Try tofu & Egg like thisโผ๏ธ It is so delicious that I can't stop eating it.๐
์์ค ์ฝ๋
- ๊ฒ์์ผ 2023. 05. 23.
- Try tofu & Egg like thisโผ๏ธ It is so delicious that I can't stop eating it.๐ Egg & Tofu Pancake, Omelet.๐ฏ
#MoonyKitchen #TofuRecipe #EggRecipe
๐ Instagram
/ lunechoi
๐ฅ Ingredients
tofu
egg
chive
salt
oil
๐ฉ๐ป Hello. Everyone ๐
Try a delicious egg tofu omelet with only 3 ingredients.
It is savory and plain, so my family like it.
Eating it for dinner is also good for weight loss.
๐ฉ๐ปโ๐ณ Recommended Video
โฆ Popular ๐บ Cabbage Recipe Collection ๐๐ป โข ์ธ๊ธฐ๊ธ์์น๐บ ๋์ ์กฐํ์ 1000๋งโผ๏ธ ...
โฆ 3.3M views! BEST 9 tortilla recipes Recommended for breakfast! ๐๐ป โข ๋์ ์กฐํ์ 330๋งโผ๏ธ ์ด ์์ฐ๊ณ ๋๋ฌด...
โฆ 12 best tofu egg dishes ๐๐ป โข ๋์ ์กฐํ์ 330๋งโผ๏ธ ์ด ๋น ์ง๊ณ ๋ง์...
โฆ 7 day diet to lose belly fat ๐๐ป โข 3์ผ๋ง์ ๋ฑ์ด์ด ๋ฌด์ญ๊ฒ ๋น ์ง๋ 7์ผ ๋ค์ด...
โ๏ธ Translated language
Try tofu & Egg like thisโผ๏ธ It is so delicious that I can't stop eating it.๐ Egg & Tofu Pancake, Omelet.๐ฏ
Probieren Sie Tofu und Ei soโผ๏ธ Es ist so lecker, dass ich nicht aufhรถren kann, es zu essen.๐ Eier- und Tofu-Pfannkuchen, Omelett.๐ฏ
ะะพะฟัะพะฑัะนัะต ัะพัั ะธ ัะนัะพ ะฒะพั ัะฐะบโผ๏ธ ะญัะพ ัะฐะบ ะฒะบััะฝะพ, ััะพ ั ะฝะต ะผะพะณั ะพัะพัะฒะฐัััั ะพั ะฝะตะณะพ.๐ ะฏะธัะฝัะน ะฑะปะธะฝัะธะบ ั ัะพัั, ะพะผะปะตั.๐ฏ
Cuba tauhu & Telur macam niโผ๏ธ Sedap sangat sampai tak habis makan.๐ Telur & Tauhu Pancake, Telur Dadar.๐ฏ
Hรฃy thแปญ ฤแบญu phแปฅ & trแปฉng nhฦฐ thแบฟ nร yโผ๏ธ Ngon ฤแบฟn mแปฉc ฤn khรดng ngแปซng.๐ Bรกnh xรจo trแปฉng & ฤแบญu phแปฅ, แปp la.๐ฏ
Prueba tofu y huevo como esteโผ๏ธ Es tan delicioso que no puedo dejar de comerlo.๐ Panqueque de huevo y tofu, tortilla.๐ฏ
ุฌุฑุจ ุงูุชููู ูุงูุจูุถ ู ุซู ูุฐุงโผ ๏ธ ุฅูู ูุฐูุฐ ุฌุฏูุง ูุฏุฑุฌุฉ ุฃููู ูุง ุฃุณุชุทูุน ุงูุชููู ุนู ุชูุงููู. Egg & Tofu Pancake ุ ุฃูู ููุช.
