목이 아파서 정말 오랫동안 고통 받는 사람이에요. 목근 때문에 두통이 자주 왔고 편두통 병원 처방약 먹어도 내서잉 생겨 두통 때문에 골골대고 있었는데 영상이 올라왔고 밑져야 본전이다 하고 따라했는데 두통이 날아가버렸어요. 너무나 감사해서 감사 인사하려고 왔습니다. 정말 감사합니다!
계란씨 자책하면 안돼 계란씨 사랑해 항상 계란씨 원한다면 댓글 다 막아도 괜찮아 난 상관없어 몇년을 쉬어도 괜찮으니 부디 푹 쉬고오길. 로건씨는 내가 가짜사나이 보게된 이윤데 안타까운 소식을 접해 속상하네요 감히 헤아릴수 없을것같아요. 모두를 원망해도 괜찮으니 부디 로건씨도 푹 휴식을 취하세요.
근막의 유착과 긴장으로 인해서 마사지가 필요할 때가 있습니다. 마사지에 방법 또한 중요하겠지요. 의료적인 지식에 기초하여 가벼운 마사지는 좋아요~ 단순히 강하게 막 주무르는건 계란씨가 말한 것 처럼 악순환의 고리가 될거구요. 마사지를 너무 부정적으로 생각하지는 않으셨으면 합니다~건강하세요~
@@taesungkim3031 아로마 오일 마사지 같이 반복적인 마사지가 부작용 적고 좋으니 해드려보세요. 힘도 덜들고 생각보다 끝났을때 시원합니다. 대신 시간이 오래 걸린다는 점 ㅎㅎ 어르신이면 피부 보습도 되고 좋아요 ㅎㅎ 강하게 하는 마사지와는 다른 좋은 느낌을 드려보시면 어떨까요? 림프마사지 같은 것도 좋구요~ 즐거운 하루 되세요~
진짜 계란님 감사합니다ㅠㅠ 유통업 종사자인데, 매일같이 무거운 박스 나릅니다. 이전 영상 덕분에 허리통증은 관리가 됐는데 최근에 뒷목이랑 승모근이 뻐근해서 문제였거든요. 다행히 이번 영상 덕분에 이것도 문제가 해결되겠네요! 혹시 괜찮으시면, 담번엔 손목 관리법도 부탁드립니다. 요즘엔 양 손목도 시큰거려 걱정이에요ㅠㅠ
김계란님. 제가 진짜 존경하고 응원하는 계란님. 헬스도 잘하고 웃긴데다가 사상도 탁월하신 계란님.. 정상적인 사람은 가짜사나이 불편함 없이 잘 봅니다.. 미개한 급식들이나 계란님과 달리 생각없는 사람들만이나 비난에 인신공격하는거죠 힘내시고 돌아올 때 까지 기다리겠습니다!!
이번주 목요일 20:00
!
가짜사나이 2기 티저 영상이 공개됩니다.
가자! 야근!
요호호
5252 기다리고 있었다구!!
피지컬갤러리 야야야야야야야야야얏
ㅇㅎ 굿
안녕하세요
1:50 부터 보거라
와드!
ㅇㄷ
정선근 서울대 의대 박사 척추 교수가 메켄지 운동을 제외한 저런 운동법들은 더 악화시킨다고 하는데 누구 말이 맞는거노?
계란이형 계속 이런컨텐츠는 유지해줘. 가짜사나이도좋지만 나는 이게너무좋아. 많이알려줘서고마워
찐구독자들에겐 이게 근본이죠ㅋㅋ
오히려 가짜사나이는 피지컬갤러리 이름 달고 뭐하는지 모르겠음 요즘은..
