탈모의 원인은 커피..? 물 대신 커피만 20잔씩 마시는 남자☕ [무엇이든 물어보살] | KBS Joy 220328 방송

ㅋㅋㅋㅋ 모자 써서 아픈줄 안거보면 ㅋㅋ 이거 진짜 대본은 없나보다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 서장훈 안심하고 " 야 가 그냥 마셔 " ㅋㅋㅋ ㅋ

아이스아메도 어니고 RTD 카라멜 마끼야또를 하루에 15~20잔이면 카페인 중독보다도 당뇨가 걱정되네요. 당뇨는 증상이 없는 경우도 먆아요. 나이가 안 든 사람은 200~300넘어가도 별 전조증상 없는 경우가 많아요. 자기가 괜찮게 느낀다고 진짜 괜찮지 않을 가능성이 높아요.

서장훈씨 질색팔삭할때마다 너무웃기고좋앜ㅋㅋ
아픈거아니라할때 진짜 다행이라는표정 ㅋㅋ

대학병원 간호사인데 계속 그렇게 드시다가 당뇨 걸리실 것 같아요 ㅠ 당뇨가 무서운게 당뇨로 인해서 생길 수 있는 질환이 많아요. 혈액이 끈적해지기 때문에 심근경색, 신부전, 당뇨신경병증(감각도 무뎌짐), 순환이 안되기 때문에 상처가 나면 잘 낫지 않고(외과 병동인데 아무리 소독 잘 챙겨주고 해도 상처가 안 아물어서 수술 부위 벌어지신분 봄. 대게 7일이면 아무는데), 당뇨발(말초가 썩어감) 때문에 허벅지까지 절단 하신 분도 봤어요. 그리고 당뇨 조절 안하고 살다가 실명하신 분도 봤고 당뇨성망막병증? 등등 진짜 얼른 커피 줄이시고 건강검진 받아보세요.

지금은 젊기 때문에 몸이 버텨주니까 고칠까? 하는 의문으로만 남지만 여기서 고치지 않으면 정말 돌아올수 없는 선을 넘을 수 있습니다. 건강이라는게 그래요. 건강과 머리카락은 있을때 지키는게 가장 현명합니다. 좋은 선택 하길 바랄게요 :)

당뇨를 우습게 보시다가 노후 큰 고생하십니다. 지금 안 고치시면 나중에 시력/감각/다리 잃으시거나, 뇌졸중/심근경색 합병즘 옵니다 거기다가 담배까지 피시니 차근차근 줄이시길!! 건강은 건강할때 챙기셔야 후회 안하십니다!

서장훈 현실조언. 최고입니다

첨엔 가라하더니 어떻게든 정신차리게 해주려고 조언해주시는거.. 멋짐 ㅜ

(아메리카노가 아닌)편의점 커피에 포함된 당류를 최소 10g으로만 잡아도 하루 권장량의 20배를 드시는 건데요...거기다 카페인은 한잔당 50~100mg(더 높은것도 많음) 정도니까 역시 엄청난 섭취량...수 년, 어쩌면 수개월 내로 당뇨/혈관질환/심장병 문제로 병원가실듯..😢

딱봐도 안색이 안좋아보이시는데 오죽하면 서장훈 씨가 첨보고 어디 안좋은건 아니냐고 했겠어요 게다가 나이 듣고 깜짝 놀랐어요 40대이신줄..
몇십년간 매끼 라면만 먹고도 산다거나 콜라만 먹고도 별 문제없이 사는 특이체질들이 간혹 있긴 하지만.. 본인이 그런 특이체질인지 아닌지는 모르는 일이니 건강검진이라도 받아보시길.
아마 검진결과에 뭐라도 나와서 충격받을까봐 미루는게 아닐까 싶기도 한데 미루면 더 큰일나요.