ะกะฟัะพะฑัะนัะต ัะฐะบะธะน ัะพัั ัะฐ ัะนัะตโผ๏ธ ะัะฝ ัะฐะบะธะน ัะผะฐัะฝะธะน, ัะพ ั ะฝะต ะผะพะถั ะฟะตัะตััะฐัะธ ะนะพะณะพ ัััะธ.๐ ะะปะธะฝัั ะท ัะนัะตะผ ัะฐ ัะพัั, ะพะผะปะตั.๐ฏ
Prova il tofu e l'uovo in questo modoโผ๏ธ ร cosรฌ delizioso che non riesco a smettere di mangiarlo.๐ Pancake con uova e tofu, frittata.๐ฏ
Coba tahu & Telur seperti iniโผ๏ธ Sangat enak sehingga saya tidak bisa berhenti memakannya.๐ Panekuk Telur & Tahu, Omelet.๐ฏ
่ฑ่ ใจๅตใฏใใใชๆใโผ๏ธ ็พๅณใใใใฆ้ฃในๅบใใใๆญขใพใใชใ๐ ๅตใจ่ฑ่ ใฎใใณใฑใผใญใใชใ ใฌใ๐ฏ
่ฑ่ ้่ๅฐฑ้ๆจฃ่ฉฆ่ฉฆโผ๏ธ ๅฅฝๅๅฐๅไธไธไพ๐้่่ฑ่ ็ ้ค ใ่ๆฒ๐ฏ
เธฅเธญเธเนเธเนเธฒเธซเธนเนเนเธเนเนเธเธเธเธตเนเธชเธดโผ๏ธ เธญเธฃเนเธญเธขเธเธเธซเธขเธธเธเธเธดเธเนเธกเนเนเธเน๐ Egg & Tofu Pancake, Omelet.๐ฏ
Tofu & Egg'i bir de bรถyle deneyinโผ๏ธ O kadar lezzetli ki yemeden duramฤฑyorum.๐ Egg & Tofu Pancake, Omlet.๐ฏ
Experimente tofu e ovo assimโผ๏ธ ร tรฃo delicioso que nรฃo consigo parar de comer.๐ Panqueca de ovo e tofu, omelete.๐ฏ
Sprรณbuj takiego Tofu & Jajkoโผ๏ธ Jest tak pyszne, ลผe nie mogฤ przestaฤ go jeลฤ.๐ Jajko & Tofu Naleลnik, Omlet.๐ฏ
Essayez le tofu et l'ลuf comme รงaโผ๏ธ C'est tellement dรฉlicieux que je ne peux pas m'arrรชter de le manger.๐ Crรชpe aux ลufs et au tofu, omelette.๐ฏ
Try tokwa & Egg like thisโผ๏ธ Sobrang sarap kaya hindi ko mapigilang kainin.๐ Egg & Tofu Pancake, Omelet.๐ฏ
เคเฅเคซเฅ เคเคฐ เค เคเคกเฅ เคเฅ เคเคธเฅ เคเคเคฎเคพเคเคโผ๏ธ เคฏเคน เคเคคเคจเคพ เคธเฅเคตเคพเคฆเคฟเคทเฅเค เคนเฅ เคเคฟ เคฎเฅเค เคเคธเฅ เคเคพเคจเคพ เคฌเคเคฆ เคจเคนเฅเค เคเคฐ เคธเคเคคเคพเฅค ๐ เค เคเคกเคพ เคเคฐ เคเฅเคซเฅ เคชเฅเคจเคเฅเค, เคเคฎเคฒเฅเคเฅค๐ฏ
โ๏ธ Frequently used products
There are some benefits when purchasing iHerb products through the link below.
($5 discount on iHerb's first order, 5% off existing customers)
Olive Oil 1 iherb.co/6K66gZd
Olive Oil 2 iherb.co/tNLRNMi
Salt 1 iherb.co/hdk4Jz2
Salt 2 iherb.co/e1mGHwg
Vinegar iherb.co/VXUKA6i
Pepper 1 iherb.co/a1NgQof (with grinder)
Pepper 2 iherb.co/wSwvtXt
Paprika Powder iherb.co/FcT4qW1 (Flavor Up)
Allulose 1 iherb.co/TMKZWry
Allulose 2 iherb.co/WH6Z61Z
Nahan and iherb.co/n571Yuw
Crushed Red Pepper iherb.co/BJQTfYQ
๐๐ป MoonyKitchen's Vlog
โข SNS์์ ์ ํํ๋ ๋นต์ ์ฝ๊ณ ๋ง์๊ฒ ๋จน...
โฅ๏ธ MoonyKitchen's Online Class
class101.app/e/moonykitchen-c...
โ๏ธ When using the recipe, disclose the source.
MoonyKitchen's video is only uploaded to KRplus and Naver TV.
Unauthorized theft of this video or 2nd edit and reupload is prohibited.
You will be held legally responsible for copyright violations.
COPYRIGHT โ MoonyKitchen ALL RIGHTS RESERVED.
โ๏ธ Thanks for good music.
Kevin MacLeod์ Dance of the Sugar Plum Fairy์๋ ํฌ๋ฆฌ์์ดํฐ๋ธ ์ปค๋จผ์ฆ ์ ์์ ํ์ 4.0 ๋ผ์ด์ ์ค๊ฐ ์ ์ฉ๋ฉ๋๋ค. creativecommons.org/licenses/...
์ถ์ฒ: incompetech.com/music/royalty-...
์ํฐ์คํธ: incompetech.com/
๐ฑContact
instagram / lunechoi
blog blog.naver.com/lunechoi
TikTok / moonykitchen
email lunechoi@naver.com - ๋ ธํ์ฐ/์คํ์ผ
์์ด๋ ต๊ณ ๋ฐ๋ผํ ์ ์์ด์ ๋๋ฌด ์ข์์.. ๊ฑด๊ฐํ ๋ ์ํผ ๊ฐ์ฌํด์~~
๋น์ ์ ๋ ์ํผ๋ ์ ๋ง ์์ฃผ ์ข์ต๋๋ค๐๐
Thank you for this
๋์ฅ๊ณ ๊ตฌ์์ ๋๋ฉด์ค์ธ ๋๋ถ๋ฅผ ๊นจ์๋ด์ผ๊ฒ ๋ค์! ใ ใ ํญ์ ๊ฐ๋จํ๊ณ ๊ฑด๊ฐํ ๋ ์ํผ ๊ณต์ ํด์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํด์โค
์์ฒญํด ์ฃผ์ ์ ์ ๊ฐ ๋ ๊ฐ์ฌํ์ฃ ๐๐๐
๋ฌด๋์นํจ๋์ ์๋ฆฌ๋๊ฐํธํ๋ฉด์๋ ์์๊ฐ์์ด์์ข์์ ๋ฐ๋ผํ๊ธฐ๋์ฝ๊ณ ์
์~ ์์นจ์ ์ถ๊ทผ์ค๋น๋ก ๋ฐ์ ๊ฐ์กฑ๋ค์๊ฒ ๋ฑ์ด์์๐
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ๐
์๋ ๋๋ถ๋ ์๋ฐฐ์ถ ์ ์ข์ํ๋๋ฐ ๋ฌด๋ํค์น๋ ๋๋ถ์ ๋จน๊ธฐ ์์ํ์ด์ ์ด์ ์ฅ๋ณผ ๋ ํ์..
