How I Transformed my Life in 30 Days: 3 Proven Organization Techniques | Cleaning Routine

진짜 암것도 하기 싫을 때 이거 처음방법 꼭 해보세요. 전 5분으로 했어요. 쉬는 시간도 설정했구요.. 5분 일하고 10분 쉬고(반드시 알람 설정!) 근데요,, 어느새 시간과 상관없이 일하는 나를 발견합니다.ㅎㅎ

기다렸어요~~~^^

기다렸습니다❤

영상 넘나 기다렸어요!

두번 돌려봤습니다.
공감♡♡♡

너무 기다렸어요❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ 너무 도움 받고있습니다

너무 좋은 영상 잘보고 있습니다. 😍

이게 얼마만이예요!!!
너무 반가워요^^

기다렸습니다! 좋은 영상 감사합니다♡

오늘 영상을 통해 힐링을 얻습니다.

듣기만 해도 힐링입니다😊

목소리 너무좋아요,지루하지 않아요

강아지 너무귀여워요!!!

티아님 영상 수십번 보면서 아니 들으면서 기다렸습니다 . 감사합니다.

정리하러 갑니다, 영상 보고^^

영상 기다렸어요!! ㅎㅎ 오늘도 티아님 목소리와 새로운 영상과 함께 청소 같이 할 수 있음에 감사합니다❤

영상이 좋네요 목소리도 차분하신고

6식구 사니 항상 어수선하고 정신없는데 10분정리
참 좋은 영상이네요
다른영상도 봐야겠어요

너무너무 기다렸습니다.티아님 목소리가 너무 좋으세요 집에서도 운전하면서도 항상 잘 보고 듣고 있습니다.

오~~~~~~~래 기다렸습니다.
무기력 해진 나를 일으켜 세우는 티아님❤

작은것부터 기능위주로
한가지 부분씩 실천해나가기
에너지 충전해갑니다😊

티아님 목소리는 사람을 움직이는 힘이 있어요^^ 오늘도 티아님 영상들으며 활기차게 하루 시작합니다~감사해요♡

오늘도 좋은 영상 감사합니다!

티아님 반갑습니다😍 영상 감사합니다. 하루 10분 실천해봐야겠어요. 다이어리 저널 영상도 기다리고 있어요😊

응원합니다 !! 첫 장면이 제 집과 비슷 .. 나로 동기부여 해야 하는데 ㅠㅠ 😢

너무너무 기다렸어요 😍

티아님 오랜만이예요~ 너무 감사히 잘 듣고있습니다😊

보다 쉽게 준비하는 미래의 나를 위한배려로 작은일 이말에 너무공감이됩니다.
저걸해야내가편해 하면서 시작하곤합니다.좋은영상감사합니다😊

자주자주 업데이트 해주세요 기다리고있습니다

오 새로운 영상 !!! 항상 긍정적인 에너지 받아갑니다

너무 오랜만이예요 너무 감사해요
저는 티아님 목소리가 너무 힐링이예요
God bless You,

스토리 보고 4일을 기다렸어요🥹 티아님 목소리 듣고 있으니 그냥 힐링 그 잡채☺️

목소리가 더 좋아진거 같아요^^
너무 기다렸구요~
아침부터 좋은 영상을 본 덕에 하루는 정리로 시작할까합니다.😊
고마워요~늘^^

보기좋게 느긋하게 흘러가는, 음성 없이 자막뿐인 영상들이 많은데 티아님 영상은 처음 보고 나서도 집안일 할 때 소리로 함께할 수 있어서 너무 좋아요❤

당신의 용기에 박수를 보내요. 행복하세요!

반갑습니다^^
감사드립니다^^
좋은 하루 행복한 하루 되시기 바랍니다^^
티아님^^♡

보기에 깨끗한 것 보다 기능에 집중하라는 말씀 정말 와닿아요! 유익한 영상 항상 감사해요 👍

티아님 목소리에 힘을 얻고 다시 시작합니다^^

힘들어서 힘내고 싶어서 영상 들으러 옵니다^^ 감사합니다

처음에 목소리가 달라지신듯해서 놀랐는데
여전히 그대로이신 티아님 발견했습니다~^^
저도 너무 기다렸어요~~~♡

반가워요~
티아님♡
편안하고 유익한 말씀만 들어도 힐링이 되는 느낌에요~
어쩜 지금의 저를 들여다보고 하는 말씀 같아 깜놀☺️
다시 시작해봐야겠어요
감미롭고 설득력있는 티아님 목소리 넘 좋아요👍
사랑합니다🤲❤️😀

목소리도 좋으시고, 적절한 단어의 선택도 아주 맘에 드네요 바로 구독 눌렀어요😚

동기부여 감사해요 조금씩 정리하니 기분이 좋아지네요❤

영상 너무나 기다렸습니다~ 올려주신것만으로도 힐링되네요~
요즘 왜이리 우울한가 했더니 정리를
안해서 그런가봐요ㅜㅜ 영상대로
한번 한달 도전!!해보겠습니다~😊

딱 저를 위한 영상이에요. 감사합니다.

