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- 게시일 2019. 10. 01.
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Hey KRplus recommendation algorithm! You see this? Make sure to show the viewers this ripped man…. (wink wink XD)
Introducing you the 2017, 2018 champion of the Korean pull up competition ‘Lord of the Bar’!
Not only did he win in Korea, he won in the ‘Street Workout’ Pull Up Competition that was held in Japan in this April!
He was skinny and weak during his teenage years; and he had been bullied a lot because of it… When he became 23, he came across a video of a skinny guy who easily did pull ups, and started doing pull-ups himself. He did it every day for 4 years… Now, he’s a muscular man!
He also tries to set a new record for the 24-hour pull-up Guinness record! Check out how this man challenges his limits and became buff by doing pull-ups!
#wowvideo #우와한비디오 #becomingbuff
![[신태용인터뷰] "이런 말 해도 될 지 모르겠지만..마지막 꿈은 한국 대표팀 복귀" Wawancara Shin Tae-yong (STY) dengan pers Korea](http://i.ytimg.com/vi/Yxc4dHQW7T0/mqdefault.jpg)
이거누르면 내잍 행복해진다
이거 눌렀는데 답글창이 뜨네요 온김에 답글 하나 남기고 갑니다...
@@user-qg7mt5bm7y 아니 왜 패드립임?
@@user-qg7mt5bm7y 이연이 할아버지 등산모임낄려고 등산장비 풀로삿는데 왕따당하는새끼
@@user-qg7mt5bm7y 우리 이연이 사회생활 가능하니^^?
@@user-uq1qw6ss6k 반일교육 ㅈㄴ 웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
That was so amazing. You are so strong. Keep it up
자신의 한계를 넘어서는 모습 보기좋아요...
운동하는 사람으로서의 좋은귀감이 되었습니다.
4:26 몸은 정직하군
머리는 아니라고 하지만 몸은 정직하군♡
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ?
@배석원 무슨의미인지 설명좀요
@@dynerpenp4130 이해 할려고 하지마... 그냥 손운동 한다 생각해...
보고계신 공무원님~
동네 소공원들에
애매한 운동기구말고
철봉.평행봉 좀
많이 만들어 줘요
진짜 이건 ㄹㅇ, 저 시골 사는데 운동기구가 아니라 놀이기구 수준임
맞는 말입니다
요즘 동네 공원에 보면 무슨...어른신용 운동기구만 가득하고 재대로 관리도 안되서 녹슬고 ~~~그런 기구들 대당 가격이 후덜덜 해요
철봉하고 평행봉은 눈을 씻고 봐도 찾을 수가 없어요
탁상행정가들이 하는짓하곤 진짜 세금으로 어먼데나 쓰고 노인들을 위한 공원이냐?
그리고 야외용 운동기구 말도 안되는 가격에 단가 매기는 업체들 뒤로 로비 하는거 아니냐?
모든 국민들이 운동 할수 있게 해달라고요~~~
철봉 평행봉 푸샵바 외줄타기 등등
운동 하나도 안 되는 이상한 운동기구만 잔뜩 있음
내가 70세인데 철봉과 평행봉을 하려해도 동네공원에 없어서 못하고 헬스장에서 합니다..노인운동이 따로있는게 아니예요..저는 동네공원에 벤치프레스와 청봉,평행봉이 설치되는걸 간절히 원합니다..제가 헬장에서 풀업19개,푸시업 한번에70 개 기록중입니다.나이는 숫자에 불과합니다
와~~~신기하다!!!♡=♡
턱걸이 잘하시네요 ❤
멋있어요 응원할게요!
저 정도로 열심히 노력하시다니...!
신기하고, 대단하네요 복 많이 받으실 겁니다 턱걸이 1010개 축하합니다!
진짜 새벽반 사랑한다 고맙다 운동 시작하게 해줘서
잘봤습니다 자극이됩니다 화이팅
Вау, это шикарно!💪😀Вы огромный молодец~
Я сама занимаюсь уже долго спортом и убедилась, что спорт меняет людей к лучшему^^
트라우마를 극복한 주인공! 너무 대단하고 자랑스럽습니다! 앞으로도 건승하시길 진심으로 응원합니다!