๐ ์ด ์์ ๋ช๋ฒ์ด๊ณ ๋ณด๊ธฐ๋งํ๋ค๊ฐ ๋๋์ด ์ค๋ํ์ด์!!~^^๐
๋ฌด๋ํค์น ์๋ฆฌ๋ ๋น์ผ ์ฌ๋ฃ๊ฐ ์๋์ด์ ์ข์์..๊ตฌ๋ ํ ์ฆ๊ฒจ ๋ณด๊ณ ์๋๋ฐ ๋ฌด๋ํค์น์ ๋์ค๋ ๋๋ถ๋ ๋ญ๊ฐ ๋ฌ๋ผ ๋ณด์ฌ์ ใ ใ ๋๋ค๋งํธ ๋๋ถ๋ ์ ๋๊ฐ์ด ๋ฐ๋ผ ํด๋ณด๋๋ฐ๋ ์ ๋ฐ ๋น์ฃผ์ผ์ด ์๋์ค๋๊ฒ์ง....๐
๋๋ถ๋ฅผ ์ด๋ ๊ฒ ๋ง์๊ฒ ๋ง์ด ๋จน์์ ํด์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
ํ๋ ๋๋ ์ ๊ฐ ๋๋๋ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ๐๐๐
ใ ใ ใ ๋๋ถ๊ณ๋์ ์ฝ๊ณ ๊ฐ๋จํด์ ์ข์์ ๐๐๐๐ป๐๐ป ๋ง์ง๋ง์ NG์ปท ๋ณด๋ ์ฌ๋ฏธ๊ฐ ์ ์ ํด์ ใ ใ ใ ใ ใ ใ
ํ๋ก ์์ทจ๋ฌ ๋๋๋ ๐๐๐
์ค๋๋ ์ฌ์ ํ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค~
์ข์ ๊ฟ ๊พธ์ธ์ ๐
I love it MoonyKitchen. Your outtakes are always fun. Question: Did you use firm tofu? Thanks so much!
What a lovely, simple recipe and it looks so tasty! Also, really like the "episode" outtakes at the end... Thanks for sharing!
Thank you ๐๐๐
์ค~ ์ฝ๊ณ ๊ฐํธํด์ ์ข์๋ฐ์?! ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ค์ง๊ธฐํ ๋ ์ ์์์ด๋์ด ์ข์์!!๐
๋๋ถ ์ฌ ์์ ๋ง๋ค์ด ๋จน์ด ๋ด์ผ๊ฒ ๋ค์์ค~~ ๊ฐ๋จํ๊ณ ์ข์ ๋ ์ํผ๋ฅผ ์๋ ค์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค๐๐
ํญ์ ๊ฑด๊ฐํ๊ณ ๊ฐ๊ธฐ ์กฐ์ฌํ์๊ณ ํ๋ณตํ ํ ์ฃผ ๋ณด๋ด์ธ์๐๐๐
์ ์ ๋น๋ ๐๐๐
์ ๋น๋ ์์ ์ฝ๋ก๋ ์ ํ์ด๋์~ ๋๋ค์ ์ฌ ์ ํ
์กฐ์ฌํ์ธ์ ๐๐ป
์ค๋๋ ๊ฐ์ฌํด์ ๐๐๐ ์ ๋น๋๋ ํ๋ณตํ ํ์ฃผ ๋ณด๋ด์ธ์ ๐๐๐
@@MoonyKitchen ์ ๋ค์ ์ ํ์ด๋ผ๋... ๋ฌด๋ํค์น๋๋ ์กฐ์ฌํ์ธ์ ๐๐ป๐๐
@@user-gk8ii4zv4v ์๊ฒ ์ด์ฉ ์ ๋น๋ ๐๐๐
์๋ชฝํฐ ์์ํ๋ ์์ฝค๋ฌ์ฝค ๋ง์๊ฒ ๋ค์ ๋ฌ๊ฑ๋๋ถ์ ๋ ๋ด๋ฐฑ๊ณ ์ ๋ง์๊ฒ ๊ณ ใ ใ
์๋ชฝํฐ ์ ๋ง ์์ํ๊ณ ๋ง์์ด์~ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ๊นํฌ๋ โค
This looks like the perfect breakfast. Lots of protein and *love* the tea-grapefruit cocktail you made. Can't wait to try it ๐
์๋ฅด๋๊ฒ ๊ผญ ํผ์๊ฐ์์!! ์ ๊ฑฐ ๋ฐ๋ฐ์ฐฌ์ฉ์ผ๋ก๋ ์ฐธ ๋ง์๊ฒ ๋๋ฐ์!!