티아님 정리 정돈 영상을 잘 볼게요

지금의 내 상황이 우울로 살아내야 하는데 집정리 안되는게 더 힘들게 합니다 좋은 방법 가르쳐주시니 감사합니다 ~~

치우고 정리 할것은 많은데...정리해야지 해야지...마음만 ㅠㅠ 영상보면서 행동으로 실천 해 봅니다 힘내자 힘!!

제 영혼의 멘토 티아님 늘 건강하세요❤

너무 공감되는 말씀 입니다
무기력우울감으로 정리는 안되고 집안을둘러보면
마음만 복잡했는데
시작할 용기를 주시네요
티아님~^^

24년에 이글을 보게 되었는데 올해 목표가 생겼네요. 하루 10분 정리 루틴 만들기 입니다. 감사해요^^

영상을 보고있자니.. 막 10분만 한영역을 치워볼까? 생각이 들면서 몸이 들썩들썩 하네요 ㅎㅎ
누워서 보다가 벌떡 일어나서 주방식탁 정리하러 일어났습니다!ㅎㅎ
주방 정리하면서 한번더 리플레이^^

집에만 들어가면 무기력증이 솟구쳐 올라 아무것도 안하게 되던데 전체보다 기능에 집중하며 하나라도 해봐야겠네요❤

음성이 참 듣기 편안하고 마음이 차분해지는 느낌이에요. 집안일 하면서 이어폰으로 들으면서 청소합니다. 집안이 많이 깔끔해졌어요~

❤ 좋은 말씀 감사합니다 2024년도 대박나세요 응원할게요 ❤❤❤❤❤❤❤

저에게 너무 필요했던 영상이에요. 완벽하게 하려고 하니 아예 시작할 엄두가 안나는 저였거든요. 좋은 영상 감사드립니다!

한달전에 13년을 함께한,딸처럼 키우던 반려견이 갑자기 떠나고 펫로스에 힘들어하다 우연히 접하게 되었네요..
타지에서 힘을 주고,(저도 해외에서 15년을 살다 귀국)고국임에도 적응하는 동안 너무 힘들었을때에도 존재만으로도 위로가 되는 아이였기에 굉장히 무기력하게 청소도 안하고 있었는데 정말 힘이 되는 영상이였어요~감사합니다!앞으로 자주 들릴게요~

티아님,오랜만이예요
티아님 영상 보면서 작은일로 시작하고 ,정말 50여 평생? 습관이 하루 아침에 바뀌진 않았지만 10분만 ...노력하고 말씀대로 추진력이 생기고 하루종일 틀어 놓고 얼마전 대청소 했지요
글이 두서 없지만 티아님 음성 들으면서 정리하는 습관 ,루틴이 생겼어요
내 자신의 완벽한 통제력이 생기는 그날까지 아자 아자 화이팅 입니다❤

티아님 목소리가 차분하시고 조용히 듣기 넘 좋아요...잘 보고 갑니다..

정말 맞는 말씀입니다. 우울하거나 불안할 때는 평소 하기싫던 싱크대나 옷장등을 하고나면 기분이 좋아집니다^^ 내 삶이 행복해지는 좋은 습관이지요. 꼭 실천해 보세요😂

큰깨달음을 주었습니다.
구독합니다.

왜 그럴때있죠.
시작하는 말부터 위로가 되네요.
지금 싱크대부터 시작하려고요.
아침을 위한 기능에 집중해서요.
목소리도 너무 예쁘세요~

오늘처럼 몸과 맘이 일으켜지지 않는 날엔,
티아님 영상과 함께 하루 살기‼️

미래의 나를 배려하라는 말이 와닿네요. 보통은 미래의 나에게 짐덩이를 떠넘기니까요.

