소스 코드
- 게시일 2021. 05. 26.
- 밀가루 1도 안 들어가는 건강식, 오븐 없이 프라이팬으로 만드는 초간단 건강간식, 감자피자를 함께 만들어봐요. 남녀노소 다 좋아하는 건강간식이랍니다!
재료: 감자 2~3개, 양파 1개, 감자전분 1스푼, 식용유, 피자치즈(모짜렐라치즈), 집에 있는 소스
1.감자 2개와 양파 1개를 채썰고, 피자치즈를 적당한 크기로 썰어준다.
2.채썬 양파에 집에 있는 소스(토마토소스, 스파게티 소스, 칠리소스, 케찹 등)를 적당량 넣어 버무린다.
3.채썬 감자와 감자전분 1스푼을 넣고 버무려준다. (접착력 증가)
4.예열한 프라이팬에 기름을 두르고 감자채를 둥글게 깔아서 3~5분간 굽는다.
5.감자 도우를 뒤집고 뚜껑 닫아서 2~3분 정도 더 구워준다.
6. 소스에 버무린 양파와 피자치즈를 차례대로 올린다.
7. 약불로 줄이고 뚜껑을 닫은 후 2-3분 정도 익히면 완성!
▶ 좀 더 알고 싶다면? 평생 써먹는 감자전 레시피 • 평생 써먹는 바삭한 감자전 초간단 레시피...
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![[스페셜 선공개] 제 발로 백현우를 찾아간 홍해인, 처음 만난(?) 전남편 향한 알 수 없는 감정? #눈물의여왕 EP.15](http://i.ytimg.com/vi/HVOcb47dGoI/mqdefault.jpg)
선생님, 인상 서글서글 좋고, 말씀도 참 잘하시고, 설명도 즐겁게 잘하시고 , 요리도 쉽고 실용적인 거 해주셔서 좋아용~~♡♡♡
너무 귀여우신거 반칙아닙니까
김소형 얼굴도 예쁘고 웃기기도 잘하고 ㅡ 음식도 잘하고 가족이 너무 좋겠다 🍎🎶
건강하고 아이들도 좋아하겠네요.
아이들이 싫어하는 피자도 있는데 뭔지 아십니까?
책 피자~~~
😀😃😄😁😆💯💯💯💯💯👍👍👍👍👍
ㅎㅎ😁
정말 건강한피자 단백하고 맛있는피자 대단하십니다 감사합니다 ㅎㅎ 항상건강하고 행복하세요 ㅎㅎ 사랑합니다 💜💕❤😘💚💛
^안녕하세요 이쁜 소형쌤~방가🤩방가요~비내리는 금요일이네요🍀아따^-^~피자 먹고 싶네요🍀피자를 만든건가요🍀감자전이 아닌감요 ㅎ🤣🤣ㅎ~이쁜이 원장쌤 오늘도 건강한🍀식생활 정보 감사합니다👍💕🤗
진행울 너무 귀엽게 잘 하십니다.
늘 알차고 좋은 정보에 감사드립니다.♡
박사님💕⚘
영상
감사드립니다.
건행하세요🥰
날마다 원장님 유툽보는데 볼수록김소형원장님이 귀욤귀욤하시네여 좋댓구알 열공중입니다 사랑해요☆김원장
선생님 좋은 건강피자 잘 배우고 갑니다
의사에요 요리사에요?
참으로훌륭하신 버릴것이없는분이네요
귀요미 울샘♡
60중반 넘은 세월에도
이케 또배웁니다
울샘 쵝오이십니다
요리하는모습이 넘 귀여우세요 ㆍ소녀처럼요
원장님 최고최고 감사합니다
건강한 피자~!꼭 해보겠어요!♡
ㅋ~
먹거리 지천이고
요새는 감자가 한창입니다.
넘 먹어서 오히려 부담입니다.
감자피자 또 땡겨서 얼마나 먹어댈지.~ㅋ
이렇게 잘사는 나라로
발전하는 여기 대한민국에
산다는게 축복인듯 합니다
비도 주룩 내리고
감자피자 먹기 딱입니다.~
수고 하신 원장님
감사드립니다.
적당한 절제가 가장
숙제입니다.
