김계란 무한도전 레전드 염마에한테 배우는 지옥의 에어로빅 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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  • 게시일 2021. 11. 19.
  • #무한도전#에어로빅 #다이어트
    101일 동안 다이어트와 근육량 증가 등등
    다양한 목적을 가지고, 바디프로필을 준비하는 6명의 이야기! "프로틴스 101"
    무도 레전드 에어로빅 강사 염마에님에게 에어로빅을 배웠습니다..
    @dnsl @rhdgurwns8535
  • 스포츠

댓글 • 632

  • @_Zero_Sugar
    @_Zero_Sugar 2 년 전 +1208

    와씨 한 10년 전쯤에 무도에서 뵌거 같은데 왜 더 젊어지신거 같냐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-ug7qk3ng4s
    @user-ug7qk3ng4s 2 년 전 +1658

    공혁준 잘하는거 킹받네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-qn3xc2gc7i
    @user-qn3xc2gc7i 2 년 전 +1727

    근데 진짜 쌤 안늙으신다...무도시절 그대로..!

  • @user-vm7gc6bx8w
    @user-vm7gc6bx8w 2 년 전 +433

    염선생님 경이로운 자기관리에 지리고갑니다 진짜 ㄷㄷ

  • @gkfn1356
    @gkfn1356 2 년 전 +130

    거까지 가지 말았어야지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    한박자 쉬고 말씀하시는거에서 진심이 느껴진다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-hc7xe9zo1f
    @user-hc7xe9zo1f 2 년 전 +517

    6:35 아ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 간만에 너무 크게 웃었네ㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋ 영지 혼나는 것부터 김계란 과열에 혁준이 x맞는거까지 쓰리 콤보ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @dnsl
    @dnsl 2 년 전 +1500

    나 무슨 종이인형이네.. 존경합미다.. 선생님🦾🥺

  • @88sangnamja
    @88sangnamja 2 년 전 +733

    옛날 헬스장에서 에어로빅도 같이 하는곳에서 에어로빅 우습게봤다
    30분따라하고 탈진한기억이ㅋㅋ
    에어로빅 진짜 지방태우는데 굿

    • @kimu7220
      @kimu7220 2 년 전 +5

      굿이지만 살은 안빠짐

    • @user-tv7kr8hg2l
      @user-tv7kr8hg2l 2 년 전 +50

      @@kimu7220 엥 저렇게 흔들어재끼고 땀이 흐르는데 살이 안빠져요??

    • @hrka1342
      @hrka1342 2 년 전 +9

      과거 무한도전 멤버들이 괜히 떡실신된게 아님 ㅎㄷㄷ;;;

    • @notshaco485
      @notshaco485 2 년 전 +112

      @@user-tv7kr8hg2l 한번 해보고 탈진하고 아 이게 아닌갑다 함서 그만두니까 살이 안빠지는 원리(?)

    • @user-qt2oi2kj1v
      @user-qt2oi2kj1v 2 년 전 +65

      @@kimu7220 동작 제대로 하면 살많이 빠집니다. 힘드니까 동작을 정확히 안해서 살이 안빠지는 거임

  • @user-qn3xc2gc7i
    @user-qn3xc2gc7i 2 년 전 +232

    10:10 뒤바뀐 공기의 흐름 미쳤냐곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @kyo.u
      @kyo.u 2 년 전

      진짜 개 킹받네 ㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋㅋ

    • @marlinmeyolk694
      @marlinmeyolk694 2 년 전

      욀케 잘하노 ㅋㅋㅋㅋ

  • @kerpar2430
    @kerpar2430 2 년 전 +423

    와칠순 다되어가시는데 무슨 왠만한 20~30대보다 체력이랑 기백 이 살아있으시네 반성합니다

    • @gege2830
      @gege2830 2 년 전 +17

      목한번 살펴보셈... 목주름이 업서..

