[vlog] 65kg - 59kg ,, 다이어트 발악하는 28살 형제맘 브이로그.. 하루가 길다🥹

+키는 161cm 입니다 ❤
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안녕하세요 여러분! 승아예요:)
제가... 드디어... 드뎌 다이어트라는걸 했어요🥺
아직 목표 달성까지는 더욱 남았지만
성급하지 않게 천천히 꾸준히 달려갈 생각이에요!
제 다이어트는 이제 시작이랍니다?
이번에 마이너스핏을 통해 다이어트를 조금 더 수월하게 시작할 수 있었던 것 같아요❤️
마이너스핏 살 안빠지면 들고오지 않으려고 했는데ㅎㅎ
마이너스 핏 덕에 부스터 효과로 제대로 본 듯 해요~!
저 진짜.. 이번에 못 빼면 내 20대는 끝이다.
라는 생각으로 했던 것 같아요ㅠㅠ
다이어트에서 제일 힘든게 식욕 참는 것....
야식 증후군이 있는 저는 더욱 힘들었던 것 같아요,,
절대로! 보조제 하나만 먹고는 살 안 빠집니다😊
자세한 내용은 영상 꼭! 확인해주세요ㅎㅎ
🩶식단🩶
아침: 사과,요거트 등 가볍게
점심: 일반식 (밥 양은 반공기만 먹기)
저녁: 닭가슴살+곤약밥 또는 단백질 쉐이크
+아이스크림은 완전 끊었습니다.
다른 간식은.. 땡길 때 마다 두 세입만 먹었어요🥹
🩶홈트🩶
제이제이살롱드핏님의 과식 후 유산소 운동 14분 24초 영상 일주일에 세네번 자기 전.
(땀 뻘뻘나고 힘들어서 효과 짱)
달콤비님의 급찐급빠 층간소음없는 전신 지방 운동 19분 48초 영상 일주일에 두번 주말동안.
(꾸준하게 할만한 영상❤️)

오늘도감사해요 미리 굿밤보내세요😊

안녕하세요❤
오늘도 덕분에 퇴근길 행복합니다❤

기분좋아지는 영상 감사합니다. 다이어트 성공 축하해요

평소 영상보다 더 밝은 모습이신것 같아요 😊😊

승아님 ... 대단하세요 ... 저도 ... 저도 꼭 다여트 성공해볼게요 멋져요 정말...😮❤ 저도 구매해봐야겠어요!!!!! 다이어트 의지 빡빡 !!!!!

다이어트 파이팅입니다😊😊😊

언니ㅠㅠ 밥 먹을 때, 심심할 때 언니 영상 무조건 챙겨보는 구독자인데여
진짜 개기여어유ㅠㅜ 아니 어쩜 사람이 이렇게 오밀조밀 귀엽게 생겪는지….
태어날 때부터 완성형💗💗
이러니 쭌우썬우도 귀엽고 깜찍할 수 밖에💗

승아님 다이어트 성공 넘넘 축하드려용~~🎉 이렿게 추천하시다면 안살수갸 없자나요 저도 승아님따라서 다이어트 열심히 한번 해봐야겠어요!!

아이들 사랑스러워요

언늬... 어쩐지 원래 귀여웠는데 더 예뻐졌다 했서요..😳😗

진짜.. 이렇게 날씬하신데
믿어지지 않는걸요~
저두 다이어트 시급하거든요… 바로 구매해볼께요~

이번 영상보니까 다이어트 의지가 확 생기네요!!🫡 추천해주신 식단과 홈트영상도 참고할게요! 도움이 많이 되어유❤

덕분에 잘 받아서 일주일 째 먹어보고 있어요 여전히 식단은 어렵지만 홧팅 해
볼게오 감사합니다 :) ❤

승아님~ 다이어트 성공 축하해요😊
요즘 다시 살이 찌고 있는데 마이너스핏 솔깃하네요ㅎㅎ

아니ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ유리님 살 쪘을 때도 너무 귀여우신데욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 곰돌이 같으셔요..😍

아니 아이들 케어하면서 힘든데 다이어트까지 성공하는거 반칙아니냐구여ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 저도 자극받아서 구매했어요 !!! 저도 꼭 성공할게요 ㅎㅎㅎ

승아님 이뻐지신 이유가 있으셨군요😆😆 오늘도 넘 재밌게보고갑니다❤❤😍😍

승아님 화면상으로는 진짜 진심으로 날씬해 보여용 ㅎㅎ 두아이 육아하시느라 진짜 고생이 많으십니다 아자아자 화이팅 입니다 ㅎㅎ

헉 승아 님 ㅠㅠㅠㅠ 저두 다이어트 고민 너무 많았는데🥺🥺🥺🥺 아쉽게 이벤트 당첨은 안 됐지만 고민해보고 구매해야겠어요!! 좋은 기회 주셔서 감사해용가리 오늘두 사랑해용가리🧡🧡🧡🧡

