#술 #음주 #간 오늘은 술 먹기 전,중,후에 먹으면 좋은 것들에 대해서 알아봤습니다 :) 피지컬갤러리는 각 분야의 전문가 팀원과 함께 컨텐츠를 제작하고 있습니다. 오늘 업로드 된 콘텐츠의 내용과 관련하여 추가적으로 궁금한 사항은 피지컬 갤러리 약사 선생님에게 문의해주시면 감사하겠습니다 instagram : Pharma_warm www.instagram/Pharma_warm
요약 : 술 자주 먹는다면 비타민 b와 밀크시슬 헛개나무 추출 성분을 섭취하고 술 섭취후 발생하는 각종 구토와 울렁거림에는 홍삼, 가시오가피, 배 음료를 먹어라. 하지만 궁극적으로는 최대한 술을 자제하고 가끔가다 먹는 것, 적게 마시는 것이 좋다. 또한 술을 먹기 전에는 속을 어느정도 든든히 하는 것이 좋고, 단백질 음식을 같이 섭취하는 것이 좋다.
전 금주 1년차입니다 ㅎㅎㅎ 일단 술은 안먹는게 좋습니다. 우리몸에 기초대사량이 잘 돌아가다가 술이들어가면 우리몸에서 칼로리 소비하는 대사를 멈추고 우리몸에 들어간 알콜을 해독하는 대사로 바꿔버린다는 이야기가 있어서 이거 듣고 당장끊었습니다. 그리고 소주 먹을돈이면 닭가슴살 더살수있어서 돈도 아끼고 좋아요..ㅎ
![Jungkook's just found out about the taste of ramen, MukbangZIP[EntertainmentZIP/My Little Old Boy]](http://i.ytimg.com/vi/INniRakDoQ4/mqdefault.jpg)
추임새 사용횟수 : 응 - 8회 , 어 - 18회 , 이 -63회 , 자 - 2회 , 에 - 7회
저도 추임새 듣고있엇는데 ㅋㄱㅋㄱㅋㄱㄱㅋㅋ
"이" 우승!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 개터졌네
이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 독보적이네
ㅋㅋㅋㅋㅋ개웃기네
단백질은 여기서도 큰일을 하네욬ㅋㅋㅋ
술 마시기 전 비타민B 군을 챙겨먹는것도 좋은것 같아욬ㅋㅋ
그렇담 돼지고기 많이군요
안녕하세요.
역시 단백질... 그는 대체...
킹갓질
그래봤자 안챙겨먹을거잖아요
와.. 헛개수 그냥 멋대로 광고하는줄 알았는데 검증받았다니.. 꼭 챙겨야겠다.. 이번영상은 술 마시러갈때마다 찾아볼게욤
진짜 정말 과학적으로 합리적인 설명만 해주시네요.. 논문 출처 공신력까지 따져주시는걸 보고 진짜 감탄하고갑니다 역시 빡저씨
'어' 캐치하니까 '어' 밖에 안들려 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 귀여워요
앗 ㅠㅠ 이 글 보고나서 저도 ㅠㅠ
술안마시는데 이거 끝까지 보고있음 ㅋㅋㅋ
@@wint708 영리성 홍보목적 신고
목소리때문인지 계란님이 호감이라그런건지 믿음이 가네요 술 좋아하는데 참고할게요😊
형 고마워요 항상 잘 보고 있어요!!
정말 좋아 이거 정말 좋아~
목소리 개조타...
계란님은 뭔가 술드실 때도 근손실 나실까봐 술에다가 프로틴
타서 드실까 같아요 ~~~~!!ㅋㅋㅋ 그리고 항상 재미있게 보고있습니다
앞으로도 재미있는 방송 많이 올려주세용~~~😍👍👍
항상 좋은정보 감사합니다^^
계란이형싸랑해
숙취에는 뜨끈~한 콩나물 국밥이지 아ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ유익한 정보 감사용
오오ㅋㅋㅋ 유익한 정보 감사합니당🧐
와 재밌닼ㅋㅋㅋㅋㅋ(다 봄ㅋㅋㅋㅋ
0:56 아 이거보니까 곱창에 소주 엄청 땡긴다....
진짜네 ㄷㄷ
그래요..
형 술뱅 하자
Wls이다
제주도 가자~~
안녕하세요~
아주 쪼은 정보네요~~ㅎㅎ 감사합니다!
오?! 술먹는 건강정보는 빠질수없디
술은 마시는 시간만큼은 자유로워야죵..😊
오 찐
26분전 ㄷ
@@user-xm5eo7fs5n5분전 ㄷ
네 아니까 아는척 하지마세요 ^^
@@Kane55 ??
가위 가위 보 바위 가위 가위 보 보 가위 바위에서 하나빼기 일까지 완벽하다...
