지옥을 견뎌내는 방법 | 동기부여 영상

안녕하세요.
영상 매번 잘 보고 있습니다.
다름이 아니라 저희 어머니는 현재 간암 투병 중이십니다. 드시는 약 때문에 몸도 힘드시고 정신도 쇄약해지시는지 생전 힘든 모습 안보이셨는데 그런 모습에 마음이 아프네요.
제가 이 영상들을 보면서 느끼는 뜨거움과 열정, 해내겠다는 의지들을 저희 어머님께도 보여드리고 싶습니다. 어머니가 예전처럼 다시 강한 정신력을 가지시고 꼭 완쾌되실 수 있도록, 그리고 현재 투병 중이신 많은 분들에게도 힘이 될 수 있는 영상을 만들어주시면 정말 큰 힘이 되지 않을까 합니다.
바쁘시겠지만 꼭 부탁드립니다..

저는 폭력가정 생존자입니다. 부모님과 나이차이가 많이 나는 무남독녀이기도 합니다. 부모님 두 분이 모두 치매에 걸리셔서 보호해야했고 직장도 그만두고 두 분 모두 대,소변을 받아가며 독박간병을 했습니다. 작년에 부모님이 3개월 차이로 돌아가셨고 잘 보내드렸습니다. 저는 큰 스트레스를 받았고 무너졌습니다. 제게 남은건 병든 몸과 마음뿐이었습니다. 저는 뇌동맥류시술을 받았고 아직 두개의 뇌동맥류가 머릿속에 남아있습니다 간과 신장 기능저하, 갑상선저하증까지 와서 15kg이 갑자기 쪄버렸고 우울증 불안장애 공황장애 불면증을 아직도 치료중입니다. 제 선택이었고 후회는 없습니다. 다만 이제서야 서럽고 아픕니다. 아버지는 돌아가실때까지 당당하셨고 자식의 도리는 다했지만 저는 상처가 남았습니다. 치료를 받고있지만 자꾸 무너집니다.

멘탈훈련소 채널 덕분에 포기하지 않고 달리는 중입니다. 언젠가 목표에 달성할 그날까지 영상 잘 보겠습니다. 멘탈님 감사합니다.

해병대를 나왔는데 영상 중간 부분부터 훈단 영상을보고 정말 저때 열심히 했었는데 지금은 왜 이렇게 사는지 반성하게 되었습니다. 정말 감사합니다. 다 끊을 생각하고 정말 열심히 살겠습니다. 항상 건강하시고 모든 여러분 성공하시길 바랍니다!!!!

앞으로 열공할게요 항상 이런 동기부여 되는 영상들 너무 감사합니다🙏

진짜 타이밍이.... 하루라도 남아있다면 영상 다시 보고 있는데 새 영상이 올라왔네요. 너무 감사합니다!!!

몸도맘도 지치고 포기하고싶은데 새벽에 출근하면서 훈련소님 영상 무한반복하고있습니다
이번영상도 울컥햇어요 너무감사합니다
포기하지않겠습니다

고통은 잠시일 뿐이다...
잘 새겨듣겠습니다 감사합니다.

여려분들 이 고난 이겨내시고 성공하시면 과거의 힘들었던 내가 웃어주면서
이걸 성공하네..라고 웃어줄겁니다 모두 화이팅 하십쇼

저번에 장문의 피드백 남긴 사람입니다
군인의 동기부여는 강사들과는 다른 카리스마가 있네요. 제대한지 3달은 넘었는데 이번 영상 보면서 신병처럼 의욕이 생겼습니다
며칠전에 실기 시험 치고 왔습니다. 결과는 모릅니다 제가 노력한 만큼 나오겠죠
아직 할게 넘쳐나는데 큰 거 하나 끝내니 만사가 귀찮고 하기 싫더군요
감사합니다 아직 더 노력할 수 있겠네요.
내일부턴 책과 샤프가 아닌 덤벨을 잡으면서 보겠습니다. 다시 한번 저에게 불을 지펴주셔서 감사합니다

수학을 공부하면서 매일 더 어려워지니 포기하고 싶었는데 항상 더 어려워지니 내가 더 강해져야한다가 와닿았습니다. 포기없이 가게 해주셔서 감사합니다.

