10 years of staying fit. Actress Lee Chung Ah's diet & workout routine
์์ค ์ฝ๋
- ๊ฒ์์ผ 2023. 08. 04.
- Please share your own methods of staying healthy
in the comment section ๐ช๐ป๐
Like, Subscribe, and Hit the Bell ๐
๐ขThis video is not sponsored
๐ขIt is prohibited to use any content from this channel for any brand marketing (privacy rights, copyright, video recording, screenshot capturing, etc.) or for any product advertisement without prior consent
๐ขIt is allowed to use any content from this channel (MOCA Lee Chung Ah) for any noncommercial usage such as simply sharing information on the news, social media, or online communities as long as you list the source.
#LeeChungAh #StayingFit #LivingProductively - ์ํฐํ ์ธ๋จผํธ
์ธ๋๊ฐ ํ์ ๋ง ์ค์ โ์ด๋์ด ํ๊ธฐ ์ซ์ ๋ ๋๋ฅผ ๊ทธ๋ฅ ํฌ์ค์ฅ์ ๋ฐ๋ ค๋ค๋ง ๋๋๋ค!โ๊ฐ ๋๋ฌด ์ ๋ฟ์์ด์.... ์ด ์์ค์ ์ด๋์ ์ ๋ฐ๋ผํ๊ณ ์ฅ๋ฐฅ์ฌ๋ฌ ๊ฐ๋ ค๊ตฌ์ ใ ใ ใ ใ
๋ง์์~
์ฅ๋ฐฅ์ ์ด๋์ ํ ์ธ๊ฐ์?
๊ฒฉํ ๊ณต๊ฐ์ ๋๋ค ใ
ใ ใ ใ ใ ใ ใ ์ ์ฝฉ ์ฌ๋ฌ ใ ใ ใ ใ
๊ณต๊ฐ๐๐
์์งํ๊ณ ์น๊ทผํด์ ์ข๋ค. ์์งํ ์๋จน๋๋ฐ ์์ฒญ ๋จน๋์ฒ ํ๋๊ฑฐ ์ด์ ์ํตํ๋ ์๋์ด๊ณ ์ด๋ฐ์์งํ๊ณ ํ์ค์ ์ธ ๋ค์ด์ดํธ ๋ธ๋ก๊ทธ ๋๋ฌด ์ข์. ๊ณต๊ฐ๋ํ์ฑ๋ ๋๊ณ (์์ฆ ์ผ๋ฐ์ธ๋ค๋ ๋ชธ๋งค ์ ์ง์ํด์ ์ด์ ๋ ์๋จํจ.) ์๊ทน๋ ๋จ. ๋๋ ์ค๋ ๋จน์๊ฑฐ๋ ์ค๋ ๋นผ์ ์ ์งํ์ ์ฃผ์์ธ๋ฐ ์ค๋ ์ ๋ ์๋ ์ด๋ํ๊ธฐ ์ซ์ด์ ๋น๋น๋๋ค๊ฐ ์ด์์ ๋ณด๊ณ ์ ์ฐ์ 40๋ถ ์์ฒญ ๋ฒ๋ํ์. ๊ตฟ
์ด์ฒญ์ ๋ฐฐ์ฐ๋ ๋๋ฌด ์์์ญ๋๋ค
๋๋ฌด๋ ์๋์ด๋ ๋์ํจ
@@hshj2035๋๋ฌด ์๋๊ณ ๋๋ฌด๋๋ฌด..?ใ ใ ใ
๊ณต๊ฐํฉ๋๋ค~ ใ ใ ์์ฐ์ค๋ฌ์ฐ๋ฉด์ ๊ณ ๊ธ์ค๋ฝ๊ณ ๋ ์ฐจ๋๋ ์ด๋ฏธ์ง๋ ์๊ณ
@@hshj2035๋ ๊ธฐ์ค์ ๋๊ฐ ์์ ๊ฑฐ์?? ใ ใ
์ฌํ๊ฒ ์์๋ฐ์ ?โค
์ ๋๋ฌด ๋จธ์ฏ๋ฐ....๋ณธ์ธ์๊ฒ ์นญ์ฐฌํด์ฃผ๊ณ ๊ฒฉ๋ คํด์ฃผ๊ณ ๊ท์ฐฎ์ง๋ง ๊ทธ๋๋ ์ ์ฑ๊ฒจ๋จน๊ณ ์ด๋๋ ํ๊ณ ๋ณด์๋ ์ฃผ๊ณ ๋๋ฌด ๊ฑด๊ฐํ๊ณ ๋ฉ์ง ์ธ๋๋ค...........