@@MrLee1633 왜 난 좋은데
이글좀 올라가면좋겠다 정말 계란님이가짜사나이에 나오는게 안좋아서가아니고 옛날그빡빡이 아저씨 영상을다시 보고싶을뿐 ㅜㅜㅜㅜㅜ
ㅋㅋㅋㅋㅋ애초에 채널명이 피지컬갤러리잖슴
취준생이라 매일 책보고 공부한다고 올해 내내 목 아팠었는데 너무 좋은 영상 감사해요ㅠㅠㅠ
설명 쭉 보시고 2:07 부터 보시면 운동법 있습니당
모두 자주 하셔서 거북목 통증 없앱시다 ㅠㅠ
피지컬 겔러리 초창기부터 보아온 입장에서는 이런 정보영상이 더 좋습니다. 올만에 보는 요호호도 참 좋네요
난 이렇게 피지컬갤러리 원래 스타일 영상도 너무 좋다. 운동지식이 쌓여가니까 너무 좋았쓰어~~~
0:01 난 이게 제일좋다
난 진짜 계란형이 너무 좋은게 초반부터 구독하고 봤는데 재활관련 컨텐츠는 항상 일관되게 상세하고 회복을 기원하는 자세로 동영상을 업로드 해주는게 너무 고마워ㅠㅠㅠ
전 왼쪽 상부 승모근이 항상 뭉쳐있어서 어떨땐 목도 못돌리는데 정말 도움될거 같아요! 감사합니다
우마님이 건강식 챙겨주셔야 겠다.
올려
보자.. 동의보감에 승모근이 좋은..
리하~
그... 우마님이 찾는 검은등말벌이 그렇게 몸에 좋다던데...
요즘 다시 예전의 피갤의 영향력을 보여주시는 것 같아 넘 유익합니다!!
(물론 다른것두 다 유익해유)
정말 딱 목아플때 보여주시네요~ 감사요호호~
기다리겠습니다.🤗🤗🤗🤗🤗
옛추억의 비디오를 꺼내볼때처럼 아련한 느낌이 들어요... 불과 얼마전인데 계란님의 빈자리(?)가 이렇게 크다니.. 여러가지 일들이 얽힌만큼, 차분하게 기다리고 있습니다.
빡빡이 아저씨!!! 정말 저에게 엄청 필요했던거에요!!!! 맨날 목뒤가 엄청 뻐근했는데 ㅠㅠㅠㅠ 감사합니다!!!
"인생뭐있나 내가 행복하면 된거지"
구독안하면 프사 니 미래 딸
최종 멤버는 김병지 / 줄리엔강 / 힘의길 / 이과장 / 곽윤기 / 까로 / 손민수 / 지기 / 조재원 / 머독 / 윽박 / 홍구 / 오현민 / 샘김[
요즘 이런새끼들 존나많음
대댓글 참 가관이네ㅋㅋㅋㅋ
너무 좋은 영상이네요~!
이제 이런 영상 안 올라 오는 줄 알았는데 정말 반갑네요ㅠㅠ
너뮤 유익해요!!!늘 감사합니다
맘추스리시고 컴백해주세요. 화이팅
1:49 시작
오늘도 꿀팁 영상 감사드려용~!! 🙏😁
감사합니다... 진짜. 유튜브의 순기능
달걀이 완전식품이라더니
김계란은 증맬루 완전인간,,
그저 빛,,, 내 사랑,,♥
빡빡이형 진짜 필요한 내용인데 올려줘서 고마워.. 요새 형 옛날 영상 돌려보면서 그때를 추억해. 나만 아는 꿀같은 장소였는데 어느순간 엄청 커졌지뭐야. 기쁘면서도 아쉬운 이 기분... 대한민국 모두가 구독할때까지 쭉쭉 커지길 바래 빡빡이형
나작빡 ㅠㅠ
문제있어
최종 멤버는 김병지 / 줄리엔강 / 힘의길 / 이과장 / 곽윤기 / 까로 / 손민수 / 지기 / 조재원 / 머독 / 윽박 / 홍구 / 오현민 / 샘김[
요호호~
힘내세요!!!!!!!!!