'피할 수 없는 고통이면 차라리 즐겨라 훈련 중에 낙오는 곧 죽음을 의미한다. 모두 살아서 돌아와라'
소름 돋는 발췌입니다

고3 수험생활의 일부를 멘탈훈련소님의 영상과 함께 지냈습니다. 모의고사를 보고, 성적표가 나올 때 마다 주변에서는 넌 절대 안될거라고 얘기했습니다. 심지어 담임선생님 마저도요. 내 한계가 다른사람에 의해 결정지어지는 그 과정에서 상처도 받았고 힘들었습니다. 그런데 그럴때 마다 멘탈훈련소님의 영상을 보면서 마음을 다잡았습니다. 저는 수능 전날까지도 이 영상을 보면서 다음날, 내가 할 수 있는 최선을 다하고 오자고 스스로를 다독였습니다. 그리고 제가 할 수 있다는 것을 이 수능에서 꼭 증명하고 싶었습니다. 정말 간절히요.
그 결과 모의고사에서 받아본적 없었던 최고의 점수를 받았습니다. 저의 가능성을 증명한 것 같아서 너무 기뻤습니다. 이 모든 것은 멘탈훈련소님의 영상 덕분인것 같습니다. 저에게 너무 필요했던 말들이었거든요. 감사한 마음을 전하고 싶어서 댓글을 달아봅니다. 너무 감사했습니다.

어제, 제가 정말로 간절히 원하던 학교에 합격을 했다는 전화를 받았습니다. 1년 동안 멘탈훈련소 님의 영상을 보면서, 열심히 공부한 보람이 있는 것 같아, 너무 감사하고 행복하네요!

군대에서 보니 더 도움이 되네요.
힘들고 지칠때 보고 있습니다.
제 자신과의 싸움을 꼭 이겨내겠습니다.

항상 편집해주셔서 정말 감사합니다!! 정신못차리는것 같을때마다 찾아보고있습니다!!

감사합니다 현 고3인데 정신적으로 힘들어서 동기부여 조금이라도 얻고싶은마음에 영상찾아보다가 이분영상 보게되었는데 수험생인 제 친구들에게도 추천할만큼 도움이 되어서 감사합니다 꼭 대학 붙겠습니다

늘 기다려져요❤️🥺

벌써 수능이코앞이네요..어떤결과든 만족할거같아요. 이영상으로 정말 힘든시기도 덕분에 버텼어요 감사합니다

멘탈 훈련소 뜨기전부터 구독하고 영상 봄 멘탈힘들때마다 힘이난다.
감사합니다!

오늘도 감사합니다

어찌보면 수능 전 마지막 영상이 될것 같네요. 마지막까지 좋은 영상 감사합니다. 수능 끝나고 좋은 소식과 함께 돌아오겠습니다~

오 앞으로도 이근대위님과 이정구님 영상 많이 올려주세요 ㅜㅜ 제가 udt를 가고싶은데 너무 제 롤모델이셔서요
이정구님도 개인적으로 너무 좋아하는분이시구요😭

진심. 감사합니다~!!!🙏
제가 요즘 공부+일 병행하고 있느라 여러모로 멘탈 흔들리는 때가 자주 있는데..😭
그럴때마다 큰 힘을 얻고갑니다. 바쁘시겠지만 꾸준히, 자주 업뎃 부탁드립니다 😆☺

어짜피 해야 하는일이면 스스럼 없이 헤쳐가자. 저에게 동기부여가 되어주셔서 감사합니다.

이근님의 '가장 쉬운날은 어제였고 앞으로 더 어려워지는 날들을 이겨내기위해 내가 더 강해져야된다'
고통을 잠깐만 견디면 된다는 후반부의 내용보다 더 와닿습니다
지금 수능시즌인데 너도나도 동기부여가 될수있는 좋은 영상감사합니다

늘 감사합니다

10만 축하드립니다!!!
다른 동기부여영상이랑은 다르게 포기하지 말라는 메세지가 확고한것 같네요

고통은 잠시일 뿐이다!!!
끝까지 가는거야!!!

안녕하세요
아침에 싸이클타며 처음으로 보고 댓글 달아요
동기부여 많이 받고 갑니다.
화이팅. 포기 하지 말자

특전사 9년하고 전역 후 소방구조특채 들어와있습니다. 모든 군인분들, 그리고 해병 유디티 ssu 리스펙 합니다. 그리고 좋은영상 감사합니다 힘이 되네요

멋진영상 만들어주셔서 감사합니다!

