멸왕 운동 START! 현 77kg...마프대란 이번에 미쳤다!
소스 코드
- 게시일 2019. 10. 08.
- 말왕 이메일 : ragoona88@gmail.com
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Gotta be my someone - Tape Machines
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형 편집 스타일 바뀌고 짱 좋아 ㄹㅇ. 말간지나고ㅠ멋지다 음악좋고 여윽시 말왕
03:17 으앜 내눈....!
이제 진짜 기능성 몸이 되어가는군 얇아졌지만 그건 그것대로 더 멋있다 건강하게 오래 운동하자 쌀왕형아 아직도 너무 멋있어 ㅎㅎㅎ
헬창: ㅅㅂ 얇아졌다고? 낼부터 벌크업
예전에는 더 두껍고 더 세고 더 빨랐는데..
0:31 아재뱃살 커엽....
운동영상 올라온거 보고 소녀처럼 소리질러버렸다
역시 말형은 이런영상 최고봉이지
3:17 쌀왕형 나 말것같아..
형 근육 모양 진짜 이쁘당..
운동 자극 뿜뿜 고마워용 ㅎㅎ
형 운동하는 모습이 보기 좋습니다 꾸준히 보는 구독자로써 응원합니다!
말왕님 운동브이로그는 음악선정이 진짜 크으
말왕운동은 시원시원해서 좋음👍🏻
말왕 운동 영상 쵝오! 마지막 방심하고 있다가 데스윙크에 당했다...
와와와 미친드디어 말왕형 운동형상떳누 ㅠㅜㅜ 댓글치고 영상봅니다...!!두근두근
원동욱 예? 뭘 쳐요?
@@pauleun1062 크...크흠ㅁ..
운동자극주는 영상은 이형이 최곤듯
몸 금방 돌아올거에요~ 걱정들하지마러!
이번엔 내용보다 댓글 뭐달지 생각하면서 구석구석 찾아보고있다.
형 이 영상 기다렸어😀
라이브에서 징징댔드만 바로올라왔네 ㅋㅋㅋ말형사랑해
HST!!! 13-7 말왕님의 시그니처 운동 ㅋㅋ
형 행복하세요 오랜만메 형 영상 다시보니까 기분좋아요
몸 진짜 멋지십니다~~~
운동영상중 모티베이션 은 말왕님 영상이 짱인듯 ㅎㅎ 몸조심하고 특근하세요!!
멋있다..!!!! 나도 저리 돼야지 꼭!
가자가즈아 말왕아
진짜 이브금개좋네,,, 운동할때 계속듣습니다
화이팅 하세요~👍
형 일주일에 하나씩이라도 영상 올려줘!
아니 횽 넘 멋있잖아요 운동 자극 씨게 받고 감 근데 막판 윙크는 뭐에요 진지에 개그도 놓치지않는 완벽함 ㅋㅋ
머리 죶간지다 진짜...ㄷㄷ
말왕형의 예전 괴물 같은 운동수행능력 영상 보는 재미도 있지만.. 예전 정도는 아니어도 꾸준히 운동 브이로그 올려줘 형..
견갑움직임이 많이 좋아지셨네요^^
다들 근육빠졌다고 하지만
제가 봤을땐 훨씬 건강해지신게 보입니다.
역시 운동신경이 워낙 좋으시니 금방 신경계가 회복되는듯합니다.
형 화이팅
몸이 진짜 예술이네요 비율도 완벽하고 😆
행님 제 우상입니다 멋지십니자
개머싯다진짜 말왕형 운동할때가 젤 머싯는거같음
말왕 형 너무 멋있어요~
갅
형은 쇠질할때가 젤멋져! 앙~말굽띠
예전으로 돌아갈수 있도록 운동 열심히 해주시고 자주자주 이런영상 올려주셨으면 좋겠어요
득근을 위해 오늘도 마프로 주문완료입니다
말왕 간지나네!
03:17 유총명씨랑 확실히 닮았네 ㅋㅋㅋ
말왕형 근육이 작아져도 작아지지않는 곳이 있지..
그곳은바로
형의 구독자들을 향한마음❤
아
@@mangoandtot9739 뭘 상상한거에욧!??
@@user-vz6zf5ee4k 그러게 말입니다
@@user-yj9qt5op6h ?
자지
말왕님 화이팅! 다음주 월요일부터 운동을 시작하려고 하는데 겁나기도하고 꾸준히 할수있을까라는 걱정이 앞서네요 현재 171센치에 100kg찍어버려서 보기흉해져서
이대론 살다간 20대인생이 허무하게 보낼까봐 6개월동안 도전해볼려고 합니다. 앞으로 운동할동안 말왕님 팁 운동법하고 운동자극영상보면서 해보겠습니다 말왕!
