+20kg 살찐 트레이너 근황.. 83kg▶103kg (벌크업❌살크업⭕)

위기를 기회로 만들었지만, 건강을 잃고 지방을 얻었다.
이땐 무너질것 같던 인생이, 지금은 웃으며 볼 수 있다.
세상엔 잃는게 있으면 얻는게 있더라.
고등학교 생활이 인생의 전부 같았고
교통사고로 발등이 바스라졌을땐 인생이 끝날 줄 알았고
코로나19로 헬스장이 문닫았을땐 내 꿈이 끝나는 줄 알았다.
이젠 난 알겠다.
노력한다고 모든걸 바꿀 수 없다. (예측할 수 없는 불가항력 일이 있다)
하지만 성공한 사람 중에 노력하지 않은 사람은 없다는 사실도.
그래서 나는 꿈을 위해 노력하겠다.
*해당 영상은 연출된 영상입니다
▶기획 : 핏블리 ▶촬영 : 핏블리 ▶출연 : 핏블리

와.. 살찌는거 진짜 한순간이네.. 십수년을 운동한 사람도 이런데 일반인들이 한순간 흐름 놓쳐서 요요 오는건 정해진 수순이었다 다시 정줄 잡고 요요온거 빼야지

치즈볼을 너무 사랑한 나머지 치즈볼이 되어버린 남자.....

:근육량에 따라 소리가 다를꺼예요
:챱챱챱챱챱챱
:다른데 쳐보세요
:챱챱챱챱챱챱

와 진짜 어줍잖게 살찐척 배 억지로 내밀고 피하지방 살짝늘어난게아니라 진짜 제대로 살크업되셨네..
그래서 더욱 에프터가 기대됩니다!! 힘내십쇼!!!

2:54 자막 오류가 있어요! 2020년 3월이 아니라 2021년 3월 입니다!!
편집자분이 제 뱃살에 놀라서 오타가 났대요. 그럴만도 하죠. 🙂🥲

썸네일 애프터 진짜 너무 행복해보여서 살빼라고 말 못할듯ㅜㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

3:52 왘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 트레이너님이 이런 말을 한다는 건 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 정말 찐으로 타락.......

"핏블리 그만 먹어"
"그게 뭔데"
"핏블리 그만 먹으라고"
"그거 어떻게 하는건데"

와 나 사람 몸 이렇게 순식간에 망가지는거 처음봐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그것도 몸 진짜 엄청 좋았던사람이ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

외국 프로그램중에 트레이너가 일부러 살찌우고나서 같이 살빼는 프로그램 있는데
저희 때문에 일부러 찌우신거죠 ..?
감동이에요 ..같이 다이어트 열심히해요 !!!
화이팅 💪🏻💪🏻💕

아니 마카롱먹고 웃는거 왜케 절대반지 얻은 골룸같애ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

일부러 살찐사람들의 고충을 알기위해서 살을 찐게 아닐까 생각합니다. 지금 보다 더 훌륭한 트레이너가 되기 위해 파이팅입니닷!

3:00 헬스트레이너로써 저몸을
공개한다는건 진짜 진짜 엄청난 용기가
필요한데.. 진짜 진짜 용기개쩌시내.
저정도 근육량이라도 마구먹으면 살찐다는게
맞구나

근데 원래는 카리스마가 강하셔서 다소 무서운 인상으로 느껴졌는데 살찌신후 부드러운 인상이 핏블리님 내면을 비춰주는 느낌이라 넘 보기좋아요 .
+귀여워요

자신의 배를 자꾸 동글동글 만지는게 귀여워요

다시 뺄 수 있다는 자신감에 저렇게 출렁이면서도 웃을 수 있는 여유가 대단하네요...

2:27 헬스트레이너의 마카롱 길빵은 태어나서 처음 봤습니다;;

그래도 안에 근육이보인다...