์ค๋ ์ ๋ ์ ์ด๊ฑธ๋ฃจ ๋จน์ด์ผ๊ฒ ์ด์ :)
ํญ์ ๋ณด๊ธฐ ํธ์ํ๊ณ ๋๊น์ง ๋ณด๊ฒ๋๋์์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค !!!
์ค์ฌ๋ ์ ๊ฐ ๊ฐ์ฌํ์ฃ . ํญ์ ๋ด์ฃผ์๊ณ ๋๊ธ๋ ๋จ๊ฒจ์ฃผ์ ์~
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ๐๐๐
๋ง์๋ ์ ๋ ์์ฌ ํ์๊ธธ ๐๐ป
์ํผ์๋ ์์..์ฌ๋ฐ์ด์~ใ ใ ๐
์ฌ๋ฏธ์๊ฒ ๋ด์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํด์๐๐๐
๋๋ฌด์๋ฐฐ์ ์ต๋๋ค
์ง์ ๋๋ถ๋ ์๊ณ ๊ณ๋๋ ์ฌ์๋๋ฐ ์ค๋๋ฑ ํด๋จน์ด๋ด์ผ๊ฒ์ด์๐โค๏ธ๐๐โค๏ธ
๋ด๋ฐฑํ๊ณ ๋ง์์ด์~
์ ์ง๋ ๋ง์๊ฒ ๋์๊ณ ํ๋ณตํ ์ ๋ ๋ณด๋ด์ธ์ ๐๐๐
์๋ค ์๋ฆฌ์์จ๊ฐ ์ข๊ตฌ๋ง
ะะฐะบ ะฒะบััะฝะพ!
โค
์ค๋์ ์ด๊ฑฐ๋ค ๋จ์ ๋๋ถ๋ ์ด๋ ๊ฒ ๋จน์ด์ผ์ง ใ ใ
๋ฌด๋๋ ! ์ ๋ถ๊ฐ๋ฃจ๋ ์ข ๋ฅ๊ฐ ๋ง์๋ฐ ์ด๋ค ์ ๋ถ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์จ์ผ ํ ๊น์ ?
๊ฐ๋ณ๊ฒ! ํ๋ค๋ฅ! ๋ง์ ์์๊น์ง!
๋ฌด์กฐ๊ฑด ์ข์์!^^
์ค๋ ์ ๋ ์ ์๊ฑฐ๋ฅ!!! โค
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ท ๐๐๐
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค โค
๋ง์๋์์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
ํน์ ํ์ฐจ ์ด๋์ ํ์ธ์ง ์ ์ ์์๊น์?
I made this. It turned out very good. thanks!
๐
Thank you!
๐๐๐
โฅ๏ธ
Thank you good idea of Tofu meal.
ะฏ ัะฟัะพะฑัะฒะฐะปะฐ, ัะต ะดัะถะต ัะผะฐัะฝะพ โค
์๋ณด๊ณ ๊ฐ๋๋ค
๊ฐ์ ์ด๋ ์ ํ์ธ๊ฐ์?
๊ฐ๋จ ์๋ฆฌ ๋ ์ข์์, ์ธ ์๋ค ์ทจํฅ ์ผ์ฐน ๋ฟ๋ ค๋ ๋ง๋๊ฒ ์ด์๐๐๐
๋ฌ๊ฑ ๋๋ถ์ ์ดใ์๋ชฝํฐ ์ข์์๐๐๐
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ๐๐๐
ํฝํฝํ์ง ์์์แข๋ง์๊ฒ ๋ณด์ด๋ค์
์ถ๊ธ๋ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค~
Yummy like it โค๏ธ
Thank youโค
@@MoonyKitchen u are welcomee โค๏ธ
Look yumi ๐
Thanks for sharing
Thank you for liking my recipes and channel. I hope my channel can be of more help. I hope you are always healthy. โบ๏ธ
์ฌ์๋ณด์ฌ์ ํ ์์๊ฒ ์ด์^^
์์ฒญํด ์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ๐
๋ฐ๊ฐ๋ฃจ ์์ด ๋๋ถ์ ๊ณ๋๋ง์ ํ์ฉํด์ ๋๋ถ์ ์ ๋ง๋ค ์ ์๋ค๋ ๋๋ฌด ์ ๊ธฐํ๋ค์ ! ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ฌด๋ํค์น๋์ ์๋ฆฌ๋ ๋ ๋๋ฌด ๋น์ผ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ํ์ฉํ์ง ์์ผ์๊ณ ์ ํฌ๊ฐ ๊ทผ์ฒ์์ ์ฝ๊ฒ ๊ตฌํ ์ ์๋ ์ฌ๋ฃ๋ค์ ๋ฐํ์ผ๋ก ๋ ์ํผ๋ฅผ ์๋ ค์ฃผ์ ์ ๋ ์น๊ทผํ๊ฒ ๋ค๊ฐ์ค๋ ๊ฒ ๊ฐ์์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค !
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค. ๋๋๋ก์ด๋ฉด ์ฝ๊ฒ ๊ตฌํ ์ ์๋ ์ฌ๋ฃ๋ก ๊ฐ๋จํ๊ณ ๊ฑด๊ฐํ๊ฒ ๋ง๋ค ์ ์๋ ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋ง๋ค๋ ค๊ณ ๋ ธ๋ ฅํ๊ณ ์์ด์. ์ธ์ ๋ ๊ฑด๊ฐํ์ธ์. โบ๏ธ
๋ด์ผ๋ ๋ฐ๋ผํด์ผ์ง~~~๋ฌด๋๋ ๊ฐ์ฌํด์ ใ ใ ๐
์ ๋๋ ์ ๊ฐ ๋ ๊ฐ์ฌํ์ฃ ~ ๐๐๐
๋ด์ผ ์บ ํ๊ฐ๋๋ฐ ๊ฐ๋จํ ์ด๊ฑฐ ํด๋จน์ผ๋ฉด ๋ฑ ์ข๊ฒ ์ด์
์บ ํ ์ฌ๋ฏธ์๊ฒ ์ ๋ค๋ ์ค์ธ์ ๐๐๐
์กด๊ฒฝํ๋ ๋ฌด๋๋ ์๋ ํ์ จ์ด์?
๋ณดํต์ฌ๋์ ๋๋ถ๊ณ๋ ์ฝ๋ผ๋ณด ๋ฉ๋ด ์๊ฐํ๋ผ๋ฉด ์๋๊ฐ์ง๋ฉด ๋งํ๋๋ฐ ๋ฌด๋๋์ ๋๋ถ๊ณ๋ ์์๋ ฅ์ ์ค๋๋ ๋ฌดํํ๊ตฐ์. ์ค๋ ์ ๋ง์๋๋ก ์๋ฆฌ์ ๋ชฉ์ ๋ถ์ด์๋ฉด ์ด๋ผ๊ณ ํ๊ฒ ์ด์. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ... ์ด๋ป๊ฒ ์ด๋ป๊ฒ .. ์ํผ์๋์ ๋ฐ๋ ๊ทน ํธ๋๊น๊ธฐ์ธํ ์ฌํ์์ ์ ์ถค์ ๋ฐฐ๊ฒฝ์์ผ๋ก ์ ํํ์ จ๋์?
์ฆ์ด ์ ๋ค ์ด๋ฆด๋ ์ ๋ฐ๋ ๊ทน๋ ๋ณด์ฌ์ฃผ๊ณ ์จ๋๋ ๋ฌด์๊ฒ ํ์ด์คฌ์๋๋ฐ.. ์ค์ ์ ๊ฐ ๋ ์ข์ํด์์ใ ์คํ์ ๋ฐ๋ก ๋ฐ๋ ๋๋์ด๋ค์. ์ํผ์๋๊ฐ ๋ณธ ์์๋ณด๋ค ์ฌ๋ฐ์ผ๋ฉด ์๋ฉ๋๋ท
์ฌ๋ํ๋ ๋ฐฐ๋กฑ๋๋ฌด๋ ๐
๋ณ์ผ ์์ผ์ จ์ฃ ?
์๋ณด๋ก ๋๋ถ ํฌ์ผ์ดํฌ ... ์ง์ด์ฃผ์ ์๋ฆฌ๋ช ์ด ์์ ์ฐฐ๋ก์ธ๋ฐ์ ๐๐๐
์ ์ฌ์ค ์ด ์์ ์ด ํธ๋๊น๊ธฐ ์ธํ์ธ์ง๋ ๋ชจ๋ฅด๊ณ ๊ณจ๋๋ต๋๋ค ใ
์๋ ค์ฃผ์ ์ ๋๋ฌด ๊ฐ์ฌํด์. ์คํ์ ๋ฐ๋ก ๋ฐ๋ ๋๋... ๊ทธ ๋๋ ์ ๊ฒ ๊ฐ์์. ์ ๋ ์ด ์์ ๋ฐฐ๋กฑ๋๋ฌด๋ ์๊ฐํ๋ฉฐ ๊ณ์ ๋ค์ด์ผ๊ฒ ์ด์.
