달걀 제발..그냥 먹지 마세요. 달걀과 함께 먹으면 더 좋은 음식

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  • 게시일 2020. 10. 21.
  • 달걀 제발..그냥 먹지 마세요. 달걀과 함께 먹으면 더 좋은 음식
    흔희 먹는 대표음식 중에 하나 #달걀
    달걀은 음식 혹은 요리재료로 많이 사용이 되어지며
    단백질도 풍부하고 노른자에는 칼슘도 풍부하게 들어 있습니다.
    오늘은 달걀에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
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댓글 • 907

  • @user-cm4mx5nq2b
    @user-cm4mx5nq2b 3 년 전 +37

    감사 감사 감사합니다

  • @user-hh3xh4pd4s
    @user-hh3xh4pd4s 3 년 전 +30

    항상 좋은정보 감사합니다

  • @user-kj8dp2vq6y
    @user-kj8dp2vq6y 3 년 전 +20

    선생님.좋은정보너무감사합니다.

  • @user-bi6ls3dv1m
    @user-bi6ls3dv1m 3 년 전 +106

    늘 듣고 참고하고 있습니다
    존경합니다~~~^^

  • @jesuslove201
    @jesuslove201 3 년 전 +28

    닭 알의 귀한정보 감사합니다~~^^

  • @user-ih2qe6kh3p
    @user-ih2qe6kh3p 3 년 전 +5

    교수님 감사합니다 좋은소식 너무좋은데요 화이팅 입니다

  • @user-ph8kz3du7x
    @user-ph8kz3du7x 3 년 전 +13

    유익한 정보 감사합니다.

  • @__-bb3oc
    @__-bb3oc 3 년 전 +9

    선생님 말씀이 귀에 쏙쏙잘들어 오는거
    같습니다 감사합니다

  • @user-jc2vx3iq5s
    @user-jc2vx3iq5s 3 년 전 +13

    감사합니다
    이해하기 쉽게 설명하시니
    머리에 쏙쑥 들어오네요.

  • @user-lc2br9xq6y
    @user-lc2br9xq6y 3 년 전 +36

    네~ 시훤한설명
    아주~ 좋았습니다
    감사합니다.

  • @user-tj8pg7zo7g
    @user-tj8pg7zo7g 3 년 전 +30

    보기만하다가댓글남김니다 항상간단명료하게해주시니지루하지않는것같아요잘보고갑니다

  • @user-ow8jp7sk2h
    @user-ow8jp7sk2h 3 년 전 +6

    좋은,정보
    항상 맛있는 꿀팁 감사합니당

  • @user-wp2wl8fj8b
    @user-wp2wl8fj8b 3 년 전 +19

    좋은정보 듣고 갑니다^^

  • @shimsh792
    @shimsh792 3 년 전 +23

    꿀팁 감사합니다

  • @lovecook6382
    @lovecook6382 3 년 전 +29

    달걀 냠냠! 좋은 정보 감사합니다!

  • @Maria-pp4ze
    @Maria-pp4ze 3 년 전 +7

    좋은 정보 감사합니다^^

  • @user-zb8wg8wz2g
    @user-zb8wg8wz2g 3 년 전 +8

    이 분 참 정감 있어요.. 잘 듣고 있습니다.

  • @user-bi8jp4wb1j
    @user-bi8jp4wb1j 3 년 전 +4

    좋은 정보감사합니다.

