Trait of someone who is being looked down on (feat. Psychiatrist)

나는 왜 나를 함부로 대할까 는

이영상은 무시당하지 않는 법이 아니라 자존감을 높이는 방법에대한 영상이었네요....정말 현대사회에 가장 필요한 내용인것같습니다 너진똑님의 실적때문에 아니라 제 주변사람들한테 추천해주고싶은책이에요

저도 20살 초반에 자기비하 드립이라더나 제 약점을 친구들한테 드러내며 대화했었는데 친구들이 무시하는 느낌이 크게 들고 그 당시 의존성향도 있는 저는 엄청 힘들었습니다

자존감이 높고 말에 확신이 있으면 무시를 당한다 해도 별로 기분이 나쁘지 않습니다 왜냐면 무시를 당하는 이유가 나에게 있는것이 아닌 상대의 태도,인성등에 있다고 생각하게 되며 자신의 말에 당위성을 느끼기 때문이죠

주변에 어떤 사람을 두는가가 너무 중요해요. 애착관계부터 망하고 대학생 될때까지 온갖 왕따와 무시를 당하고 매일 자살기도하던 사람인데 유럽에 살면서 주변에 제 있는 그대로를 멋지고 좋고 아름답다 봐주는 사람들 사이에서 힘을 얻어서 지금은 자기 자신을 정말 사랑하며 자랑스러워하고 살아가고 있습니다.

내가 아끼는 물건을 남이 함부로 다루지 않는것처럼 나 스스로가 나를 아낀다면 다른사람들도 함부로하지 못한다는 결론이네요

약점잡고 은근슬쩍 무시하는 사람들한테는 똑바로 이야기해주고 말로해서 안되면 손절하는게 정답인듯 합니다.

영상 중간에도 나왔듯이 그만큼 초기 애착관계를 만들어주는데 부모의 존재가 정말 크다고 느낍니다. 진짜 아무 생각없이 지 물건 대하듯이 애 키우는 막장 부모들이 그래놓고는 애들 비하하는거 보면 참 속이 타들어갑니다...

정신과에서 상담을 받는데 평생 사람들에게 무시받는다고 이야기를 자주했습니다.

영상에 제 견해를 더하여 정리하였습니다.

제 경험이지만 갑자기 자신에게 너그러워지는건 너무 한없이 어려운일이더라고요. 스스로에게 잔인해지고 엄격해지고, 그런 자아비판이 스스로를 성장시켰다고 자부하고 있으니까요. 그런데 그런 자신을 되돌아보니 다른 사람에게도 똑같이 엄격하고 한없이 날카롭게 대하고 있더군요. 그런 눈으로 타인을 바라보고 세상을 재단하려하고 있고요. 그래서 가장 처음 먼저 한 일이 "싫어요"는 누르지 말자였어요. 좋아하는 글과 영상 영화 책만 별점 만개씩 주면서 좋다고 칭찬해주고 좋은 글을 달고 댓글을 달면서 세상을 바라보는 눈부터 더 관대하게 만들어갔죠. 그 과정은 아직 현재 진행형이라 언제 자신에게도 스스로 칭찬하는 날이 올지 모르겠지만, 여하튼 좋은 말 영상을 들으니 다시 한번 자신에게 어떻게 대해야할지 생각하게 됐습니다.

느끼는게 사람이 간사해서 자기한테 지ㄹ하는 사람한테는 조심하고 자기한테 잘해주는 사람한테는 막대함. 인간은 참 ㅋㅋ

고등학교 1학년 학생입니다. 낯선 지역의 고등학교로 오게 되어 친구들과 친해지고싶어서 자학개그를 치며 제 자신을 함부러 대했습니다. 근데 요즘따라 친하던 친구들도 슬슬 무시하기 시작하고 그게 저도 상처가 되더라구요. 이런 말 진지하게 말할 친구도 없이 혼자서 힘들었는데 영상을 보면서 공감도 되고, 저를 알아주는 것 같아 위로가 됐습니다. 감사합니다

자존감을 올려서 될 문제가 아니라 자존감을 낮춘 그 프레임을 깨야한다는 말이군요

평소 남을 웃기기를 매우 좋아하는 아이였지만 계속해서 자기비하를 통해 웃겨주니까 오히려 광대짓을 해도 돌이 날아오는 아이러니한 상황에서 상당한 회의감을 느꼈고 긍정적인 마인드가 점점 염세주의적으로 변해 버렸습니다

뚱이 자꾸 전기 맞고 목소리바뀌는거 웃기네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

낮은자존감으로 평생 괴로운 완벽주의를 쫒다가 번아웃이 왔습니다 송님말씀에위안을 받고갑니다 책도 읽어볼께요😊

자기 축소 전략, 자기 비하,

진짜 똑똑하다. 대부분이 자존감에 대해서 아무것도 모르면서 훈수만 두는데 이렇게 해석해주니깐 제발 많은 사람들이 이거 보고 내가 잘못했구나 라는걸 인지했으면 좋겠다

항상 딱 필요할 때 알고리즘으로 나타나 적절한 말을 해주시네요. 알게 된지는 얼마 지나지는 않았으나 항상 감명깊게 보고 있습니다. 감사합니다