์ค๋๋ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค. ํธ์ํ ๋ฐค ๋์ธ์ ๐๐ป
@@MoonyKitchen ๋ ์ค์ ์ ๋ง์์์ด๋ฅผ ํ์ด์ ์คํ์ฐ๋ธ ๋์ณ์์ ์คํ์ฐ๋ธ ์ฒซ ๊ตฌ๋งค๋ฅผ ์ฌ๊ธฐ์ ํ๊ณ ์ถ์๋๋ฐ ์๋ ๊ตฌ๋งค์คํ๋ ๋ ๋นจ๋ฆฌ ๋งค์ง๋ผ์ ๋์น๊ณ ์๋ฒ์ ์ ๊ฐ ๋์์ ๋์ณค์ด์ ๊ณ ๋ฅด๋ค๊ฐ ๋ฉ์ถ๊ณ ์ดํ๋์ ์์ด๋ฒ๋ ธ๋ค์ ํ์ง๋ง ๊ธฐ๋ค๋ฆฌ๋ ค๊ณ ์ ์ธ์ ๊ฐ ๋ ์ง ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ์ง๋ง์
@@user-vn3wf1hg7j ์ด๋ฒ ์คํ์ฐ๋ธ๋ ๊ฐ๊ฒฉ์ด ๋ง์ด ์ฌ๋ผ ์ ๋ ์ฐธ ๋ง์ด ์์ฌ์์ด์~ ํ๋ชฉ๋ ์ ๋ ์ฐ์์๊ฐ ์ข์์ง๋ง ํธ๋ถํธ๊ฐ ๊ฐ๋ฆฌ๋ ํ๋ชฉ์ด์๊ณ ์~ ๋ค์์ ๋ ์ข์ ํ๋ชฉ์ผ๋ก ๊ฐ์ ธ์ฌ๊ฒ์ ๐ ๊ฐ์ฌํด์ ๋ฐฐ๋กฑ๋๋ฌด๋ ~
์ง์ ํด๋ณด๋ณด๋ ์ ์ ๋ค์ง์ด์ง๋๋ค. ์ญ์ ์๋ฌํด์ผ๐
๋ช๋ฒ ํ์๋ค ๋ณด๋ฉด ์๋ น์ด ์๊ธฐ์ค ๊ฑฐ์์. ์ ๋ ์ฒ์์ ์๋ง์ง์ฐฝ... ์ฌ์ค ์ง๊ธ๋ ๊ฐ๋์ ์์ฃผ ๊ฐ๋์ ์ ์๋๊ณ ๊ทธ๋์. ๐คญ
Delicious ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐
ใใฎใฌใทใใ็ไผผใใพใใ
ใใใฑใ่ณชใๅคใๆใใฆใ็พๅณใใใใงใ
็งใฎใฌใทใใจใใฃใณใใซใๆใใฆใใใฆใใใใจใใ ็งใฎใใใชใใใชใใซใใๅฐใๅฉใใฆใใใใใจๆใใพใใ ๆฏๆฅใๆฏๆฅใๆฅฝใใใฆๅนธใใซใชใใพใใใใซใโบ๏ธ
@@MoonyKitchen ๆฅๆฌ่ชใง่ฟไฟกใใฆใใใฆใใใใจใใใใใพใใ
ใใฃใณใใซ็ป้ฒใใพใใใ
ใ ใ ๋ฒ๋ฆผ๋ฐ๋ ๋ก์ฆ๋ง๋ฆฌ ๋นต ํฐ์ก์ด์. ํน ๊ฐ์ฅ๊ทธ๋ฆ ๊ตฌ์ ์ฒ ์ ์์์๊น์?
์์ ํญ์ ๊ฐ์ฌํ๊ฒ ๋ณด๊ณ ์์ต๋๋ค
์ ๊ฐ์ฅ์ข ์ง ์ ๋ผ๋์ ์๋ ์ด๋ค ์ ์์ ๊ตฌ์ ํ์ด์~
๊ฐ๋จํ๋ ์ํผ์์ผ์ค์๋์์
๊ตฌ๋ !!๋ค์ด๊ฐ๋ ~
์ฌ์ฉํ์๋์กฐ๋ฆฌ๋๊ตฌ๊ถ๊ธํ์ฌ๊ฒ์ํด๋ดค๋๋ฐโ๋ฌด๋ํค์นโ์์๋ก์๊ฒจ์ง๋๋ฌด์ฃผ๊ฑฑ์ํ๋งค๋ชฉ๋ก์์๋ค์~๊ตฌ์ ํ ์์๋์ ํ์์๋๊ฐ๋ด์..??
ํฌํํํํซ ์๋ง์ด ์ผ์ค ๋์ง์ด์ง๊ตฌ ์๊ฒจ์ ! ์ํ๋ก๊ทธ๋ ์ธ๊ฐ์ ์ธ ๋ชจ์ต์ด๊ตฌ์ !
์์ผ๋ฉด์ ์๋ดค๊ตฌ์
๊ฐ๋จํด์ ํด๋จน๊ธฐ ์ข๊ฒ์ด์ !
ํญ์ ๋๊ธ๋ก ์ ๋ฅผ ํ๋ณตํ๊ฒ ํด์ฃผ์๋ ์ต์๋ ~
์ง์ฌ ๊ฐ์ฌํด์ ~
๊ฑด๊ฐํ์ธ์ ๐๐๐
๊ทผ๋ฐ...์ฐ๊ธฐ ์ฝ๋ผ๋ณด๋์ธ์ ์ฏค์... ใ
@@user-eq4ko6lz6j ๋ผ ์ ํํด๋ณผ๊ฒ์ ๐
๋ด์ผ ์ ๋ค ๊ฐ์์ ์ด๊ฑธ๋ก~~~
๋น๋ฐฉ์ธ๋ ์ ๋ค์ด ํน์ ํ๋กํ ์ฌ์ง์์ ์๋ ๊ฐ์์ง?