  • @user-yr4nt8uk5r
    @user-yr4nt8uk5r 3 년 전 +8

    유익한 정보 감사합니다~^^

  • @user-kk7wl1il4h
    @user-kk7wl1il4h 3 년 전 +28

    감사합니다~~~^^

  • @user-ob9oz2vq6l
    @user-ob9oz2vq6l 3 년 전 +6

    정보 감사합니다

  • @user-cr5zw7it9j
    @user-cr5zw7it9j 3 년 전 +2

    항상좋은정보감사합니다많이배우고실천하려고합니다

  • @flame-te2pv
    @flame-te2pv 3 년 전 +13

    오오~ 좋은 정보 감사합니다

  • @simj3371
    @simj3371 3 년 전 +10

    새로운사실알아서 넘 좋아요

  • @user-mt3wq4hd2s
    @user-mt3wq4hd2s 3 년 전 +8

    잘들었읍니다 감사합니다

  • @TV-zh4ev
    @TV-zh4ev 2 년 전 +21

    매일 먹는 달걀인데 또 새롭게 알고갑니다~ 좋은 정보 감사합니다^^

  • @user-fk3iq5yo2x
    @user-fk3iq5yo2x 3 년 전 +58

    선생님 너무 설명을
    잘 해주셔서 머리에
    쏙쏙 들어오네요
    좋은 정보 감사합니다♡♡♡

  • @user-uc2ug3fq4d
    @user-uc2ug3fq4d 3 년 전 +7

    정말 유용한 정보입니다 감사합니다

  • @user-wo1dn9zf8d
    @user-wo1dn9zf8d 2 년 전 +25

    보면 볼수록 정감이 가는 건나물님 고맙습니다 감사합니다 🙏 올려주셔서 감사합니다 🙏

  • @user-pg6ph4qw6m
    @user-pg6ph4qw6m 2 년 전

    천재박사님,좋은정보.주셔서.감사드립니다.ㆍ고맙습니다.

  • @user-xi1cg9cf7b
    @user-xi1cg9cf7b 3 년 전 +12

    오늘새로운 사실을많이 알게됐어요 좋은정보감사합니다~~

  • @user-mo3pv3de7r
    @user-mo3pv3de7r 3 년 전 +31

    오늘도감사합니다

  • @user-fx7wn5zg4r
    @user-fx7wn5zg4r 3 년 전 +1

    좋은정보 감사합니다

  • @user-ed7jn1vy6w
    @user-ed7jn1vy6w 3 년 전 +1

    조은정보감사하네요

  • @user-cd8dc7kg1e
    @user-cd8dc7kg1e 3 년 전 +3

    달걀 좋은정보 감사합니다

  • @user-kb2kg9kq8i
    @user-kb2kg9kq8i 2 년 전 +9

    와우 콜레스트롤이 많이 함유된 음식을 먹는다해서 크게 문제되진 않는다는걸 이제알았네요
    간건강을 더 중요시하는걸루~~!!
    유익한영상 잘봤습니다 감사합니다~~^^

  • @user-bu5vh8bz4w
    @user-bu5vh8bz4w 2 년 전 +1

    건강정보 감사합니다,^^

  • @user-nz4hw1gz8o

    교수님강의감사한마음으로잘들엇서요조운정보기대함니다.선생님항상건강하시고행복하세요.

  • @user-hd1or1sb8p
    @user-hd1or1sb8p 3 년 전 +44

    좋은.정감사합니다

    • @user-ux3xc3ic3d
      @user-ux3xc3ic3d 3 년 전 +3

      너무많은정보로 혼선이옵니다
      아무문제없다니 다행입니다
      감사합니다샬롬

  • @TV-mp6ly
    @TV-mp6ly 3 년 전 +8

    좋은정보 감사합니다^^

  • @user-mn6wf3zn2g
    @user-mn6wf3zn2g 3 년 전 +35

    선생님 좋은정보주셔감사합니다

  • @user-mg7rl7oz6o
    @user-mg7rl7oz6o 3 년 전 +38

    뭔가 복습하는 기분이긴 한데 지루하지가 않고 재밌네요. ㅋㅋㅋ

  • @TV-yp1dh
    @TV-yp1dh 3 년 전 +48

    유정란 매일 한 알씩 후라이해 먹이는데
    계란찜이나 수란으로 바꿔야 겠네요
    감사합니다~

  • @paperdream
    @paperdream 3 년 전 +51

    달걀에 대한 궁금증들을
    알게 되어 좋네요~^^

  • @user-gv4tp4xb1h
    @user-gv4tp4xb1h 2 년 전 +2

    달걀노른자, 새우 정말 잘못알고있던 내용이네요 너무 감사합니다.

