‘직각 어깨운동’ 이정도는 하셔야 합니다 [운동순서/셋트/반복수]

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혁신벤처기업 (주)핏블리 대표이사
베스트셀러 '핏블리 헬스 다이어트 전략집' 저자
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*약물 1g도 사용하지 않은 라이프타임 내추럴

겨땀좌 누님 리스펙합니다

이분이 정감 가요 제일 조하요~

사랑합니다~~

라윤님의 겨터파크는 진짜 너무 좋아요ㅎㅎ

ㅋㅋㅋㅋ라윤님 매력쩐다요ㅋ

라이브 영상 이렇게 올려주시는거 좋아요!! 💗💗

최고에요!

오늘부터 구독합니다..이누나 너무 좋앙

영상볼때마다 진심인거 열정 칭찬합니다.

겨땀 매력 터짐 ❤

얼굴, 몸매도 예쁜데 겨땀까지 보이니 넘나 좋아요.

오늘도 잘 보고갑니당 화이팅🔥

여자분 운동 끝내주게 열심히합니다. 대단합니다.

진짜 예쁘시다 ❤❤

화면넘어 느껴지는 고통!바로 이맛이야!!!!!

핏블리님 몸도 표정도 좋아보여요! 나이스❤

알람요정이시다 😂😂😂😂

라윤님~진짜로 넘 재미있으세요ㅎㅎ 최애 모델님ㅋ

3단 고음 으아악 모닝콜도 대박 ㅎㅎ

라윤님 영상은 수십번 봤을듯

빡구라윤님이다!❤❤

라윤님 젖먹던 힘까지 땀 흘려 운동하는 모습 보기 좋습니다.^^

라윤이 운동영상도 좋지만 가끔 근육 풀기도!

이 누나 너무 좋아요

운동 잘하는 김유정

핏블리님 쇼츠 업로드 될 때마다 보고 있는데 게스트 분들이 계속 바뀌시는데도 케미가 좋은 것 같아요. 재미 없는 영상이 없습니다. 요새 운동이랑 권태기가 와서 헬스장을 안 간지 오래 되었는데 이번 영상 보니 다가올 여름을 위해서 어깨 운동 열심히 해서 제니 어깨 만들고싶습니다. 항상 유익한 영상 감사합니다.

묵직하니 좋다ㅠ

작은몸이라 낮은중량이지만 땀 저렇게 날만큼 열심히 하는 모습이 진짜 멋짐

안녕하세요 샤우팅 맛집이라는 소문듣고 또 왔습니다

그래도 이 루틴을 다 따라하는게 운동에 진심이시네요 멋집니다

핏블리님 힘이 진짜 좋으시네요!! 파워는 타고 나신건가요?

이 누나가 제일 재밌어.

전설의 시작

겨땀누나 인상 마이쓰면 미간에 주름 안없어진다이ㅎㅎ

겨땀 누나 내 최애 ㅎㅎ 회색 티 맨날 입어주세요!

오우 시작하자마자 겨터파크 개장하네

이 누나한테 마성의 매력이 있다 ㅋㅋ

샤우팅 겨터파크로 확실히 각인된눈나

이 집 겨터파크가 그렇게 요란하다면서요.

덤벨10kg짜리로 하시네 힘 좋으시다

안녕하세요. 겨땀보러 아니 운동보러왔습니다

회색을 엄청 좋아하시네ㅋㅋㅋ

그러고 보니까 항상 비대칭에 회색티 셔츠이셨네 ㅋㅋ
헐크라윤,알람라윤

핏형보단 라윤님께 운동배워보고 싶네요 헿

시작전엔 이렇게 조신하신데 시작하면 바로 헬창아저씨 신음소리갘ㅋㅋㅋㅋㅋ

와 머신 좋다

알람요정 출몰(?)

겨땀누나다

마르지 않는 샘물

전설의 겨땀좌 누나구나

겨땀 이정도면 노렷다😂 왕자님 순산하는 중전마마 소리 😂😂😂😂

겨땀요정

안녕하세요 :)
1. 인클라인 덤벨 프레스 의자 각도도 알려주시면 너무 감사할 것 같아요 🙏🏻
2. 스탠딩 숄더 프레스 머신이 없을경우
바벨 OHP로 진행 해도 될까요?!

헬스 시작한지 얼마 안됐는데
핏블리님 영상 보면서 재미있게
하는 중이에요 ㅎㅎ
헬린이들도 꾸준하게 운동
잘 지속할 수 있도록
재밌고 유익한 영상 많이 부탁드려요!
있도록

다이어트 하는중인데 무작정 빠르게 뛰는거 보단 근력운동 이후 런닝 하듯이 8~9 정도로 30분 뛰는데 이게 11~12 로 뛰는거보다 효과가 좋을까요?

자연산 암모니아 각성제 개꿀 ㅋㅋ

겨땀누나가 잴웃김 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

스탠딩숄더프레스는 오버헤드프레스랑 운동효과는 같다고 봐도 되는거죠?

그냥 라윤님 월급주고 고용하자…😍

이거보다가 11:45분즈음에서 방 건너편의 룸메가 너 뭐야?!뭐보는거야?!적당히해!하고 사자후를 질렀습니다..

배우신분

분명 운동 영상인데 썸넬부터 웃겨..

형 하이라이트인 광역 윙크가 빠졌어요

대표님은 사레레가 아니고 프론트 아니냐며.

겨드랑이 물 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개욱김 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

리틀성엽 정기님이랑 합방 가즈아아아

일어나!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

근데 진짜 보조 빡치긴 한다 ㅋㅋㅋㅋㅋ

사랑해 빠졌어요
여자말고 당신이요

이 여성분 김유정 중년버전 같으심
이쁘심

일어나아아아아아아~~~~~악!!!!!!!!

아.. 모델님 저러다 똥나올거같아 ㅠ

썸네일 폭력적이네..

1

Ask name Girl

하트 킹받네

Fairy of screaming

너무 힘들어서 얼굴에 근육 생기겠다

핏블리 오디오 겹치잖아 ㅡㅡ
조용히 하라고 😑

이언니는 언제 입에서 나방 나온는지가 궁금

겨땀 지기노