์ฐ๋ฆฌ์ง ์ ๊ธฐ๋ค์ ์๊ฑฐ ์ ๋จน์๋ต๋๋ค. ๋น๋ฐฉ์ธ๋ ์ ๊ธฐ๋ค๋ ์ ๋จน์์ผ๋ฉด ์ข๊ฒ ์ด์ ๐๐
์ํผ์๋~๋๋ ์ธ๊ฐ์ ์ ๋๋ค ^^
๋จ๋ฐฑ์ง ๋ฌ๋ฟ ์ญ์ทจํ ์ ์์ด์ ์ข๊ฒ ์ด์
์๊ตญ๋~ ํญ์ ๊ฐ์ฌํด์๐๐๐ ์ค๋๋ ํธ์ํ๊ณ ํ๋ณตํ ์ ๋ ๋ณด๋ด์ธ์๐๐๐
์ํผ์๋ ๋ณด๋ฉด์ ์๊ณ ์๋ฌด๋ ์์ ์ฐ๋๊ฑฐ ์๋๋ผ๋๊ฑฐ ๋ฐฐ์์ ใ ใ ใ
์ํ๋ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ๐๐๐
็ๅฟๆ่ฌๆจ๐113.4.4
๋๋ถ ํ ๋ชจ๊ฐ ๋ค ๋ค์ด๊ฐ ๊ฑฐ๋ฉด ์์ ๋ง๊ฒ ์ด์ ๋ ๋
๋ ๋ ํ๊ณ ๋ง์์ด์~ ๋ด๋ฐฑํด์ ์ ๋จน์์ด์ ๐๐๐
๊ฐ๋จํ๊ณ ์ผ์ค์๋๋ ์ํผ์์์์๊ตฌ๋ !!ํน์์ฌ์ฉํ์ ๋๋ฌด์ฃผ๊ฑฑ๊ตฌ์ ํ ์์๋๊ฒฝ๋ก๋ถํ๋๋ ค๋๋ ๊น์~~?
์ฃผ๋ฅ์ด๊ทธ๋ฆ ์ ๋ณด ์๊ณ ํ์๐ฅฐ
์ฃผ๋ฅ์ด ๊ทธ๋ฆ ๊ทธ๊ฑฐ ์คํ๋์ค์ ์ด๋ผ๋ ๋ธ๋๋ ์ ํ์ด์์ ^^
์ค๋ฏ๋ ์ฒ๋ผ ๋๋ถ๋ ๊ณ๋๊ณผ ๋ง๊ตฌ ์์ด์
๋ง๋ฅธ๊น ์ธ๋จน์ผ๋ฉด ๊ธฐ๊ธฐ๋งํ๋๋ค
๋ค์ด์ดํธ ์์์ค์ ์ต์
๊ทธ๋ ๊ฒ ๋จน์ด๋ณผ๊ฒ์ ๐์๋ ค์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํด์ ๐๐๐
๋จ๋ฐฑ์ง ํญ๋ฐ์ด์ง๋ง
๋ค์ด์ดํธ์ ์ข๊ฒ ์ด์.
์์ฒญ ๊ฐ์ฌํด์ ๐๐๐
ํ ๋ฅ์ฑํ ์์ ์ฐธ ์ข์ต๋๋ค!
์ข๊ฒ ๋ด์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ๐๐๐
์๊ณ ์๋ ๋ฌ๊ฑ ๋๋ฐฐ๊ธฐ ๊นจ๋ ๊ฑฐ ๋ฌด์ ใ
๋ฌด๋๋.. ๋ฌ๊ฒฐ ์ผํ์ ๋จธ๋ฆฌ๋ง ๊ณต๊ฒฉํ์ฌ ใ ใ
ํ์ฐจ์ ํ ๊ถ๊ธํด์
์ด๋์ผ ๋๋ถ์๋ถ์ด ์ ์ํ ์์ด์ง๋๊ตฌ๋!!!~~~ ๊ฐ์ฌํด์!!~~ ๋ ธํธ์ ์ ์์ด์!!!~~ ๋๋ฐ!!~~ ์์ํ ๋์ ์ธ์์์!!~~ ๋ง์ง๋ง ์จ์ ๊ฑฐ๋๋ ๋ ๊น์ง ์ด๊ฑฐ ํด๋จน๋ ์ฌ๋ฏธ๋ก!!~~
์ด? ์๊ธ ์ธ์ ๋ฃ์์ง? ๋์น์ค ์๊ณ ๋ค์ ๋ดค๋ค์ ใ ใ ํธ์ํ๊ฑฐ๋ ๋ฐ๋ฐํ์ง ์๋์?
โคโคโคโคโค
์๋ ๊ทผ์ก์ด๋๋ ์ํ์ง๋ง๋...๊ฒ์งํด์ ์ธ๋ฐ๋ํ๋๋ bmi๋ 19์ธ๋ฐ, ์ฒด์ง๋ฐฉ์ด ์ฒด์ค์ 1/3..๋งค๋ผ ๋์ ๋จน๊ธฐ๋ ๊ธ์ฝ..์ค๋์ ์ผ๊ฒน์ด ๊ตฝ๋ค๊ฐ ๋๋ผํ ๋ฏ ํด์, ๋ฌผ๋ถ์ด์ ์์กํ..์ฅ๋ง์ค๊ธฐ์ ๋ผ๋ ์กํ ๋ถ์ง๋ฐํ ๋จน์ด๋ณผ๊น๋ด์..
bmi 19๋ฉด ์ผ๋ฆฌ์ผ๋ฆฌํ๊ณ ์์ ๋ชธ์ด์๋ค์.
