'헬창' 정의 내려줍니다. (ft 자칭 아가리 헬창)
소스 코드
- 게시일 2021. 09. 26.
- #헬창 #헬창티비 #자칭헬창
아메리칸 캐주얼 기반의 운동남들을 위한 데일리웨어! '헤이스트'
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헬창TV 션 인스타
/ hellchang - 스포츠
헬창이란 단어가 널리 널리 쓰일 수록 대한민국 피트니스 문화의 대중성이 가속화 된다고 생각합니다! 운동 열심히 하는 문화현상! 저는 좋다고 생각합니다!^^ 여러분들의 생각은 어떠하신가요?!
재미있는 토크 해주신 재훈 올라잇! 박재훈님
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대한민국 보디빌딩 1등 1인 미이더 트포이 이준호 님
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헬창TV 션 인스타
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감사합니다!
아무래도 어원이 좀 그렇다보니 헬창 말고 다른 단어를 만들어서 유행시켜주시면 좋겠다는 생각을 많이 합니다. 일반인(?)들과 대화하다보면 좀 난감할 때가 생기더군요. 좀더 순화된 단어가 생기면 더 흐름을 탈 수 있지 않을까요?
헬창보다 착착붙는말 생각해낸다면 충분히 바꿔부를수있음 근데 그게쉽나ㅋ
운동 처음 시작할때 운동하고 나서 쿠팡 오후조 일용직 다녔었는데 진짜 어떻게 했었는지 모르겠네ㅋㅋ
어원 땜시 거시기허지만 딱히 의미를 두려는 게 아니라면 상관없지 않을려나 싶어요
유교탈레반 멈춰
마음은 헬창인데 몸은 시궁창입니다 ㅜㅜ
명언이다
너두??
동지여... ㅠㅠㅠ
특 이런사람들이 몸 더 좋음
나도 ㅋㅋ 이러면 헬창이라고 불리기도 좀 그래
맞어! 진정한 헬창은 자기가 운동하는게 헬창이 아니라 그냥 인생 그 자체라고 생각하면 살아야 그게 찐헬창인거같음
그냥 앞에 "헬창들은 알 거임" 이거 쓰는 애들은 거르면 된다
헬창은 자기자신이 헬창인지모르는경우가 많고 항상 겸손함이 몸에 베어있음 , 오히려 에매한사람들이 머슬핏만 입으면서 스스로 헬창이라고 떠듬 +훈수
모든 분야가 다 그런듯ㅋㅋㅋ
그래도 헬창이 자기 헬린이라고 하면 민폐입니다 ㅜㅜ
겸손이라.. 지당하신 말씀입니다.
"우린 이것을 라고 부르기로 했어요."
페미랑 비슷하네
오우 오늘 영상은 정말 멋진 말들만 쏟아지네요 .. 최곱니다 역시 !!!
션님 영상 너무 좋습니다❤ 이런 토크컨텐츠도 많이해주시면 감사하겠습니다!!
헬창은 본인 스스로한테 헬창이라 안함
남들이 "이새끼 헬창임" 이래야 진짜 헬창임
ㅇㄱㄹㅇ
이제 이세끼 헬린이임 하고 다닌다
ㄹㅇ 어디가서 헬창이라고 절대안하고
그냥 운동하는거 좋아하는 정도라고만 하죠...
전국에 계신 헬창님들, 항상 응원합니다
- 심해 유튜버 트포이 배상-
헤으응,,,,제육 커틀러의 응원,,,감사히 받고 내일 하체 조지러갑니다,,,,
토포이님 모르면 헬창이 아닙니다.
트포이형 화이팅
트포이님 기준 헬창이네 ㅎㅎ
ㄷㄷㄷ죄송합니다....작년부터 트포이 영상과 대회 라이브 등을 많이 봤지만 혹시나 해서 들어가보니 영상은 빨간줄이 많은데 구독은 안했었네요....째성합니다
개인적으로 헬창은 단백질 식단 잘 챙겨드시는분 같음
시간마다 잘 챙겨드시는분들보면 대단함 ㅋㅋㅋㅋ
ㅆㅇㅈ.. 하루3끼 먹는다생각하고 매끼에 닭가슴살 한팩씩 먹는것도 쉽지않은데 5팩이상 드시는분들은 정말 대단한거임..