영상 너무 좋으네요~~ 저 다시 정리에 도전해보려구요~~ 점점 짐에 치이는것같아서 스트레스를 받고 있었어요ㅠㅠ 한달만 우선 해본다 생각하고 해볼께요~~!!

너무 공감되네요 ㅎㅎ

좋은 말씀입니다^^
사부작 사부작 하기 싫은 청소를 하나씩 건드리는 중 들으니 으쌰으쌰 힘나고 즐겁게 청소했어요 감사해요😊

며칠전 13년 동거동락을 같이 했던 강아지를 보냈습니다.
노견이라 지병으로 2달을 함께 고생하면서 우울증과 무기력증이 밀려왔고 막상 급악화되어 보내고나니 더 우울하고 아무것도 하고 싶지 않았는데...티아님 동영상보고 힘내서 이 부정적 감정과 기운에서 벗어나려구요.
감사합니다.

어맛…🫢 우연히 보게 된 첫 영상인데 내용이 너무 좋아서 구독해요! 🤗

오랫만이네요~^^

너무너무기다렸어요 🎉

이 영상 너무 좋아요!~^^

일단 티아님영상부터 틀어놓고 정리 시작합니다!!!!!!😂

반갑습니다
티아님~~^^

용기를 주는 목소리와 진심어린 내용이 마음에 와닿아요

Loved this one!l I have nerve damage in my face, and some days the pain is intense enough that things just don't get done. I always feel like I have to Hurry up and do everything on days I am feeling better, which ends up triggering another attack and I end up being very stressed out about what I can't do, taking things slowly and in small bits makes things more manageable.

티아님 저도기다렸어요

영상 감사합니다 🌸

출근전 출근후 조금씩 정리하는것만으로도 대청소의 부담감은 줄더라구요
서랍도 오늘은 여기만 다른곳은 내킬때 또..그렇게하니 청소.정리에대한 압박이 주는거 같아요

저도 우울할때가 있었는데요
일단은 시작이 반이더라고요😂

좋은 영상 감사합니다^^

티아님 오랜만에 너무 반가워요~!!

내 환경에 대한 통제권을 갖고 내 삶에 대한 권위를 찾게 된다는 말씀 너무 공감되어요. 맨날 뭐가 어디있는지 모르겠고 뭐가 없을까봐 불안하고 있는거 또사고 없는거 안사고 그렇게 살때는 가족들에게 자신감이 없었던 것 같아요. 지금은 꼭 필요하고 늘 사용하는 물건을 각자 적절한 자리에 정리해두니 주부로서 내 삶의 주인으로서 면이 서고 자신감이 생깁니다. 이제 살림이 불안하지 않아요! 저도 정리하면서 느낀 가장 큰 효과가 이것이라 생각했답니다.

내 롤모델❤

제가 요즘 하는 방법이에요. 정리를 어떻게 해야할지 잘 몰랐었는데 하루에 30분 투자해서 조금씩 정리하고 버리고 청소하는 중입니다. 느리지만 조금씩 정리되는 서랍 한칸한칸이 굉장히 만족스럽고 전부 정리했을 때 모습이 기대됩니다. 티아님 영상으로 많이 배워갑니다~

어쩜 저랑 똑같은 방법을 쓰시네요. 10분 활용 정말 좋아요

차분한 목소리가 🎉😊

❤영상 잘 봤어요

티아님~ 똑소리나는 목소리와 생활~ 칭찬합니다!!! 많이 배웁니다. 감사합니다~♡

뭔가....목소리와 톤에서 신뢰감이 느껴지네요 ㅋㅋㅋ 무슨 채널인지 모르겠지만 일단 구독 ㅋㅋㅋ

강아쥐 느무 귀여워요

통제권을 갖고, 잃고 하는 거였군요! 심리학적 집근이네요^^
👍👍
더욱 도움되는 영상 부탁드리겠습니다!!^^♡

티아님 다이어리 영상 기다리고 있어요~

저장 각이다😊❤

10분정리하고 쓰러지는거보고 구독누릅니다 저같아서

연휴동안. 집정리했어요. 신변정리가 되는 듯 합니다.

네
오늘 지금부터 1시간만
치워 볼려고요
체력이 되면 좀더 해볼까 합니다

😊지금하자!!!!

고맙습니다 ❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉최고

술마시다 우연히 영상 보게됐는데
왜 울컥하고 눈물이나죠
누군가 따뜻하게 꼬옥 안아주는 기분이드네요
힘내보겠습니다 감사해요
구독 좋아요 하고
정주행 시작하러
슝~
헷ㅎ