지렛대 원리! 달걀을 매일 이렇게 먹으면 폐기능에 항암 효과까지! [정라레]
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- 게시일 2023. 03. 14.
- #달걀매일먹으면 #달걀효능 #달걀과같이먹으면좋은음식
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본 영상은 개개인의 진단이나 치료 목적이 아니라
전반적인 건강증진을 위한 정보제공을 목적으로 한
정세연 한의사의 개인적인 의견이며
시청하시는 분들의 체질, 가족력, 기왕력 등에 따라
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너무나 고우시고 지식도 풍부하고 친절한 정라레 선생님 !!!
콜레스테롤에 대한 오해와 걱정을 한방에 날려주셔서 감사드려요^^
평소에 계란채소샐러드랑 토달 볶음 자주 먹고 있어서 더 반가운 영상이구요
앞으로는 토달 볶음에 마늘도 넣어서 먹어야겠네요
전는 토달에 당근 양배추 양파도 넣어서 먹는데 음식 궁합이 괜찮은지 궁금합니다
암환자가 계란먹으면 절대안된다하는데 계란먹어도 되나요??
ㅈㅈㄸ리ㅅ🎉🎉
ㅈ
L
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걱정말고들어야합니다.
왜냐하면 먹고죽은구신은
땟깔도 좋다하였소.
박수치시오.
짝짝짝 짝짝
박사님!
항상 좋은 정보 너무 감쏴합니당❤
좋은정보감사합니다 넘자세하게말씀해주시네요
선생님 감사합니다👍❤️
감사합니다.늘 유용한 정보 큰 도움됐습니다.🥰
원장님 너무 감사합니다. 매번 좋은정보 감동입니다. 건강하십시요
참 차분하시고
목소리도 듣기조으네요.
감사합니다❤
좋은 정보 감사합니다!
정라레 선생님 감사합니다
선생님의 좋은 정보 감사드립니다
잘들었어요 수고하셨어요
정말이지 귀에 쏙쏙 들어 오네요
굿!!!!!!!!!!!
많은 도움이 되었어요 . 감사합니다. 평소에 활용해야겠어요.😊
감사합니다. 신뢰가 가는군요.
잘듣고있습니다 감사합니다 선생님
앞으로 잘 부탁드려요
감사합니다.
유익한 정보 감사드려요^^
평안한 하루 되세요^^
좋은 영상 늘 잘 보고 있습니다..
감사합니다.~*
좋은정보 감사합니다
턱관절에 좋은 정보
알려주시면 감사하겠습니다.
감사합니다 🎉
정말 좋은 내용이네요 이치에도 딱 맞구요 감사합니다 행복하세요~
모든 영상 도움이 됩니다.!
좋은정보 감사 드립니다
감사합니다.🎉
박사님 좋은정보 고맙습니다.^^
저도 감사드립니다^^
선생님 넘좋은 정보 아주감사합니다
폐 건강을 위해서 한번 만들어 봐야겠네
요 ❤
정말 좋은 정보 감사합니다!! 토달볶에 부추 올려 먹어야겠어요
늘 고맙습니다~♡
저도 감사드립니다^^
선생님 오늘도 좋은정보 감사합니다
저도 감사드립니다^^
저는 만성 식도염 있는데 너무 감사합니다 꼭 실천하겠습니다.
달걀과함께 부추(혈액작용)활발하게해주니 꼭먹어야겠어요~감사합니다
선생님, 좋은정보 감사합니다
건강에 관심 가져 주셔서 감사합니다^^
유익한 영상을 올려주셔서 감사합니다
선생님 말씀이 귀에 쏙 쏙 들어옵니다
앞으로도 좋은 영상 부탁드립니다
건강하시고 행복하세요
원장님 좋은 정보 감사합니다
건강에 관심 가져 주셔서 감사합니다^^
선생님 해당 내용 논문이나 출처 어디에서 참고할 수 있는지 알 수 있을까요?
정말 좋은 정보네요..^^ 감사합니다
도움이 되셨다니 감사합니다^^
오~좋은 건강정보 고맙습니다
건강에 관심 가져 주셔서 감사합니다^^
토닭볶 해서 먹어보겠습니다!
감사합니다
우와.. 어떻게 궁금한것들 위주로 쏙쏙 귀에 들어오게 말씀해주시는지!! 제가 똑똑해지는 느낌이예요!! 감사합니다🌸
도움이 되셨다니 감사합니다^^
고맙습니다 ~🌱
함께 해주셔서 감사합니다^^
선생님 감사 감사 합니다👍
저도 감사드립니다👍
선생님감사 김사
선생님! 항상 유익한 영상,
너무 감사 합니다!
함께해 주셔서 감사합니다:)
좋은 정보 감사합니다
좋은 말씀 감사합니다
공감해 주셔서 감사합니다^^
영상 항상 감사합니다
항상 시청해주셔서 감사합니다!
영상이 재밌어요.
지식도 쌓고 재미도 있고.
영상을 보면서 느끼는 거지만,
영상하나 만들기 위해 공부도 많이 하셔야 하고, 공부한 지식을 전달하기 위해 정리를 잘하는 것도 보통일이 아닐듯 합니다.
계란과 부추와 마늘을 맘께
먹으면..👍👍👍..좋겠어요
너무좋아요 ~^^
얼굴도 예쁘시고 지식도 많으십니다.
감사합니다❤❤❤
정말 고맙습니다. 도움이 많이 됬습니다.
