μ€ν‡΄ν•œ νƒ€μ΄μŠ¨μ„ μ‘°λ‘±ν•œ μœ νŠœλ²„μ—κ²Œ λ²Œμ–΄μ§„ 일..γ„·γ„· (58μ„Έ 전직 ν•΅μ£Όλ¨Ή vs 27μ„Έ μœ νŠœλ²„ )

곡유
μ†ŒμŠ€ μ½”λ“œ
  • κ²Œμ‹œμΌ 2024. 04. 27.
  • πŸ’ͺ 2:24 쒀더 싀전적인 μ›€μ§μž„μ„ λ§Œλ“€μ–΄μ£ΌλŠ” [밸런슀 푸쉬업바] μ œν’ˆμ •λ³΄: bitly.ws/Ttyw
    [λ³΄ν†΅μ‚¬λžŒμ„ μœ„ν•œ μš΄λ™μ±„λ„] λΉ„μ¦ˆλ‹ˆμŠ€ 및 ν˜‘μ—…λ¬Έμ˜λŠ” ordinary.workout@gmail.com
    =====================================
    ν•΅μ£Όλ¨Ή 마이크 νƒ€μ΄μŠ¨μ΄ λ‹€μ‹œ 링으둜 λ³΅κ·€ν•©λ‹ˆλ‹€. λ†€λžκ²Œλ„ μƒλŒ€λŠ” 'μœ νŠœλ²„'μΈλ°μš”. 이 μœ νŠœλ²„, μ™  μ–΄κ·Έλ‘œκΎΌμΈκ°€ μ‹Άμ—ˆλŠ”λ°.., ν˜„μ—­ ν”„λ‘œ λ³΅μ„œλ“€λ§ˆμ € 9승 1패둜 μ••λ„ν•˜μž, μš”μ¦˜μ€ 평이 μ™„μ „ λ°”λ€Œμ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€ .
    자, μƒλŒ€μΈ 마이크 νƒ€μ΄μŠ¨! ν˜„μž¬ 58μ„Έ λ…Έμž₯μ΄μ§€λ§Œ, ν•œλ•Œ λ³΅μ‹±νŒμ„ μ™„μ „νžˆ μ”Ήμ–΄λ¨Ήλ˜ μ—­λŒ€κΈ‰ μ„ μˆ˜μ£ . 톡산 50승 쀑 44λ²ˆμ„ ko둜 끝낸 역사상 μ΅œκ°• ν•˜λ“œνŽ€μ³μ˜€μŠ΅λ‹ˆλ‹€.
    λ‹€λ§Œ, 이번 μ‹œν•©μ€ 격투 전문가듀도 κ½€ μš°λ €ν•˜κ³  μžˆλŠ”λ°μš”.
    일단, λ‚˜μ΄λ„ λ„ˆλ¬΄ 많고, μ€ν‡΄ν•œμ§€ μ˜€λž˜λμœΌλ‹ˆκΉŒμš”.
    κ·ΈλŸΌμ—λ„, 왠지 νƒ€μ΄μŠ¨μ΄ μ‰½κ²Œ λ°€λ¦¬λŠ” 그림은 잘 μ•ˆκ·Έλ €μ§€λŠ”λ°μš”.
    κ·Όκ±°κ°€ 있죠? 자 λ³΄μ„Έμš”!
    이게 μ–΄λ–»κ²Œ 50λŒ€ ν›„λ°˜μ˜ λͺΈλ†€λ¦Ό μΈκ°€μš”? λ”±-! ν•œλ°©λ§Œ μ œλŒ€λ‘œ κ±Έλ €μ£Όλ©΄, κ²Œμž„ μ–΄λ–»κ²Œ 될지 λͺ¨λ₯΄κ² λŠ”λ°μš”? μž˜ν•˜λ©΄, λ•Œλ €μž‘μ„κ²ƒ 같기도 ν•˜κ΅¬μš”.
    νƒ€μ΄μŠ¨κ³Ό 제이크 폴, μ—¬λŸ¬λΆ„μ€ λˆ„κ°€ 이길거 κ°™λ‚˜μš”? λŒ“κΈ€ λ‚¨κ²¨μ£Όμ‹œκ΅¬μš”!
    ===========
    00:00 ν•΅μ£Όλ¨Ή νƒ€μ΄μŠ¨μ΄ λŒμ•„μ™”λ‹€!
    01:07 νƒ€μ΄μŠ¨ νŽ€μΉ˜κ°€ μœ λ… μ„Ό 이유!?
    02:37 폼은 μΌμ‹œμ μ΄μ§€λ§Œ ν΄λž˜μŠ€λŠ” μ˜μ›ν•˜λ‹€.
  • 슀포츠