  • @jongk2866
    @jongk2866 2 년 전 +222

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ김계란님이 저렇게 쭈굴되는 모습 처음봨ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @ju.h.j2172
    @ju.h.j2172 2 년 전 +91

    7:21 공혁준 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @kyo.u
      @kyo.u 2 년 전 +3

      ㄹㅇ 미친놈 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @LCY0514
    @LCY0514 2 년 전 +264

    하 조만간 성캐가중계 라이브도 할텐데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    염마에님 제발 입커 조져주세요!!!

  • @chellessey7583
    @chellessey7583 2 년 전 +16

    이래서 운동하고 살아야된다... 변함없이 정정하시네

  • @kbaekja
    @kbaekja 2 년 전 +107

    가짜사나이급 위압감 ㅁㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @Cheonhacotul
    @Cheonhacotul 2 년 전 +78

    진짜 최근 들어 가장 재밌게 본 영상이닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    5:53 개웃곀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @II11lIIIl1ll1IIIlIl
    @II11lIIIl1ll1IIIlIl 2 년 전 +16

    07:21 21시즌 공혁준 최고의 한 마디

  • @user-jj1kx3ok7c
    @user-jj1kx3ok7c 2 년 전 +37

    무도 때가 언젠데 아직도 저 텐션 유지하시네. 염마에도 진짜 대단하다.

  • @user-ug7qk3ng4s
    @user-ug7qk3ng4s 2 년 전 +201

    와 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 존경스럽다 엄청나다 저에너지.

  • @xyanguy
    @xyanguy 2 년 전 +54

    진짜 오랜만에 보니까 감회가 새롭네요 계란님도 힘들어 하는거 보니까
    무슨 에어로빅으로 특전사 뽑는덴가요? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @akabbangoon
    @akabbangoon 2 년 전 +66

    나 요즘 피지컬갤러리 너무 좋다 ㅋㅋㅋㅋ 보면서 너무 즐겁고 운동도 즐겁게 할수있고 암튼 빡빡이 아져씨 화이팅!! 오늘 염마애쨩 넘 수고 많으셨어요 항상 건강해주세요!!! 산범이랑 혁주니도 졸귀탱 ㅋㅋㅋ 끗

  • @chlee6411
    @chlee6411 2 년 전 +65

    이분은 아직도 현역이시네
    건강관리 진짜 잘하신듯ㅋㅋ

  • @user-icedbox
    @user-icedbox 2 년 전 +30

    저 나이에 저 활력은 진짜 대단하다....

  • @kkakjang2
    @kkakjang2 2 년 전 +108

    산범님 힘든데도 계속 웃으면서 하시는거 진짜 보기 좋고 멋지네요ㅎㅎ

  • @user-cz5yi9my2w
    @user-cz5yi9my2w 2 년 전 +59

    우와..저분 무한도전에서..ㅋ
    카리스마가 더 올라가셨다ㄷㄷ

  • @user-nm1mc5om2b
    @user-nm1mc5om2b 2 년 전 +45

    삶을 진짜 치열하게 사시는 할머니

  • @user-uz9re1vo3h
    @user-uz9re1vo3h 2 년 전 +40

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 웃김 ㅠㅠㅠ 산범님 귀요미 ,,,❤️ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

  • @ahnbae4086
    @ahnbae4086 2 년 전 +8

    선생님...ㅋㅋ진짜로 대단하십니다. 건강하십쇼!! 염마에님 하이팅!!!!

  • @wksehatm
    @wksehatm 2 년 전 +82

    에어로빅이든 뭐든 저렇게 댄스류 학원 끊으면 살 쭉쭉 빠집니다
    특히 혁준이처럼 고도비만인 경우 정말 몇 개월만에 신세계를 경험할정도로 돼지에서 곰돌이가 되는 경험을 하실수있습니다

    • @user-ek6nc7rk6w
      @user-ek6nc7rk6w 2 년 전 +4

      돼지에서 곰돌잌ㅋㅋㅋㅋ 더 커지는거 아니냐고요...

  • @unicorncloud2666
    @unicorncloud2666 2 년 전 +40

    공혁준!!!님...
    정말 잘하시는데요??
    칭찬,칭찬~!!