보살집에 십자가목걸잌ㅋㅋㅋㅋㅋ플렉스 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이수근 존웃 😂😂

저는 10대때 레츠비를 하루에 10캔씩 먹고 커피우유를 마시면서 자는 사람이었어요 저도 카페인이 몸에 잘맞는다고 생각했었는데 몸에 카페인이 추척되서 몸이 못느끼는 거였어요 어느날부터 손을 너무 떨어서 일상생활에 지장이 생겨서 13년전에 단칼에 끊었어요 한 2년 동안은 매일 졸면서 산거 같아요 근데 신기하게 손을 안떨더라구요
2년전에 유럽에가서 너무 오랜만에 비엔나커피 마셔봤는데 머리까지 울려서 죽는 줄 알았어요 그만큼 카페인이 저랑 안맞는거였더라구요 커피 안마시면 죽을거 같앗는데 지금은 또 다른 맛있는 것들을 먹고 있어요 중독 안될려고ㅜ노력중입니다
모든지 중독은 몸에 해롭습니다 젊으실때ㅡ몸 잘 챙겨보세요

이정도 고민은 심플하고 답도 있고 보기 좋은듯

3개도 많은데 스무개 먹던 분이라 수근님 접점 찾아주시고 선녀님 수긍어렵지만 허락해주심. 진짜 그렇게만 줄여도 낯빛이 맑아지실듯.

탈모랑 연관성 없을 수가 없어요.. 이뇨작용때문에 피부가 건조해지면 탈모가 안오는게 이상하죠.. 거기에 어마무시한 당까지

케바케긴 한데 카페인 담배 머리에 충분히 영향감.. 나도 머리 빠지는거 같아서 금연하고 카피 끊었음 ㅜㅜ 너무 힘들다..
근데 확실히 머리가 덜빠지더라 그전엔 머리만 김았다하면 엄청빠지던데

어우..진짜 그러다가 당뇨오시면 클나요 ..; ....... 탈모가오고있다는거는,, 이미 몸에 큰 문제가생겨서 머리빠지는걸로 표현되고있는걸수도있는데.. 진짜 건강검진 꼭받으셔야될듯

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ잘웃는거ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ사람자체는 좋아보이셔요.

꿈이 카라멜마끼아또냐고 하는거 별거아닌데 웃김ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

나도 아이스 카라멜 마끼야또만 카페 체인점 번갈아가며 매일 마시는데 점심시간 유일한 낙이라서 끊을 수가 없음ㅜㅜ
중독이다 중독

요새 만성탈수 많아진게
커피 너무 많이마셔서 ㅠ
만성탈수= 세포 노화 과속화 되고 모든 질병의 근원이에요 ㅠ ㅜ
건강 잘 챙기셔료

와 20잔은심했다 𐌅 𐌅 𐌅 𐌅 𐌅 𐌅 𐌅난 서너잔 먹는데도 중독인거같은데..

얼굴도 귀염상이구 그렇게 마시는 것 치고 피부도 좋은 거 같네요 ㅎ 웃을 때 인상도 좋아보여요 ㅎㅎ 그래두 하루에 20잔은 많은 거 같아요 ㅠㅠ 천천히 끊고 건강 챙기면서~~ 이루고 싶은 목표 이루시길 바랄게요~~^^ 오혁처럼 반삭해도 잘 어울리실 듯 ㅎㅎ

당뇨가 탈모에 간접적이지만 큰 영향을 미친다고 하네요…
믹스커피 한잔 매일 마시는 것도 의사들이 당뇨병 생긴다고 하는데 하루에 20잔이면…
진짜 당뇨병검사 꼭 해보세요….

술이든 담배든 커피든
아프지 않아야 오래 즐길 수 있다.
사람들이 이걸 망각하고 중독처럼 마시고 즐긴 후 사오십대가 되면 더이상 그걸 즐길 수가 없는 몸이 된다.