오늘도 자극받고 갑니다😎

정말 힘든 나날입니다 제게 힘을 주셔 감사합니다

역시 너~~~~무 좋아

대한민국 군인분들 오늘도 수고했습니다 내일도 파이팅입니다!

결국 이번에 정말 좋은 결과가 나왔습니다
여기서 동기부여 많이 얻곤 했었는데 정말 감사합니다

육군 수색대를 전역한지 14년이지났네요
벌써 한아이의 아버지로써 최선을다했지만 어쩔수없는 현실에 지쳐가곤했지만, 이영상으로 다시 다잡게된것같아요 다시 시작한다는마음으로 할수있다는마음으로 30대 최선을 다해 목표를 가자고 살아보겠습니다.
30대 모두 화이팅하세요! 할수있습니다!
무소의 뿔처럼 혼자서 한번해보자구요!

어제 수능 보고 온 수험생입니다. 아마 올해 4월쯤부터였던 것 같은데, 멘탈훈련소 영상들이 정말 많이 도움이 됐어요. 공부하다 나태해졌을 때, 공부하다 슬럼프가 왔을 때에도, 멘탈 훈련소 영상 밝기 최대로 낮춰서 몇시간씩 반복 재생하면서 듣고 꾸역꾸역 버티고 힘내서 공부했습니다. 원래 의지가 그렇게 강한편이 아니라 중간중간 때려치고 싶다는 생각이 정말 많이 들었는데, 그런 생각이 들 때마다 계속 연속으로 영상을 봤던것 같아요. 덕분에 인트로만 들어도 선생님이 누군지, 대사가 뭐 였는지 다 외워버리긴 했지만, 그런 좋은 말들을 다 외움으로써 살아가는데 마인드도 좀 적극적이고 긍정적으로 바뀐것 같습니다. 여태 영상들 잘 편집해서 올려주시고, 저 뿐만 아닌 많은 사람들에게 힘을 주셔서 감사해요. 덕분에 수능까지 잘 본 것 같습니다. 과언이 아니라 진짜로 멘탈훈련소 덕분에 공부 열심히 했어요. 진짜로. 진짜 정말로. ㅋㅋㅋㅋ 이제서야 편히 좀 쉬고 그동안 못했던 자기관리를 시작하는데 그것도 이거나 보면서 하려구요 ㅋㅋㅋ 아무튼 감사했습니다. -고3 수험생 올림.

최고의 영상 감사합니다

이근대위님처럼 강해지고 싶습니다
영상 만들어주셔서 감사합니다

어디 가서든 끝까지 포기하지 않고 시도하면 언젠간 빛나는 다이아몬드가 되길 생각합니다

재수 포기할까 매일 독서실에와서 생각합니다
그럴때마다 영상보고 버티고 있습니다..
꼭 성공해서 후기 올리겠습니다
감사합니다

우울증 에 스스로를 지옥으로 걸어가고 있었는데
이정구 교관님의 모습에 정신이 번쩍드네요

두달 후 해병대 입대입니다
이정구 상사님 명언들 정말 동기부여 잘되고 기운나게 해주십니다
좋은 영상 감사합니다

진짜 동기부의 자극제가 이근이라해도 과언이 아님

이런 군인분들이 말하는 영상이 수함생이 저에게는 가장 강한 동기부여를 주는 거 같네요 감사합니다 이런 영상 더 만들어 주세요 너무 도움 되네요

이 채널의 영상을 보고 힘을 얻어 다시 일어서고있습니다. ㅎㅎ

고난과 역경은 계속 나를 찾아온다..
이를 이기는법은 그저.. 그것을 넘을만한 스스로 더 강한 사람이 되는것뿐..

시험 잘치르고 왔습니다 많은 도움 됬습니다 만족할만한 결과 나온거같습니다 다시 다른 도전하며 살아가겠습니다. 감사합니다

이 영상은 진짜 레전드다 이근은 ㄹㅇ 치트키인듯

감사합니다

어짜피 해야 할 일이라면 서스럼 없이 하자..
정말 인상깊은 말이네요

언제나 필승

이근대위님 때문에 어그로 끌려서 왔다가
깊이있는 영상편집 실력에 감탄하고 갑니다.
멘탈훈련 닉값하는 채널이네요!