그분들은 단백질 없으면 식사를 안할거임ㅋㅋ
밥먹으려고 일찍 일어남 ㄹㅇ
경건 1. 4:27 ~ 4:38 (3대 증량을 위한 6개월 성욕 절제)
경건 2. 6:28 ~ 6:40 (군대 행군 후 1시간 거리에 있는 헬스장으로 운동하러 감)
이런 정신력이 있는 사람이 있다니...
게스트 두 분 너무 좋은 얘기들이네요.
와 트포이가 드디어 덩치에서 밀렸네..
체대생친구나 트레이너 등 직업적으로 갖는 친구들이랑 대화해도 보디빌딩 지식면에서는 밀리지 않는 이유..트포이채널 덕분👍
태풍에 비바람이 몰아치는날 헬스장에 사람 많이 없을꺼라고 싱글벙글 웃으면서 가방챙겨 뛰쳐나가니 지인들이 헬창이라고 하더라구요 아주 극찬을 받아 기분 좋았습니다
1년차엔 스스로 헬창이라고 하곤 했는데, 연차 쌓이고 열정도 생기면서 오히려 주변에서 운동하냐고 하면 헬린이라고 말하게 되더라구요. 개인적으로 헬창은 운동이 편리함보다 우선이 된 사람이라고 생각합니다 ㅋㅋㅋ 기구가 더 좋은 헬스장이 집 앞 헬스장보더 훨씬 멀어도 시간내서 가고싶은 마음?같은 ㅋㅋㅋㅋ
전 반대입니다 기구보다도 집 앞 헬스장이 더 가까워서 가기좋습니다
운동을 더욱더 열심히 해야겠습니다 ㅎㅎ
미스터 반올림피자 출신. 한국의 페페로니 콜먼. 트포이형 화이팅!
덕팔씨 잠시 와보세요
@@tfeating ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@tfeating 호호🙈
제육커틀릿이랑 맞먹는 댓글이네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌ페페로니 콜먼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
언제나 헬린이라는 초심을 잃지 말고 운동에 전념한다면 언젠간 헬창 되겠죠..?? 또르르.. 언제나 초심같은 내몸.. ㅠㅠ
난 아직이구나... 세수를 못하면 어쩌지 와... 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 미쳤네
운동 좀 해서 몸의 변화가 느껴지니 머슬핏까진 아니어도 박시한 스타일에서 조금 핏하게 입고 싶은 마음이 조금씩 생기지만 자의식 과잉이라 생각하고 오늘도 또 조용히 운동함... 누군가 헬창이라 불러줄 날까지
저도 언젠가 꼭 찐 헬창이 되겠습니다!!
일주일에 하루 쉬는 이유가 그냥 주말이라서 쉬는게 아니라 "휴식을 해줘야 함" 때문이라면 헬창이지
오바 ㄴ
@@minerva_athena1012 저리 가셔서 스쾃이나 하시죠 훠이훠이
@@user-jx8rm1zj5o ㅈ까노
@@minerva_athena1012 그래서 어디운동하는날임?
@@user-jx8rm1zj5o 끝까지 ㅈ노잼이네..
부상있어도 그부위빼고 나머지죠지고 말씀하신대로 일단 헬스죠지고 스케줄 진행하는게 헬창의 기본일듯..
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 갓재훈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 본인이 헬창인걸 몰라야한닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ왘ㅋㅋㅋ띵언
저도 일주일에 1번만(최대한 2번!ㅋㅋ) 헬스 쉬어요. 매이 꼭 해야 할 것이라고 생각해요^^
20대시절 헬창이란 표현도 없을때 대학시절이였죠. 여자 후배가 둘이 술마시자고 하는거 오늘 가슴 운동하는데 내가 보조 안해주면 파트너 운동 못한다고 거절하고 운동갔었는데 ㅡㅡ 방학때 친구들은 해외 연수간다 즐거워 할때 나는 오전 오후 운동 두번 할수있어서 행복 했었죠..
정말 진국이시네요
뼈저리게 후회하는게 느껴집니다
저 맨날 10시까지 야근했는데 주짓수 대회나간다고 매일 11시 타임가서 새벽1시에 자고 했더니 대상포진 생김 ㅠㅜ 그래도 행복해서 멈출수가없었음
8:05 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 개웃겨 ㅋ
애초에 헬창이라는 말처럼 자기 자신도 자기가 왜 이렇게까지 하는 지 이해가 안되는 수준까지가야 헬창이라고 생각합니다
식사에 단백질이 없으면 불안해… 이렇게 살고 싶진 않았는데……..