엇 ㅜㅜ큰일이다 저랑 비슷하네영 물은 잘 안마시구 아아만 마시는데 ㅜㅜ 다행인지는 모르겠으나 당이 없다는 거 빼고는 ... 보니깐 줄여야겠네요^^; 깨닫고 갑니당~~

저도 야간근무를 자주해서 커피를 자주 마시고는 했는데요. 아메리카노도 몸에 안좋다고 해요.
크레마라고 커피콩에도 땅콩처럼 기름이 있는데 이게 압축형식으로 짜내는 아메리카노에 그대로 들어가게 되어 안좋다고 해요.
커피맛을 엄청나게 따지시는 분들이 아니라면 여과지로 걸러주는 드립커피를 마시면 그나마 커피콩의 기름을 걸러내주어 몸에 덜 해롭다네요.
그리고 커피와 콜라같은 카페인이 들어간 음료는 과하게. 자주 마시면 역류성 식도염이 심화될 수 있다고 해요.

20잔, 30잔 지금 마셔도 괜찮아여.
나중에 몸이 다 알고 못 마시게 될때가 옵니다.
저도 일어나면 빈속에 커피부터 마시는 사람이었고, 매일 하루에 진한 커피를 다섯잔 마셔도 잠만 쿨쿨 잘 잤었는데, 어느 날부터 빈속에 커피 마시면 속이 아프고 쓰리고 위통 생기고 화장실 자주가고...여러가지 증상이 복합적으로 왔어여.
이상 증상 느끼고 아침먹고 커피를 마시는 걸로 바꿔도 위통이 심해서 지금은 아예 끊었어요. 커피 못마시는 사람들은 무슨 낙으로 사냐고 할 정도였던 내가 지금은 아예 못 마셔요.
몸이 마시고 싶어도 못마시게 됩니다. 그걸 느끼고 줄이시던지, 아니면 미리 조금씩 조심해서 쭉 오래 마실수 있는 몸 되던지 본인이 선택해야죠.

근데..너무 귀엽게 생기셨닼ㅋㅋㅋㅋㅋ

탈모컴플렉스로인해서 가리기위해 모자를쓰면 증상은 호전되지않아요.. 모자도모자지만 담배와커피 최악의궁합입니다.. 이제라도 건강챙기시길ㅠㅠㅠㅠ

인상이 좋으시네요

커피를 못 줄이겠으면 일단 물 마시는 습관 먼저 들여보자구여 물을 먹어야 피가 희석됨

얼굴은 어려보이는 스타일인데 담배커피때문인지 노화가 와서 그 스타일이 없어져 보이네요

하루에 섭취하는 칼로리의 많은 양을 단당류로 섭취하다보니 그로인해 식사는 하는둥 마는둥 해서 필수영양소는 부족할테고 인슐린을 시도때도 없이 분비해야 할테니 내분비계는 박살날테고 거기에 흡연까지 하면 입냄새는 물론이고 폐도 아주 난리도 아닐텐데..... 이렇게 계속 마시다보면 빠른 시일 내에 당뇨온다 나랑 동갑인 친구야 부탁이니 끊자....

전 커피 한 잔만 마셔도 심장이 아파서 정말 필요할때만 마시는데 4년동안 20잔씩 마셨다니 대단하네요

저도 커피를 즐겨마셨어요 당뇨인데ㅠ것도 믹스 그정도로 중독성이있었는데 지금 다욧땜에 안마시니 행복은 좀 사라졌지만 혈당에도 좋고 건강에도 많이 도움됩니다

아이고 당이 많은 커피를 너무 많이 먹는 것 같네요 ㅠㅠ////
예전에 절 보는 듯한.. 저는 후천적으로 탈모온 케이스인데, 식습관이랑 스트레스가 원인이었던 것 같기두...?
많이 빠질 때는 하루에 진짜 200개씩 빠지는 것 같아서 진짜 최종 단계인 수술까지 고려했었는데 시간도 없고 돈도 없어서..
해본 선택이 식습관은 당연한거고 미녹시딜 + 비오틴 + 핑크솔트스케일러 조합으로 1년 꾸준히 관리하니까 80% 회복 됐어요!
수술 할 시간 없으신 분들은 한 번 꾸준하게 관리 해보시는 것도 좋을 것 같아요!