감자피자 ᆢ침 넘어 갑니다 대한민국 최고 건강피자네요 유일한 ᆢ고맙습니다
너무인간적이신 선생님
실수도이쁘요ㅎㅎ
너무완벽하심 정이안가지요
근데 샘은 인간미철철넘치는 샘~~
응원하고잘배워갑니다
식구들한테해주었더니 넘넘맛나다고하네요밤에들어오는식구들해주려고감자또채썰어놓았어요 저도 평생써먹으렵니다감사합니다
박사님~좋은정보 감사합니다~수고 많으셨습니다~☕
피자때문에 건강해지고 박사님 미소에 건강해지고 일석이조 네요~~
오늘도 감자전해먹었는데
내일은 감자피자 시도해봐야
되겠어요 언제나드는생각
선생님. 너무귀여우세요
언제나 도움이됩니다
늘 쉬운 요리 감사해요
보리빵 두번 실험해보고 오늘 또 만들어 다과모임에 가져갑니다. 커피와 먹으려구요. 건포도도 넣으니 좋네요. 이것도 만들어야징
감사요~~♡♡♡
내일당장 울 손주해주겠습니다. 맛있다고 할머니 최고하겠지요.~ㅋ
선생님 👍💝예요
오늘의 수강생은 시어머니 친정어머니 그리고 만학도?견? 페퍼까지 3인방인가봐여ㅋㅋ. 페퍼는 언제나 귀염귀염! 박사님이 사용하신 칠리소스 좀 괜찮아보여서 한번 따라해볼래요
ㅎㅎ어르신들께도 사랑받는 박사님은 최고멋진여자👍👍
건강한 감자피자
꼭 만들어 먹어 보겠습니다 감사합니다
천진난만 원장님 음식하시는 모습 좋으네요
칼질 잘 못하시는분들은 얇은 채칼 이용하시면 편하실듯 하네요
저도 담에 감자피자 만들어 봐야 겠어요
벌써 군침이 ㅎㅎ
버섯을 추가해서 만들면 쫄깃하겠네요 고생하셨습니다
너무이쁜 선생님
너무 잘 만드세요.
정말 맛있을꺼 같아요.
최고에요
감사합니다.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
정말 좋은 이미지로 이상형에
가까운 선생님이셨는데 ㅜ.ㅜ
역시 신은 공평하다는 ㅋㅋㅋ
병은 의사에게, 요리는 요리사에게!!!
인간미가 느껴지는 영상이었습니다 ㅎㅎㅎ
교수님
참 이쁘고 멋지네요
언제나 신선하시고 보고만 있어도 행복함 느끼게 하시는 선생님
예쁜 복 많이 듬뿍 받으신 분
감자피자 꼭실천해봐야지~
탱큐입니다
좋아요 최고~~
너~~~~~~~무나 맛있읍니다
손녀가 너무 좋아해요
최고입니다 🎉
꼭 한번 따라 해보겠습니다.
감자 피자? 매우 흥미로워요. 고마워요 😄
건강한피자 만들어볼께요 요리솜씨가많이늘으셨네요. 김소형원장님 감사합니다. 건강하세요 잘배우고갑니다 피자먹어본지가언제인지모라요 살찔까봐 걱정없을듯해봐야겠어요 감사합니다
오늘도 유쾌하고 건강한 영상 감사합니다 😄😄👍
박사님은 사람들의 마음을 즐겁게 해 주시는 아름다운 진솔한 모습이 레스피보다 더 값진 선물입니다
" 건행 "
정말 천사 그 자체입니다
건강한피자레니피 ~꼭해먹어보고십네요
정말감사합니다
원장님 드시는거 보니 정말 맛나 보여요! ㅎㅎ
좋아요~~
제가 찾아 헤메던 건강피자미다!
꼭 해먹어볼게요~~
ㅋ ㅋ 항상 좋은 정보 감사합니다 ㅋ
언제나 유머러스한 선생님이 좋아요~😘😘
레시피뿐만이 아니라 나이를 선생님처럼 곱고 유머러스하게 들어야하는데~^^하면서
많이 배우고 있어요 ㅎㅎ
매일이 감사합니다!!😘😘
한의학 박사님이
요리연구가로 변신
하셔도 될것같네요
어쩜그리 잘하세요
못하시는게 뭐예요 !
손녀가 좋아할것 같아
꼭 해보겠습니다 👍
와우 정말 쉽고 건강피자 당장 만들어 봐야겠어요 감사합니다 김박사님 못하시는게 없으시네요~~^^
한의원 원장님 맞으세요?
너무 귀여우세요 ~^^
얼마나 부지런 하시면 그렇게 많은 강의를 셈 체널
보기가 너무 벅차요
감자피자 건강식이네요, 만들어봐야겠어요
김소형짱!요것도만들어볼려면치즈주문해야겠군요.^^간장오이지두번해서넘잘먹고있어요.감사해요.