진짜 유튜브 댓글 아가리 헬창 너무 오글거림ㅋㅋㅋ
ㄹㅇㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 뭐만하면 헬창헬창
다음날 헬스 못하는게 싫고 근손실 날까봐 술 2년째 입도 안대고 있습니다 ㅋㅋㅋ
혹시 마실 사람이 없는건.....
아닙니다
근데 애초에 헬스가 아닌 다른운동도 미치면 운동만 생각하게 되더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
일반인 기준에서는 일생겨서 운동 못하게 될 때 개빡치면 헬창임
유투브 댓글들 보면 아가리헬서들 많지
ㅋㅋㅋ ㅇㅈ
왼팔 노신경이 눌려서 2달동안 손가락 하나 움직일 수 없을 정도로 아래팔에 마비가 왔을때도 보조기 끼고 운동하고,
백신 1,2차 맞은 날도 아무 생각없이 운동했었네요. (평소랑 똑같이 멀쩡했었어요. 오히려 배가 더 고파서 밥을 많이 먹은듯..)
사지마비 아니면 일요일 빼고 6일은 운동해야한다는 생각이 박힌 사람인데.. 헬창일까요, 무식(?)한걸까요..? -_-
아, 술 마신 다음 날도 운동 가긴 하는데, 딱 하루 옷 갈아입고 머신에 앉았다가 토할 것 같아서 다시 집으로 간 경험도 있네요.
적어놓고 보니 제정신은 아닌 듯 ㅠ 솔직히 좀 피곤하긴 합니다..
일상을 헬스에맞춰사는게 헬창임
올라잇님 말 맞다 팔이나 하체나 사지임은 똑같지 결국 팔운동도 하체처럼 굴려야한다.
진정한 헬창은 헬창 컨셉질하는게 아니라 그냥 루틴의 일부가 되어서 그렇게 하지 않는 사람이 이상해보이는 경지임ㅋㅋㅋㅋ
그리고 진정한 헬창은 식단을 너무 빡세지 않게 가져감. 평생해야하기 때문에 적당히 할 수 있을 정도로 함
씨익..(식단 안하시는구나)
@@Leup-pa ㅋㅋㅋ 세상은 넓고 맛있는 음식은 많다...ㅎㅎ
벌크업기간이라 행복하네요
@@user-kw8rd3fj8p ㄹㅇ 궁금한데 미트리나 랭킹닭컴 이런곳에서 파는 단백질 많고 지방 적은 소세지나 함박스테이크 생선살 이런것만으로도 클린 벌크업이 되나요??
@@user-hf4rd6te2g 벌크업은 탄수화물이 있어야죠 ㅠ
그리고 린매스업 말씀하시는 것 같은데 쉽지 않습니다...
헬창은 아니지만 백신(모더나) 2차 접종 맞은 당일 데드리프트 땡겼다가 담날 후유증 3배로 와서 뒤지는줄 알았네요 1차 접종때도 당일날은 부작용 전혀 없다가 바로 다음날 부작용이 와서 “아 그럼 맞은 다음날은 못하니까 당일날 하면되겠구나”생각해서 한거였네요..
ifbbq 프로 트포이 화이팅!
고중량에 미쳐 코어를 자주 휴식시켜줘야 해 주 3회, 많아야 4회인 파워리프터는 헬창이라 할 수 있을까...
그럼요...
진짜 헬창은 나는 가만히 있는데 주변에서 헬창헬창해야지 헬창이지
요즘은 멍멍이나 음메나 다 헬창이라고 하는 시대죠. 그래도 전보단 다들 운동에 관심이 많아져서 보긴 좋습니당 ㅎㅎ
알 이즈 웰~
11:11 헬창 마인드셋만 꾸준히 해도 헬창 될수있습니다 ㅇㄱㄹㅇ
그래 이런게 컨텐츠지..몸개팅따위 관심없습니다..
주륵
“저녁 먹으면서 보는 최고의 영상.”