당신의 노력과 끈기에 무한한 찬사를 보냅니다!!
이정도 정신력이면 뭘해도 성공하실 분일듯
대단하네요!!
OMG....you so amazing. 👍👍
세상에 이런일이 나오신 분이시네 꾸준한노력과 도전 너무 멋지십니다 새로새운 목표도 이루실거에요
결론:노력하고 하면된다
좋은결론이네요.
노력하고하면나도할수있다 !!
운동이든 공부든 뭐든 꾸준히 최선을 다하면 큰 성취를 이룰 수 있는 거 같습니다. 더 열심히 살아야겠다는 자극 제대로 받는 영상입니다!
좋은자극이되네요 대단하십니다!
잘생김♥♥
대진아 세상에 이런일이 나온거 축하해 지금보다 더 발전해서 너가 원하는 경지에 이룰수 있을꺼라고 믿어 새벽반고고씽 화이팅!
잘한다😊😊
1:41 7년이아니라 7개월 같은데...
진짜네; 7년하고도 저거밖에 나올수없는 체질도 진짜 있나;
내가 그럴까봐 불안하네
운동 경력 7년이 아니라 트레이너 7년이라니까 전문적으로 운동보단 그냥 배우신분인듯
트레이너니까 그럴수도있지.
지우도 10년 넘게 트레이너 생활 했는데
포켓몬은 못이기잖아.
피카츄만 잘 가르치면 되는거지 ~
@@user-rn7sv6du6f 운동을 해서 몸이 단련된 경력 7년이 아니고 운동 가르치는 실력 7년 이면 애초에 저기에 턱걸이를 많이할수 있는 사람으로 안나와야지 그럼, 몸 키우기 7년 한사람도 아닌데 턱걸이 많이하기를 왜나옴 턱걸이 자세 봐주기를 나가던가
@@user-rn7sv6du6f 뭔 미친소리냐 ㅋㅋ 그 트레이너랑 헬스 트레이너랑 같은줄아나 ㅋㅋ
운동중에 턱걸이가 가장 힘든데 이분은 진짜 대단. 기계네 기계. 1000개라니. 👍 👍 👍
턱걸이를 잘하려면.
일단 본인 키에 체중이 정상체중이어야하고.
과체중이면 어려워요.
런닝과 유산소 등등의 운동으로 체중이 정상체중이된후에. 기초근력을 근력 운동으로 향상 시킨후.
턱걸이를 하나부터 차근차근 연습하면 쉬워요.
멋지네요👍👍👍저도 기네스북에 도전하기위해 좀 더 분발해야겠습니다. 운동 자극과 동기부여 확실히 받고 갑니다. 감사합니다.
무슨일이든 성공할 것 같은 청년이네요^^
우와.... 대단한 근력 부럽다. ㅎ
리스펙.. 약점을 이겨내는 모습이 너무 멋있네요!
헐~ 상남자😍
아~너무 멋지다
와...미쳤다.... 대박이다진짜👍🏻
20년차 빌더분 전북대회에서 봤는데 진짜 근질 무대포징 대박이셨는데... 여기서 뵙네..
너무 멋었어요 삼촌 짱
4:15 끝..대박이십니다! 저두 내년에 1000개 도전해보겠습니다!
와...2시간턱걸이...ㄷㄷㅜㅜ
대단하시다
평소 운동좋아하고 헬스도 오랜기간했는데 턱걸이 연속20개도 힘든데ㅜㅜ존경스럽네요
보디빌딩식으로 안해서그래요
저도40개는함 ㅋㅋ저렇게
@@user-kt2ou9ri8c 40개하는거 영상 부탁드려요
@@user-kt2ou9ri8c 진짜요? 우와~ 화이팅
2시간에 40개??
@@ssanmy 한번에겠지 ㅋㅋㅋㅋ
7년 그거 하는것보다 다른일 찾아서 성공 하는게 더 쉬울 듯 다른일 해서 취미로 헬스 다녀도 저 정도보다는 몸 좋음
정말 멋진 사나이, 새벽반!!!