너무 이해해요..저 커피맛있죠....저도 달달한커피 좋아해서 님처럼 많이 먹다가 살이 48키로가 쪘어요.....그래서 지금은 달달한거를 끊고있어요ㅠ ㅠ

일이 힘들어서 혹은 안맞는 일 견디려고 그러는 것 같아요

아아는 생명수다
하루한잔만 먹자 다들

저도 저 시리즈만 먹는덖ㅋㄱㅋㅋ 매일 우유짱!!!!!!!!!

보니깐 탈모 이제 진행중이신거 같은데 탈모는 병원가서 상담받고 약드시면 엄청 좋아지십니다. 피나스테리드 1mg 두타스테리드0.5mg 드시면 됩니다. 커피대신 탈모약드시면 더 자신감도 생기고 좋으실겁니다.😀

ㅋㅋ 서장훈ㅋㅋㅋ 하도 많이봐서
촉이 이럼서 아프냐곸ㅋㅋ 난 진짜
저런반응 예상했음ㅋㅋㅋ ㅋ ㅋ

술 담배 커피만 안 마셔도 건강 지키는데 많은 도움이 되는 것 같다.

우창윤 속 뒤집힐 사연이네ㅋㅋ

가끔씩 이런 생각도 한다...내가 죽으면 아이스 아메리카노 도 못마시겠구나...슬프다

03:46 커피 마시면 행복한 저느낌 뭔지 알지 나는 밥은 안먹고 온갖 달달한 음료 중독자였는데 검진받고 당뇨 전단계 나와서 아메나 라떼로 갈아탔음

진짜 30대가 위험한게
몸은 나이들어가는데
자기는 여전히 20대인줄알다가 훅가요
조심하세요...

카랴멜마끼야또 먹으면 당뇨 금방 걸릴 것 같아요 +_+ 저도 커피를 많이 마시는데 1잔에 물 세잔 마셔야 된데요
많이 서 있으시고 피곤하신데 왠만하면 껌이 나은 것 같아요 사탕이라던지 그럼 잠이 깨요
일 하고 나서 땀 흘릴 때 물 마시면 될 것 같아요
저도 예전에 일 했을때 계속 바쁘다가 시간 날 때 물 마시고 그냥 퇴근하거든요
쉬는 시간에 쉬고 학창시절이지만 요새는 자영업자분들이 더 많으시고 더 잘되셔야 길가가 어둡지 않는 것 같아요
화이팅 하시고 몸 건강관리 잘하시고 건강검진 받아보세요

명분이 생겨따!!

커피는 특히 당이 많이 함유된 커피는 줄이는게 좋아요. 당뇨, 혈압, 간, 신장, 혈관에 치명적이예요. 나중에 병 생기고 후회말고 커피대신에 물을 마셔요. 당장은 힘들어도 할수 있어요.

근데 저 편의점 라떼가 맛나긴해 양도 딱 좋고

믹스 커피 10잔 씩 마시던때.
고지혈증이 심해졌었어요.
의사 쌤이 사람으로써 있을수 없는 수치 였어요.300이 넘었었어요.
그당시 두통이 너무 심해서 mra까지 찍었었지요.
그래서 아메리카노로 바꿨지요.
양도 많이 줄여 요즘은 하루 3잔 정도로 마십니다.
카페인 중독으로 커피를 안마시면 두통이 생겨서 약으로도 해결 안됩니다.
커피 한잔이면 해결 되지요.
특히 믹스커피 줄이세요.

시중에 파는 단것들에는 설탕이 아닌 액상과당이라는 좋지 않은 당분이 들어서 분해가 어려워요. 커피시럽도 마찬가지구요. 적당히 마셔야지 혈액에 들어간 당분이 계속 축적되면 피가 끈적해지고 혈액순환이 안되서 탈모가 나탈날 수도 있지 않을까요?