항상 응원하고 기다릴게요👍
어쩜 이렇게 내가 필요한 정보만 쏙쏙
계란형아가 나를 바로잡아줬으니 이제 형아가 넘어질 거 같으면 우리를 붙잡아!
피지컬 갤러리가 이런것도 하는구나..잘 배웠습니다!
이야 피갤 원래 이런것 했었답니다~
@@strengthth ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
원래 이런거 하는 채널이었어요~ 초반영상 보면 여기저기 아플때 혼자 치료하는 좋은영상 진짜 많아요~!!
@@creativeboxing2913 감사합니다!
항상 영상 잘보고 있습니다 행복한 하루 되시고 화이팅 하세요
목이 아파서 정말 오랫동안 고통 받는 사람이에요.
목근 때문에 두통이 자주 왔고
편두통 병원 처방약 먹어도 내서잉 생겨 두통 때문에 골골대고 있었는데
영상이 올라왔고 밑져야 본전이다 하고 따라했는데
두통이 날아가버렸어요.
너무나 감사해서 감사 인사하려고 왔습니다. 정말 감사합니다!
따라하고 시원한 목으로 댓글쓰러 가야겠네요 ㅋㅋㅋ
찐이다 뇌절 금지선
-----------------
찐이다
@@user-tj3fo7jz3d 와 Wls이다
홀리 몰리
찐이다 뇌절 끝내기 선
---------------------------------
계란씨 자책하면 안돼 계란씨 사랑해 항상 계란씨 원한다면 댓글 다 막아도 괜찮아 난 상관없어 몇년을 쉬어도 괜찮으니 부디 푹 쉬고오길. 로건씨는 내가 가짜사나이 보게된 이윤데 안타까운 소식을 접해 속상하네요 감히 헤아릴수 없을것같아요. 모두를 원망해도 괜찮으니 부디 로건씨도 푹 휴식을 취하세요.
닥쳐
Sangyoon Kwon ?
@@sangyoonkwon3051 니똥꼬
이런 채널이 있어 좋네요^^
요즘 목 너무 아팠는데 좋은영상 감사해요
계란님 항상 응원합니다 😘😘
피지컬 갤러리 화이팅
가자 이근으로 봤다
죄송 ㅠㅠㅠㅠ
야근 퐈이팅!!
마침 목에 담왔둔데.......
오늘도 감사요!
오오오 저한테 진짜 필요한 내용이었는데 항상 잘배워갑니다!
이게 빨리 퍼져야됩니다. 텔레비젼에 좀 나와야해요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
승모근을 주무르는게 안좋다고 보여줘도 헛소리하지말고 어깨 주무라고 하시는.....ㅠㅠㅠㅠ
근막의 유착과 긴장으로 인해서 마사지가 필요할 때가 있습니다. 마사지에 방법 또한 중요하겠지요. 의료적인 지식에 기초하여 가벼운 마사지는 좋아요~ 단순히 강하게 막 주무르는건 계란씨가 말한 것 처럼 악순환의 고리가 될거구요. 마사지를 너무 부정적으로 생각하지는 않으셨으면 합니다~건강하세요~
@@user-uj4jp3fp3c 살살살살하면 안시원하다고 손에 힘꽉주라고 해서 걱정이에유...ㅠㅠ 제가 뭘 안다고 지식에 기초해서 가볍게 하겠나유 ㅠㅠㅠ
@@taesungkim3031 아로마 오일 마사지 같이 반복적인 마사지가 부작용 적고 좋으니 해드려보세요. 힘도 덜들고 생각보다 끝났을때 시원합니다. 대신 시간이 오래 걸린다는 점 ㅎㅎ 어르신이면 피부 보습도 되고 좋아요 ㅎㅎ 강하게 하는 마사지와는 다른 좋은 느낌을 드려보시면 어떨까요? 림프마사지 같은 것도 좋구요~ 즐거운 하루 되세요~
빡저씨는 진짜 근본이다. 초심을 잃지 않아
ㄹㅇ ㅋㅋ 빡빠기아져씨야
감사합니당ㅋ 좋은 정보 습득요 ㅋ
고맙습니당~~정말루 진심으로~~~
저도 목이아프거든요 ㅠㅠ
와 요즘 목아파서 목 잘랐다가 붙이고 싶었는뎽!
