자연음식 산들바람의 상추 무침

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  • 게시일 2021. 06. 18.
  • 상추를 일반 가정에서는 쌈으로만 드시는데
    이를 살짝 데쳐서 나물로 무쳐드시면 아주 별미입니다
    여기다 무칠때 살구발효액을 넣으면 무침이 시지 않고
    달콤한 맛을 느낄수 있습니다.
    신장이 안좋으신분들은 칼륨 함량 때문에 채소류를
    많이 드시지 못하는데 이렇게 하면 좀 더 드실수 있을 겁니다.

댓글 • 93

  • @user-uj7ze8xz6b
    @user-uj7ze8xz6b 년 전 +7

    상추씨 이름 좀 알려주세요

  • @esthersaxo8370

    나중에 보여주시는것은

  • @user-yk1mo2cu3k
    @user-yk1mo2cu3k 2 년 전 +10

    어쩜그렇게 요리의

  • @user-mf2md8yp8t
    @user-mf2md8yp8t 년 전 +1

    침샘이 확 도네요

  • @kimyumi4206
    @kimyumi4206 년 전 +2

    상추씨앗정보 감사합니다.

  • @user-wm6vb9xu1g
    @user-wm6vb9xu1g 2 년 전 +1

    늘~잘 배우고 있습니다.♡

  • @user-po4xn9yk2o
    @user-po4xn9yk2o 년 전 +1

    상추 무침 잘봤습니다 감사합니다 ~

  • @user-tt7ln8dd3h
    @user-tt7ln8dd3h 2 년 전 +6

    말씀도 솜씨도 생기신 모습도

  • @user-ci1ps3db8h

    참 맛있겠네요

  • @user-yq6sv6hd7n

    음식의 고수 같아요 응원 합니다

  • @user-qv7bj7ii4k
    @user-qv7bj7ii4k 년 전 +2

    상추의 좋은공부 감사합니다

  • @user-pn5ec9ni3t
    @user-pn5ec9ni3t 년 전 +1

    와우!상추를 데친다는것을 첨 알았네요 ㆍ따라쟁이 해볼랍니다

  • @user-lv7vt7ul3i
    @user-lv7vt7ul3i 2 년 전 +6

    평범한 재료가 고급지게 변하는 과정에 놀랄뿐이예요.

  • @user-du7tx1vb1w

    선생님 색다른 요리에, 몸이 건강해 질것같아요~ 60넘어 하나씩 배우는 재미가 쏠쏠하네요. 감사해요~

  • @user-rb6cq4vl4l
    @user-rb6cq4vl4l 2 년 전 +1

    고맙구ㆍ고맙습니딘ㆍ

  • @tv-su9xo
    @tv-su9xo 년 전 +2

    상추 나물 맜나겠어요~^^

  • @user-dx6vx4lz9o
    @user-dx6vx4lz9o 년 전 +3

    상추데처 나물로만들어 먹는다 참 좋은 레시피 잘배우고갑니다 감사합니다 ㅎㅎ

  • @user-yg7cy1gs4k
    @user-yg7cy1gs4k 2 년 전 +6

    너무 잘 배워갑니다.

  • @user-dg9qr7fu4l
    @user-dg9qr7fu4l 년 전 +1

    기절시킨후 꺼내고 찬물에 정신들게 들었갔다나오게 그리고 숨죽이듯 짜지말고 ㅎㅎ 요리의 달인 맛이 납니다 구독했어요

  • @user-wz5tr2tx7q
    @user-wz5tr2tx7q 년 전 +2

    늘~~