커피 줄이셔야 합니다
카페인 중독 무서워요
건강생각하셨어
정말 하루2잔 으로 줄이세요
커피정말 좋진않답니다
건강하십시요

건강검진은 몸에 이상증상이 느껴져서 받는게 아닌데..

매일꺼 카라멜마끼야또 드시네 먹잘알이시군

모자이크 됐어도 어떤 음료인지 알겠음 나도 저 커피에 중독되서 몇년동안 하루 3잔씩 먹었었는데.. 그땐 몸에 안좋다해도 안들었거든요 나이먹어서 정말 좋은것만 먹고 조심하는데도 회복이 안되요 젊은시절 맘대로 먹고 마신것들 나이들어 다 갚아야한다 생각하고 건강생각하시길 바랍니다..

모자 쓴 얼굴형만 동안일뿐 안색이 너무 상해서 40대 같아요. 20대랑 다르게 30대부터는 건강 신경 안썼다간 무너집니다. 건강검진부터 추천드려요

정신과적 상담을 받아야 해용..어찌보면 물질중독..

심지어 단거로 드시면.. 액상과당 드간걸 매일 그렇게 많읻싀면 진짜 위험해요ㅠㅠㅠㅠ

서장훈씨 뼈때리는소리 듣고싶은 우리들인가~~~ 꿈이 카라멜마키아또는 아니잖아~~

단 커피 20잔... 당뇨 검사 꼭 해야된다.

서른..? 썸네일 오른쪽 사진 보고 50대인줄ㅠ
건강 챙기세요!

카페인 중독도 있겠지만 설탕중독이 더 있을 것 같은데요.. 저 습관을 유지하면 10년안에 당뇨가 오지 않을까요?
탈모가 일종의 노화현상이기도 하고. 그게 마흔 넘어서 있을 것이 서른에 더 빨리 온게 아닌가 싶네요.더 문제인것은 본인이 심각성을 모르는 것 같아요.
자기의 건강에 책임을 지지 않으면서 행복한 가정을 갖고 싶다는 것은 욕심이네요.

같이 일했던 60살 되시는 분한테 들었는데 담배를 피는 사람들이 그렇게 믹스커피를 찾는다고 들음 왜냐하면 담배 피면서 커피 마시면 담배의 쓴맛이 달게 느껴진다고 함 저분은 카라멜마끼야또지만 믹스랑 비슷하게 엄청 달음 그래서 그렇게 담배 핀 후에 커피 마시거나 커피 마신후 담배 피는거임
그리고 아메리카노는 하루 한잔은 건강에 좋다고 의사들이 말하는데 그 이상으로 계속 마시면 이뇨작용이 활발해 탈수증 온다고 함 저분은 당뇨 안온게 신기하네

커피보다 당중독인듯요

저랑 비슷한데.. 동병상련 되네요. 저는 30대초반인데.. 배송일을 하거든요. 하루 블랙 아메리카노를 평균 2L ~ 5L정도 마시거든요. 담배도 하루 평균 1갑 ~ 1갑반정도 태우구요. 어느샌가 의존하고 있다 해야하나? 지금 그런상황인데.. 뭔가.. 이해가되면서도 씁쓸하니 그렇네요!

당수치 엄청 높게 나올텐데 급성 당뇨 오면 진짜 돌이킬 수 없는 비참한 삶인데,,,,

믹스커피랑 담배끊은 사람 입장으로 인생에서 고작 그거 끊는다고 세상이 무너지지 않습니다 적정선만 참으면 아무렇지도 않고 오히려 몸이 가벼워집니디 이제는 커피보단 차종류를 마시고 담배는 평생 참아야겠죠 지금 그렇게 살면 중년부터 제약해야할 것도 많아지고 나중에는 정상적인 생활이 힘들수도 있어요 짱구아빠처럼 평범한 가장으로 자식들하고 부대끼면서 살려면 건강해야합니다 건강 관리좀 미리하세요

착하다 착해 참건실해보이네요 화이팅!!!