건강에 관심 가져 주셔서 감사합니다^^
언제나 좋은 정보와 가르침 감사한 마음으로 방송을 봅니다 감사합니다 선생님도 건강하시고 행복한 하루 하루 되시길 바랍니다 화이팅 입니다 👍 💕
화이팅 감사합니다. 좋은 하루 되세요^^
역시 선생님의 알찬영상 너무 고맙습니다^^
최고에요!
격려 감사합니다^^
다행이다
이제 마음놓고 계란먹어야지
감사합니다~~^^❤❤
저도 감사합니다❤️
헉 선생님..! 7-8년 전 즈음에 샘께 약 받아서 먹었었는데 유튜브에서 뵈니 신기해요...! 영상 잘 보겠습니다😊
반갑습니다~ 건강관리 잘 하시기를 응원드립니다^^
좋 정보 감사합니다
유익한정보 감사합니다 렌틸콩 카레도 잘 만들어 먹고 있습니다
선상님 최고 👍 😍 💕 ❤️ 💗
좋은정보.고맙습니다.
좋은 정보 감사합니다^^ 많이 배워갑니다😊
도움이 되셨다니 감사합니다
좋은 정보 감사합니다 추천 꾹
추천 꾹 감사합니다^^
좋은 정보 감사 합니다
건강에 관심 가져 주셔서 감사합니다^^
🥰귀중한말씀항상감사드립니다~~~♥
건강에 관심 가져 주셔서 감사합니다^^
감사합니다❤😊
저도 감사합니다^^
개인적으로 설명만 있는거 보다 요리를 보여주시는게 훨씬 보기 편할거 같아요....
실질적인 꿑팁이라 절로 내용에 빠져듭니다.
감사드리고, 항상 건강하시길 바랍니다~♡♡
제 건강까지 챙겨 주셔서 진심 감사드려요♡
감사합니다~
건강에 관심 가져 주셔서 감사합니다^^
It's very a good natural lecture that people should know about it. Thank you!! Xxxxxxxxx
미쿡생활 할 때 아침마다 먹던 오므릿 에브리띵에 그리츠가 생각나네요.얌얌
야채 넣고 달걀말이 해서 케첩을 찍어 먹으면 딱일까요?
현재 아침에 삶은 달걀을 먹고 있어요, 마늘, 토마토, 부추도 챙겨 먹어야 겠어요~^^
박사님
영상
감사드립니다
저도 감사드립니다^^
선생님 좋은말씀 감사합니다~~♡
저도 감사드립니다^^
아이스크림이랑 계란이란 같이 먹으면 좋을것 같아요
계란이 폐 기능을 좋게 한다는건 이해가 됐는데 계란을 먹으면 방구가 잘 나오는 사람은 어떻게 해야 할지요. 대체식품이 있는지요
달걀이랑 부추넣고 달걀찜 해 먹어야 겠당😊
공감이갑니다
달걀에 대하여 알게해 주셔서 감사합니다ㅎㅎ
😂😂😂😂😂😂😂ㅣ
감사합니다 행복하세요 🎉😅^^~°*
저도 감사합니다^^
감사합니다^^
저도 감사합니다^^
선생님~ 용종 원인 중 육고기, 계란, 유제품, 술 등이 있다는 글을 보았는데 계란 매일 먹어도 괜찮을까요? 얼마전 제거를 했는데 이젠 음식을 가려먹게 되네요.
부추. 토마토. 마늘~ 감사합니다^^
계란에 참기름, 들깨를 넣어 잘 저어 먹으면
머스마 정력에 짱.
딴 건 모르겠고.
영양제를 먹는것 보다 좋은 작용을 하는 재료와 조리법으로 골고루 먹고 운동 해야겠다고 생각이 드네요.
원장님 정말 도움 되었어요~감사합니다^^
경청해 주셔서 감사합니다^^
감사합니당!!!!!!!!
편의점달걀도좋을까요
오늘도
제가 비교적 건강한 이유를 확인하는 시간입니다
모두 제가 잘 먹고 있는것들이지만
래버리지 효과라는 말씀을 새롭게 인식합니다
어떻케 먹어야 좋은지는 꼭 알아야겠습니다
좋은영상 감사합니다
레버리지 효과라는 핵심을 콕 찝어 주셔서 감사합니다^^
감사합니다 아침 영양식단 하나 제대로 배워가네요 ^^*
도움 되셨다니 감사합니다:)
대구에 살고있는 이서방입니다. 좋은 정보 감사 드립니다. 행복하세요.^ ^
건강에 관심 가져 주셔서 감사합니다^^
저의 아침은 방울 토마토 양배추 당근 양파를 올리브에 달걀 두개를 넣어 볶아서 먹습니다. 먹고난 후 우유한잔
선생님
당근도 카로티노이드. 많은데 당근을 추천않는 이유 알고싶어요
좋아요
구독 ~꾸욱
감사합니다
최고의 영상. 늘 감사하게 생각합니다. 너무 날씬하셨어 걱정입니다.
ㅎㅎ 염려해 주셔서 감사합니다^^
정선생님 ,
나는 콩팥병과 당뇨를
같이 갖고있는데
하루 달걀 2개씩은 먹어
단백질을 보충합니다.
괜찮을까요 ?
노른자에 콜레스롤 많다해서 먹으면서도 고민했는데 ~~
아멘!!!
오랜만이네요 반가워요~~~^^
좋은정보 감사해요. 아침마다 골다공증을 식후 바로 먹는데. 식사대용으로 토 계란볶음밥 먹어도 되나요. 약먹을때 계란 먹으면 안된다는것 같아서요
오늘 아침은 당근. 양파 .
달걀. 토마토 팽이버섯을 넣어 팬에 익혀 먹고 있는중입니다
올리브오일과같이 먹는건 어떤가요?