  • @user-zz5no1qi2d
    @user-zz5no1qi2d 2 년 전 +17

    와 할마에 선생님!!!!! 무도때 모습 그대로네요!!

  • @kindchldnd6995
    @kindchldnd6995 2 년 전 +40

    ㅋㅋㅋ 잊고있었다...
    섭외력 오졌다

  • @ROA77777
    @ROA77777 2 년 전 +7

    3:33 흰색트레이닝상의에 검은색레깅스분 동작 정말 이쁘시다

  • @wjwnqkedmfwldjek
    @wjwnqkedmfwldjek 2 년 전 +86

    혁준아 드디어 적성에 맞는거 찾았구나...

  • @qinang2443
    @qinang2443 2 년 전 +7

    오세상에ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이선생님을ㅋㅋㅋㅋ
    너무멋있으세요!!!!!!

  • @user-ly9sb8li1z
    @user-ly9sb8li1z 2 년 전 +82

    9:27 카메라 드신 분 겁나 자연스럽게 시선을 "그" 쪽으로 바꿔버리시네ㅋㅋㅋㅋ

  • @user-fj2vm4ul8t
    @user-fj2vm4ul8t 2 년 전 +17

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 지옥에 있는 것 같은 ㅋㅋㅋㅋ

  • @rhinolove
    @rhinolove 2 년 전 +3

    너무 반갑다 ㅎㅎㅎㅎ 에너지 카리스마 그대로!! 넘 멋지셔 ㅎㅎ

  • @user-zm3ui5kf6m
    @user-zm3ui5kf6m 2 년 전 +60

    와... 선생님 대단하시다... 아니 혼자 역행하고계셔ㅋㅋㅋ 진짜 진지하게 선생님 나이는 게임의 레벨업하는것 같은데... 나이 드실수록 더 패기 넘치시는것같음....ㅎㅎ 그리고 10:45초에 산범 하트머야ㅋㅋㅋ

  • @two_noses
    @two_noses 2 년 전 +4

    산범이 넘 기여웡♡

  • @Genum221
    @Genum221 2 년 전 +14

    무도 나오셨을때랑 텐션이 비슷하시네 ㅋㅋㅋ대단하다 운동 정말 열심히 해야겠다

  • @user-oj3kk5pe8v
    @user-oj3kk5pe8v 2 년 전 +95

    산범은 이제 알맞은 스타딜 찾았네;;; 너무 찰떡이다 ㅋㅋㅋㅋ

  • @avelhouse85
    @avelhouse85 2 년 전 +4

    아ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 꺽꺽 거리고 웃었네요

  • @user-pt4rd3pm9y
    @user-pt4rd3pm9y 2 년 전 +151

    혁준이 마지막 언젠지 물어보는 거 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개쳐웃기네

  • @user-hi8rs8lw6s
    @user-hi8rs8lw6s 2 년 전 +17

    와 대박 나 중학교 때 무도에서 보던분인데.아직도 그대로네 에어로빅도 그대로하시고 너무 신기하다 ㅋㅋㅋㅋ

  • @user-HeyWhatdoyouwant
    @user-HeyWhatdoyouwant 2 년 전 +12

    아진짜 귀여웤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-th4qq8vj3j
    @user-th4qq8vj3j 2 년 전 +28

    저 선생님은 일흔을 앞두고 계신 분인데 너무 안 늙으셨다. 역시 운동을 많이 하셔서 그런가

  • @user-ki7zw8wp6m
    @user-ki7zw8wp6m 2 년 전 +7

    저분도 안늙으신다

  • @ppoppoya
    @ppoppoya 2 년 전 +4

    선생님 여전하신게 왜케 보기가 좋져

  • @user-vs1vu1yl2v
    @user-vs1vu1yl2v 2 년 전 +9

    우왕 ㅋㅋㅋ 염마에쌤 오랜만이당 ㅋㅋ 무도돋네

  • @lywvirtuoso
    @lywvirtuoso 2 년 전 +13

    이 곳이 진정 무서운 곳인게 뭐냐면, 누구나 할 수 있는 동작이라서 1시간 무휴식을 거부할 수 없다는거...ㅋㅋㅋㅋ

  • @user-hz9qg3zi4m
    @user-hz9qg3zi4m 2 년 전 +8

    산범 사랑스러워....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @gege2830
    @gege2830 2 년 전 +26