λŒ“κΈ€ • 46

  • @ordinary_fit
    @ordinary_fit  κ°œμ›” μ „ +4

    πŸ’ͺ 2:24 쒀더 싀전적인 μ›€μ§μž„μ„ λ§Œλ“€μ–΄μ£ΌλŠ” [밸런슀 푸쉬업바] μ œν’ˆμ •λ³΄: bitly.ws/Ttyw
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  • @user-he3lz8qk7h
    @user-he3lz8qk7h κ°œμ›” μ „ +59

    μ œμ΄ν¬κ°€ νƒ€μ΄μŠ¨μ„ λ”°λ‘œ μ‘°λ‘±ν•œ 것도 μ•„λ‹Œ 것 κ°™κ³ , 경기도 아직 μ•ˆν–ˆλŠ”λ° 'λ²Œμ–΄μ§„ 일' 이라고 제λͺ©μ— μ μœΌμ‹  건 μ™ κ°€μš”.

    • @jung-hokim7920
      @jung-hokim7920 19 일 μ „ +2

      μ•Ό λ‚šμ‹œμž–μ•„
      μ΄λž˜μ•Ό 돈 λ²Œμ§€

  • @user-dq3mj2tm1y
    @user-dq3mj2tm1y κ°œμ›” μ „ +16

    μ΄μŠ¨μ΄ν˜•μ€ μ§€κΈˆ μ„Έμ›”κ³Ό μ‹Έμš°λŠ”μ€‘ γ… γ… 

  • @Goldspoonman
    @Goldspoonman κ°œμ›” μ „ +11

    κ·ΈλŸ΄μ‹Έν•œ κ³„νšμ‘°μ°¨ μ—†μ–΄μ„œ 닀행이닀

  • @user-xt9iq1nh7u
    @user-xt9iq1nh7u κ°œμ›” μ „ +5

    νƒ€μ΄μŠ¨μ΄ 이겼으면 μ’‹κ² λ‹€ μ‘μ›ν•©λ‹ˆλ‹€~

  • @user-vu9yw7dp7r
    @user-vu9yw7dp7r κ°œμ›” μ „ +7

    썸넀일은 λ„€μ΄νŠΈ λ””μ•„μ¦ˆμž–μ•„γ…‹γ…‹γ…‹ λˆˆκ°€λ €λ„ μ•Œκ² λ„€

  • @HomeRun-Ball
    @HomeRun-Ball κ°œμ›” μ „ +11

    νƒ€μ΄μŠ¨μ΄ 1λΌμš΄λ“œμ— λͺ»λλ‚΄λ©΄ 체λ ₯ μ €ν•˜λ‘œ 질거 κ°™λ‹€.

  • @genius-huni
    @genius-huni κ°œμ›” μ „ +2

    뭐든지 μ‹œκΈ°μ™€ λ•Œκ°€ μžˆλŠ”λ²•~

  • @user-eu3wy7is8p
    @user-eu3wy7is8p κ°œμ›” μ „ +6

    μ†”μ§νžˆ... 말도 μ•ˆλ˜λŠ” μ‹œν•©μ΄λΌλŠ” κ±Έ, 열에 아홉은 μ•Œκ³ , 결과도 λˆˆμ— λ³΄μ΄λŠ” 게 λ§žλŠ” 건데...
    ν˜Ήμ‹œλΌλŠ” 생각을 λ“€κ²Œ ν•˜λŠ” 것 μžμ²΄κ°€ 전섀이긴 ν•˜λ‹€... νƒ€μ΄μŠ¨μ΄λ©΄... κ°€λŠ₯ν•  것 κ°™λ‹€λŠ”...
    μ˜μƒμ˜ μ „μ„±κΈ°λ•Œ μ›€μ§μž„... λˆ„κ°€ ν—€λΉ„κΈ‰μœΌλ‘œ λ³΄λ‚˜... 와....