지금과 같은 열정으로 목표한 세계기록 기네스 타이틀을 위해 화이팅!! 그저, 응원합니다.👍👍
잘생겼다~~
와 진짜 대단하다
턱걸이 0에서 시작하여 9개까지 도달하는데 3년 소요. 최근 무리하게 턱걸이 하다가 팔에 엘보우가 와서 쉬고 있어요. 85kg 체중을 들어올리는 것이 쉽지는 않아요
대단해용
몸은 정직하다는 말씀이 제일 와닿네요
강력한 남자!!!!
0:46 형 여기서도 그바지 입고 있넼ㅋㅋㅋㅋ
2:46 차카게살자님.. 그는 전설이었습니다..
멋집니다!
와 미쳤다...... 나도오늘부터 턱걸이할끄야!
자막 미쳤냐고ㅋㅋㅋㅋ
ㅇㅈ ㅋ ㅋ
아주잘했어ㅋㅋㅋ시부레ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
자막 개웃기네
와~근육대박!
멋진 남자 😍😍😍😍😍😍❤❤❤❤❤❤
자신과의 도전을 계속하는 모습이
아름답습니다
1:44 설기관 관장님 머리가 휑하시네 ㅠ
설기관?
진짜 미치게 멋있다
몸도 멋있지만 그것보다 노력이 더 멋있습니다b
운동하면 몸도 좋아지고 정신건강에도 좋죠
자신감도 생기고 체력은 국력 모두 운동합시다😁
1:43 잃어버린 7년
내다버린 7년
저정도면 진짜 구라안치고6개월차아님?
자기는 운동 안하고
"trainer" 말 그대로 남들 가르치기만 했나? ㅋㅋ
설렁설렁 7년하면 저정도긴함... 제가 그럼ㅠㅠ
@@user-lw2kg3hy9t 아무리 설렁설렁 한다해도 저 정도는 아님 ㄹㅇ헬스장가서 숨만 쉬고 온듯
세상에 이런일이 나왔던 영상 그대로네용 ㅎㅎ
와 진심 멋지네요 와...............피지컬 미쳣어요!!!
안녕하세요 유튜브 대표 멸치입니다. 멍하니 영상 보기만 하면 근손실옵니다. 부지런히 턱걸이 렛츠기릿~😎💪💪💪
귀한분이 누추한곳에...!
손바닥 굳은살 많이 박혔겠네요
유튜브 대표 멸치 양심 무엇;
하지만 키보드 워리어 앞에선 어쩔수 없죠 낄낄..
갓대진형님
괴물 대진이형 ㅋㅋ
나도 전에 턱걸이 하고 싶어서 문에다 거는거 샀는데 진짜 처음에는 0.1cm도 안 움직였다 꿈쩍도 안해서 포기 했다가 다시 해보기로 해서 꾸준히 좀 했는데 친업으로 먼저 1개찍고 나니깐 개수도 금방 늘고 진짜 좋더라 턱걸이 한개 했을 때 그 기분은 잊을 수 없음
대단하다 뭐든 매일하면 느는구나.. 인간 한계를 극복하셨네~ 노하우도 공개해주세요~^^
강형욱 선생님 맨몸운동도 잘하시네요
이분 덕에 생판 안해본 운동을 턱걸이로 시작하면서 내자신을 운동의길로 안내해줬다...
아직함?
@@Forjtlsazx11 포기했대
@@verysix6 1년씩 차이 나네 ㅋㅋㅋㅋ
새벽반님이다.~^^
우와 대단합니다.
뭐야 새벽반고고씽님 이런 방송에도 나오셨었네ㅋㅋㅋㅋ 맨몸운동의 대가신데
훌륭한. 젊은이네
당신은 못된 늙은이야
1:48 가운데분 불균형 ;
높이요???
높이는 키가 작ㅇ으셔서 그러신거 같은데요
@@user-gv5de4ik3u 자세히 보시면 오른쪽 광배 어깨랑 반대부위랑 가동범위가 다르죠?
이게 근육 성장 자세를 똑바로 안하면 나타나는 비대칭입니다
보인당..!!
@@user-fj5yz5op5z maybe becuase of shoulder injury. His shoulder does not have full range of motion.