그나마 서빙하시니 서있고 걷는 시간 있어서 저정도 유지 하시는거지 사무실에 종일 앉아 일하면서 마셨음 젊은 나이에 큰병 왔을지도..건강관리 하세요~

커피를 많이 마시다 보면 불면증도 올 수 있고
믹스커피랑 카라멜마끼아또는 달달하니까
비만이나 당뇨 등 여러 병이 한꺼번에 닥칠 수 있어요.
평상시엔 아메리카노로 마시다가 가끔씩 믹스나 카라멜마끼아또로 드시든지,
아니면 마시는 횟수라도 줄이세요.
저는 커피를 드립으로 내려서 하루 한잔 마시는데
만약 두잔 이상 마시는 날은 밤을 새게 되고, 다음날 커피 대신 다른 차를 마셔요.
내 건강은 누가 챙겨주지 않습니다. 본인이 직접 챙기세요.

응원합니다.

어이고... 나도 커피 아침에 하나씩 먹는데... 나도 탈모 올까봐 무섭네..ㅜㅜ 차라리 아이스아메리카노로 바꿔요.. 집에 내려먹는 기기 30만원도 안들어요 차라리 그걸로 어떠심

입냄새쩔겠다....입안이 안텁텁한가???
나도 커피 엄청 좋아하지만 그렇게까지는 못먹는데 신기하네...솔직히 알코올중독보다는 낫다 알코올중독아닌게 어디야...ㅋㅋㅋㅋ

탈모가 유전이 아니면 건강에 이상이 있어서 머리가 빠지는걸거예요. 지금이라도 커피랑 담배끊고 건강한 음식 먹고 운동해야 할거 같네요.

커피를마시면 이뇨작용이 심해져서 그만큼 물을 더 배로 많이마셔야되거든요 그럼 신장에 무리가 가게돼요 그리고 이뇨작용으로 인해서 소변을 계속 보게되는데 소변 또 계속 보고나면은 머리카락 뿌리쪽이 탄력성이 없어집니다 소변을 계속 보면은 몸에있는 영양성분도 같이 빠져나가게되거든요 그래서 아마 탈모가 생겨지시지 않았나 생각이 들어요 거기다가 안 좋은건 3종세트로 다 하시니 더 그럴 수 밖에요 커피를 정말로 끊어라는 말은 못하겠고 서장훈님 말씀처럼 많이 줄이셔야 됩니다 그리고 커피 많이 마신 만큼 물도 배로 많이 마셔주세요 웬만하면 아메리카노 완전 블랙으로 마셔주세요

나는 하루에 믹스 2잔 먹는데
그것도 줄여야 해
당뇨가 올수도 있다고 하더라고
운동 열심히 하고 돼지감자 우린물 꾸준히 마시고
당많은 음식 줄여야겠어
당뇨 있으신 부모님 보면 정말 불쌍해
세상 제일 골때리는 병이 당뇨병 같아 ㅠㅠ

시럽 우유 생크림 잔뜩들어간 커피마시면서 커피중독이라 말하는사람들 이해안돼요ㅎ그건커피중독아니고 설탕중독이에요

왜케 착하게 생기셨지 ㅋㅋㅋㅋ
누나가 등짝한대만 때려도 그날 바로 담배 커피 끊을것같아 ㅋㅋㅋㅋ

커피탓말자.. 유전이다..