    • @user-cb9st3mh8t
      @user-cb9st3mh8t 18 일 μ „

      λ‚΄κ°€ 69년생 이고 λ‚˜λ¦„ μš΄λ™λ„ μ—΄μ‹¬νžˆ ν•˜λŠ”λ° 이건뭐 ν•˜λ£¨κ°€ λ‹€λ₯΄κ²Œ 힘이 딸리더라..κ·Έλž˜λ„ 기적이 일어 λ‚ μˆ˜λ„..λ‚œ 이슨인 μ‘μ›ν•©λ‹ˆλ‹€

  • @user-lh5ko1zn3s
    @user-lh5ko1zn3s κ°œμ›” μ „ +8

    제거 무슨 ν™˜κ°‘μ΄μ•Ό γ…‹γ…‹ μ—₯κ°„ν•œ ν—¬μ°½λ“€ λ‹€ 죽겠ꡬ만

  • @Nike_vip
    @Nike_vip κ°œμ›” μ „ +14

    μ œμ΄ν¬κ°€ 무쑰건 이기지 이건 말이 μ•ˆλ˜λŠ” λ§€μΉ˜μž„....μ œμ΄ν¬κ°€ μ΄ˆλ³΄μžλ„ μ•„λ‹ˆκ³  γ…œγ…œ

  • @user-ou6tj5co2s
    @user-ou6tj5co2s κ°œμ›” μ „ +2

    와... μ € μ›€μ§μž„...

  • @user-zd4yu9ou6o
    @user-zd4yu9ou6o κ°œμ›” μ „ +3

    νƒ€μ΄μŠ¨μ΄ μ΄κΈ°λŠ”κ±΄ 상상이 μ•ˆκ°
    근데 νƒ€μ΄μŠ¨μ΄ λ°œλ¦¬λŠ”κ²ƒλ„ 상상이 μ•ˆκ°

  • @RMZEU
    @RMZEU κ°œμ›” μ „ +5

    무쑰건 μ΄ˆμ‚΄ koλ₯Ό
    λ…Έλ €μ•Ό 됨 γ… 
    γ…‘.,γ…‘

  • @toya486
    @toya486 κ°œμ›” μ „ +1

    νƒ€μ΄μŠ¨ 푸쉬업!!

  • @user-gt3ej9hd2j
    @user-gt3ej9hd2j κ°œμ›” μ „ +2

    μ£„μ†‘ν•©λ‹ˆλ‹€ 이번 μ˜μƒμœΌλ‘œ λ¬Όμ–΄λ³Ό μ§ˆλ¬Έμ€ μ•„λ‹Œλ°μš” λͺ‡λ‹¬ μ „ μ˜μƒμ—μ„œ μ –μ‚΄ λΊ„λ €λ©΄ μœ μ‚°μ†Œ μš΄λ™λ§κ³  λ‹€λ₯Έ μš΄λ™μ„ ν•˜λΌκ³  ν–ˆμ—ˆλŠ”λ° μ œκ°€ 180cm에 100~103ν‚€λ‘œ 정도 λ‚˜μ˜€κ±°λ“ μš” 젖살이 λ§Žμ•„μ„œ 신경쓰이고 뱃살도 λ§Žμ•„μ„œ 빼볼라고 ν•˜λŠ”λ°μš” 뱃살이 λ§Žμ•„λ„ μœ μ‚°μ†Œ μš΄λ™μ€ μ –μ‚΄λΆ€ν„° λΉΌκ³  ν•˜λ©΄ λ κΉŒμš”?