와 ,, 제이님 뱃살 빠진거 실화예요 ...?!!!! 바로 샀어요 💕💕

다이어트 성공 너무 축하드려요 ~~~요즘에 보조제 없이 다이어트 하기가 너무 힘들더라구요😅 세상에 맛있는게 너무 많아서 그런지~~~ 마이너스핏으로 저도 다이어트 성공하고싶네요 ㅠㅠ

여전히 주누서누 ㄱㅜㅣㅇㅕㅇㅜㅓ🫶
(안본사이에 서누왤케많이큰거같죠?!🥹)
아쉽게 이벤트는 놓쳤지만 찐리뷰 승아님 보고 홀라당 구매하러갑니다🔥🔥
항상 행복하세요🎉

아까 한 박스 샀는데,,,요 밤에 제이님 영상 떠서 다시보고 ㅋㅋㅋ 4박스로 다시샀오요🥰🙏🏻 제이님 보고 샀네요 저도 위가 너무 안좋아서 보조제 못먹고 있었는데 빨리 왔으면 좋겠어요☺️

저도 구매해야겠어요👍

저 승아님 믿고 구매해서 오늘 배송 오자마자 먹었어요!ㅎㅎ 좀 먹어보구 속쓰림 없으면 기한 내에 또 구매하려고요💜 오늘도 좋은 하루 보내세요😊

승ㅇㅏ님 믿고 구매하렵니다 😂😂

잘볼께용❤

제이월드님 말 하시는거 보고 엇 이건 사야돼!!!!!! 첨으로 유튜브 링크 통해 뭔가를 주문해봤네요ㅋㅋ 영상 매번 잘 보고 있어요~~ 저보다 한참 어린데!!ㅎㅎ 육아하는 모습 넘 예쁘고 준우선우 너무 착하고 이쁘게 크네요😍👍🏻(부럽😂😂) 늘 응원합니다~

저도 아들둘 출산후에 살이 많이쪘는데 마이너스핏! 구매해야겠어요 🤍

안 바빠도 다이어트 못 하겠는데 ㅠㅠㅠ 바쁜데 다이어트라니요..!!!!! 알약 많이 한번에 못 먹는데 나눠 먹어도 되니까 좋을 것 같아요 저도 한번 도전합니다!!!

두아이 출산후 다이어트절실했는데 도움받으면서 운동하려고 구매했답니당😀😀몸이 가벼워지는 그날까지 홧팅🥹🥹

인스타 보구 바로 달려왔어요😁 안그래두 다이어트 어떻게 하시냐 물어보고싶었는데,,,, 다이어트보조제도 몇주째 검색망 하던중이었어요🤣🤣 고민없이 바로 4박스 주문했어요!! ㅋㅋ 몸무게앞자리 바뀌고싶어요ㅠㅠ엉엉

승아님 오늘 뭔가 더 귀여워보이시는데요!!! ㅋㅋㅋㅋ 더 애기애기해지셨네요,,🥹 근데 확실히 몸무게에 비해서 얼굴이 샤프하신 편인 거 같아요 ㅎㅎㅎ

승아님 대다난것 같아여ㅠㅠ저는 다이어트 중인데 먹구 싶은거 있으면 점심에 먹는편이에요ㅠㅠ
😂
뱃살살 진짜 마니 빠졌네요 그래봤자 저보단 없지만❤❤❤
오옷 제 댓글 인 것 같네용 근데 오타가ㅠㅠ❤❤❤
근데 승아님 눈밑에 이쁜 점은 원래부터 있었나용?😮

얼굴만 보면 정말 살이 찌신줄도 몰랐네용 ㅠ 제가 정말문제인데…🤣
저도 승아님따라서 다욧합니다 한번 구매해볼게요💓

깜찍하네요😻

제이월드님 준우가 너무 귀엽네요.