커마워요 달걀아찌!
찐
Thank you "Egg"!!
welcome
최종 멤버는 김병지 / 줄리엔강 / 힘의길 / 이과장 / 곽윤기 / 까로 / 손민수 / 지기 / 조재원 / 머독 / 윽박 / 홍구 / 오현민 / 샘김[
you're welcome
땡크 유 “에그”!
@예쁜이슈유튜브 어후 역겨워라
딱 목이 아팠는데 올려주시다니! 감사합니다
건강하게 조심히 조심히 오세요.오늘도 기다립니다.물론 내일도 ㅠ
빡빡이 아저씨 건강해져라
"인생뭐있나 내가 행복하면 된거지"
최종 멤버는 김병지 / 줄리엔강 / 힘의길 / 이과장 / 곽윤기 / 까로 / 손민수 / 지기 / 조재원 / 머독 / 윽박 / 홍구 / 오현민 / 샘김[
이 아저쎄는 아직 건강함
@@user-qc9ne3qk1v 개뜬금없네
@돈버는부자TV 가정형편이 어려우시면
알바를하시지 힘들게사시네
진짜 초심 잃지 않는 채널ㅜ
감사합니다 좋은정보!
예전으로 돌아간듯한 컨텐츠! 좋은 건강정보 감사합니다!!
진짜 계란님 감사합니다ㅠㅠ
유통업 종사자인데, 매일같이 무거운 박스 나릅니다.
이전 영상 덕분에 허리통증은 관리가 됐는데 최근에 뒷목이랑 승모근이 뻐근해서 문제였거든요.
다행히 이번 영상 덕분에 이것도 문제가 해결되겠네요!
혹시 괜찮으시면, 담번엔 손목 관리법도 부탁드립니다. 요즘엔 양 손목도 시큰거려 걱정이에요ㅠㅠ
손목은 인대라 ㅠㅠ
경험담인데 손목한번 나가리되면 폰잡는것도 아파서 쉬지않는이상 회복되지않음 무조건 쉬고 폰도 안잡는게 좋음 그리고 좀 좋아지면 낮은단계부터 손목재활하고 강화해주고 천천히 해야함 한번 나가리 겪고 나니까 손목 발목 같은 중요한곳은 조금씩이라도 매일 운동하는듯
손목 잘관리하세요~ 전 다치고 관리못해서 팔굽혀펴기를 못할정도로 뒤로 잘 안젖혀집니다ㅜㅜ
발목도 한번삐고 ㅜ
허리운동 어떤것 참고 하시나요? 저도 알려줘요
말하는 순간에도 손가락을 폈다 접지 않으면 근손실이 오나요?
ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋ 개웃기다 ㅋㅋㅋ
이게 계란형 습관임ㅋㅋㅋㅋㅋ
간단명료ㅠㅠㅠ 사랑해여 아조씨♡
앉아서 인강듣고 스마트폰만 하니까 목에서 뚝 소리났는데 좋은 영상 올려주셔서 감사합니다!! 뭔가 편해진 느낌 들어요
"인생뭐있나 내가 행복하면 된거지"
계란님 힘내세요.
me too
형 진짜 너무 좋은정본거같아 가짜사나이2 잘나가면 좋겠어 악플 신경쓰지말고 힘내 사랑해!