    • @user-nv3jh4uu8c
      @user-nv3jh4uu8c 17 일 μ „ +2

      μœ μ‚°μ†Œκ°€ μ –μ‚΄ 뱃살 κ°€λ €μ„œ λΉΌμ£Όλ‚˜μš”? κ·Έλƒ₯ μœ μ‚°μ†Œ ν•˜μ„Έμš”

  • @MusiC-qw6rw
    @MusiC-qw6rw 23 일 μ „ +1

    νƒ€μ΄μŠ¨ν˜• μ•„λ¬΄λž˜λ„ 세월이 μžˆλŠ”λ° 질거 같은데,, μ•ˆνƒ€κΉλ„€μš” γ… γ…  κ·Έλƒ₯ μ „μ„€λ‘œ λ‚¨μœΌμ‹œμ§€

  • @user-gy4cu1dr1p
    @user-gy4cu1dr1p κ°œμ›” μ „ +6

    νƒ€μ΄μŠ¨ 승 핡주먹이 μ†œμ£Όλ¨Ήλ˜λ €λ©΄ 80μ„ΈλŠ” λ„˜μ–΄μ•Όν• λ“―

  • @Yunjin_Kim
    @Yunjin_Kim 15 일 μ „ +1

    νƒ€μ΄μŠ¨μ΄ 큰 뢀상없이 λλ‚˜κΈ°λ§Œ λ°”λž„ λΏμž…λ‹ˆλ‹€.
    내일 λͺ¨λ ˆ ν™˜κ°‘μΈλ°λ‹€ 이미 κ³ κ΄€μ ˆκ³Ό ν—ˆλ¦¬λ„ μ•ˆμ’‹κ³ ....

  • @user-vi5og3dn5t
    @user-vi5og3dn5t 29 일 μ „ +1

    μ΄μŠ¨μ΄ν˜• ν˜•μ„ μ‘μ›ν•˜μ§€λ§Œ ν˜Ήμ‹œ μ΄λ²ˆμ—λ„ 잘λͺ»λ˜λ”라도 μƒλŒ€μ˜ κ·€λŠ” μ•ˆλΌ!!

  • @user-nx6yy6mc7o
    @user-nx6yy6mc7o κ°œμ›” μ „ +1

    λ°›μ•„λž 제이크!! λ…Έν›„μ—°κΈˆνŽ€μΉ˜!!

  • @user-co9sy9wl1p
    @user-co9sy9wl1p κ°œμ›” μ „ +3

    μ˜ˆμ „μ— νƒ€μ΄μŠ¨μ΄ 제이크폴 κ·Ήμ°¬ν–ˆμ—ˆμŒ.
    μ£½μ–΄κ°€λŠ” 볡싱 μ‚΄λ €μ€˜μ„œ λ„ˆλ¬΄ 고맙닀고.
    λ‚΄κ°€ 봀을땐 이벀트맀치, λ¬Όλ“€μ–΄μ™”μ„λ•Œ
    λ…Έμ €μ„λ €λŠ” 볡싱계 λˆλ†€μ΄μž„.

  • @user-jp8cu5ny1z
    @user-jp8cu5ny1z 12 일 μ „ +1

    제λͺ©λ³΄κ³  ν΄λ¦­ν–ˆλŠ”λ°...머야이건

  • @reohong9652
    @reohong9652 κ°œμ›” μ „ +1

    λ”± 3λΌμš΄λ“œ μ•ˆμ— μž‘λŠ”λ‹€κ³ λ³Έλ‹€ μ΄μŠ¨ν˜•λ‹˜ μŠΉν™•μ‹ 

  • @user-bu2vm3xd4d
    @user-bu2vm3xd4d κ°œμ›” μ „ +1

    μ–Έμ œν•˜λ‚˜μš”?

  • @user-bn7yz5gy7q
    @user-bn7yz5gy7q κ°œμ›” μ „

    λ°œλ‘œκ·ΈνΌλ―Έμ³€λ„€

  • @user-cz4lj9lv5z
    @user-cz4lj9lv5z 28 일 μ „ +1

    νƒ€μ΄μŠ¨ 내ꡬ성이...음...
    일단 제이크폴이 처음으둜
    μ™„μ „ν•œ μΈνŒŒμ΄ν„°λž‘ κ²½κΈ°λŠ” μ²˜μŒμ΄κΈ°μ— λ‚˜μ΄λ₯Ό λ– λ‚˜ 잼잼