크림치즈볼 한입 물고 함박 웃음 지을때 이분 이제부터 인생 진짜 재밌어지게 생겼다고 생각했었지 ㅋㅋㅋㅋ

5:00 형 오른쪽이 더 행복해 보이긴해

2:25 아니 연기하랬더니
진심으로 마카롱에 감탄하는 표정보고 빵터졌네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

힘내세요 진짜 제가 핏블리님 헬스 영상으로 스쿼트를 배우고 운동을 한사람으로 진심으로 응원해요
핏블리님은 지금시기를 더 좋게 바꿔나가실 수 있을거라고 믿어 의심치 않아요!!
완전한 사육도 너무 재밋게 보고있고요 ㅎㅎ
건강유의하면서 맛잇는것도 먹으면서 행복한 핏블리님이 되었으면 합니다👍

원래 유튜브 댓글 안 다는데 처음 남깁니다... 먹방하시기 전 부터 운동영상 봐왔는데 너무 짠하고.. 마음이 아프네요.. 살쪄서가 아닌 그동안 힘들 었을 핏블리님이..대단하고.. 그래서 응원합니다!!

근데 이게 원래 운동하던 사람이니까 식단조절, 근육량이 있어서 남들보다는 빨리 빼는게 가능하지만 일반인이라면 진짜 노력 엄청 해야죠.

전에는 좀 쎄보이고 무서운 인상이였는데 왱케 귀엽고 푸우같고 그래여 ㅋ𐌅𐨛𐌅𐨛𐌅𐨛𐌅𐨛𐌅𐨛𐌅𐨛𐌅𐨛𐌅𐌅𐨛𐌅𐨛𐌅𐨛𐌅𐨛𐌅𐨛𐌅𐨛𐌅𐨛𐌅 얼굴 살은 그대로 남앗으먼 졸겟다 ㅠㅠ

뭔가 과감하고 솔직하게 이런 영상 올려주신거도 너무 좋은거같아요 감사합니다!!

코로나가 감염이 안되도 이렇게나 위험하구나 ;;

살이 쪄도 훌렁훌렁이 아니라 쫀쫀한 살 같다 ㅋㅋㅋㅋ

원래 우울증이오면 마음이 굉장히 허해집니다. 그래서 그 마음을 채우려고 음식을 우겨 넣게 됩니다. 저도 그랬어요.. 먹어도 먹어도 채워지지않지만 그거라도 할수밖에없는 그 마음을 압니다. 그러니 항상 긍정적이고 밝은 마음을 유지하는 것이 가장 첫번째 방법입니다. 우리 모두 마음부터 건강하게 하는 것이 중요합니다!

2:33 매일 이 감정으로 사셨으면 좋겠당,,😳
3:04 흡사 치즈볼 무당이신쥴,,
살 찌셨어도 쫀쫀하게(?) 잘 찐거 같아요🤔
뱃살 보니까 친근한데 핏블리님은 관리하셨던 분이라 마음 먹으시면 금방 독하게 멋지게 뺄거 다 알아요~~~!!!

와... 그동안 2~3키로 찌는 것에도 금방 복구 가능한 거 알면서도 스트레스 오지게 받고 그랬는데 이 영상 보니까 다시 의욕이 생기네요...포기하지 않을게요 정상 체중에서 만나요 ㅋㅋ 핏블리 화이팅!

2:30 Korean joker

헬창도 살이 찌는데 내가 안찌면 이상한거지 ...
그니까 내가 살찐건 지극히 정상이야 ^^! 오늘도 합리화 야호 !