์ ๋ ๊ฒ์ง๊ฐ์ผํ๋๋ฐ ๊ณ์ ์ผ์ด ๋ฐ๋ ค ์์ด์ ๋ฏธ๋ฃจ๊ณ ๋ฏธ๋ฃจ๊ณ 6์๋ฌ์๋ ๊ผญ ๊ฐ์ผ์ง ํ๊ณ ์์ด์ :)
์ ๋ ๊ทผ์ก์ด๋๋ง ํ๊ณ ์ ์ฐ์ ์ด๋์ ๊ฑฐ์ ์ํด์ ๊ทผ์ก๋ ๋ง๊ณ ์ฒด์ง๋ฐฉ๋ ๋ง์ ๋ชธ์ด์์. ์ด๋์ ์ฒด์ง๋ฐฉ... ใ ใ ๊ณต๋ณต ์ ์ฐ์๋ฅผ ํด์ผ ํ ํ ๋ฐ... ์ฝ์ง ์์์.
์ดํ๋์ ์์์ ์ ํ์ค๊ฒ ๊ฐ์ง๋ง ... ๋ ์ ์ฑ๊ฒจ๋์๊ณ ๊ฑด๊ฐํ์ธ์ ๐
่ซๅ้ๅญ็้บผ็ๅญ๏ผ
๋๋ถ๋ฅผ ๋ณถ์์๋ ์๊พธ ๋ฌผ๊ธฐ๊ฐ ์๊ธฐ๋๊ฑด ์ ์ผ๊น์?? ใ ใ ใ ๐๐
์ ์๋ ์ง์ ๋๋ฆฌ๋ฉด ๋ฌผ์ด ์ซ ๋น ์ ธ์ ๋๋ฆฐ ๋ค์์ ๋ณถ์ ๋ณด์ธ์~~
@@alohaaloha2384 ์~^^ ๋๋ถ๋ฅผ ๋ ์ง์ ํ๋ฒ ๋๋ฆฐํ ๋ณถ์ ๋๋ค๋๊ฑฐ์ฃ ์~~โกโก ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ท.
โ@@alohaaloha2384 ๐ฎ
๋๋ถ์๋ ์๋ถ์ด ๋ง์์. ํ๋ผ์ดํฌ์ ๋๋ถ๋ง ๋ฃ๊ณ ๊ณ์ ๋ณถ์๋ณด์ธ์. ์ผ๊นจ๊ณ ๋ณถ์์๋ก ์๋ถ์ด ๋์ค๋๊ฒ ๋ณด์ผ๊บผ์์. ๊ทธ๋๋ ๊ณ์ ํํ ๋ณถ์ผ๋ฉด ์ด๋์ ์๋ถ์ด ๋ ์๊ฐ์ ๊ณ ์ฌ๊ณ ์ฌ ํด์ ธ์.
ใใฎใฌใทใใ็ไผผใใพใใ
ใใใฑใ่ณชใๅคใๆใใฆใ็พๅณใใใใงใใ
๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐
ok bought tofu, pray for me
The pancake will be gone before i cut it
๋ค์ง๊ธฐ ์ฝ์ง ์์๊ป?๐
์์ ํ๊ฒ ์ ์๋๊ณ ๋ค์ง์ด๋ ์ด๋ณด์๋ค์ ์ด๋ ค์์
๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๊ฐ ์์ผ๋ ์๊ธฐ์ง ์์์ ๊ทธ๋์
๊ทธ๋ด๋ ์์๋ฐฉํธ์ผ๋ก
๋ฐ์ชฝ์ ์น์ฆ ์ด์ง ์น๊ณ
๋ฐ์ผ๋ก ์ ์ด์ ๋ค์ง์ผ๋ฉด ์ฑ๊ณต
๋ ๋ง์๊ฒ ๋จน์๋ผ๋ฉด ๊นป์ ์๊ฒ ์ฐ์ด ํ ํ์ผ๋ก ์น์ผ๋ฉด ํฅ๋ ์ข๋๋ผ๊ตฌ์๐๐
๋ญ ์์น์ ์๋๊ฑฐ๋๊น
๋ด๋ง๋๋ก ๐๐
๊ณ๋ ๋๋ฐฐ๊ธฐ ๊นจ๊ธฐใ ใ ใ
๊ท์ฌ์ด ๋ฌ๊ฑ ์ผํ์ ๋๋ถ์ธ์์ผ๋ก ์ฌ๋ง
๋ฐ๋ผํด๋ณด๋๋ฐ ์ ์ ์๋ถ์ด ์ ๋ ์๊ฐ๊ณ ๋ฌผ์ด ๋ ์๊ธธ๊น์..?ใ ใ ใ ใ
๋ ๋ณถ์์ ๊ทธ๋์~ ํฌ๊ณผ ํ๋ ฅ์ ๋ฐ๋ผ์ ๋ณถ๋๋ฐ ์ค๋ ๊ฑธ๋ฆด์๋ ์์ด์๐
์์ฒญ ๊ฐ์ฌํด์ ๐๐๐
@@MoonyKitchen ์ํ! ๋ ํด์ผํ๋๊ตฐ์!! ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค~~
Tahu telor
์๋ชฝ ์ฅฌ์ค ๊ตฟ
์์ฒญํด ์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ๋ณดํ๋
์ข ์ง ์ด๋ป
์ํ๋ค๊ณ ํ ๊น๋ด ์๋๋ฆผ ์ต์๊ธฐ๋ ์ด์ฌ๊ฑฐ๋ฆฌ๋ค์