ㅋㅋㅋ 하나빼기 일 ㅋㅋㅋ 너무 귀여우십니다 ㅎㅎ
뭐가 완벽하다는 거임
2분전은 못 참치~ 와우 ~~
2분전은 못참지 크크
요약 :
술 자주 먹는다면 비타민 b와 밀크시슬 헛개나무 추출 성분을 섭취하고 술 섭취후 발생하는 각종 구토와 울렁거림에는 홍삼, 가시오가피, 배 음료를 먹어라. 하지만 궁극적으로는 최대한 술을 자제하고 가끔가다 먹는 것, 적게 마시는 것이 좋다. 또한 술을 먹기 전에는 속을 어느정도 든든히 하는 것이 좋고, 단백질 음식을 같이 섭취하는 것이 좋다.
술은 계란형보다 제가 더 셉니다!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
1빠
2
언니 다들 못믿을 것 같은데 제가 산증인이 되야겠어여 저랑 한번 마셔주세여
그러쿤요.
'숱'도 더 셉니다
좋은 정보 감사합니다~~
안그래도 밤에 술 먹고 들어왔다가 잠깐 졸았는데 지금 속쓰림이 너무 심해서 잠도 못자고 있었습니다...좋은 정보 감사합니다 계란센세...
술을 마신후 역시 토레타
ㅋㅋㅋㅋ
자주 마셔도 될만한 이유를 찾으려고 끝까지 다 봤지만 없네ㅠ
술은 건강에는 좋을점이 하나도 없는 유해식품이라서ㅠ
@@donggremikko 술 소주잔으로 반잔정도면 몸에 더 좋다고 하던디
@@donggremikko 그렇죠.. 그걸 알고도 좋아해서.. 헝 ㅠ
위스키도 건강에 안좋나? 하루 한잔정도
@@user-gi5vn9yc8m 그것도 요즘은 아니라고 하는 의견이 많이 나오고있던데요 ㅠㅠ
정말 좋아 이거 정말 좋아~ ㅎ 유용한 정보 잘 보고 갑니다~ ^..^
저를 위한 영상이군요 🤩
또 다시 시작된 무한 가위바위보....
와 술마실때 안주도 안먹고, 반주하면 식사도 잘 안하는 편인데 정말 안좋은 습관이었꾼용;;
간이나 신체에도 무리가지만 나중엔 알콜성치매도 빨리와요 간같은곳보다 뇌가진짜 일찍 갑니다 안주는 꼭 챙기세요
근데 안주랑 같이 먹으면 살이 진짜 마니 쪄요 ㅎ
ㅎㅎ살찌면 운동해서라도 안주는 챙겨요 뇌는 못고처요 울아부지가 빈속에 깡술자주드셨는데 60도 안돼서 알콜치매왔어요 작은집아부지는 술더드시는데도 아직까지 팔팔하신데 아부지가 간경화도 걸렸었는데 그런건 병원에서 다 고처지더라구요 근데 치매는 못고쳐요 가족들까지 진짜 고생해요
계란님이 술 이야기 하는거 뭔가 이질감이 든다.... 토레타나 먹어야징
계란과 술고래라니... 좋은 조합이다
갈아만든 배, 헛개차, 홍삼꿀물
이거 3개가 국룰
갈배 ㅇㅈ
IdH는 킹정이지ㅋㅋ
갈배는 인정
배 음료는진짜 좋긴하더라능
술은 공복에 마실때 가장 맛있어서ㅋㅋㅋ..
좋은 정보 감사~♡
좋았서~!!
술먹고 난 뒤 수분보충은 토레타~
이걸 안했네 김계란 후로페서널하지모태
입금완료
토레타가 좋타~~
토레타 뒷광고로 신고함 ㅅㄱ
@@Kane55 앞광고임 이분
아ㅋㅋㅋ 술 다 뒤져따ㅋㅋ
𐌅 𐨛 ｦ𐌅 𐨛 ｦ 𐌅 𐨛 ｦ 𐌅 𐨛 ｦ 𐌅 𐨛 ｦ 𐌅 𐨛 ｦ 𐌅 𐨛 ｦ𐨛 𐌅 𐨛 ｦ𐌅 𐨛 ｦ 𐌅 𐨛 ｦ
형 맨날 술 마시면서 이런 채널 구독하는거야?
쟌넨...뒤진건 내 몸이었다는...ㅠ
이미 다 뒤졌었잖아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
형은 그만 죽여 제발 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그러다 형이 죽겠어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
또 하나 배워가네요
항상 보는데 진짜 유익하다
계란형 특 : 거의 모든 문장을 (이)나 (에)로 시작
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
자,
그리고 (어)로 끝남
ㄹㅇ이넼ㅋㅋ
너땜에 신경쓰이자나 책임져
술먹으면 아프니까 청춘이다
영원한 청춘을 위하여
아유 진짜;
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
영원한 환자...