커피 중독이 라니라 당 중독이겠네요;;

당중독인데요

하 나두 하루에 커피 세잔은 기본인데.. 진짜 남일같지가 않타 커피없으면 일을 못함 ㅜㅜ 진짜 아아는 생명수

아픈줄알았어요ㅠ 머리카락은 소중합니다

헐..당뇨오긋다..지금 진행중일지도 너무 마신다 커피..난 커피찌꺼기향 맡기만하고 거의 안마시는데..물은 항상 가까이하고

소확행이니 적당하면 나쁘지않다고봐요~~~^^

1+1 이나 2+1 이벤트 하다보니 저도 쉽게 저 커피 사먹곤 했는데 중독되더라구요. 라떼마저도 달던데 마끼야또는,,, 과유불급이라고 조금씩 줄이시길

나중에 신장에 무리갈 수 있어요... 지금은 괜찮더라도ㅠㅠ
건강 조심하세요~

내 얘기줄 알고 내내 뜨끔했다.... 5~6년 전부터 월~일까지 하루도 안빼먹고 편의점 컵커피 2+1 사서 기본 2~3개씩 먹고 추가로 커피샵에서 테이크아웃해서 먹기도 했는데 그렇게 얻는 결과가 돌발성난청/ 급속도로 나빠진 시력/ 변비/소화불량/높은 콜레스테롤/ 불면증/ 비정상적인 소변횟수/복부비만 /나이는 30대인데 관절은 노인처럼 삐그덕되는 현상 등등....... 건강검진 받으면 나도 어떤결과가 나올지 겁이 나서 하루하루 두려움...... 먹을때나 달고 맛있지 커피값으로 돈은 돈대로 날리고 몸 망치고 나중엔 후회밖에안남음

저것도 한때지 나에들면 들수록 짠거 단거에 진절머리침.. 초코렛도 한조각이면 더이상 안땡긴다...ㅜ

저 사연자님 내 댓글 봤으면 함!! 내 아는 어른 사람이 흡연도 하지만 커피 믹스, 달달한 커피를 물처럼 하루에 수십잔 마셨는데 아직 오지말아야 할 나이에 당뇨, 뇌졸증 와서 입원한 사람 봄 빨리 입원해서 후유증은 없어서 다행이긴 하나 사연자님 꿈이 그런거면 계속 흡연에 달달한 커피 많이 마시면 되구요 그걸 원치 않으면 끊는 게 답

커피 의존증이 심각하네 나도 한창 커피 마실때는 커피 안마시면 금단현상으로 두통이랑 왔었는데 한동안 끊었더니 피로도 들하구 요즘은 그냥 가끔씩 조금씩 마시니 괜찮은거같아요 커피를 하루에 20잔은 진짜 뭐 변명의 여지도 없이 줄여야함;

저는 커피를 좋아하는데 커피를 먹으면 머리 아파서 좋아하지만 안먹고 있어요..ㅠ

저분이 봤으면 하는맘으로 글을 씁니다
머리모자는 더 한탈모의 원입니다 모발이 더 얇아집니다
그리고 커피의 당 류는 몸에 않좋습니다... 아아를 드세요 전 아아 15년째 입니다 장사중이다보니 ㅡ.ㅡ 뱃살도 빠지고 당도 없고 좋습니다

카페인마시고도 잘자는사람은 카페인이 잘받는게아니라 몸이 못받아서 안좋은거임

커피대신 물을 드세요 .
전 레쓰비라떼 작은 캔커피
30개짜리 3박스 시켜놓고 하루에 한잔씩 마시다가 쉬는날엔 하루에 3~4잔씩 마셨습니다.
물론 물은 손도 안댔구요
그러고 나서 절반정도 마시고 나서 느낀게
이뇨증상이 너무 잦았고
무엇보다도
물을 안마시고 카페인만 과다 섭취하다보니
콜린성 두드러기가 같이 찾아오더라구요
수십개의 바늘이 몸을 찌르는 고통을요.
찾아보니 연관성이 있어
카페인을 물로 바꿔 하루 2리터씩 마신결과
두드러기도 사라지고
몸이 건강해진 걸 느꼈습니다 .
카페인 말고 꼭 물을 섭취하시고
커피는 1주일 하루 산책하면서 드시는게 베스트 입니다.

갑상선이나 인파선 쪽
아니면 안색이안좋으시니 꼭 건강검진받으세요ㅜㅜ

40초반으로 생각했는데 30이라니 깜놀이다…