달걀 제발..그냥 먹지 마세요. 달걀과 함께 먹으면 더 좋은 음식
소스 코드
- 게시일 2020. 10. 21.
- 달걀 제발..그냥 먹지 마세요. 달걀과 함께 먹으면 더 좋은 음식
흔희 먹는 대표음식 중에 하나 #달걀
달걀은 음식 혹은 요리재료로 많이 사용이 되어지며
단백질도 풍부하고 노른자에는 칼슘도 풍부하게 들어 있습니다.
오늘은 달걀에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
건나물 멤버십 가입
/ @gun_tv
문의: geonnamultv@gmail.com
[저작권 안내]
건나물TV”에 모든 영상의 지적 재산권은 건나물TV에 있습니다.
개인이익, 회사이익을 위한 영상활용, 상업적인 이용행위 저작권법에 의해 엄격히 금지합니다.
감사 감사 감사합니다
항상 좋은정보 감사합니다
선생님.좋은정보너무감사합니다.
늘 듣고 참고하고 있습니다
존경합니다~~~^^
닭 알의 귀한정보 감사합니다~~^^
교수님 감사합니다 좋은소식 너무좋은데요 화이팅 입니다
유익한 정보 감사합니다.
선생님 말씀이 귀에 쏙쏙잘들어 오는거
같습니다 감사합니다
감사합니다
이해하기 쉽게 설명하시니
머리에 쏙쑥 들어오네요.
네~ 시훤한설명
아주~ 좋았습니다
감사합니다.
보기만하다가댓글남김니다 항상간단명료하게해주시니지루하지않는것같아요잘보고갑니다
좋은,정보
항상 맛있는 꿀팁 감사합니당
좋은정보 듣고 갑니다^^
꿀팁 감사합니다
달걀 냠냠! 좋은 정보 감사합니다!
좋은 정보 감사합니다^^
이 분 참 정감 있어요.. 잘 듣고 있습니다.
좋은 정보감사합니다.
유익한 정보 감사합니다~^^
감사합니다~~~^^
정보 감사합니다
항상좋은정보감사합니다많이배우고실천하려고합니다
오오~ 좋은 정보 감사합니다
새로운사실알아서 넘 좋아요
잘들었읍니다 감사합니다
매일 먹는 달걀인데 또 새롭게 알고갑니다~ 좋은 정보 감사합니다^^
선생님 너무 설명을
잘 해주셔서 머리에
쏙쏙 들어오네요
좋은 정보 감사합니다♡♡♡
정말 유용한 정보입니다 감사합니다
보면 볼수록 정감이 가는 건나물님 고맙습니다 감사합니다 🙏 올려주셔서 감사합니다 🙏
천재박사님,좋은정보.주셔서.감사드립니다.ㆍ고맙습니다.
오늘새로운 사실을많이 알게됐어요 좋은정보감사합니다~~
오늘도감사합니다
좋은정보 감사합니다
조은정보감사하네요
달걀 좋은정보 감사합니다
와우 콜레스트롤이 많이 함유된 음식을 먹는다해서 크게 문제되진 않는다는걸 이제알았네요
간건강을 더 중요시하는걸루~~!!
유익한영상 잘봤습니다 감사합니다~~^^
건강정보 감사합니다,^^
교수님강의감사한마음으로잘들엇서요조운정보기대함니다.선생님항상건강하시고행복하세요.
좋은.정감사합니다
너무많은정보로 혼선이옵니다
아무문제없다니 다행입니다
감사합니다샬롬
좋은정보 감사합니다^^
선생님 좋은정보주셔감사합니다
1
뭔가 복습하는 기분이긴 한데 지루하지가 않고 재밌네요. ㅋㅋㅋ
유정란 매일 한 알씩 후라이해 먹이는데
계란찜이나 수란으로 바꿔야 겠네요
감사합니다~
달걀에 대한 궁금증들을
알게 되어 좋네요~^^
달걀노른자, 새우 정말 잘못알고있던 내용이네요 너무 감사합니다.
감사합니다 잘들었습니다
쌤~ 처음 한 두 서너번 보다가 이젠내용이 넘좋아 자주봅니다 지혜를 주시는것 같아 고맙습니다
안녕하세요 건샘입니다 ^^&
애청해 주시니 너무 감사합니다 ^^&
더 열심히 하겠습니다 감사합니다 ^^&
늘애청합니다ㆍ감사합니다~^^
병적으로 수치가 높은 사람들이나
조절해서 먹거나 먹지말아야하지
건강한 사람들은 먹어도 무방
뭐든지 적당한게 좋아요~~
좋은정보 달걀고맙습니디ㅡ
항상 좋은 말씀감사합니다 ‼️
감사함니다
유익한 건강 정보 감사합니다
계란은 한문 달걀은 우리말 좋으네요 응원합니다
한자어랑 한문 구별 좀 해라
많은 도움되고 있습니다
항상 감사합니다~^^
항상,,,좋은정보 감사합니다 👍💕
건나물 tv선생님은
정말 멋진분이십니다
알기 쉽게 차분하게 너무도 많은 것을 알려주시니 감사드립니다
Can you please translate me what he said. Or just type summary in korean (hangul) I'll translate into english.