์ด๋ฐ ์์ ๋ค์ด์ดํฐ์๊ฒ ๋๋ฌด ๋์๋์ ์ข์์!!!โค ์ ์งํ์๋ ๊ฑฐ ๋๋ฌด ๋๋จใ ๋๋จใ
์ ์ง์ง ๋ฉ์๋ค๋ ๋ง์ด ์ ๋ก ๋์์ ๋ฆฌ์คํ๐
์ฒญ์๋ ํญ์ ์์ํฉ๋๋ค!โค
์์ํฉ๋๋นโค
์ด ์ธ๋ ๋ธ์ด๋ก๊ทธ ๋ ์ฌ๋ฐ๋ค โค
์ด๋ฐ ์ผ์ ๊ณต์ ๋ ์ข์ต๋๋ค์
์ง์ง ์ฐ์ํ์๋ค...์ด์์๊ณ
๋ชฉ์๋ฆฌ๊ฐ ํธ์ํ๊ณ ๋๋ฅธํ๋ฏ ๋๋ฌด์ข์์:)
์ด๋ฐ์์ ๋๋ฌด ์ข์์ โคโค ์๋จ ์์ ๋ ์ฌ๋ ค์ฃผ์ธ์ !! ์ฒญ์์ธ๋ ๋๋ฌด ์ด๋ป์
์ถ์ ๋ด๊ณต๊ณผ ๋ฐฐ์ฐ๋ก์จ ์๋จ ๋ฐ ์ด๋์ผ๋ก ์ ์งํ๋ ค๊ณ ๋ ธ๋ ฅํ์๋๊ฑฐ ๋ณด๋ ์ข๋ค์. ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
์ง์ง ๋ฉ์์ด์ฉโค๐ฅฐ
๋งค๋ ฅ๋ง์ ใ ใ ใ ๋์..์งฑ์ใ ใ ใ ใ ์ ๋ ์ค๋๋ถํฐ ์ด๋ํ ๊ฒ์ ใ ใ
์ฐ์ํจ๊ณผ ๋ฌ๋ธ๋ฆฌ๋ผ๋ ๋จ์ด๊ฐ ์ด์ธ๋ฆฌ๋ ์์ ๋ฐฐ์ฐ ๐ฅบ๐ค
๋ณด๊ณ ๋ง ์์ด๋ ๋๋ฌด ๊ธฐ๋ถ์ด ์ข์์ ๋ฉ์ถ์๊ฐ ์์ด์
๋ชจํ๋ง๋ฆ์ธ ๊ฒ ๊ฐ๋ ์ฒญ์ ์ธ๋๋ ์ด์ฌํ ์๋จ๊ณผ ์ด๋์ ํ๋ค๋๐๐ ๋ด์ ์น๊ทผ๊ฐ์ด ๋๊ปด์ง๋ค์ ใ ใ ใ ใ ๊ท์ฐฎ๋ค๊ณ ์ด๋ ๋ฉฐ์น ์ฌ๋ ์ ๋ฐ์ฑํ๊ณ ๊ฐ๋๋น
๋๋ฌด. ๋ฉ์ง๋๋ค!!
์ ํ์ค์ ์ผ๋ก 52kg๋ ๋ ์ฌํ ํธ ๋ง์ฃ .