  • @namchulkim4748
    @namchulkim4748 3 년 전 +1

    감사합니다 잘들었습니다

  • @user-xh5cu5yk1m
    @user-xh5cu5yk1m 3 년 전 +21

    쌤~ 처음 한 두 서너번 보다가 이젠내용이 넘좋아 자주봅니다 지혜를 주시는것 같아 고맙습니다

    • @TV-joshua
      @TV-joshua 3 년 전 +3

      안녕하세요 건샘입니다 ^^&
      애청해 주시니 너무 감사합니다 ^^&
      더 열심히 하겠습니다 감사합니다 ^^&

    • @user-hd4vm2zw9t
      @user-hd4vm2zw9t 2 년 전 +2

      늘애청합니다ㆍ감사합니다~^^

  • @2023min
    @2023min 3 년 전 +127

    병적으로 수치가 높은 사람들이나
    조절해서 먹거나 먹지말아야하지
    건강한 사람들은 먹어도 무방
    뭐든지 적당한게 좋아요~~

  • @user-tb1kc9qg6v
    @user-tb1kc9qg6v 3 년 전 +2

    좋은정보 달걀고맙습니디ㅡ

  • @user-of1fk1kn4x
    @user-of1fk1kn4x 2 년 전

    항상 좋은 말씀감사합니다 ‼️

  • @user-ur5dc5ek8l
    @user-ur5dc5ek8l 3 년 전 +4

    감사함니다

  • @user-nw1xh9ib2l
    @user-nw1xh9ib2l 3 년 전 +134

    유익한 건강 정보 감사합니다
    계란은 한문 달걀은 우리말 좋으네요 응원합니다

    • @moonp3890
      @moonp3890 2 년 전

      한자어랑 한문 구별 좀 해라

  • @sunkim3707
    @sunkim3707 2 년 전

    많은 도움되고 있습니다
    항상 감사합니다~^^

  • @user-ky7gu5tt5h
    @user-ky7gu5tt5h 2 년 전

    항상,,,좋은정보 감사합니다 👍💕

  • @user-rw8wz2nc1r
    @user-rw8wz2nc1r 2 년 전 +7

    건나물 tv선생님은
    정말 멋진분이십니다
    알기 쉽게 차분하게 너무도 많은 것을 알려주시니 감사드립니다

    • @jebablessysalomi3451
      @jebablessysalomi3451 년 전

      Can you please translate me what he said. Or just type summary in korean (hangul) I'll translate into english.

  • @jeongra8372
    @jeongra8372 3 년 전 +13

    감사합니다♡

  • @user-sv8vr3dn2j
    @user-sv8vr3dn2j 2 년 전

    좋은정보 감사합니다 수고하세요 건강하시고 ᆢ

  • @user-fh6sd6eg7v
    @user-fh6sd6eg7v 3 년 전 +22

    며칠전서 부터 하나씩 다 챙겨 듣고 있습니다 고맙습니다!!
    유익하고 실생활에 많은 도움이 됩니다
    가려운 부분을 잘 긁어주는 느낌
    애매한 부분을 콕 찝어주셔서 참 유용합니다
    건강하세요 !!

  • @user-xs3en3fq1l
    @user-xs3en3fq1l 3 년 전 +6

    완전 추천한 영상들만 있네요 ㅎㅎ 감사요 잘 보고 가요

  • @KDRAGON-tk7nf
    @KDRAGON-tk7nf 3 년 전 +5

    감사하구요

  • @user-sj9ir1ng6n
    @user-sj9ir1ng6n 3 년 전 +1

    감사합니다 선생님

  • @user-citycountry
    @user-citycountry 2 년 전

    좋은정보 감사해요👍

  • @sumeekim5586
    @sumeekim5586 3 년 전 +10

    늘 좋은 정보와 상식 감사드려요.