정말감사해요 cpa 뿌신다

이근 목소리 진짜 미쳤다....

영상 많이 올려주세요ㅠ 지금까지 영상 다봐서 반복중이에요! 근데 영상이 한국어로 된 영상들이 더 많아졌으면 좋겠어요 음성으로 들을때 바로 이해되야 더 동기부여가 되더라구요!

기말고사 6일 남았는데 그냥포기 히려고 했는데 감사합니다!!! 더!더!더!열심히 하겠습니다!!!!

이 영상은 레전드다 .. 최강동기부여

멘탈잡기 가장좋은 영상!!

늘 감사합니다. 고3 수험생 되기 직전 마지막 시험 뿌시고 돌아오겠습니다!

지금 하고있는 노력의 힘듦보다 그 일이 실패했을때 오는 힘듦이 더 크다 그러니까 버티자 강한자가 버티는게 아니라 버티는 자가 강한것이다

지옥 같은 내 삶마저 끌어안고 사랑하세요.
내 삶에 온 정성을 쏟아내며
내 삶을 충실히 살아간다면
가치 있는 내 삶으로
세상의 빛을 선사해 줄 것입니다.

고통은 순간이지만 자부심은 영원하다

2:07 안되면 언제까지? 될때까지!! 언제까지? 될때까지!! 이 악물고 외치는 모습이 제 눈물샘 자극 버튼입니다...

이대근위님 화이팅

오늘부로 3학년 분들은 그 고통이 끝날것입니다
혹은,다시 1년을 시작할 것입니다.
하지만,이제 2학년이었던 저희의 시작이기도
합니다.이 1년 정말 지옥 속에서 살겠습니다
1년으로 6년의 행복을 쟁취할 수 있다면
기꺼이 살겠습니다.2학년들 다 ㅈㄴ화이팅하자

스마트스토어 두달만에 빅파워등급 됐습니다
물건 올리는 시간 때마다 이 영상 들으면서 했으며
지금도 올리는 시간에는 이 영상 들으면서 합니다
감사합니다

내가 일 운동 공부 그 무엇에 집중해서 열심히 사는 그 순간만큼은 그 어떤 걱정과 잡념도 나를 괴롭히지는 못할 것이다

이근 : "한계는 자신이 정하는 거다"

현제 코로나 4일차인데
목이 정말 아파서 죽을맛이네요.
근데 고통속에서 또 다른 나를 만날수 있을것이다.
그 고통속에서 나는 성장할수있다.

군대에서 보고있습니다.
힘들지만 이건 제자신과의 싸움이라고 생각이드네요.

02:12 이정구 교관님 명언 저장할게요

15살 학생입니다. 학교에 코로나 19 확진자 발생으로 인해 시험이 연기 되었습니다.저희 반에서 확진자가 나와서 자가격리 기간동안 무척 힘들지만 멘탈훈련소 영상 보면서 꿋꿋하게 이겨냈습니다. 15일 16일 시험인데 오늘 영상을 보고 힘 많이 얻어 갑니다. 코로나 19가 꼭 종식되서 우리 모두가 힘들지만 웃으며 사는 그날이 꼭 오길 간절히 소망합니다. 화이팅!

내일모레 해병대 입대입니다! 이 영상 보고 끝까지 포기하지 않는 마음가지고 가겠습니다!

최고의 동기부여
나는 할 수있다
너도 할 수있다
모두다 마음먹기에 달렸다!

오천읍 훈병때의 기억에 온몸에 전율로 피로와 지겨운 마음이 사라졌습니다 안광지배철 하겠습니다.

해병대라 자랑스럽습니다

원래 유리멘탈이고 쿠크다스 같은 멘탈에 눈물도 많고
항상 마음에 눌러담고 혼자 괴로워 하고 힘들어하는데
이런 영상을 알게되서 멘탈이 강해지고
눈물도 없는 그런 단단한 사람이 되고싶어요..!
멘탈이 강해질때까지 구독하겠습니다!