๋ชธ๋ฌด๊ฒ ์์งํ์ ์ ๋๋ฌด ์ข์์
์ผ์์ ๋ชจ์ต ๋๋ฌด ์์์ธ์ ๐ ๋ง๊น์ง ์์ง ์์ ๋ค์ด์ดํธ ์๋จ์ด๋ผ ๋ฐ๋ผํด๋ด์ผ๊ฒ ์ด์~ ์ ์ง์ดํฐ์ ์ค๋ ๋ด๊ณต์ด ์ฟ๋ณด์ ๋๋ค ๊ฐ์ฌ๋๋ ค์ ^^
์ด๋ฐ ๊ธ์ ์ ์ธ ์ํฅ ๋๋ฌด ์ข๊ณ ์๊ทน๋ฐ๋ค์! ์ ๋ ์ธ๋์ฒ๋ผ ๊พธ์คํ ๊ด๋ฆฌํ๋ ค ํฉ๋๋ค๐๐ฅ๐ฅ๐ฅ
์ธ๋ ์ ์ธ์ ์ต๋ ๋ชธ๋ฌด๊ฒ ์ฐ์ด์ ์์ฆ ๋ค์ด์ดํธํ๋๋ฐ ์ด ์์ ์ฌ๋ผ์์ ๋ ์ข์์!! ๊ฐ์ด ๋ค์ด์ดํธํ๋ ๋๋์ด๋ผ ์๋ก๋๊ณ .. ์ธ๋์ ์ธ๊ฐ์ ์ธ ๋ชจ์ต ์ข์์โฆ ๊ฐน๐ค๐ค๐ค
๋ญ๊ฐ ํ๋ฒํ ๋ธ์ด๋ก๊ทธ์ธ๋ฐ ์ฐจ๋ถํ ๋ชฉ์๋ฆฌ์ ๋ฐฑ์์์๊น์ง ๊ฐ์ด ๋ค์ด๊ฐ ์์ด์ ๊ทธ๋ฐ์ง ๋ง์ ํธํ ๋ณผ ์ ์์ด์ ์ข๋ค์. ๋ค์ ์์ ๊ธฐ๋ค๋ฆด๊ฒ์:)
์ธ๋ ์ด๋ป๊ฒ ์ด๋ ๊ฒ ๊พธ์คํ ์ด๋ํด์? ์ง์ง ์ธ์ ์ด์ฒญ์ ๋ฉ์ง ๊ฑฐ ๋ค ์์์ค์ผ ํด๐ข
๋ถ์๊ธฐ๊ฐ ์๋ฆ๋ค์ด ๋ฐฐ์ฐ!
์ ์ตํ ์์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค!
์ด๋ ๊ฒ ์ด์ฌํ ๊ด๋ฆฌ์ค์ด์ จ๊ตฐ์. ์ง์ง์ง ์์ ์ธ์ด์๋๋ ์ํ์ จ๋๋ฐ ์ด๋ ๊ฒ ์์ฆ ์ด์ ์ผ์์ ๊ณต์ ํด ์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋คโคโค
๋ฐ๊นฅ์์ ๋ณด๋ฉด ๋ชจ๋ ์๋ฒฝํด ๋ณด์๋๋ฐ ๊ทธ ๋ค์ ์ฒ ์ ํ ๋ ธ๋ ฅ์ด ์์๊ตฐ์! ์ด๋ ๊ฐ๊ธฐ ์ซ์ดํ๋ ๋ชจ์ต์ด ์น๊ทผํ๊ณ ์ธ๊ฐ์ ์ด๋ผ ๋๊ผ์ด์ ์ฌ๋ ์ฌ๋ ๊ฑฐ ๋ค ๋๊ฐ๋ ๋ด ๋๋ค ๐ ๋์ ์กฐ์ฌํ์๊ณ ํ๋ณตํ์ธ์
์ด๋ฐ์์ ์์ฃผ ํด์ฃผ์ธ์ฉโค
์ด๋ ์๊ทน ๋ฐ๊ณ ๊ฐ์!! ํฌ์ค์ฅ ๊ฐ ๋ ํ์ํ ๋ ์๊ฐํด์ฃผ์ธ์!
์ธ๋ ๋ ๋งค๋ ฅ์ ์ด์์ฉ...๊ฑด๊ฐํ๊ฒ ๋จน๊ณ ์ด๋ํ๋ ๋ชจ์ต ๋๋ฌด ์๊ทน๋ฐ๋๋ท....ใ ใ .ใ ๊ณ์ ์ฐ์ด์ฃผ์ธ์ํธ~!!!
์ง์ง ๋๋จํ์ธ์. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ฉ์ ธ์. ํผ์์ ์๊ฐ์ ๋๋ฌด ์๋ณด๋ด๋๊ฒ ๋ฐฐ์ฐ๊ณ ์ถ์ด์. ๋ฉ์์ด์ ์ธ๋~!!
์ ์ ๋ ์ด๋ป์ง ๋ชฉ์๋ฆฌ๋ ๋๋ฌด ์ข์
๋๋ฌด ์ฌ๋ฐ๊ฒ ์ ๋ดค์ต๋๋ค..!! ์ด๋ฐ ์ผ์ ์๋น์ด๋ ์ด๋ ์ฝํ ์ธ ๋ง์ด ์ฐ์ด์ฃผ์ธ์ฉ!!