얼굴이 조그맣구 귀여우셔서 저랑 키몸무게는 비슷한데 비율이 완전 차이남 ㅜㅜ 부러워여

승아님 저도지금 목표치 ㅋㅋ하고있어요 저는원체 살이 많이 쪄서 다이어트 하고있는데 빼다가 정체기라 ㅜㅜ 10키로빼다가 ㅜㅜ다시스멀 근데 승아님만큼 그몸무게 되려면멀었어요 저도열심히 승아님도화이팅

저두 다이어트하는게 어려워서 주문해서 먹어보려고 시켰어요

허얼 너무 고생하셨어요ㅠㅠ
근데 전혀 그 몸무게로 안 보이셨는데,,
공쥬님 49키로 아니냐며!!❤❤

살이 붙어도 붙어도 너무 붙어서 진짜 고민인데..굶는건 역시아닌거같고..보조제 힘은 무조건 받아야하는..30대..
저렴하게 득템합니다 ㅎㅎㅎ흐흐 할인율 보니까 4박스가 짱이네여 ㅎ흐흐! 쟁여놓고 열심히 챙겨먹어볼게용ㅎㅎㅎㅎ

누나는 예쁜 고모❤ ㅠ ㅠ

단백질숴이크 어떤거 먹으세요ㅠㅠ?스푼계량이랑 어떤거에(우유,물) 섞어드시는지 알려주시면 감사해요!!😢😢
그리고 실례가 안된다면 키도 여쭤봐도 될까요?ㅜㅜ

저도 키는엄청작은데 요양병원조무사로 야간을 계속하다가지금은 그만두고 운동하면서겉잡을수없이 최대몸무게찍어서 빼는중인데 정체기인데 다시화이팅마저빼려고여

승아님 닭가슴살 저번영상에서 맛있다고했는데 어디제품인지 궁금해요!!!

다이어트 참 힘든단어 멀해두 승아님 이쁘시다요😊

애 낳고 나면 더 살 빼기 어려운데 나이가 한 살이라도 젊을 때 예쁜 옷 입고 꾸며야죠♡ 꼭 성공하세요👏

단백질 쉐이크는 어떤거 드세용??!!

저는 요새 유튜버 빵느님의 30분걷기운동 하거든요~~30분씩 하고 많이 안 힘들어서 추천해요^^

다른약이랑 같이 복용해도되나요? 같은 아이엄마라서 믿음이가네 출산배는 진짜 안빠지거든요 !!🥹

혹시 승아님 착용하신 렌즈 알 수 있을까요??

승아님 안녕하세요! 디엠 드렸는데 못보신듯해서 댓글로 달아용 보조제 구매할까 고민돼서 그러는데요ㅠ
승아님 식단을 보니 드시는 양이 많지 않더라구요! 보조제 먹기 전에도 비슷한 식단이셨나요? 식단이랑 운동 그렇게 하시는데 안빠지는게 이상한거 아닌가해서욤...ㅠㅜ 구매할지말지 고민이 되네요😢

대단하네요ㅠㅠ다이어트 저는아무리해도안대던데요ㅠㅠ😊

아니~~~어디가 살이 찌신건가용~얼굴도 작고 너무 예쁘셔요

몸무게는 숫자에 불과한가봐요~~ 전 승아님 40중반대로 봤어요. 너무 신기하네요 살 좀 찌셔도 될 것 같다했는데😊

앗.. 날씬해 보이는데 생각보다 몸무게가 많이 나가서 놀랐어요ㅎㅎ 옷잘입고 얼굴이 예뻐서 그런가봐요ㅎㅎ 이전도 지금도 넘 예뻐요!!

승아님 키가 161cm이세요? 이제 준우는 학교 입학을 압 두고 있네요 닭가슴살도 드시네요^^❤

헐 뭐야 65키로나 나갔다고요?? 전혀 그렇게 안보였어요!!!!!!!!!!!!!!! 충격!

언니!
초창기 영상 때 부터 구독자예요😊
영상을 보다가 궁금한게 있는데
예전 영상을 보면,
기독교이샸던 거 같는데!!
혹시 종교를 바꾸셨나요!?

이거 정말 효과 좋나요? 주위에 보니까 호불호가 많이 갈려서 고민하던 제품

내 밥 친구 하트하트

65시라구요?저는 한 50키로로 봤는데😂

얼굴이 째끄매서 몸무게 이정도로 나가는줄 몰랐네용! 40키로대인줄

진짜 살이 빠지신 것 같네요.. 육아하면서 살 빼기 힘든데 ㅠㅠㅠㅠ

키 궁금해요!

살 안쪄보이시는데😢 다이어트는 여자한테 늘 힘들죠

키 궁금해용

1박스가 한달분인가요?

남편분 나와서 단란하게 오순도순 사는게 보기 좋았었는데ㅜ시동생분은 빼구요~
남편분 안나오니 솔직히 잘 안챙겨 보게 되네요ㅜ 그래도 열심히봐야즁♡
오랜만에 들어와봅니다 몰아봐야죵
다시 잘 화목하게 보내는거 보여주세요^^
단순 사소한다툼에 헤어지신걸테지만
남편 바람났다는둥 억측이 난무해서 또 속상해서 끄적끄적

키를 알려주시면 좋을거같아요

저도다이어트하고있어요 저도애들이너무귀여워요