최종 멤버는 김병지 / 줄리엔강 / 힘의길 / 이과장 / 곽윤기 / 까로 / 손민수 / 지기 / 조재원 / 머독 / 윽박 / 홍구 / 오현민 / 샘김[
ㅈㄴ 많네
@@user-tq5we6wq3d 원래 14명임
이런 영상 좋아요~계란형도 건강하셔유~
좋은 정보 감사드립니다
사랑해
20초전은 못참치 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
최종 멤버는 김병지 / 줄리엔강 / 힘의길 / 이과장 / 곽윤기 / 까로 / 손민수 / 지기 / 조재원 / 머독 / 윽박 / 홍구 / 오현민 / 샘김[
@@user-jk5es7oc8p 저거 3주전에는 모르시겠지만 저거 가짜사나이 출연한 사람들임
@@user-jk5es7oc8p 근데 왜 그럼;;
와..정말...유익하네요~겨란님~최고~"
보고싶어요 계란님ㅠㅠㅠ
여러분 이런 영상도 잘 봐야 가짜사나이 같은 영상도 나오는겁니다 우리 모두 두번씩 봐요
김치는 한국 고유음식입니다
@@user-lz3kg6pb8n 김치는 제껀데요
@@user-lz3kg6pb8n 김치는 김수미껀데요
@@user-lz3kg6pb8n ㅇㅈ 쏘대장 귀여움
@@user-lz3kg6pb8n 군대만 갔으면 날라다닐텐데...
매일 집에만 있어서 어꺠랑 목이 안 좋아졌는데 덕분에 스트래칭 하는 법을 알아서 열심히 하려구 노력 중입니다 감사합니다 ㅎㅎ
거북목이 심해서 두통으로 고생하는데 항상 큰 도움이 됩니다. 감사합니다.
피지컬갤러리 응원합니다.
쓰레기같은 악플러들때문에 마음고생많으실텐데,
힘내시고 잘극복하시길 바랍니다.
아 저번에 어떤 댓글땜에 말 앞에 이 붙이고 끝에 어 붙이는거 들려서 미쳐버릴거 같아
나는 너땜에 미칠거같아...
하... 숨쉬는거나 의식해버려라.... 에혀.... 망했넼ㅋㅋㅋㅋㅋ
와 이게 들리네
@@enfpo0o885 너는 눈깜빡이는거나 의식해라
@@user-ud7ip2wz6c 왜 나한테 그래욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
어제부터 갑자기 목 아팠는데 영상 딱 올려주셨네 사랑해요 김계란❤️
감사합니다👍
벌써부터 티저 기다리는 사람
it's me
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
목 ㅈㄴ시원햌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
꼭 따라해볼게요! 간단하면서도 유용한 재활영상 늘 감사합니다 :) 피갤은 단연코 최고의 채널
목이 아팠는데, 정보 영상 좋네요
빡빡이 아저씨가 말하면서 계속 손으로 엄지척 하고있는이유가 바로 이거였군..👍🏻 역시 피갤
김계란님. 제가 진짜 존경하고 응원하는 계란님. 헬스도 잘하고 웃긴데다가 사상도 탁월하신 계란님.. 정상적인 사람은 가짜사나이 불편함 없이 잘 봅니다.. 미개한 급식들이나 계란님과 달리 생각없는 사람들만이나 비난에 인신공격하는거죠 힘내시고 돌아올 때 까지 기다리겠습니다!!
헐 학교 쉬는 시간마다 꼭 할게요!! 감사합니당
좋은 정보 너무 감사합니다. 외국에 있어서 병원 이용하기가 쉽지 않은데 알려주신 내용대로 하니 많은 도움이 되네요. 피지컬 갤러리 화이팅입니다!!
폰으로 보는데 폰 내려놓고...