์ด์ฒญ์์จ! ์ ๋ ํญ์ ์ฌ๋ฌ๋ถ์ ์ฐ๊ธฐ์ ๋๋ถ์ด ์ ์พํ๊ณ ๋ฉ์ง ๋ธ๋ก๊ทธ๋ ์ฌ๋ํฉ๋๋ค. ํญ์ ์๋ก์ด ์ฝํ ์ธ ๋ก ์ฐ๋ฆฌ๋ฅผ ๋๋ผ๊ฒ ํด์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค. ๊ณ์ํด์ ์ข์ ์์๋ค ๊ธฐ๋ํ๊ณ ์๊ฒ ์ต๋๋ค! ์์ํฉ๋๋ค! โคโค
์ค๋ ๊ตฌ๋ ํ๊ตฌ ๊ฐ์ฌ~๋๋ฌด ์ข์ํ๋ ๋ฐฐ์ฐ๋!
๋จ์ํ๊ณ ์ฐจ๋ถํ๊ณ ๊ณ ๊ธ์ง์ธ๋ชจ๊ฐ ๋งค๋ ฅ์ธ ๋ฐฐ์ฐ๋!
์๊ธฐ๊ด๋ฆฌ๋ ์ฒ ์ ํ ํ๊ตฌ ๋ค์๋ ๊ฐ๋ํ๊ณ ๊ฐ๋๋นโก
๊ฑด๊ฐํ์ถ ์ ๋ ์ข ๋ฐฐ์ฐ๊ฒ ์ต๋๋คโค ใ ใ
์ฆ๋ง ๋๋ฌด ์ด์๋ค... ๋๋ฌด์ด๋ปใ ใ ใ ใ ใ
์๊ฐ์ด์ง๋ ์๋ก
๋ ๊น์ด์๊ณ ๋งค๋ ฅ์ ์ผ๋ก
๋ฐ๋์๋ค์ใ ใ
์๊ธฐ๊ด๋ฆฌ๊ฐ ๋๋จํ์ญ๋๋ค
๋ง์ด ๋ฐฐ์ฐ๊ณ ๊ฐ๋๋ค
์ด์ฒญ์ ๋ฐฐ์ฐ๋ ํ์ดํ !
์ ์ด์ฌํ ๊ด๋ฆฌํ์๋๊ฑฐ ๋ณด๋๊น ๋๋จํ๋ค์โฆ ์๊ทน ์ ๋ฐ๊ณ ๊ฐ๋๋ค๐๐
์ด๋ฟ๋น ์ฐ๋ฆฌ ์ด์ฒญ์ ๋๋๋ ์ธ์์ด ๊ฐ๋ฉด ๊ฐ์๋ก ๋ ์ด๋ป์ง๋๊ฑฐ ๊ฐ์์ฉ
์ฑ ์ด๋ ์์ , ์ฌ์ง์ด ์ด๋, ์๋จ๊ด๋ฆฌ๋ ์ด์ฒญ์ ๋ต๋ค... ๋ผ๋ ์๊ฐ ๋ค์ด์. โค ์์ ์ข์์~
์ง์๊ฐ๋ฅํ ๋ค์ด์ดํธ์ ์๊ทน์์์ด์์ต๋๋ค~๋ฐฐ๊ณ ํ๋ฉด ์ด๋๊ฐ๊ธฐ๋ผ๋..๋ง์๋ ์์ค์ ์๋จํ์ฉ๋ ์ข์์ ๋์ ๋์ ๋ฉ๋ชจ...50ํค๋ก๋ ์ง์ ํ๋ฉด ์ ๋ผ๋ฉด ๋ ๋ง์๋๊ฑฐ ๋จน๋๊ฒ ๋๋ ค์ ์ํ ๋ฐ ์ด๋ด๋ ๋ณด์์ด๋ผ๋..์ ์ง์ดํฐ์ ๋น๊ฒฐ์ด๋ค์!์ฌ๋ฐ์ด์ n๋ฒ์งธ ๋ณด๋์ค์ด์์..โค
์ธ๋ค์ผ๋ถํฐ ๊ฑด๊ฐํ๊ณ ์๋ป์โค ๊ถ๊ธํ๋ ํ ๋ง~ ์ผ ๋ง๋ฌด๋ฆฌํ๋ฉด ๋ด์ฃผ๋ถํฐ ๋ฐ๋ฅด๋ ต๋๋ค! ์๋จ ๋ ์ํผ๊ฐ ๋๋ ๊ฑด๊ฐํด์๐ ์๊ธฐ๊ด๋ฆฌ๊ฐ ์ฒ ์ ํ์ ์ธ ๋ฐฐ์ฐ๋
๋ด ์์ฆ ์ต์ ๋ฐฐ์ฐ...โค