벌나무 끓인 물을 먹는데~ 그것도 간 건강에 좋데요~ 계란님 에 유익한 정보도 도움이 많이 되었습니다! 감사합니다^^
기승단결💕
숙취로 고생하면 약국에서
"헤포스+가레오" 섭취하면 됩니다.
숙취가 싫다면 술을 마시지마~~~!
폭음후에는 알디콤 하나로 해결가능
@이민정 거...싯팔 이딴 댓글 싸지르고 있는 시간에 업비트가 번쩍번쩍하고 있는데 그거라도 하는게 덜손해 보지 않겠니? 그리고 민정이는 거...없나? 안방가서 확인해보고 그래...
아헤가오로읽은 난 미쳐버린건가,
이거 술마시기 전후 중에 언제 마셔야 되나요??
@@user-iw2om6gm8r 간기능활성화는 전후 둘다 먹어도 됨
1:34 보충제 마시고 술마시면 되는건가요?
굿아이디어!!!
정말 운이 않좋다면 신장 과 간이 파업하는 날이 올수도 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
보충제는 간에 큰 부담을 줌
속안좋아서 토할수도ㅋㅋㅋ경험
빡빡이 형 요즘 운동할 때 머리가 아픈데 정상인 거에유?? 하체할 때 특히 그러긴 한데 막 토듯이 하긴해요 총 40셋트 하는데 스쿼트 10셋트 이후부터 두통이 오기 시작해요,,,토할것같은 것도 스쿼트도중에 오구요,, 결론은 운동도중 두통이요!!
뭔진 모르겠지만 이 영상은 '찐'들이 많이 챙겨보네여 [그 '찐-'말고 찐(진짜)여]
형 그냥 술마시러 가면 토레타 챙겨가면 돼?
한번 갇혀서 몇편을 찍은거야?
계란님 말씀하실때 어두에 '이'를 많이 사용하시네요 ㅋㅋㅋ 좋은정보 감사합니다
전 금주 1년차입니다 ㅎㅎㅎ
일단 술은 안먹는게 좋습니다. 우리몸에 기초대사량이 잘 돌아가다가 술이들어가면 우리몸에서 칼로리 소비하는 대사를 멈추고 우리몸에 들어간 알콜을 해독하는 대사로 바꿔버린다는 이야기가 있어서 이거 듣고 당장끊었습니다.
그리고 소주 먹을돈이면 닭가슴살 더살수있어서 돈도 아끼고 좋아요..ㅎ
2:38 여기서 홍삼빌런이 또...
@이민정 닥쳐라 느그 댓글 남겨 둔것도 알바잖어
울희 아조씨 술고래된거예요...? 제목 머슨일이야 8ㅁ8
여윽시
노하우는 따로 있으시네요 ㅎㅎ
좋은 정보 감사합니다!
술 잘먹겠읍니다 빡형... (오늘도 근손실..)ㅋㅋ
술마시면서 물 많이 먹으려고 소주 편의점에서 음료 넣어먹은 얼음컵에 타먹는......
얼음에 소금찍어먹으면 소주 다뒤짐
뭐라는거야 이 새기는..국어8등급인가
@@sss-sd4pd 제가 이상한 거 아니죠..? 너무 여러가지로 해석하게 됨;
@@sss-sd4pd 얼음컵에 소주담아 먹는다는거아님?
한번읽고 넘어가세여 ㅋㅋ 다시보면 뭔소리지?하면서 분석하게됨
이거는 못참지~
계란님 감사합니다 이제 성인이 된 저는 술 주량이 두잔입니다 ,, ㅋ 이 영상을 보니 술고래가 될 수 있을것같아요 감사합니다
2:08 응 좋았어~
토레타랑 같이 먹으면 괜찮더라 ㅎ
이렇게 하는거 맞지 형?
@@wint708 싫어 돈주고 토레타 사먹을거야
@@wint708 네 유튜브 채널 신고 드렸습니다.
토레타라 조타~
@@wint708 그런거 할거면 걍 정규직 하세요 이런알바 하지 마시고
합격
오늘도 좋은 정보 감사합니다 ㅠㅠ
실천해봐야겠다...편의점 갔다올게요 ^^~~
아니 애초에 근손실날까봐 술 한잔도 안먹을 것 같은 사람이 이런 말을 한다는게
믿습니다!!!
음주 후에는 토레타~
토레타가 좋타~
잘 아시는분 계실진 모르겠지만
센트룸같은거 챙겨먹는 사람입니다. 그런데 술을 마시고 하는 지라 센트룸 하나로는 안되겠죠? 그렇담 비타민B와 같이복용하는것도 괜찮나요? 아님 텀두고 먹어야하나요?