  • @user-wd1ox6tz6h
    @user-wd1ox6tz6h 3 년 전 +6

    유익한정보
    다시알게되어 기쁩니다

  • @user-mx2ri6vb2x
    @user-mx2ri6vb2x 2 년 전

    아~!~ 감사 합니다.샘 고맙습니다.

  • @user-qi3hy7lm4t
    @user-qi3hy7lm4t 2 년 전

    계란에대해좋은말씀감사합니다

  • @user-dh8ys2ff6y
    @user-dh8ys2ff6y 3 년 전 +8

    감사합니다

  • @user-yt1cb2yj7p
    @user-yt1cb2yj7p 3 년 전 +105

    짧지만, 중요한 내용을 놓치지 않고 요점 정리해주시는 부분이 참 탁월하신것 같습니다. 감사한 마음으로 열심히 시청하고 있습니다. 건강하십시오

  • @Grand_ma_
    @Grand_ma_ 2 년 전

    좋은정보감사합니다

  • @user-wp2rd2qo3g
    @user-wp2rd2qo3g 2 년 전

    넘 잘듣고 있어요 ~

  • @TV-fd2od
    @TV-fd2od 3 년 전 +58

    잘봤습니다

    • @user-ch4wu4mp2j
      @user-ch4wu4mp2j 3 년 전 +1

      감사합니다 설명을 잘해주셔서 매일한두개 먹도록 실천해야 겠읍니다

  • @user-mp3zz5to8f
    @user-mp3zz5to8f 2 년 전 +4

    욧점을 명료하게 설명해주셔서 고맙습니다.

    • @user-qw8jm4fr1d
      @user-qw8jm4fr1d 2 년 전

      당뇨고치혈증후라이보다.계란찜했서먹어도되요

  • @user-dp1nq2fn9n
    @user-dp1nq2fn9n 2 년 전 +5

    와 요즘 운동한다고
    식단관련해서 찾아보고있는데
    최고의 채널입니다

  • @user-ms1ty4yw9f
    @user-ms1ty4yw9f 3 년 전 +3

    선생님 오늘도 감사 감사요

  • @kyungnam3561
    @kyungnam3561 2 년 전

    감사히 잘들었읍니다 좋은하루돼십쇼

  • @user-co6hm9eq7f
    @user-co6hm9eq7f 3 년 전 +1

    오늘도 건강상식 잘 보았습니다 감사드립니다~~^^

  • @jungsukkim7731
    @jungsukkim7731 3 년 전 +27

    계란과 달걀의 차이점을 말씀해 주셔서
    감사합니다. 우리 말 써야지요.

    • @uny4063
      @uny4063 3 년 전 +1

      감사해요 고지혈증도간이 잘못
      해서생겼다고하더군요 닥터가
      골고루먹으라고해요

    • @user-pz2oc7iy8g
      @user-pz2oc7iy8g 3 년 전

      ,.,6ㆍ

  • @choongwoo
    @choongwoo 3 년 전 +48

    달걀에 대해서 더 잘 알게됬네요! 앞으로 고탄수 음식이랑도 같이 먹어야겠어요!

  • @user-ex6wp4ce3e
    @user-ex6wp4ce3e 2 년 전

    건강정보만물박사ᆢ
    건선생ᆢ감사요ᆢ

  • @user-yb7fz8mh7t
    @user-yb7fz8mh7t 년 전 +2

    천만의 말씀~만만의 꽁떡~ㅎㅎ선생님 말씀 참고해서 먹어야 겠어요!감사 합니다~^^

    • @jebablessysalomi3451
      @jebablessysalomi3451 년 전

      Can you please translate me what he said. Or just type summary in korean (hangul) ill translate into english. I've hard time in understand. Please help me I'll be thankful