진짜 멋있다
새벽반님 멋있다.
턱걸이 1010개를 하고나서 이제야 첫단추를 채웠다는 당신은 턱걸이도덕책
줄여서 턱걸책
ㅋㅋ 살면서 1010개 하지도 못하고 죽는사람 많을텐데 2시간 클리어 ㅋㅋ
디아블로게임인줄
@@user-ow8ke5yo7y 턱걸책ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
체육책 ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ
1:15초 이 멘트 유튜브 추천영상에서 뜬 대학생 씨름 경기 베댓인것같은뎈ㅋㅋㅋ
님 올드보이임? 어디 갇혀있다나왔나?
초딩이라서 옛날말 모를수도있지
멋있다...
He's gorgeous!🤩
턱걸이 하나 하면서 겁나 끙끙댔던 내가 창피하다....흑흑흑
에이 전 하나도 못하는 뎁쇼
한개도 못하는 사람 수두룩함..ㄱㅊ
한개도 못하는 사람 수두룩함..ㄱㅊ
아 물론 난 아님 ㅋ
아 물론 난 아님 ㅋ
정상
타고나길 아귀힘과 손목이 가는 분들은 어렵죠. 허리힘도 중요하고요. 악력을 키우는게 좋습니다.
조정하는 친구가 있었는데 턱걸이ㆍ평행봉ㆍ역기하는거 보면 사람이 아니더군요. 꾸준히 노력하면 좋아집니다.
전!한개도못합니다
0:32 여긴 롯데월드 앞에있는 공원입니다 ㅋㅋㅋ
턱걸이할때 몸무게도 상관있나요? 적게나가면 더 쉽다던가 많이나가면 어렵다던가 그런거용
아버님 몸 진짜 좋으시네ㄷㄷ
새벽반고고씽 형 왜 여기서나와?? ㅠㅠ
ㅋㅋㅋㅋ
@@edt2536 이분이 레전드다
그러게여ㅋㅋㅋㅋㅋ그래도 새벽반님은 여기나올만해요ㅋㅋ초인적(?)인 힘이...ㅋㅋㅋ
새벽반님도 나오니 이준명형님도
바배라형님도
1:10 와우..
멋있다♡♡♡♡
턱걸이를 매일 하는건가요 아님 루틴이 따로 있는건가요?
0:31 뒤에 자이로드롭
우왕 보기만 했는데도 설렌다
롤코랑 성도 보이는 듯
0:00 팔이 돌아갔ㄷ다다ㅏ.....?
몸이 과하지 않게 정말 멋지네요
Nice excercise maybe i can do this to make my body power and strenth more
유튜브 추천 알고리즘이 날 여기로....
영상 설명란 레젼드
😘💛😍♥
0:26 아줌마 눈빛봐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 흐므읏
대단하신분입니다 얼굴도 잘 생겼네요!
그런데 주인공님 머리 스타일이 독특하시네요 ㅎㅎ
한 번에 쉬지 않고 턱걸이를 가장 많이 한 사람은 우리나라 사람입니다 이진영 옹이라고 612개 하셨는데 기록 당시 연세가 70세 였다는..ㄷㄷㄷ
바티스트에 손자분있던 100개 넘게 하던데요 유전자 무시못함
터미네이터들 ㄷㄷ
40대이후부턴 무리하면 연골 닳아서 골병듭니다 ㄷㄷ
영상은 왜 없을까요?
리커버리 풀업은 다른 계열로 칩니다 쥰내대단한건 맞음
0:00 보고놀람
0:01
한국인들의 타고난 승부욕들은
어느분야든 뭘 도전해도
원래 원조를 뛰어넘거나 최소 중간은 하게된다
진짜 잘하시네 회복속도도 상당히 빠르신 듯...
2시간 1010개ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ... 진정한 근지구력 괴물이십니다.
헬스트레이너 7년이아니라 헬스7개월차아님?
대단하세요...
노력을 알 것 같으니 더 대단하네
킹 정!!!
나도 반에 반만 그래도 250개는 ㄷㄷ
반에 반에 반에.반에 반만 ㅎㅎ