나의 일상을 보여드립니다 - feat 스마트워치

이젠 조금이라도 본인 비판하는거 같으면 잔뜩 날세우고 듣고싶은말만 듣는 편집증환자이자 근본주의자가 돼버렸네요 바뀔일은 영원히 없어보여서 더 딱합니다 한때는 일본여행이나 백두대간 처럼 뭐든 해낼것같던 모습과 아름다운 영상을 보며 참 감동도하고 존경스럽기도 했던 사람이라 더 안타깝네요 어떻게 살든 행복하시길

대댓다는 꼬라지보니 한숨만 나오네

마인드 자체가 약간 한방향이라 고치기 어려운 성격 같어요. 어제 댓글로 불면증 소통해봤는데…성격이 어려워요. 그리고 정신과 상담도 어려울거 같어요. 딱 나는 이래서 불면증 고치기 어려워요. 라고 정답을 스스로 갖고 있기 때문에 아무도 못도와 줄겁니다.

불면증 이던 무슨 병이던 못겪어본사람한테 나의 증상을 말하면 아무리 말해봤자 입만 아프고 이해를 못하더라고요. 신경정신과도 방문해보셨나요?

진짜 잠못자는거 너무 힘들고 괴롭더라두요ㅎ 자기전까지 몇시간....그러다 한 3시간 잤다가 깨고 또 그 뒤로도 두어시간 못자구.....낮에는 넘 졸리구....운동을 한 날두 마찬가지고....그나마 이제는 수면유튜브방송 틀어놓고 자는데요~그거두 하루이틀 효과구... 아침형 인간이 되려면 먼 방법이 젤 조은건지요...?

진짜 불면증은 답없습니다... ㅎㅎ 그냥 받아들이고 사시면 그래도 맘은 건진겁니다.

어제 라이브 늦게들어와서 라이브다시보는데 잼있었네요 😃 사람 사는이야기가 역시나 👍🏻 별이님 이야기에 공감도 많이되고 . 별이님 감성이 좋아요😊 부지런함 자극도됩니다

그리고 보니 동남아 여행 한번도 본적이 없네

좋은 곳에 사시네요 하여튼 저도 생각이 많으면 잠을 못자더군요 불면증은 너무 힘들죠 ㄷㄷ

배치기는 무효입니다 ㅋㅋ 스무드하게 올라가야 유효

별이님 요가 명상 해봐요! 현대인은 과도한 정신활동땜에 불면증이 많데요

오늘. 영상도. 즐거었어요 일상이야기. 잘봤습니다

불면증. 아침 수영이 답이다 등록 10배 힘들다

자세는 제대로 배우셔야 할듯 저도 막 하다가 큰부상 당했어요..피티받고 근육이 빨리 자라더라구요

살이 정말 많이 빠지셨네요 살 빠진건 좋은건데 얼굴까지 노안이 되신건 신경을 좀 쓰셔야 할것 같아요 살10키로 감량하는것보다 노안이 된 얼굴을 원래얼굴로 복원시키는게 훨씬 힘들고 어렵ㅂ니다 물론 성형의 힘도 빌리셔야 가능하시구요 우선은 콜라겐주사와 레이져 리프팅시술이 큰 도움이 될겁니다 지금보다 더 쳐지면 레이져고 뭐고 소용없어집니다 요즘 성형병원도 경쟁이 치열해서 저렴한 병원 많으니까 검색한번 해보세요 정말 얼굴이 너무 변해서 깜짝 놀라서 한마디 남겨봅니다