    ㅋㅋㅋ염마에ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    구령까지하면 개힘든거 유격가서 알았는데 ㅋㅋㅋㅋ

  • @yslee9890
    @yslee9890 2 년 전 +3

    진짜 레전드다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @2oct9
    @2oct9 2 년 전 +10

    개웃기네 진짜 ㄹㅇ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-cv8qr5zw6p
    @user-cv8qr5zw6p 2 년 전 +8

    05:53 진짜 찐텐으로 화내시는데 너무 웃기고 무섭고 ㅜㅜㅠㅠㅠㅜㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ쿠ㅜㅠㅠㅠ

  • @user-rc2ek4ro7b
    @user-rc2ek4ro7b 2 년 전

    영상 감사합니다

  • @user-wj1uf4wy6k
    @user-wj1uf4wy6k 2 년 전 +10

    7:20 개웃기네 진짜 ㅋㅋㅋ

  • @user-yu7bg5no7r
    @user-yu7bg5no7r 2 년 전 +5

    원장님은 자기인생을 주도적으로 살아오신분~~존경합니다

  • @user-ug7qk3ng4s
    @user-ug7qk3ng4s 2 년 전 +33

    오 근데 산범님 살빠질수록 이뻐지는게보임

  • @0oxoO
    @0oxoO 2 년 전 +3

    아 진짜 오늘 영상 존나.웃곀ㅋㅋㅋㅋㄴㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄴㄴㅋ

  • @wmfwka
    @wmfwka 2 년 전 +3

    진짜 개웃기네.ㅋㅋㅋㅋ

  • @dkqor
    @dkqor 2 년 전 +3

    혁준님 잘하시네요 ㅋㅋㅋ 와우

  • @user-ss1jb9ey5y
    @user-ss1jb9ey5y 2 년 전 +6

    07:17 혁준님 저런멘트 너무 웃겨요ㅋㅋㅋㅋ

  • @user-hr8nj2nj4q
    @user-hr8nj2nj4q 2 년 전 +1

    산범님 넘 귀여워 ㅋㅋ

  • @madennnntirx
    @madennnntirx 2 년 전 +5

    10:20 졸귀 ㅋㅋ

  • @donghoo3805
    @donghoo3805 2 년 전 +26

    혁준님 에어로빅 어울리는데? ㅋㅋㄱㅋㅋ

  • @jennifferkim5927
    @jennifferkim5927 2 년 전 +3

    선생님 여전하신거 보니까 너무 좋아요 ^0^

  • @muzione8014
    @muzione8014 2 년 전 +4

    아 너무 웃었다 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-yi4bh8wc8x
    @user-yi4bh8wc8x 2 년 전 +3

    이번꺼 뭐에 홀린것처럼 역대급으로 웃었네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-zm1lh6mf7e
    @user-zm1lh6mf7e 2 년 전 +1

    아 앵무색ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 안볼래야 안 볼 수가 없게해주시넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @Imagination1008
    @Imagination1008 2 년 전 +28

    혁준이 또 나왔길래 치팅 두번하나 했다ㅋㅋㅋ
    에어로빅 열심히 했는데 엽떡은 구경만 하네ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @DUBAB
    @DUBAB 2 년 전 +8

    와 이분 진짜 개추억이네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그리고 공혁준님..다시 보인다..