  • @jyj7480
    @jyj7480 3 년 전 +191

    쌤 덕분에 그동안 잘못된 상식으로 죄책감을 가졌던게 많았었는데 이제 올바른 정보로 건강하게 생활 하겠습니다~

  • @user-zl8rw3ef3t
    @user-zl8rw3ef3t 3 년 전 +18

    건셈 ~아침에 건셈 목소리들으니 기분이 참 좋습니다
    좋은정보 감사해요 화이팅요^^

    • @TV-joshua
      @TV-joshua 3 년 전

      안녕하세요 건샘입니다 ^^&
      너무 감사합니다 저도 힘이 막 나네요 ^^&

  • @kwonesteban257
    @kwonesteban257 2 년 전 +2

    오랜만에 정말 좋은 말씀 들었습니다. 달걀, 달걀, 달걀!!!입니다^^

  • @user-qm9gk1ul6w
    @user-qm9gk1ul6w 2 년 전

    이거 보고 바로 구독 했어요 좋은 정보 감사합니당

  • @user-zi6re4hy6m
    @user-zi6re4hy6m 2 년 전 +7

    달걀에 대한 좋은 정보 감사합니다.
    달걀을 생으로 먹는건 문제없는지요?

  • @enola215
    @enola215 3 년 전 +14

    달구알 좋아요~♥

  • @user-ot8fw6pw3e

    도움많이 됫어요ㅎㅎ

  • @user-pd5bj7sm9q

    새해 복 마니받으세요 감사합니다

  • @user-jz3pn1gy4l
    @user-jz3pn1gy4l 3 년 전 +72

    조은내용... 그와중에 스무알이상 먹지말라는거에 빵터짐
    두알도아니곸 스무알이렠

    • @user-nd9hl5oo6g
      @user-nd9hl5oo6g 2 년 전 +4

      진짜 일부 헬스인들은 20알 이상 먹는사람 있지않을까요...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @abigailjihye
    @abigailjihye 3 년 전 +19

    달걀, 계란의 뜻에 대해 말씀해주셔서 감사(?)합니다^^

  • @yankuoli1232
    @yankuoli1232 2 년 전

    좋은 말씀 감사합니다

  • @sugie_channel
    @sugie_channel 2 년 전

    달걀 이야기 좋은 정보 감사합니다

  • @soonhee-park
    @soonhee-park 3 년 전 +7

    삶은 달걀 하루2개씩 먹으면 철분에 좋다고 여러날 먹다가 잃어버리고 있었는데 다시 먹어야겠어요
    짧고 간단하게 정확하게 정보 알려주셔서 고맙습니다

  • @allykim1218
    @allykim1218 3 년 전 +8

    달걀 정보 감사합니다.기버터에 대해서도 알려주세요

    • @TV-joshua
      @TV-joshua 3 년 전 +3

      안녕하세요 건샘입니다 ^^&
      버터 말씀하시는건가요?
      준비해 보겠습니다 ^^&
      예전 SBS 스페셜에 나왔던 이야기를 중심으로 기존 내용과 다른 이야기로 구성해 보겠습니다 ^^&

  • @user-xe7dy7ci9w
    @user-xe7dy7ci9w 2 년 전 +1

    온가족이 날마다 달걀 한개씩 섭취하는데 좋겠네요??
    유익한정보 감사드립니다

  • @user-ro4kx6wd6n
    @user-ro4kx6wd6n 2 년 전

    잘드렸읍니다감사합니다

  • @chai9608
    @chai9608 2 년 전 +11

    유익한 영상 올려 주셔서 진심 감사드립니다 ..ㅠㅠ

  • @user-vh7bk9en1f
    @user-vh7bk9en1f 3 년 전 +17

    달걀 좋아요! 유익한정보들 정말 감사합니다.

  • @user-xv6xx2vj3d
    @user-xv6xx2vj3d 3 년 전

    음 오늘도푸근하게상식전해주시는이분 시골아저씨처럼푸근함

  • @user-ve2zr2fe1q
    @user-ve2zr2fe1q 2 년 전

    달걀건강정보. 감사합니다