운동을 좋아하는 사람으로 핏블리님의 애청자입니다
주위사람들에게도 권유도 하고 무엇보다 올바른 자세나 설명에
감사합니다!! 열심히 사시는분이시기에 더욱 멋있습니다
제가다니는 현재 부산의 헬스장도 매우큰규모인데 코로나 여파로
조용하다가 지금은 정상적으로 돌아온것같아요
핏블리님도 곧 회복되시고 분주해지실겁니다!!
사실 지금의 동영상을보며 더욱 팬이 될것같습니다
운동인으로써 다듬어진 몸을 유지한다는것이
얼마나 힘든지 알기에.. 핏블리님의 인간적인 모습을보며
더욱 가까워진 느낌이며 기회가되면 멋진 트레이닝복입고
운동하러 가보고싶어요..좋은정보에 항상 감사합니다!!
건강하시길 바라면서 힘내세요!!화이팅!!♡♡♡

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ타락하셨다 타락하셨다 했지만 오늘 이 몸을 보니 갑자기 확 친근해보이네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ원래도 친근한 느낌이었지만 한 5m정도 거리에서 1m앞까지 확 거리가 좁혀진느낌 ㅋㅋㅋㅋ 저도 8n대에서 지금 100kg을 바라보고있어서 회개하시는 모습 보고 동기부여와 힘을 얻어보려고 합니다
꼭 성공하시는 모습 보여주세요

진심 응원합니다
코로나시국 확찐자들에게 희망과 웃음을
그리고 건강도 !

핏블리가 아니라 핏불린이잖아요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ아이고 코로나가 이 사람에게 무슨 짓을

무슨 모습이건간에 핏블리님이라면 다 멋져! 최고야! 지구뿌셔!!!!

무리하지 마시고 건강 되찾으시길 바라요ㅜㅜ
항상 잘 보고 있습니다 파이팅!

2:46 내가 보기엔 마카롱먹을려고 이 기획물 찍는거임

내가 다이어트를 안하는 이유 썸네일 보면 오른쪽이 더행복해보임.....

솔찍히 처음에는 몰랐는데 보면볼수록
진국이고 남자로써 멋있는사람이네.
핼스트레이너로써 큰 치부를
진짜 보여주기 힘들었을텐데
엄청난 용기다.
석기님은 당연히 살뺄수 있으실거라고
생각됩니다.

2:32 웃는거 왜케 천진난만하냐 ㅋㅋ 진짜 순수한 원초적 웃음이다 ㅋㅋ

힘내시라는 말로 부족하겠지만 핏블리님이라면 하실수있으실거예여!! 얼른 코로나사태가 나아져야할텐데 스트레스극복하시면서 다시 건강지키는고 응원하겠습니댜☺️ 화이팅입니댜:)

작년 초 체지방 13 프로를 달성하고유지하다가 핏블리님 먹방을 영접하고 저도 이성의 끈을 놓아 70 키로가 되어ㅛ버렸어요 석기님 몸매가 곧 제몸과 같은상태입니다 ㅜㅜ이제 석기님도 다욧 시작하니 저도 다시 시작해보려구요 ... 같은 다이어트 동지이자 선생님인 석기님도 제 다이어트도 화이팅입니다

1:37 이 석기는 눈치도 없다
이거 노린 것 같은데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

세상의 돌부림에 걸리지 않고 그저 순탄하게 잘 살기를 바라는 핏블리님이에요^^ 우리 가족이 아닌데도 가족만큼 걱정 되고 맘이 가는 착하고 성실한 청년^^부모님께서 잘 반듯하게 잘 키운신 거 같아요^^

인간극장 버젼으로 잘 만드셨네요~~~~~~~~~~~~~~영상 굿

행님 그냥 저랑 같이 요식업 진출하시죠! 위기를 기회로!!

웃고는있지만 그렇지않은게 맘이아프네 진짜 난 응원해💕

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ웃기면서도 안쓰럽기도 하네요~ 솔직하게 서스름없이 인간적인 모습을 보여주셔서 감사해요 :)

와 근데 진짜 몸 무겁겠다...단기간에 살이 확 찌면 진짜 몸이 무거워져서 움직일 때 진짜 힘든..ㅠㅜ 난 단기간에 1~2키로만 쪄도 확 힘들어지던데..ㅎㄷㄷ..