์ง์ง ๋ชธ๋ ๋ง์๋ ๋ ๊ฑด๊ฐํด๋ณด์ฌ์ ์ด๊ฒ ๊ฐ์์ด์ง
๊ทธ๋ฅ ๋ ๋ฉ์์ด์ ์ข์์ฌ ์ฒญ์๋
ํ ์ฒญ์์จ ์กฐํ์ ํฐ์ก๋ค์ ใ ใ ์ฒซ 100๋ง ์กฐํ์ ๊ฐ์ฆ์~~
๋๋ฌด ๋ฉ์ง์ญ๋๋น
๋ฉ์ ธ์๐๐ป
์กฐ๊ณค์กฐ๊ณค ๋๊ธ๋๊ธํ ๋ชฉ์๋ฆฌ๋ ์๋๋ฝ์ง ์์ ์ผ์๋ ์ข๊ณ . ๊พธ๋ฐ์์ด ๋ณด์ฌ์ฃผ๋ ์ผ์๋ ์ข๊ณ . ์ด๋ํ๊ธฐ ์ซ์ ๋ง๋ ๋๋ฌด ๋๊ฐ์๊ฒ ์ ๊ฐ๊ฐ์ ์ข๋ค์. ์ด์ฉ๋ค ์ฒ์ ๋ณด๊ฒ ๋๋๋ฐ ํฌ ๋ ๊ฑฐ ๊ฐ์์ ์ด ๋ถ์๊ธฐ ์์ ๋๋ฌด๋๋ฌด ์ข์ต๋๋คโค
์๋จ ๋ชจ๋๋ฃจํด ์ผ์๋ธ์ด๋ก๊ทธ ๋ง์ด ์ฐ์ด์ฃผ์ธ์!!! ๋๋ฌด ์ข์์ ๋ณด๋ฉด์ ๊ด๋ฆฌ์๊ทน๋ฐ๊ณ ๊ฐ๋๋ค~
๋ฐค์ ์ด๋ํ์๋๊ฑฐ ๋ณด๊ณ ์ ๋ ๋ฐค์ ์ด๋ํ๋ค์ ใ ใ ใ ์์ ์ฆ๊ฒ๊ฒ ์ ๋ดค์ด์! ์๋จ๋ ์ ์ฐธ๊ณ ํ๊ณ ๊ฐ๋๋ค โคโค
์ฒญ์๋ ํฌ์ธ๋ฐ, ์ด์ ์์ผ ๊ตฌ๋ ์ ๋๋ฅด๋ค์. ๊ฑด๊ฐํ ๋๋์ ์์ ์, ํญ์ ์ ๋์๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ๋๋๋ค~!!
์ด๋ฐ ์์งํ๊ณ ๊ฑด๊ฐํ ์ผ์ ๋๋ฌด ์ฌ๋ฐ์ด์๐ค ํ์ ์ด๋์ 1์๊ฐ์ ๋ ๊ฒจ์ฐํ๋๋ฐ ์ด ์์๋ณด๊ณ ์๊ทน๋ฐ์์ 30๋ถ ๋๋ ธ์ด์ ใ ใ ใ ๋ค์ด์ดํฐ๋ค ํ์ดํ
๊ด๋ฆฌํ๋ ๋ฐฐ์ฐ๋ ๋๋จํ์๊ณ ์์ฉ๋๋คโค๏ธ ๊ฑด๊ฐํ ๋ชจ์ต์ด ๋ณด๊ธฐ ์ข์์๐
ํ๋ง๋์ด์
์ธ๋๋ ๊ณ ๊ธ์ง๊ฒ ์๋ฆ๋ค์โค
์ ์ฒญ์๋ ์๋จ๋ณด๋ฉด์ ์ ๋ ๋ฐ๋ผํด๋ณด๋ ค๊ณ ์์์ ํ๋ ๋๋ง๋ค ๋ด ๋๋ค ๐ ๋๋ฌด ์ข์์ ๐
์ด๋๋ณต์ด๋ ์ด๋ํ ๋ ์์๊ฑฐ ์ ์ผ์ธ์๐ ์๋๋ค ๊ทธ๋ฅ ์ฒญ์์ธ๋๊ฐ ์๋ป์ ๊ทธ๋ฐ๊ฐใ ใ ๋ฒผ๋ฝ์น๊ธฐ ๊ด๋ฆฌํ์ง ์๊ณ ๊พธ์คํ ์ถ์ ํญ์์ฑ์ ์ ์ง์ํค๋ฉฐ ์์ฐ์ค๋ฝ๊ฒ ๊ด๋ฆฌํ์๋ ๋ชจ์ต์ด ๋ ๋ฉ์ง ์์์ด์์ต๋๋ค!!