ㅋㅋㅋㅋ마동석뭐야 ㅋㅋㅋㅋ
이런 재활정보와 팁 정말 좋아 이거 정말 좋아,👍
요호호~~~♡♡♡
형목소리들으러 잠깐왔다
2:06
간단한 벙법인데 좋습니다. 시원합니다
오늘 목아파서 고생했는데 지원영상보다가 다른영상보다가 찾았다~ㅋㅋㅋㅋ
Thank you "Agent E"
E는 EGG냐 ㅋㅋㅋ
@예쁜이슈유튜브 님 어떤잘못을 했길래 사람들이 난리를 치죠?
@@Jj-og5nx 슬데없는채널 남의 유명 유튜브 댓글에 광고해가는놈
피겔 배댓마다 광고하는놈
@@ddhi5678 아하 그거 말고는 없어요?
@@Jj-og5nx 그냥 ㅈ같아요
우리 언니 아침에 일어나면 매일
와우! 친구들 빡빡이 아저씨 ㅣ ㅣ야
하고 , 잠자기 전엔 매일 그럼 안녕 ㅕ
함.
그러면 빡빡이 아가씨가 되는건가?
ㅋㅋㅋ귀여워
최민지.여고생.18.(빡빡이아저씨)
요호호~ 까지 하면 완벽
요즘 목 근육, 승모근이 너무 고통스럽고 뻐근했는데 꾸준히 따라해서 나이졌으면 합니다. 감사합니다~
역시 예전에 올라오던 이런 영상 느낌 너무 좋음
형 시원한거 알려주러 나온거야 아니면 설명하러 나온거야
왕 마침 목아팠는데
최종 멤버는 김병지 / 줄리엔강 / 힘의길 / 이과장 / 곽윤기 / 까로 / 손민수 / 지기 / 조재원 / 머독 / 윽박 / 홍구 / 오현민 / 샘김[
@@user-ie7vh5ql1r ?
유익한 정보네요.
여러가지 준비하시느라 정말 바쁘실텐데 이런 컨텐츠 잊지않고 중간중간 넣어주는거 너무 좋습니다 형님 사랑합니다
눈 은은하게 보이는데 진짜 얼굴 뒤지게 궁금하다 김계란 ㅋㅋㅋ
최종 멤버는 김병지 / 줄리엔강 / 힘의길 / 이과장 / 곽윤기 / 까로 / 손민수 / 지기 / 조재원 / 머독 / 윽박 / 홍구 / 오현민 / 샘김[
잘생김
@멕갱 흑흑부러워
@@user-ie7vh5ql1r 그걸 어캐아누
어떻게 생겼어요?? 훈훈??남자다움??
여친 부럽다ㅠㅠ
빡빡이님 스트레칭영상 보고 마니 시원해져요 진심탱구리 감사합니다
오오 감사합니다 필요했었어요!!
돌아와 계란아저씨.. 아무도 잘못한 것 없으니까 그냥 좀만 쉬다가 계란이 왔어요 하고 모두들 다 같이 돌아와. 쯔양도 가버리고 계란까지 가버리면 이제 유튭 올 이유가 없다....ㅠㅠㅠㅠㅠ
더 했다가 뭔 욕을 쳐먹으려고 나라면 가족욕들을바에 접고만다
공개 한대로 계속가다간 진짜 누구 한명 죽을뜻
키차이 30센치 나는 세명이서 고무보트 모가지로 들게 한담에 깔리면 위에서 눌러놓고 목건강 영상이라.... 흥미롭네요
좋은정보 감사요
계란님이 상세히 알려주는 정보로 많은 도움이 되고 있습니다 ^^
아 ㅋㅋ 딱 걸려서 들어온사람 손 ㅋㅋ
최종 멤버는 김병지 / 줄리엔강 / 힘의길 / 이과장 / 곽윤기 / 까로 / 손민수 / 지기 / 조재원 / 머독 / 윽박 / 홍구 / 오현민 / 샘김[
@@user-ie7vh5ql1r 얘 어떻게 알았냐
@@user-ie7vh5ql1r 이거 가짜사나이 뽑힌 사람들 얘기 한거죠?