  • @ndh1015
    @ndh1015 14 일 μ „ +1

    핡주먹이 괜히 별λͺ…μΌκΉŒ

  • @user-fv9ef3wk8v
    @user-fv9ef3wk8v κ°œμ›” μ „ +2

    νƒ€μ΄μŠ¨1

  • @user-pb1ox3nb8b
    @user-pb1ox3nb8b κ°œμ›” μ „ +2

    근데 제이크폴 거의 μ„ μˆ˜κΈ‰μ΄λ˜λ°...μœ νŠœλ²„λ‘œ 보기엔 λ„ˆλ¬΄ μ…ˆ

  • @user-it4qc3kp5t
    @user-it4qc3kp5t 28 일 μ „

    ??? : 제이크의 κ·€...κ·€κ°€ λ§›μžˆμ–΄λ³΄μ΄λŠ”κ΅°

  • @user-ne7id8hm5i
    @user-ne7id8hm5i 18 일 μ „ +1

    4λΆ„ 3λΌμš΄λ“œ κΉŒμ§€λ§Œ ν•˜κ³  λͺ¨λ“  μ „λ ₯ μ“°κ²Œ 해야됨 μ§ˆμ§ˆλ„λŠ” λΌμš΄λ“œ λ…ΈμžΌ

  • @stephenkim8333
    @stephenkim8333 κ°œμ›” μ „ +1

    λ―ΈμŠ€λ§€μΉ˜μž„.. 30μ‚΄μ°¨μ΄λŠ” λ„ˆλ¬΄ μ‹¬ν–ˆλ‹€

  • @hyeonseong4137
    @hyeonseong4137 κ°œμ›” μ „

    7μ›”20일 λ„·ν”Œλ¦­μŠ€ 독점쀑계

  • @user-kd9lm6kh5c
    @user-kd9lm6kh5c κ°œμ›” μ „ +1

    λ°œκ²½μž„

  • @youhi5184
    @youhi5184 17 일 μ „

    νƒ€μ΄μŠ¨ λͺ‡λŒ€λ§žκ³  μ‹€μ‹ ν• κ±° 같은데

  • @dhl2613
    @dhl2613 κ°œμ›” μ „ +2

    λ‚¨μžλ‚˜μ΄ λ§ˆν”λ§Œ λ„˜μ–΄λ„ 신체λŠ₯λ ₯이 ν™• κΊ½μ΄λŠ”λ° 아무리 계속 κ΄€λ¦¬ν–ˆλ‹€μ§€λ§Œ λ¬΄λ¦¬λΌλŠ” 생각이 듀닀가도 κ·Έλž˜λ„ νƒ€μ΄μŠ¨μΈλ° ν•˜λŠ” κΈ°λŒ€κ°€ λ©λ‹ˆλ‹€.

  • @user-hh6cf4xo7t
    @user-hh6cf4xo7t κ°œμ›” μ „ +1

    μ•„ λ‚œ μ € μœ νˆ¬λ²„ λΆˆμŒν•¨
    νƒ€μ΄μŠ¨ μ „μ„±κΈ°λ₯Ό λ³Έ μ‚¬λžŒμœΌλ‘œμ„œ...
    κ²Œλ‹€κ°€ λΆ„λͺ… νƒ€μ΄μŠ¨ μž…μž₯μ—μ„œ 초μž₯에 λ°•μ‚΄λ‚Έλ‹€λŠ” μ „λž΅μΌκ±΄λ°
    μ§„μ§œ 비극적 사건이 일어날 수 있음
    이건 λ‚˜μ΄κ°€ λ¬Έμ œκ°€ μ•„λ‹˜
    νƒœμƒμ˜ λ¬Έμ œμž„

  • @user-nj1ob2nw1i
    @user-nj1ob2nw1i κ°œμ›” μ „ +2

    νƒ€μ΄μŠ¨μ—κ²Œ μ „μž¬μ‚° μ˜¬μΈν–ˆλ‹€

  • @user-hq3hb2yl8t
    @user-hq3hb2yl8t κ°œμ›” μ „ +1

    μ΅œν™λ§Œ λ‚˜μ™”μœΌλ©΄.....아무도 λͺ»μ΄κΈ°λŠ”데 γ…‹γ…‹γ…‹γ…‹γ…‹γ…‹γ…‹γ…‹

  • @user-fc4zq2rq8w
    @user-fc4zq2rq8w 21 일 μ „ +1

    μ œμ΄ν¬κ°€ 무쑰건 이김 γ…œγ…œνƒ€μ΄μŠ¨μ€ λ‚˜μ΄κ°€ λ„ˆλ¬΄ λ§Žμ•„