지리고 갑니다

수색대까진 아니지만 물이 두려워 해병대 입대 했던 사람입니다. 가서 IBS훈련도 하고 전투 수영도 배우면서 정말 죽음을 경험했었던 거 같아요. 근데 그 극심한 물 공포증도 이겨내고 나와서 생활을 하는데 그새 잊었는지 나태해지고 있었습니다. 안 되면 될 때까지 해서 소방관 되겠습니다. 시발 되겠습니다. 공부 마치고 잠들기 전 이 영상 본 것도 운명이라 생각하고 습관화 시키고 간절함을 품어서 몸으로 표출해내겠습니다. 물을 먹고 허우적거리면서도 앞으로 나아갔던 그 좆같은 수영을 했던 느낌 되새기며 하겠습니다.

필승

22년전 해병대 훈련단
극기주 마지막날 천자봉 ᆢ
너무 배가 고파서 하늘이 노랗게 되고 올라가다가 쓰러지려는데 ᆢ
교관의 뒷머리 한방에 오뚝이처럼 다시 일어나지더라 ᆢ
천자봉 정상에 올랐을때 단팥빵과 포카리스웨트 한병이 아직도 잊어지지않네.
그때나의 열정을 잊지말아야겠다 !
멘탈훈련소 파이팅 !

누가 Discourage한다, 못한다고 한다, 다 좆까라고 하고.
이 부분이 머릿속에서 멤돈다 너무 중독적이야

병 1289기입니다
실무 배치 받은지 얼마 안 됐지만 가끔씩 힘들때 이 영상을 보고 기운 차랍니다 감사합니다

구독하고 갑니다 왜 이 채널을 이제 알았지…하

진짜 모티베이션 디진다 와…

‘나를 죽이지 못한 고통은 나를 더 강하게 할 뿐이다’ 라는 니체의 말이 생각납니다.
이근대위가 말한 ‘가장 쉬운 날은 어제다’ 란 말또한 어제, 즉 과거가 아무리 고통스러웠다 할지라도
다행히도 죽지않았던 나는 더 강해졌으며 따라서 내 인생에서 가장 쉬운 날은 곧 어제가 되었다는 것이겠지요.
당연하지만 당장 눈앞의 시험준비로 잊고지내는 마인드셋을 멘탈훈련소님 영상으로 상기시킵니다.
그리고 끝내 자신감을 동기부여 영상이 아닌 본인에게서 찾고 더 넓은 그릇을 가진 사람이 되어 꼭 감사인사 드리고 싶네요👍🏻
이 영상 보시는 모든 수험생들, 곧 추운 겨울이 오는데 다들 마음에 따뜻한 장작불 하나씩은 펴 놓고 살길 바라요🔥 가슴 벅찬 꿈 하나는 지켜내고자 분투하는 스스로가 곧 따뜻한 겨울 그 자체일거예요.

뜬금없지만 지금 이 순간에도 고통속에서도 조국을 위해 헌신하는 국군장병들께 감사드립니다

이영표님이 그러셨짢아요!!!
100만큼 노력하면
딱 100만큼만성공한다고요
110? 90? 그런거없다구ㅋ
포기하지말고 끝까지합시다!!!
저도 교통사고로 왼쪽편마비였는데
어쩌겠어요ㅋ 그냥 이또한 좋아해주시는 사람없겠어요?ㅋ

해병대 수료식 하고나서 자대배치할때 눈물이 계속해서 흐르던 때가 기억나네요
그때는 뭐든지 할수있다고 생각했는데 현실에 부딪혀 매번 나약해지는 모습이여서 다시 마음다잡아야할것같습니다

밖은 그야말로 지옥 그 자체 해병대는 짧은 훈련일 뿐!

어제 뭐했지 쳐놀았자나어제가 가장 편했다는 말
뼈 때리네요
악! 소리에 기운 받고 갑니다

극기훈련때 사범님 조교님 너무보고싶다 그때 사범님과조교님말씀이기억에남고 아직도 그기억이남아있는데 ㅠㅡㅠ 보고싶다 ㅠㅡㅠ

다치지 마라
이것도 몸 건강할때나 가능한거다

플래 승급전 실패했는데 이거 보고 힘낼게요

ㅋㅋㅋㅋ 스무살때 멋모르고 특전사 지원했고.지금은 추억이네요.부디 후배님들 무사히 전역하세요

수능 이제 하루정도 남았는데 힘내볼게요.

1:49 한마디 한마디가 가슴을 후벼파네요