ㅋㅋㅋ트포이채널 심해 개웃기넼ㅋㅋㅋㅋ
전 금요일저녁이 널널해서..금욜저녁탐엔무적권갑니다. 하체레그데이에딱이죠
일하는 날과 운동하는 날 수가 같다면 헬창 입성ㅋ
코로나 때문에 헬스장 문닫을 때 대용량 세제통에 모래 넣어서 운동했는데 ㅋㅋㅋㅋ
전 삼다수 2L×6 짜리로 로우했어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그냥 간단하게 다른 사람들이 게임 영상찾아볼때 운동영상 찾아보고 있으면 헬창 아닌가 싶네요.
인스타에 명언이랍시고 글 갈기는게 더 오글거리던데 ㅋㅋㅋㅋ 누구나 다 열심히 사는데 마치 자기만 열심히 사는 거 마냥
로이더 ㅅㄱ들 새벽되면 센치해져서 글치 뭐 ㅋㅋㅋㅋ 호르몬 변화로 잠은 안오고~ ㅋㅋ ㅋ.
나는 헬린이로 편하게 살란당~ 주 3일하는게 제일 좋은듯 ㅎㅎ
형 매너+겸손='진성'헬창쓰 마인드쎗 어때?
나도 다시 열심히 하고 싶다..
인터넷 아가리 헬창들 특징
1. 헬창특) 유산소하면 근손실나서 안함ㅋㅋ
2. 형님들 저 오늘 치킨 먹었는데 무기징역감인가요...?
3. 헬창특) 아는 내용이지만 이 썸네일은 못참지ㅋㅋ
4. 헬창은 레깅스녀 따위 관심없음ㅋㅋ
5. 헬창특) 내일 하체할 생각에 설레서 못잠ㅋㅋ
6. 와.. 머신 지리네... 여자가 백화점 가면 이런 기분이구나ㅋㅋ
7. 어제 백신 맞았지만 벤치프레스는 못참지ㅋㅋ
8. 월요일에 가슴 영상은 못참지ㅋㅋ
9. 헬창특) 사레레 20개 할 힘으로 밀프 1번 더함ㅋㅋ
10. 와 방금 잠깐 해봤는데 자극 지리네욬ㅋㅋ내일 헬스장 가서 바로해봅니다!!
11. 진정한 머슬핏은 그냥 티셔츠를 입어도 꽉끼는게 머슬핏이다...
와진심 개더럽네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어으으
ㅋㅋㅋ ㄹㅇ 개극혐이네ㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 아가리헬창들 너무많긴함..ㅋㅋ
유튜브 댓글엔 3대500이 널렸더라
모아보니까 진짜 극혐이네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@SoS77777 충분히 가능하죠 사이즈를 오버하게 안입는다면요 ㅎㅎ
팔이 좋으면 충분히 가능한 것 같습니다 대부분 팔이 남아서 비어보이니까요
평소에 운동영상 찾아보고 내일루틴생각하면 헬창임ㅋㅋㅋ 주5~6일은당연한거고 식단도 당연한거고
매일마다 양치질, 샤워하듯 체육관서 훈련도 마찬가지 아니겠습니까? 하루일과 끝나고 체육관 가야지라고 생각자체를 하면안되고 그냥 무의식적으로 거쳐야만 하루가 마무리되는 그런 삶이 헬창이죠...
저는 어떤 이유인지 모르겠는데 헬스장 사장님이나 관리인이랑 친해져서 문따고 들어가게 되더라구요. 이게 한두번 그런게 아니라 대학생때부터 지금까지 종종 그럼
진짜 헬서들은 우선순위가 운동이여야함 어떤 일을 하거나 일정 잡는데 어????? 그럼 운동 못하는데 이런 생각들면 초기단계 들어간거임
갠적인 생각은 팔이나 하체 같은 쉐입을 보면서 하지 않는 날에는 회원복을 입고 하는것도 하나라 생각함
썸넬 댓글 직접 본 적 있는데ㅋㅋㅋ 과몰입 극혐
내 기준 몸 좋다고 칭찬을 들으면 기분 좋으면 헬린이 무덤덤하면 헬창
진정한 헬창은 운동하기 백신맞음
헬린이 궁금해서 질문 드립니다
헬스장에서 덤벨 기구 바벨
운동 끝나고 던져서
큰 소음을 내시는 분들은
몸도 좋고 무게도 높게 치시고
마지막엔 원판이나 덤벨 정리도 잘 안하시던데
팔에 왠만한 성인 머리통 달고 계신 분도
원판 정리 안하고
기구 한번에 두개씩 사용하시던데
이게 헬창인가요??????
