양배추 라이스페이퍼에 싸서 먹으면 다이어트 걱정은 no 👍

모녀 두분 넘 정답게 대화하시고 요리잘하셔서
부럽네요 맛있는정보 감사합니다

다이어트요리로 최고네요. 잘 보고 갑니다

👍👏👏👏⚘️⚘️😍😍
엄마가 요리하시고~따님은 센스있게 멘트하고 넘 보기좋습니다~~~❤❤

쉽고 간편하고 영양식이네요. 고맙습니다.

시원시원하게 요리를정말잘하세요 스트레스확날라감

감사합니다 🤗💜🍉

양배추를 좋아하지만 라이스페이퍼에 싸서 먹어보진 못했어요
한번 레시피대로 만들어 먹어야 겠어요
다이어트를 위해 좋은 채널 따뜻한 마음전하고 놓치지않고 갑니다

간단하고 맛도있고 다이어트에짱이겠네요~감사합니다~~*

말씀처럼 구워서 스리라차소스나 다른소스에 찍어먹음 더 맛있겠어요😊

간단해서 좋습니다
아침 식사대용으로 만들어서 먹어 볼께요~ 감사합니다

피부가 빛나셔서 부러워요~저도 맛있게 해먹을깨요~건강하세요~~^^

It looks very delicious! Thanks for sharing~ 🤗👍

보기만해도 다이어트가되는것같네요
레시피 감사합니다
그리고 스텐찜기가 너무좋아보이네요
사고싶네요

요리잘하시는 엄마 부럽습니다~~ 너무맛있겠어요 해봐야겠네요~

두분 맛있게 드시네요 해 봐야 돼겠네요~^^

좋은 정보 감사드립니다 저두 꼭 해볼께요^^♡♡

간만에 재료 다 있는데 한번 해봐야겠어요 ㅎㅎㅎ

건강한 레시피 감사합니다^^ 맛있어 보여요~

양배추는 매력의 음식❤부드럽고~식감이 넘 좋아서 자주요리합니다❤

좋은 영상
감사합니다

다이어트에 많은 도움 되겠네요.

오~~ 해봐야겠어요 ^^

쉬우니까 해봐야겠어요~~

집에 있는 야채로 오늘 저녁 해먹어봐야겠어요!
좋은 레시피 감사합니다~

엄마와 따님의 캐미가 너무 부릅습니다. 요리도 깔끔하고 간단하게 그야말로 "뚝딱" 입니다. 한 번 따라 해보겠습니다. 감사합니다.

꼭따라해볼께요. 라이스페이퍼 사러갈꺼예요. 감사합니다.

양배추 다이어트 레시피중.
최고입니다.~~♡

음 안먹는채소 싹쓸이 해치 울 수 있네요
기특한 레시피♡

도마 좋아보였는데 새거였네요 ㅎㅎ
다이어트 시작했는데 든든하게 먹겟어요
다이어트음식 또 부탁드려요

너무 감사합니다! 맛있는 월남쌈 화이팅

정말 맛있어보이네요. 오늘 바로해먹어야겠네요. 건강음식으로 다이어트도 되고 위에도 부담이 안가는음식이라 자주해먹을것같아요. 레시피 감사해요.

예쁘셔요 따님도 목소리 화통해보이지만 말씀하시면서 요리하시는모습 예쁘셔요 오늘도 잘배우고갑니다 감사합니다~❤

한번 해먹어봐야겠어요 ~~❤

진짜 맛나네요~강력추천입니다

생야채보다 부드럽고 쫄길할듯~
새우도 같이 쪄서 넣으면 더 맛잇을것같아요
레시피 감사합니다!^^

정말 다이어트 도시락으로 만들어 다니면 딱이겠네요~~

감사합니다...정말 좋은 레시피 받아 갑니다.... 도시락을 싸서 다녀도 될거같아요~~ 잘먹겟습니다👍👍👍👍

쉽게가르쳐주셔서좋아요~
식초간장해서먹으면
더맛있을듯?

어제 해먹었는데 맛있었어요~
감사합니다!!

아고~~맛나게 드시네요~ㅎㅎ
뚝딱님 레시피는 언제나 간단하면서 맛있다는거.^^
잘 봤습니다~!

야채만넣고 찌고해서
다이어트하는분들 도움많이 되겠네요 맛있겠어요

예전에도 말했지만 어머님의 드시는 입모습이 너무 이뿌고 귀엽다 오물 오물 ㅋㅋ

고기만 좋아하고 야채는 잘 안먹는 귀염둥이 아들에게 너무 좋고 딱 맞는 요리입니다ㆍ물론 저에게 다이어트는 물론 식습과 조절 음식으로 너무 좋은 음식 입니다ㆍ 간단하면서도 쉽게 활용할 수 있는 좋은 레시피 감사!🌻🍀💖

깔끔하고 맛있는 느낌 ㅡ 간편한데 손이 많이 갈 것 같아요

오늘도전
감사합니다

마지막에 먹는 아주머니 모습이 귀여우세요

오늘첨으로 만들어봤는데 먹을만했어요...포만감도있고 배는부른데기분나쁘지않는 느낌!!!내일도 도전합니다..좋은 정보감사합니다...