다음 정보는 흡연이 근육,뇌 기능에 얼마나 영향 끼치는지 도 한번 다뤄주세요~!
프로틴+소주 ㅗㅜㅑ..
단백주
간 바사삭
갈ㅂ가 진짜 쥑이지!!!!!
오 좋은정보네요
이 영상을 안보고 오늘 3병비웠습니다. 도움이 되어감사합니다
'노毛가 알려주는 노하우' 믿음이 갑니다.
머리카락있음..
마즘 머리카락 있으뮤ㅠ
@@capde1 씹기만자였네.
계란형님 감사합니다. 으른되서 써먹겠슴다..
숙취에는 물을 많이 마시고 잠을 자는게 최고입니다!!
와우! 친구들 술고래 아죠씨야~🐬
어떻케든 담백질 먹일려는 계랸형.. 고마워~ 형 근데 난 벌서 취햇어..
이걸 술먹으면서 보고있네....
어쩌라고 안물어봤어
𐌅𐨛𐌅𐨛𐌅𐨛𐌅𐨛𐌅𐨛𐌅𐨛𐌅𐨛𐌅𐌅𐨛𐌅𐨛𐌅𐨛𐌅𐨛𐌅𐨛𐌅𐨛𐌅𐨛𐌅
@@Kane55 킹기갓사 ㄷㄷ
킹니갓사는 믿거지 ㅇㅇ
결론.. 단백질은 항상 옳다..
1분전은 또 못참지
그런거 필요없어 술은 취하고 아플라고 먹는거야ㅋㅋ 힘들꺼 알고 먹거든 왜케 힘들게 살앜ㅋㅋㅋㅋㅋ오늘도 술먹기 위해 운동하쟈규^^^^^♡
어쩐지 술먹고 다음날 갈아만든 배 캔음료 엄청 땡기더라 몸이 원하는거였어 소름
개소름 똑같네
덕분에 걱정없이 술 마샤여
예전에 문제든 뭐든 저격 당해서 태아도 잃고 정말 안타까운 ... 그분은 잘 견뎌내고 계신지 .. 저격당하기전까지만 해도 행복한 결혼생활같아보였는데 잘 견뎌내시라고 걱정 응원하는 사람도 있다고 말해주고싶네요 ..
계란횽 '와우친구들'할때 분명 몇번 자빠졌다 ㅋㅋㅋ 의자 안정감있는걸로 바꿨네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
숙취해소에는 계란이 최고라던데...
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@랄라룰루 ?
조류독감때문에 비싸서 못먹음...
@랄라룰루 후... 랄라야 저 분 영상 보고서 이런 말 뱉어라... 진짜 지건 오지게 꽂기 전에
@@JamesPark77777 드립아님.?
요즘 계란형 영상 자주 볼수있어서 너무 좋습니다
와우 20초 전은 못참지
파워에이드 500ml 원샷하면 숙취 끝
저도그랬었는데 이제는 거부하더라고요 ㅎ
오 저돜ㅋㅋㅋ
바로 파란 토 나옴
0:00 WOW!
5:41 Yohoho~
최고의 해장법은 파워에이드입네다ㅎㅎ
그래프 보고 아 공복에 마셔서 빨리 집에 가야지 했는데 건강과 귀가를 바꾸는 결과였군요,,,
다음은 건강까지 챙기는 술먹방 해주세욬ㅋㅋ
단백질쉐이커랑 소주인가 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ
김계란.. 이 기만자 같으니라고...
근손실 올까봐 술은 커녕
알콜 세정제도 벌벌 떨면서 바르면서..
벌벌떨면 근손실나요
왜이렇게 재밌짘ㅋㅋㅋㅋㅋ 술 먹을수도 있짘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@user-vg6ym1no3h ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@user-ul3tq9pb8j ¹
말끝마다 어가 재미져요
밀크시슬은 효과가 있는지 알 수 없을만큼 눈꼽만큼 있고 실제 간수치에 도움이 된다고 보기 어렵다고 보는 신뢰있는 논문결과가 있다고 의사쌤이 말해주시던데
의학지식이 없는상태에서 잘못된, 잘 모르는 정보들은 많은 분들이 보는만큼 잘 걸러서 영상제작하시는게 좋을거같아여
밀크씨슬은 확실히효과있음 처음먹었을때 첫날 바로개운하게 일어난거 잊을수가없음 피곤한게 간때문인데 꾸준히먹는중 영양제는 약이아니고 음식개념으로 올바르게꾸준히챙겨야함
??? : 와우~~~친구덜!!!!!! 떨떨이 아죠씌야~~~~~