아니면 허세인가요?????
저같은 헬린이는 원판 20키로 몇개 빼면 힘빠져서 운동하기가 더욱 힘드네요...
그런 애들은 머슬아치 라고 부릅니다
3:17선수님 말대로 하면 응?! 나 헬창이였네.. 몰랐네 😂
트포이님 모자 어디껀가요??
산타크루즈 야무지네
마음은 헬창인데 몸은 술배입니다 ..
ㅋㅋㅋㅋㅋ 공중파에서는 헬창이라는 단어를 대놓고 쓰기 민망했는지 헬참이라고 표현도 하더라구요. 헬스 참 좋아하는 사람들...ㅋㅋㅋㅋㅋ
와 행군하고 헬스했으면 킹인정이지..
오늘부터 운동 시작하기로 마음 2년전부터 먹엇습니다
나도 마음만은...
헬창은 마인드라는건 맞는것 같은데 실천은 물론이고 의지나 마인드도 없으면서 헬창유머 즐기면 헬창인줄 착각하는 경우 많음ㅋㅋㅋ
운동 모르는 사람이나 초짜헬린이들 한테 헬창 소리 듣는거 즐기는 꼰대헬린이임 그런분들이 만약에라도 헬창이 된다면 이불킥할겁니다ㅋㅋㅋ
그렇다. 나는 헬창으로 자라날 헬정자다.
몸을 만드는 운동이 일상인 사람이 모두 헬창아닐까요? ㅎㄹ
5:12 이거 완전 맞는게 백신맞고 가슴운동했다가 월요일부터 금요일까지 집에서 누워있었습니다…
월화수목금토 - 헬스 토일 - 싸이클
그러니까 운동에 정신이 나가버려서 돌아오지 않는다...이말이죠?
몸은 헬정자지만 마음만은 헬창입니다
연차휴가 전날에 "아 내일 오전 헬스장 개꿀이겠는데 어디운동하지?" 라는 희망찬 생각부터 들던데 전 헬창 아니네요
10:40 몰랐는데 나 헬창이었네… 😂😂😂😂😂
헬창이라면 다른건 다 재껴두고, 주6일 기준으로 공백기없이 최소 6년이상은 했어야 되지 않을까요... 초등과정도 6년인데...
ㅇㅈ
진짜 유튜브가 낳은 최악의 세대들 ㅋㅋ 가슴이 웅장해지네 ㅋㅋㅋ
결론 = 1년은 52주
52주 중 1주에 1일 쉰다 가정하에
52일쉬고 연휴 빼고 운동을 다 해야한다
이렇게 하는데도 본인은 헬창인지
몰라야 진정한 헬창이라고 합니다
닉워커 하체보고 멋져보이면 헬창범주에 들어가는거 같습니다
육군 장병들은 다 헬창인 것 같습니다. 다.. 운동해..
다행이다 아직 헬린이다....
션 형이 작아보이는 효과
식탁 말풍선인줄 알았네
주 6회 2시간 이상 운동합니다 나머지 하루는 일요일에 쉬어주는데 헬스장이 매주 일요일에 쉽니다.. 이렇게 열심히 하면 헬창입니까?
머슬아치 특징도 알려주세요
헬창 특 : 헬창인줄 모름
멸치돼지 망상헬창 특 : 걸으면 근손실 난다고 함
ㄹㅇ 존나 웃김 ㅋㅋ 로니도 최소한의 유산소는 했고 국내에선 강경원도 걸을지언정 유산소는 필수로 했음
하체에 집착하면 헬창 아닐까요?
휴.. 닭가슴살 먹으면서 이 영상 보는 나는 헬창이구나
ㅋㅋㅋ 내일 백신맞아서 오늘 2중분활돌렸다 ㅋㅋㅋㅋ
내가 승지~~~
상완 다 가리는 헐렁한 반팔입고
누가봐도 요골근 두툼하게 갈라지는데
절대 운동얘기 입밖으로도 안꺼내는애 꼭 한명 있다..