아 진짜 죄송한데 형님 너무 귀여우십니다 ㅋㅋㅋ 아 진짜 애기곰돌이 같으시넼ㅋㅋㅋㅋ 해맑게 웃으시면서 뛰시는게 왜 이렇게 귀여우신지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

절망과 좌절이 항상 태풍처럼 몰아닥치지만
인생은 나의 의견과 상관없이 직진만합니다 희망은 찾는게 아니라 만들거 가는겁니다
항상 응원합니다

살찐모습도 귀엽고 행복해보이셔요ㅎㅎ 그러니 예전 모습이 사라진거에 스트레스 받지 마시고 지금처럼 웃으면서 다시 건강해집시다!

근데 표정이 더 좋아지신 것 같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

원래 운동하던 습관이 있으셨던 분이라 금방 뺄 것 같습니다
어떤 모습이든 좋아하는 사람들과 맛있는 거 먹는게 제일 행복하죠!

아 우울했는데 이 영상보고 기분좋아졌어요....... 치즈볼님도 인간적인 면모가 있으시네요 세상에 맛있는게 넘 많아 흑흑

이런 트레이너분도 순식간에 찌는 거보면 살이란 게 진짜 무섭다 정신줄 잡고 늘 주의해야겠다

선생님은 냉정하면서도 위기를 기회로 잡으시는 선한 분이시니까 하실수있어요!!^^

웃고 있지만 우는 것 같아 보여서 맘이 좀 그렇다가 몸 보고 안심하고 갑니다.

형님 저도 코로나로 인해 살이 엄청쪘습니다!
비슷한 영상을 보니 정말 와닿네요
그러니까 치즈볼 하나 하시죠

출퇴근길에 힙업공장이 보여서 계속 눈에 밟히고 마음이 갔는데 핏블리 님이 스트레스로 이렇게 살크업 하신 걸 보니 더 마음이 아프네요ㅜㅜ
한번 퇴근길에 이용하러 가겠습니다

다이어트는 내일부터..... 메모해갑니다

ㅋㅋㅋㅋ먹은만큼 살찐게 진정성있다ㅋㅋㅋㅋ살찐모습도 귀욥긴하지만 본업돌려서 능력치 보여주기로해여ㅕ

헬스장 꼭 잘되길...여기뿐만아니라 다른데도

근데 왜 이리 행복해보이지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

마카롱 왜케 웃기죠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
핏블리님 항상 잘보고 있습니다~~!!
많이 배워갑니다~~!!😄

3:10 뭐지 이 합성같은 기분은?....

솔직히 예전 멋있던 원래 몸 이였다가 살쪄서 망가진 몸 보고 건강도 나빠지거나 피부도 안 좋아지면 더더욱 정말 멘탈붕괴되는데 지금 제 상태도 그렇고 핏블리님 보면서 같이 빼야겠네요 건강도 찾고

ㅠ 코로나좀 빨리끝나라 자영업자들 죽어나간다

저 표정 어쩔꺼야... 찐 행복해 보이잖아^^

하앀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ말랑말랑 귀여워보이는데 어뜨카죸ㅋㅋㅋ 치즈볼님 웃는게 너무 행복해보여욬ㅋㅋㅋㅋㅋ

4:52 *나도 저랬는데 코로나 때매 확찐자..*

이분은 진짜 너무 호감이다 더 잘되실듯

다른 다이어트 영상은 꼭 성공했으면 하는데 이 형은 뭔가 이대로 남아줬으면 좋겠어
형 사랑해♡

내색은 안해도 많이 걱정 하시는것 같은데
운동 방송이든 먹방이든 행복하시는 방송 하세요!!

행복해보여 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ넘조아ㅏㅅ핏블리 화이팅!!!!!

이제 다이어트까지 공감해주시는 트레이너분이 되시겠네요!! 응원합니다!