밀가루 없는 건강 피자라니... 레시피 감사합니다 :)
정말 재미있는 요리
잘 배웠어요.
김소형 박사님 스타일 친근하고 정감이 가서 좋아요~❤
건강한피자‥
평생~~~~
고맙습니다^&*
박사님 덕분에 건강한 요리가 즐겁습니다 ^^
초 간단 영양 피자!
원장님 감사합니다!
소형 원장님피자 알려주신것 감사해요 얼굴도 예쁘면서 요리도 잘하세요 오늘당장 만들어 보고 싶어요
비도오고 오늘같은날 해 먹으면 진짜 맛있을것 같아요 ~♡
볼때마다 선생님 너무 귀여우시고
건강한 음식 감사합니다^^
귀엽우신 선생님 늘 존 방송 감사합니다. 꼭 해 볼께요~~
소형원장님
너무 좋아요
모든 레시피
예쁘고 귀욤
감자 양파, 토마토 쏘스 ,모자리라 치즈 감자전분 기름 맛나갯내요 먹고십어요 😛😛냠냠
천사의 손길😍😍😍너무 재밌게 봤어요♡
자연스러운 단맛 너무 좋아요!! 오늘도 잘 보고가요 👍🏻😊
복스럽게도 드십니다요. 저도 해먹어 볼게요
감사 합니다
상당히 매력적 입니다
박사님 참^^ 귀여우십니다 내숭없는 예쁜박사님 감자피자굿입니다 감사합니다 오늘간식감자피자로~~~♡
내일 당장 해봐야지~~
박사님,감사합니다.
스텐레스 후라이팬 눌러붇지않도록 관리잘하셨네요
박사님 ~
건강한 먹거리정보 고맙습니다 .👌😊🌻
와아~~~~~원장님 대단해요~
맛있어 보이네요~
박사님덕분에 건강한음식 많이배워갑니다
평생써먹을께요~♡♡♡
솔직함이 너무 매력적이세요~~ 좋은 정보 너무 감사합니다!!!
귀여우세요~~^^
꼭 한번 해보겠습니다
감사합니다
좋은정보 잘배워 갑니다
선생님 건강한 음식 잘 배우고 있습니다 감사합니다~~^^
넘 귀여우세요^^
최고 아름다운 원장님
쉽고 간단하게
건강한 음식
역시~~선생님 쵝오세요^^
도전~~합니당 ㅎ
요거트 잘 만들어먹고 있어요ㅋ 요것도 잘 써먹을듯 합니다~감사해요^^
박사님 굿👍👍👍
저녁에 우리가족들 만들어줘야겠어요
딸도 좋아할지 모르겠네요
밀가루가 안들어가니
확 땡기네요~~ㅎㅎㅎ
배고파욤~~~^^
감사합니다~! 오이지, 콩죽 등등 건강식 잘 챙겨보며 활용까지~ 감자피자 감사히 보고 갑니다~♡
김소형 박사님 좋은정보 감사합니다 👍 넘 맛나보여요 저 지금 바로 해먹어 보겠습니다 ❤❤❤
네 나도하려고요 너무감사합니다 조은정보 또 기대할께요ᆢ
최고예요!!!!
역시 쉽고 건강한 피자 넘넘 감사합니다 존경합니다
찐 맛난피자 찐찐찐
살과 전쟁중이라 밀가루안먹 고있는데 너~무 좋아요
꼭만들어 먹어볼거에요
소형님 짱
좋아요 정말좋아요
꼭 해볼게요
울 집 당뇨인 간식으로
원장님 허당끼도 매력있으시네요
새벽눈뜨 완존 간단재료 에
맛나는 피자 🍕 배우고
실천 바로 해볼랍니다
감사합니다. 💕
언제나 쉽고 따라하기좋은 레시피 감사합니다~~
원장님 꼭 맛있게 해 먹을께요.
고맙습니다
박사님
재밌게 배워서
맛있게 잘새먹고
있습니다 ~
감사합니다 *~*
선생님 감사합니다
피자긴 먹고파도 아토피때문에 참았었는데 감자로 대체할수 있으니 참 좋을것 같아요.감자가 제철일때 꼭 해보렵니다^^
요즘 감자 맛있는데 건강한피자 꼭 만들어 먹어야겠어요 잘보고 갑니다
늘~너무 맛있게 드세요^^
완전 칭찬 드립니당 ㅎ