ㅋㅋㅋ 윙크 너무 멋잇네 ㅠㅠ
머신로우할때 표정..섹쉬~😘마지막 표정만 빼지..ㅜㅅㅜㅋ
닌자 어쌔신 같아 ㄷㄷ
잘봤습니다
특전근육 굿 외줄타기랑 오래달리기까지 가능한근육
데스윙크 갸꿀
드디어 ㅠㅠ
형 운동 접은 줄 알았는데 돌아와서 기뻐
오우오우 멸헨더슨 ..ㄷㄷㄷㄷ 형 살찌우고 100kg시절 말헨더슨 가즈아 ~
말왕형 사랑해
2:13 초 헬스장 사장님 등장ㅋㅋ
헬스 2분할로 나눠서 하는게 좋냐요 아니면 상체하체를 하루에 하고 그 다음날에 또 상체하체하는게 좋나요??
유튭 키자마자 말왕띠 개꿀
형 머리묶으니깐 소녀같고 너무 사랑스럽자나😘
말왕 믿고 마프구매완! 나도 말왕 되고싶다
예전이 그립다고 하시는분들 많이 계신데 저는 개인적으로 건강 챙기면서 천천히 운동 계속 하셨으면 하는 바람이 있어용
데쓰 우이이이잉크~~!!!
운동욕구 자극 인정!
형 영상만 목 빠지게 기다렸어
다들 근손실하는데...내눈엔 지금이 딱 좋다..과하지도않고
무엇보다 말왕님은 운동에 강박관념 가지지않고 본인이 내킬때 즐겁게 하는거 같아서 보기좋음ㅎㅎ
추왕형 고마워 잘먹을게 난 오배송온건줄 알고 일단 보관했었는데ㅎ 화이팅
돌아오셔서 기쁩니다
이거야 형...내가 바라던게 이거라구...!
옛날 "그 감성"
기다렸습니다 형님 ..
하이바. 말왕
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ3:17 유쾌한 매력이 있어서 좋다
오 나도 저 프로틴 마셔보고싶다ㅋㅋ
확실히 얇아진 게 보이긴 하네요..
상체며, 하체며 ㅇㅇ..
이래서 웨이트는 계속 해야 되나 보네요~
예~ 올빽 진짜 잘어울리시네요...난 포기햇는데ㅠㅠ
올빽은 코가 중요함 코만 높으면 잘어울림
올백 두상중요하지
두상이랑 코가 입체적이라 잘어울리는듯
예전의 그 몸으로 돌아가면 진짜 눈물나올듯ㅜㅜ
지금 거의 다 복구ㅠㅠㅠㅠ 다시보니 새롭네요
와 사무라이 ㅎㄷㄷ
장첸머리 씹간지네용 형님
클래스는 영원하다.
(형 이렇게 댓글 다는 거 맞지?)
근데 말왕은 얼굴에 살이 없어서 좀 사이즈 있는게 좋은거같음
프로틴 한번도 안먹어봤는데 먹어도 얼굴이나 몸에 트러블 안날까요?? 예전에 먹는 친구들보면 가끔 트러블 나는 친구들이 있더라고요.
일단 자기 몸무게 드는것부터ㅅㅌㅊ
한번드는 일알엠말고
개인적으로 한번드는거 운동취급안함
그냥 테스트 과시일뿐
진짜 몸 간지는 최강이다..
형 머리스탈 진짜 잘 어울려영ㅋ
아 ㅠㅠㅠ진짜 말오빠 개멋잇어 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅜ ㅠㅠㅠ이상형
0:39 카메라형님도 운동 같이 해주세요
말왕형님 벤치하실때 디클라인쪽으로 유독 내리 시는게 아랫가슴도 자극 가져가실라 하는거에요?? 아시는분 댓좀 ㅠㅠ
저게 그냥 자연스러워서 그런거임. 말왕형이 상완골이 긴편이라 자연스럽게 바 내렸을 때의 위치가 저쪽임
머리 개 멋지다 형
어제 부선이누나랑 통화히신거 잘봤습니다
형!! 솔직히 3주면 복구 하잖아!! 화이팅🤩
미쳣다
머리 상남자스럽네요
장췐 말굽띠~
좋아
말형 다시 hst 운동법으로 운동 하는 거 보니까 올라가려나보네 화이팅~
하이바~
형 머리묶은거 너무멋있다
지금도 넘좋은데 옛날 말왕형 그리워요 ㅠ
Ооо!! Очень красивый! Это то, что называется - мастер своего тела. Wow! Very beautiful.This is the master of his body.
예전에 마블짐에서는 팔이 그냥 ㅗㅜㅑㅗㅜㅑ였는데 진짜 얇아졌네..
존나멋있다 진짜
윙크 맘에들어
손목 다쳤을땐 어떻게 하나요...? 미는 운동은 통증이 오고해서 거의 하체만 하고 있는데.......ㅜㅜ