2:30 빙구같이 웃는 모습 너무 보기좋아요

4:43 찐 웃음이다!

핏블리님과는 비교도 안되는 기본 피지컬이지만 저도 여러 힘든 일들이 있었고 결과적으로 봤을 때 20kg가 찌고, 어제부터 마음먹고 식단 조절에 들어갔는데 딱 같은 시기에 여기 트레이너분이 20kg 쪘습니다. 지금부터 관리 들어갑니다. 라고 하신걸 보니 오잉? 하게 되었네요...ㅎㅎ 저는 6개월 ~ 1년정도를 보고 시작했어요! 1년 정도 후엔 20kg 살 쫙 빼서 행복하고 흐뭇한 마음으로, 마찬가지로 20kg를 쫙 빼시고 원래 몸으로 돌아오신 핏블리님의 영상을 보고 있을거라고 확신합니다! 핏블리님도 저도 화이팅! (핏블리님은 원래 잘하실거지만...ㅜㅜ제가 각오를 단단히 해야겠네요)

썸네일보고 들어왔어욬ㅋㅋㅋㅋ예능과 다큐를 함께 하는 석기ㅋㅋㅋㅋ배뽈록상태로 웃음이 나온다니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ찰떡 두드리는소리나요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ찰찰찰찰찰찰찰진 소리

2:31 찐텐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
몸 공개 쉽지 않았을텐데 보통 각오가 아니었구나 싶네요ㅋㅋ 다이어트 성공한 몸도 기대할게요!!

쪼그려 앉아서 마카롱 드실때 웃는거 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 핳

썸네일..분명!! 다른 분일거라고 생각하며 들왔다가 정말 핏블리님..ㅎ 놀랐어요..화이팅~!! 할수있다!! 보여쥬세욧~

진짜로 존경합니다 선생님 너무 멋있으십니다 제가 본 사람중에 가장 긍정적인 분이신것 같습니다 정말 멋있으십니다

2:32
동네 바보형
노랑머자까지 완벽
ㄹㅇ 졸귀탱이시네 ㅋㅋㅋㅋ

4:58 챱챱챱챱챱챱 동지....

멋있어요!!! 사실 이런 영상 찍는게 어떻게 보면 부끄러울수도 있는데 컨텐츠화 하시는 것을 보니
bj치즈볼 뿐만 아니라 찐유튜버이십니다!!
다이어트 중인데 같이 화이팅 해보겠습니다!!!
응원합니다 핏블리님!!!

행복해보여요 형님
코로나가 빨리 끝나고 사업 잘되서
행복하게 먹고 운동도 열심히 하셨으면 좋겠어요

아닠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜마카롱먹으면서 주전자끓는소맄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ레전드ㅋㅋ 아니왜귀엽냐구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 배두드리는거바 ㅠㅠㅠㅠㅠ

대박ㅋㅋㅋㅋ진짜 몸매 유지는 식단이 다하네요.... ㅠㅠㅠ이와중에 마카롱 맛있겠다는 ㅜㅜㅋㅋㅋㅋㅋ 핏블리님 다이어트 화이팅!!!!

아니 전 후 다 너무 귀여운 거 아닙니까? ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

저도 얼굴은 웃지만 한편으로는 정말 ㅠㅠ
코로나가 이렇게 까지 사람을 ....
금방뺴실거라고 믿어 의심치 않아요 핏플리 화이팅!!
그리고 얼마전에 구독 시작했는데 서브웨이 로스트 치킨 그대로 먹었는데 맛있더라구요
누나는 너무 건강한 맛이라고 했지만 전 만족 ㅎㅎ

친근감 느껴지고 너무 좋습니다 오른쪽 석기님

다이어트 응원합니다. 근데 현재도 행복한 꼬부기 같아서 보기는 좋습니다. ㅎㅎ

뭔가 뭉클뭉클...🥺
문석기님 화이팅!!!

배쓰다듬는거 왜케 자연스러워ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ3:53