์ด ์ธ๋๊ฐ ์กด์์ธ๊ฑฐ์..๐
์ด์ธ๋ ์ง์ง ๋๋ฌด ์์๋ค์~~!!! ์ต๊ณ ๋ค,,, ๋ชฉ์๋ฆฌ๋ง์ ๋ฏธ์ณค์ด
๋ชฉ์๋ฆฌ๊ฐ ๋๋ฌด ๊ณ ๊ธ์ค๋ฝ๊ณ ๋๋ฌด ์๋ป์.
์ฒญ์๋ ๋๋ฌด ์ฐ๊ธฐ๋ ์ํ์๊ณ ์ข์ํ๋ ๋ฐฐ์ฐ์์~~
์ฒญ์์น๋ ์ง์ง ๋ค์ด์ดํธ๋ฅผ ๋ํ๋ ์๊ฐ์ด ์ ๋ ๋น์ซํด์โผ๏ธ ๊ธ์ฐ๊ธ๋น ๊ฐ ์๋๋ผ ์ฒ์ฒํ ์กฐ๊ธํจ ์์ด ๋นผ๋ ๊ฒ ใ ใ ใ ๊ณต๊ฐํ๋ฉด์ ์ ๋ดค์ด์! ๋ฐฐ์ฐ๋ก์ ๋ค์ด์ดํธ๋ ์ ์ง๋ ์๋ช ์ด์ง๋ง ๊ฑด๊ฐ์ด ์ฐ์ ์ด๋ ๋ชธ ์ฑ๊ฒจ๊ฐ๋ฉด์ ํด์ ๊ผญ๐
์ญ์ ๊ธ์ ๋ง์ธ๋ ์ปจํธ๋กค ์ต๊ณ ์๋ค์!^^
ํ ์ ํ๋ธ ํ์๋๋ฐ ๋ฐ๋ก ์ธ๋ ์์์ดโคโค
๋ซ๋๊ณ๋๋ฐฅ์ ์ด๋ฌด๊น์น ์ ๋ง ์ข์ํ๋ ์กฐํฉ์ธ๋ฐ์!!โค ์ฒญ์๋์ด ๋์๋ ๊ฑธ ๋ณด๋๊น ๋ด์ ์น๋ฐ๊ฐ ํผ์์ ์ ์ ๋์๋ค์! ์ด์ฌํ ์ด๋ํ์๋ ๋ชจ์ต ๋๋ฌด ๋ฉ์์ด์โคโคโค
์ธ๋ ๋ ๋ฉ์ ธ์!! ์ ๋ ์ด์ฌํ ์ด๋ํ ๊ฒ์~~โค
ใ ใ ์ ๊ฐ ๋ ์ข์ํ๋ ๋ฐฐ์ฐ
์ฐ๊ธฐ๋ณด๋ฉด ํ๋ง๋์ ^^
๋ฐ๋ปํ ๋ด๋ ํ์ด๊ฐ์ ์ฌ๋โกโก
์ด์ ์ผ ๊ตฌ๋ ํฉ๋๋คใ ใ
์ธ๋ ๋๋ฌด ๊ท์ฌ์
์ด๋ฒ ์ปจํ ์ธ ๋๋ฌด ์ข์์!
๊บ ์ธ๋ 20๋ง ์ถํ๋๋ ค์..๐ฅน๐ฅน
์ด์ธ๋ ๋งค๋ ฅ์๋ค..
๋๋ฌด ๊ท์ฌ์์! ๋๋ถ๋ ํ ๋งํ ์์๊ฒ ํ๋ ์ดํ ํด๋์ผ์๊ตฌ,์์ ๋ ์๋ ํ ๋งํ ๐ฅฐ
์ธ๋๊ฐ ์์์จ ์ถ์ ๋ด๊ณต์ด ๋๊ปด์ ธ์. โค ๊ทธ๋ฌ๋ฉด์๋ ์ธ๊ฐ์ ์ด์ด์ ์ข์ ์ฒญ์์ธ๋๐ซถ .. !! ์ด๋ ๋ช ์ธ ์๊ธฐ๊ณ ๊ฐ์๐คธโโ๏ธ๐ค
์ธ๋์ ์ด๋ ํ๋ ์์์ ๋ณด๋ฉฐ ์ ๋ ํ๋ด์ ์ด๋์ ๋ค๋ ์์ต๋๋ค~ ์ฐ๋ฆฌ ๋ชจ๋ ๊ฑด๊ฐํด์!