  • @operat9639
    @operat9639 2 년 전

    셋다 너무 귀엽다 ㅎㅎㅎㅎ

  • @user-yw6ud1mm4m
    @user-yw6ud1mm4m 6 개월 전

    아직도 건강하게 계신 모습 보니까 너무 반갑고 좋아요~!! :)

  • @dabongyes
    @dabongyes 2 년 전 +5

    근데 염마에쌤...와 기개가 여전하시다..진짜 저럴수가 있나?

  • @calicocat846
    @calicocat846 2 년 전 +2

    헐 제가 사는 동네인데 여기에 오셨네요 …? 괜히 신기 대박 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 영상 잘봤습니닼ㅋㅋㅋㅋ 6:35 ????? 엄마얔ㅋㅋㅋㅋㅋ 어떡햌ㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠ

  • @user-mn4cq1gf6o
    @user-mn4cq1gf6o 2 년 전 +1

    초보자들을 저렇게 만들어내는 염마에님... 존경합니다~~~^^

  • @user-ss6yy1uf4y
    @user-ss6yy1uf4y 5 개월 전

    항상 건강하셨으면 좋겠다

  • @devote4069
    @devote4069 2 년 전 +7

    혁준상 개귀엽다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @HardBoiled.
    @HardBoiled. 2 년 전

    산범님 미모포텐이 열리기 시작했당~
    뭔가 예뻐짐이 물이 오르기 시작함~~

  • @user-xx3xq6el7u
    @user-xx3xq6el7u 2 년 전 +5

    노장이시다…
    진짜 멋있다
    에어로빅은 ‘하나 에어로빅’!

  • @user-dq3jz5tg8w
    @user-dq3jz5tg8w 2 년 전

    왜안늙으심??와~~

  • @user-lg9zg3ul4f
    @user-lg9zg3ul4f 2 년 전

    건강하셔서 다행이다

  • @user-gv3fp5zi2y
    @user-gv3fp5zi2y 2 년 전 +1

    와 진짜........ 멋져요 ㅠㅜ 전 10년 넘는사이에 체력저질 아줌니가 됐는데 ..정신차려야겠어요!

  • @xozhd1010
    @xozhd1010 2 년 전 +9

    ㅋㅋㅋㅋㅋ 유산소 끝판왕이네

  • @user-gn1zk9jc2n
    @user-gn1zk9jc2n 2 년 전

    ㅋㅋㅋ계란형 짱귀엽

  • @skpark1522
    @skpark1522 2 년 전 +10

    진짜 대단하다

  • @fifaonline4Enchantfail

    염마에 선생님!! 존경합니다ㅠㅠ

  • @JettisonCotton
    @JettisonCotton 2 년 전 +1

    김계란님 완전ㅋㅋㅋㅋ 염마에님이 대신 팩폭하고 칭찬에 힐링하는거같다

  • @Kimmanduk
    @Kimmanduk 2 년 전 +3

    개웃기네 진심ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-ok3zv5ot8t
    @user-ok3zv5ot8t 2 년 전

    프로틴스 101 시리즈중에 이게 제일 재밌네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @s2fvhots
    @s2fvhots 2 년 전

    염쌤 여전히재밋으시네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @goat_102
    @goat_102 2 년 전 +51

    혁준상 도네 받고 춤추던 시절이 생각나서 좋았습니다^^

  • @user-is7bg3fh2h
    @user-is7bg3fh2h 2 년 전 +1

    리듬트레이닝도 한번 해주세요🤣🤣🤣

  • @user-mk9rl8ci1d
    @user-mk9rl8ci1d 2 년 전 +2

    혁주니 잘한다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @HEATH_EDU
    @HEATH_EDU 2 년 전 +1

    오랜만에 보는 염마에님…ㅎㅎ

  • @phillipyeo6104
    @phillipyeo6104 2 년 전

    늙지도 않으셔 대단하십니다!

  • @user-dreamer1003
    @user-dreamer1003 2 년 전 +1

    아니 진짜 혁준님 잘하신다ㅋㅋㅋㅋ

  • @user-sk2yr9sy9h
    @user-sk2yr9sy9h 2 년 전

    왜 하나도 안늙으신거죠 ?!!!!