맛있어보여요

구독 좋아요 응원합니다 ♡

6:05 아구~~~ 매버라 ㅋㅋㅋㅋ 귀여우시네요

반으로 잘라 드세요~
보기도 좋고 먹기도 좋아요~^^♡

응용도 가능하겠어요~
굿!!!!

시원하 정감가는 밀투 넘 조으네요 ㅋㅋㅋ

저도 한번해먹어봐야겟네요

어머님 귀여우십니다.ㅎ

맛있겠감사감사

마침 쓰고 남은 재료가 다 있어서 해봐야겠어요^^

호박 채써실때 젓가락을 옆으로 꼽지마시고 위에서 아래로 하면 감자도 여러가지 편리 해요 역시 요리는 뚝딱TV 가 최고 시원하게 맛있고 재미있게 잘하시는것 같아요

구운닭 먹고 남어지를 아니면 오리고기
불고기 남은것들 넣으면 아주 밥한끼
든든하게 영양 만점 되겠네요.
닢에 레시피를 해주어서 항상 감사해요
FROM: US SF

당장 만들어 먹을 거예요 감사합니다

잘 배우고 갑니다

넘맛있어보여요

재료 요리방법 적어 주셔서 좋아요. 비디오 자꾸보면 눈이 아프네요

레시피 감사합니다 정말 맛있었어요😋😋😋😋😋😋😋😋😋

야채말이군요~~
담백할거 같네요.
라이스페이퍼는 쌀로 만든거라 은근 칼로리 높아요. 탄수화물로 들어가요~~~

도마 바꾸셨내 요? 양배추 라이 스 페이페 잘 배웠해먹어야 겠어요~ 감사합니다

최고에요

나도 고기조금만 볶아서 같이 요리해서 먹어야겠어요~

요리하는 영상보고 있으면 힐링되네용ㅎㅎㅎ 출산 후 다이어트 하는 중인데 이렇게 만들어서 먹어봐야겠어요!!

어제 만들어 먹었는데 너무 맛있었어요. 정말 감사합니다.

완전 다이어트식인 것 같아요~늘 고맙습니다~^^요전에 뚝딱이 이모님 레시피로 콩불이랑 간장게장 했는데 맛있게 잘 먹었습니다~항상 건강하셔서 곁에 오래 오래 있어주세요~♡

오.. 나도 해봐야지.. ㅎ

건강한맛

우와 최고예요 따라쟁이 해야겟어요

먹고싶어서 냠냠 당장 해 먹어야 겠어요 감사합니다 👍💕🙆‍♂️

남편이랑같이 살뺀다고 저녁 굶고 잤드니 아침에 폭식했는데 이젠안굶어도 되겠어요~^^👍👏👏👏💖

간 더 약하게해서 두부같이쪄서 넣고 칠리소스같은거 찍어먹어도 될거같아요. 맛난한끼되겠어요~

오 ㅡ저거 해먹어야겠네요 ~👍👍

음식하시고 끝에아주머님 드시는 모습이 귀여우세요^^

볶음보다 살짝 쪄서 먹는게 건강에 훨씬 좋을것 같아요~ 꼭 해먹어 보고 싶어요~^^

애호박이없어서 파프리카로 대신했는데 맛있어용ㅋㅋㅋ자주해먹을듯?레시피감사해용. 다이어트 식으로 딱입니당.

해 먹어봐야겠어요

닭가슴살 찐것도 같이먹음
더 든든하겠어요
감사합니다

채소 쪄 먹는거 좋아하는데 정말 좋아요bb 간을 아주 약하게 해서 여러 소스에 찍어 먹어도 좋을 것 같아요 ㅎㅎㅎ

간단하고 현대인들이 꼭 필요한 음식이네요 감사합니다 꼭 해보겠습니다 너무 좋은 레시피네요

오호 좋네요

선생님~~지금 저녁으로 만들엇는데요.남편과 넘 맛잇게 먹엇어요 맛잇어서 살 찌겠는데요😊😊

우아!나무도마로 교체 하셨네요.참 잘하셨어요.

다이어트에 좋고 맛나 겠어요

해먹어봐야징

👍👏👏👏⚘️😍

뚝딱이님 영상보고 오늘 했어요
라이스페퍼는 한장 사용했어요
진짜 강추에요

당장 오늘 메뉴 해야겠어요

굿~

맛있겠네요~^^

만들어서 상추싸먹었습니다~~^^감사합니다~^^

방금 해먹었는데 담백하니 맛있어요

오늘해먹고싶네요감사합니다.

저두 견과류 소스가 고소하고 맛나요

꼭 해보고 싶은 음식 입니다 먹고 싶습니다