๋ ๋งค๋ ฅ์ ์ธ ๋ถ~~โก
์ด๋์ ์ง์ง ๋ด๊ฐ ๋๋ฅผ ์ํ๋ ์ผ์ ํ๋ค๊ตฌ ์๊ฐํ๋ฉด ๋๋ ๊ธฐ๋ถ์ข์์ ธ์ ๐โคโค
์์นจ์ ํด๋จน๋ ๋ฐฐ์ฐ... ๊ฟ๋ณด์ด์ค๋ ๋ฃ๋ค๋ณด๋ฉด ์ ์ ๋ก ํ๋ง ๋๋ ๋ฌํ ๋งค๋ ฅ์ ์ฌ๋ฐฐ์ฐ! ์ธ์ ๋ ๋ฉ์ง๋ค์!๐
๋จธ๋ฆฌ๋ถํฐ ๋ฐ๋๊น์ง ๋ค ์๋ป์.. ์ง์ง.. ๋ชฉ์๋ฆฌ๋ ๋๋ฌด๋๋ฌด ์ข๊ตฌโฅ๏ธ ์ค๋ ์ด๋ ๊ฐ๊ธฐ ๋๋ฌด ํ๋ค์ด์ ์๊ฐ๋๋ฐ ์ธ๋ ์์ ๋ณด๋ ์ธ๋๋ ๋๋ ๋๊ฐ์ ์ฌ๋์ด๊ตฌ๋ใ ใ ใ ์ด๋ ์ซ์ดํ๋๊ตฌ๋ ์ธ๋๋ ํ๋๋ฐ ๋๋ ์ด์ฌํ ํด์ผ์ง ํ๋ ๋ง์์ด ๋๋ค์ ๋ด์ผ ๊ผญ ์ด๋ ๊ฐ๊ฒ์!!๐ฉต๐ฉต๐ฉต ์ข ์ข ๋ค์ด์ดํธ,์ ์ง ์์ ์ฌ๋ ค์ฃผ์ธ์๐ฅฐ
์ง์ง ์ฐ์์ธ์ค์ ์ฐ์์ธ ๊ฐ์์..ใ ใ ์ด์ฒญ์ ๋๋ฌด์ด์จ ๋๋ผ๋ง ์๋ณด๊ณ ์์ด์๐๐
์๋จน๊ฒ ์ต๋๋ค์
๊ด๋ฆฌํ๋ ์ฒญ์๋ฐฐ์ฐ๋ ๋ฉ์๋ค.โค....์์ ์์ํด์... ๋ง์๊ฒ ๋ค...๋ก ๋๋จ...๐ซ
์ด๋ ๊ฒ ๋ ๊ฑฐ ์ด๋๋ณต+์ด๋ํ ์์๋ ์ฐ์ด์ค์โค
๋ค์ด์ดํธ๋ก๊ทธ ์์ฃผ ์ฌ๋ ค์ฃผ์ธ์ ใ ใ
์ธ๋ ์ฒ์์ง๋ฆฌ๋ณํธ์ฌ,vip,์ ๋ฌ๋ธ๋ฆฌํฐ ๋ณด๋ฉด์ ๋๋ฌด ์์๊ณ ๋งค๋ ฅ์๊ณ ๋ถ์๊ธฐ ์์ผ์๋ค๋ ์๊ฐ์ ํ๋ฉฐ ์ข์ํ๊ฒ๋์ด์! ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ ํญ์ ๋ณด๋ฉฐ ์ฌ๋ฌ๋ชจ๋ก ๋ฎ๊ณ ์ถ์ ๋ถ์ด๋ผ๋ ์๊ฐ์ด ๋ค์์ด์. ์ธ๋์ ์ฐ๊ธฐ, ์ผ์, ํจ์ ๋ฑ ๋ชจ๋ ๊ฒ์ ์์ํด์! ํ์ ์ฒญ์ํ ๊ป์!โค๏ธโ๐ฅ
^^
๐๐
๊ทธ๋ฅ ์ด๋์๊ฐ๋ถํฐ ์ด์ฒญ์ ๋ฐฐ์ฐ๋์ด ๋์ ๋ค์ด์๊ณ ์ข์์ก๊ณ , ์ฐ๊ธฐ๊ฐ ์ข์๊ณ ... ์ด์ ํ๊ตญ์ ๊ฐ๋ฉด ๋ง๋๋ณด๊ณ ์ถ์ ์ธ๋๊ฐ ๋์์ต๋๋ค.
