요. 꼭 해먹어봐야겠어요!
@user-sk7wu4fg4t 2 년 전 ⁺⁶
이거 해먹어봤는데 진짜 존맛! 좋은 레시피 감사해요
@user-qj3ly8sn1e 2 년 전 ⁺⁸
저 이거 해먹어봤는데 진짜 맛있어요!!
방법도 꽤 쉽고 맛있어서 좋은거같아요ㅋㅋㅋ
@dsc5486 2 년 전
Ej
@dsc5486 2 년 전
We do know what he was
@user-ie6kx6db3s 2 년 전
먹음직 스럽고 간단한 방법으로 영양식 찬을 배워갑니다 맛있겠네요 감사해요
@miracle56oo 2 년 전
와우
이거이 완전 대박이네요
딱 주님안주다요
감사합니다
@Legendary_anime_world 2 년 전 ⁺⁶
That's look amazing
@gaiatassinari76 2 년 전 ⁺³
looks super delicious! Thanks for the effort you put in your video ^^
@user-vf4vw4qp4g 2 년 전 ⁺¹
요리의 천재세요~~~~~♡♡♡
@somato_o 년 전
매번 색다른 레시피 올려주셔서 좋아요
@deliciousday1 년 전
감사합니다. ^^
@15DishaXing 2 년 전 ⁺¹⁵
Thank you so much for this great recipe! I have made it several times and shared it with family. My teenage daughter also now requests it! It is also a very simple recipe to alter the sauce to one's taste. I've added some sake and a bit more soy sauce and little more sugar replacing the oyster sauce that had MSG. It was still very delicious!
@snoopybrown2438 5 개월 전
It looks delicious…👍 Quite simple to prepare. I like it…♥️
@goldenknitting6599 년 전 ⁺¹¹
우연히 본 영상으로 따라해먹어봤는데 두툼하게 계란물 입혀진 두부에 양념장이 베어들어 너무 맛있어요😍 벌써 여러번 해먹었네요~ 맛있는 레시피 감사해요♡
@hyewonkim4755 2 년 전 ⁺²
맛나님은 아이디어가 늘 넘쳐요👍
@user-qk2zj4xr6u 2 년 전
와아아
넘넘 맛나겠어요
레시피 감사합니다
홧팅입니다
@tvheresong11 2 년 전 ⁺¹⁰
오홍~두부와 계란만으로도 이렇게 맛있는 요리가 되는군요🤩❤❤ 레시피 감사히 잘 보고갑니다^^
@Bahtina 2 년 전 ⁺⁴
Wauw 🤩 good idea 👌 I love this 🥰 thanks for sharing 💕💕
@inalixun 년 전 ⁺¹
기존에 있는 요리도 새로운 방식으로 하면 더 재미나죠. 생각하지 못한 방법인데 굉장히 흥미로운 영상이네요. 거기다 엄청 든든하고 맛있어보여요~
@hjs-oy9lu 2 년 전
우와 고급지고 최고예요 오늘 저녁메뉴로 찍었어요 감사합니다
@cheyennestoves136 2 년 전 ⁺⁵⁰
I love how poetic you are with describing food. But it just makes me even more hungry 😭
@SmallKitchen7 년 전
Hello my friend
I am happy to subscribe to my channel and write your opinion💚
@user-pu6fy2oy5b 2 년 전 ⁺⁶
레시피 너무 좋네요 마침 두부가 있어 아침으로 먹었어요! 간장 굴소스 물 양을 레시피보다 줄이고 설탕빼고 했는데도 너무 맛있네요!
@user-zl5cr6st6j 2 년 전 ⁺¹
와 원더풀 Wonderful 도시락 반찬으로 딱이네요
소스없어도 맛있겠어요 잘 배우고 갑니다
@user-ub2cu2mb6c 2 년 전
맛나님 늘 감사해요 한식 더 많이 올려주세요♥♥♥
@binalavery836 2 년 전 ⁺³
That looks so good! I've never had Tofu but want to try it now..
@SmallKitchen7 년 전
Hello my friend
I am happy to subscribe to my channel and write your opinion🌺
@tklee9116 2 년 전 ⁺⁷
아이들 간식으로 밥반찬으로 최곱니다. 신랑도 아이도 맛있다며 싹다비웠어요. 영양만점에 맛도 좋은 레시피 알려주셔서 너무 감사합니다 ^^
@deliciousday1 2 년 전
맛있게 드셨다니 너무 기쁘네요~ ^^
@user-lz8bh2ok3i 2 년 전
저 이요리했는데 어렵지않고 넘 맛나요 꼭해먹어보세요 강추 감사해요^^
@cookingblooms3982 2 년 전 ⁺¹
사진으로 뭘까?했었는데 두부요리군요 노란색 계란으로 아주 색다른 두부요리가 나왔네요^^아이디어가 완전 굿이네요 건강에도 좋고 맛도 있을꺼 같아 잘 보고 따라 해봐야겠어요^^
@chang_hippie6797 2 년 전 ⁺⁸
I like both tofu and eggs. This is really the perfect combination. ♡♡
I love this video
@heyojayo8642 2 년 전 ⁺¹⁰
The invincible taste! It heals your stomach!
I love these translations 😄
@user-hw8ky7qg1u 2 년 전
저도.꼭.해먹어바야겠네요
두부.계란무쳐서는.해먹었는데
이.작품.훌륭하네요
감사합니다
@YK-xv1io 년 전
집에 두부가 있는데 내일은 레시피대로 먹어봐야겠어요😍
@MorningGloryK 2 년 전 ⁺⁸
I made this today (add shitake mushrooms and minced pork) taste great, thank you for this recipe 😀👍
@dorcasluyeye2887 2 년 전 ⁺³
This Looks Good
@user-yz3qc7dz7g 2 년 전
손이 제법 많이 가지만 해볼만한 가치있는 반찬인듯 합니다. 감사합니다.
@insiyaabbas6066 2 년 전 ⁺²
This looks awesome and delicious 😋😋 will definitely try one day 👍👍
@rl1218 2 년 전 ⁺¹¹
참신한 아이디어가 돋보이는 레서피네요!👍👌👏
후추를 가열하면 발암물질 '아크릴아마이드'가 나옵니다. 양념장에 미리 넣지마시고 조리 후에 드시기 전에 각자 기호에 맞게 뿌려드심이 좋습니다. 후추의 풍미도 더욱 좋고요~^^
@kati-ana 2 년 전 ⁺⁶
This looks so onolicious! My goodness, so delish my mouth is watering lol. Easy to make too.
@user-ug7th1py7u 2 년 전
넘좋아효~~!!! 내일 저녁은 딱 저거에요!!
@bloomingat 2 년 전
레시피 아주 좋아요. 자주 해먹고 있습니다~^^

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