감사합니다♡
ㅅ시
좋은정보 감사합니다 수고하세요 건강하시고 ᆢ
며칠전서 부터 하나씩 다 챙겨 듣고 있습니다 고맙습니다!!
유익하고 실생활에 많은 도움이 됩니다
가려운 부분을 잘 긁어주는 느낌
애매한 부분을 콕 찝어주셔서 참 유용합니다
건강하세요 !!
완전 추천한 영상들만 있네요 ㅎㅎ 감사요 잘 보고 가요
감사하구요
감사합니다 선생님
좋은정보 감사해요👍
늘 좋은 정보와 상식 감사드려요.
감사함니다
유익한정보
다시알게되어 기쁩니다
아~!~ 감사 합니다.샘 고맙습니다.
계란에대해좋은말씀감사합니다
감사합니다
짧지만, 중요한 내용을 놓치지 않고 요점 정리해주시는 부분이 참 탁월하신것 같습니다. 감사한 마음으로 열심히 시청하고 있습니다. 건강하십시오
ㄱㅂㅋ4ㄱㅂㄱㅂㄲ7
@@user-ir6xx2jp8y / ㄱㅂㅋ4ㄱㅂㄱㅂㄲ7 = 무슨 뜻요?
@@youngjilee5779 잘못 보낸겁니다
@@user-ir6xx2jp8y /네~ 안 좋은 뜻인줄 알았어요
좋은정보감사합니다
넘 잘듣고 있어요 ~
잘봤습니다
감사합니다 설명을 잘해주셔서 매일한두개 먹도록 실천해야 겠읍니다
욧점을 명료하게 설명해주셔서 고맙습니다.
당뇨고치혈증후라이보다.계란찜했서먹어도되요
와 요즘 운동한다고
식단관련해서 찾아보고있는데
최고의 채널입니다
선생님 오늘도 감사 감사요
감사히 잘들었읍니다 좋은하루돼십쇼
오늘도 건강상식 잘 보았습니다 감사드립니다~~^^
계란과 달걀의 차이점을 말씀해 주셔서
감사합니다. 우리 말 써야지요.
감사해요 고지혈증도간이 잘못
해서생겼다고하더군요 닥터가
골고루먹으라고해요
,.,6ㆍ
달걀에 대해서 더 잘 알게됬네요! 앞으로 고탄수 음식이랑도 같이 먹어야겠어요!
찐이다...
건강정보만물박사ᆢ
건선생ᆢ감사요ᆢ
천만의 말씀~만만의 꽁떡~ㅎㅎ선생님 말씀 참고해서 먹어야 겠어요!감사 합니다~^^
Can you please translate me what he said. Or just type summary in korean (hangul) ill translate into english. I've hard time in understand. Please help me I'll be thankful
쌤 덕분에 그동안 잘못된 상식으로 죄책감을 가졌던게 많았었는데 이제 올바른 정보로 건강하게 생활 하겠습니다~
질문 있습니다 계란노란자 만넣고 들기름 한숫푼으로 매일 식전에 먹고있는데요 잘하고있는것가요 ?
.
@@user-sw7vl8bt5s .!
@@user-sw7vl8bt5s .,
@@redplus-vs8rx ㅡ
건셈 ~아침에 건셈 목소리들으니 기분이 참 좋습니다
좋은정보 감사해요 화이팅요^^
안녕하세요 건샘입니다 ^^&
너무 감사합니다 저도 힘이 막 나네요 ^^&
오랜만에 정말 좋은 말씀 들었습니다. 달걀, 달걀, 달걀!!!입니다^^
이거 보고 바로 구독 했어요 좋은 정보 감사합니당
달걀에 대한 좋은 정보 감사합니다.
달걀을 생으로 먹는건 문제없는지요?
달구알 좋아요~♥
도움많이 됫어요ㅎㅎ
새해 복 마니받으세요 감사합니다
조은내용... 그와중에 스무알이상 먹지말라는거에 빵터짐
두알도아니곸 스무알이렠
진짜 일부 헬스인들은 20알 이상 먹는사람 있지않을까요...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
달걀, 계란의 뜻에 대해 말씀해주셔서 감사(?)합니다^^
좋은 말씀 감사합니다
달걀 이야기 좋은 정보 감사합니다
삶은 달걀 하루2개씩 먹으면 철분에 좋다고 여러날 먹다가 잃어버리고 있었는데 다시 먹어야겠어요
짧고 간단하게 정확하게 정보 알려주셔서 고맙습니다
잊어버리고 ㄷㅅㄴ
달걀 정보 감사합니다.기버터에 대해서도 알려주세요
안녕하세요 건샘입니다 ^^&
버터 말씀하시는건가요?
준비해 보겠습니다 ^^&
예전 SBS 스페셜에 나왔던 이야기를 중심으로 기존 내용과 다른 이야기로 구성해 보겠습니다 ^^&
온가족이 날마다 달걀 한개씩 섭취하는데 좋겠네요??
유익한정보 감사드립니다
잘드렸읍니다감사합니다
유익한 영상 올려 주셔서 진심 감사드립니다 ..ㅠㅠ
달걀 좋아요! 유익한정보들 정말 감사합니다.
1326 83th street ct E
Tacoma wA 98404
달걀 정보 감사합니다
음 오늘도푸근하게상식전해주시는이분 시골아저씨처럼푸근함
달걀건강정보. 감사합니다