๋ณํจ์๋ ๋ด์ฑ์ด ์ข์ต๋๋ค ~
์๋ ์ฒญ์๋ ์ข์ํ๋๋ฐ ์ถ์ฒ๋ ์ ๋ดค๋๋ฐ ๋๋ฌด ์๋ณด๊ณ ๋ฐ์ฑ์ด์๐ ๊ตฌ๋ ํฉ๋๋คโค
์ ์ง์ง ๋์ ๋ง๋ ๋์ด ๊ฐ๋๋ค ์ฒญ์ ๋ฐฐ์ฐ๋ ์ต๊ณ โค
์ ์ ์ด๋ ๋ฐฉ์ก์์ ๋ชฉ์๋ฆฌํค์ ๋ค์ ๊ต์ ํ์ ์ ์ง๊ธ์ ํค์์ฐพ์ผ์ จ๋ค๊ณ ๋ค์๋๋ฐ ์ ๋ง์ ๋ง ๋๋ฌด๋๋ฌด ๊ณ ๊ธ์ง๊ณ ๋งค๋ ฅ์ ์ด์ธ์โคโคโค
์ฐ์ฐํ ๋ณด๊ฒ ๋์๋๋ฐ
๋ฐฉ๊ฐ๋ค์ ์์ํฉ๋๋ค.
ใ ใ ใ ใ ์๋ผ๊ตฐ~~ ์๋ผ์?ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ๋ ๊ท์ฌ์์ฌใ ใ ใ ใ
ํ์โฆ์ธ๋์ฒ๋ผ ๋ ์ฌํ๊ณ ์์ ์ฌ๋๋ ์๋น๊ด๋ฆฌํ๊ตฌ ์ด๋๋ ํ๋๋ฐ ์ ๋ ์ด ์์ ๋ณด๊ณ ๋ค์ ๋ค์ด์ดํธํด์ผ ํ๋ค๋ ๊ฒฐ์ฌํ์ด์ .แโชโช.แ ์ด ์์ ๋งจ๋ ๋ณด๊ณ ์ด์ฌํ ํ ๊ฒ์ T T๐ญโก ์ค๋๋ ์ข์ ํ๋ฃจ ๋ณด๋ด์ธ์ !!! ๐ฉท
์ธ๋ ์ ๊ฐ์๋ก ๋ ์ด๋ป์ ธ์?โค
์์ํ๊ณ ๋๋ฆฐ ๋ชฉ์๋ฆฌ๊ฐ ์ฐธ ์ข์์
์ด์ฌํ ๋ค์ด์ดํธ ํ์๋ ๋ชจ์ต์ด ๋๋ฌด ๋ฉ์ง๋๋ค ! ํ๋ก์ ์ ์ด ๋๋ณด์ ๋๋ค
์ด๊ฒ ๋ฐ๋ก ์์ ์ ์ง์ ์ ์ถฉ์คํ ๋ชจ์ต์ด๊ฒ ์ฃ ?
ํ์์๋จ์ด๋ ์ด๋๋ฐฉ๋ฒ ์๋ ค์ฃผ์๋ ๋๋ฌด ์ข์์ ์์ฃผ ์ฌ๋ ค์ฃผ์ธ์โค
์ธ๋ ์ ํฌ๋ธํ๋๊ฑฐ ์ธ์คํ๋ก ๋ ์ ๊ตฌ๋ ํ๊ณ ๋ฐ๋ก ๋ณด๊ฒ๋์ด์ ใ ใ ์ ๊ฐ ์ข์ํ๋ ๋ฐฐ์ฐ๋์ด ์ผ์์ ๊ณต์ ํ๋ค๋๊ฒ ๋ ์ข๋ค์,,โค
๋๋ฌด ์๋ปโค๏ธ
๊ฐ์๋ก ๋ ์๋ป์ง๋ ๊ฑฐ ๊ฐ์์
์ ์ ๋ ๋ถ์๊ธฐ๊ฐ ๊ณ ๊ธ์ค๋ฌ์ฐ์ ...