쉽고 돈 안드는 치매 예방!

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  • 게시일 2020. 09. 17.
  • #치매 #성인병
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  • 과학기술

댓글 • 998

  • @user-ws7zq3jo2m
    @user-ws7zq3jo2m 2 년 전 +44

    시간 끌지않고 핵심만 알려주시니 최고~~

  • @user-zx2vu6xz8f
    @user-zx2vu6xz8f 3 년 전 +27

    짧고 요점만 군더더기 없이 시원시원한 목소리로 설명해 주시니 좋네요.

  • @user-wx6ut6em3w
    @user-wx6ut6em3w 3 년 전 +34

    아주착하신분이군요.
    축복받으세요.

  • @user-bc2cn2iv3u
    @user-bc2cn2iv3u 3 년 전 +24

    짧은영상 굿!!! 감사합니다

  • @user-sy2qr5oi9d
    @user-sy2qr5oi9d 3 년 전 +103

    5분이내 시간인데도 알찬 정보
    역시 유능한 선생님이십니다
    고맙습니다

    • @Ojingeryaksa
      @Ojingeryaksa  3 년 전 +14

      5분도 깁니다...더 짧게 가보겠습니다~ ^^

  • @user-ut3hy7fo6m
    @user-ut3hy7fo6m 2 년 전 +11

    당당하시고 확실히 알려주심에 박수를 보냅니다 감사합니다

  • @egkim5724
    @egkim5724 3 년 전 +11

    큰 도움 되네요 명쾌한 설명 좋습니다

  • @user-hg3xp9kn8h
    @user-hg3xp9kn8h 3 년 전 +93

    우화~~고급정보 감사합니다 꾸벅
    국민 건강을 위해 수고하신
    약사님 응원 합니다~^^
    화이팅~~!

  • @user-vm4yt1ic3g
    @user-vm4yt1ic3g 3 년 전 +12

    요점정리된 짧고 핵심적인 영상 잘 보고갑니다
    감사합니다~^^

  • @user-fr3qm3et4k
    @user-fr3qm3et4k 3 년 전 +13

    최고 최고 최고 이십니다

  • @heart-soul299
    @heart-soul299 3 년 전 +2

    치매예방 영상 감사합니다.
    참쉬운 설명과 차분한 목소리도 듣기 좋네요

  • @user-fh1wc9yb8y
    @user-fh1wc9yb8y 3 년 전 +36

    좋은정보 고맙습니다
    꼭 실천하겠습니다^.^~

  • @user-oz4ie4fk1n
    @user-oz4ie4fk1n 3 년 전 +3

    짧고 쉽게 아주 좋아요 시원합니다~ 최고 입니다^^

  • @user-or5vb1wb2b
    @user-or5vb1wb2b 3 년 전 +64

    오 약사님 말씀은 무조건 정답입니다 ^~
    언제나 고맙고 사랑합니데이~~
    상대에게 좋은 영향력을 주는 에너지나 말 은 모두에게 축복이라고 생각 합니다.
    오늘도 긍정의 에너지로 우리 구독자님들 모두 모두 건강하고 행복하기를 진심으로 소원합니다.

    • @Ojingeryaksa
      @Ojingeryaksa  3 년 전 +6

      김래희님의 긍정적인 에너지를 받아서 이번 주말 열심히 일하겠습니다 ^^ 저는 주말에 일을 하느라 에너지를 주말에 다 써버린다능....^^

    • @user-ne8wp8cm4i
      @user-ne8wp8cm4i 3 년 전

      @@Ojingeryaksa ㅑㅏ

  • @soonjlee5825
    @soonjlee5825 3 년 전 +3

    짧고, 굵고, 명확하고, 귀에 쏙쏙 들어오는 유익한 영상 만들어 주셔서 잘 보고 잘 따라하면서 건강 챙기고 있습니다. 감사합나다.

  • @user-ky1bu8bs4e
    @user-ky1bu8bs4e 3 년 전 +3

    감사드립니다. 도움 많이 되는 정보 좋아요!!

  • @sam-oy6wf
    @sam-oy6wf 3 년 전 +6

    요점정리 잘된 짧은영상 지루하지 않아서 좋아요

  • @ehwa312
    @ehwa312 3 년 전 +6

    알던 내용이었는데 특별히 쏘옥 들어옵니다. 감사합니다!!

  • @user-jq3zg7ls2y
    @user-jq3zg7ls2y 3 년 전 +48

    많은정보감사합니다

  • @user-qg3vx3uo2h
    @user-qg3vx3uo2h 년 전 +3

    간단하게 따라 할 수 있는 생활 습관법 정보 감사합니다

  • @user-bd7jc3yf3r
    @user-bd7jc3yf3r 3 년 전 +3

    좋은 의학상식 정보 감사드립니다.

  • @user-xu1di4cw8c
    @user-xu1di4cw8c 3 년 전 +43

    최고.최고,최고♡.♡.♡

  • @user-ig3cx4ku7e
    @user-ig3cx4ku7e 2 년 전 +2

    짧으면서 귀에 쏙쏙 들어오니 행복했습니다.건강하세요...

  • @user-ez9db5lk1y
    @user-ez9db5lk1y 3 년 전 +2

    정먄 이해하기 쉽게,시원시원하게 말씀하시네요 굿입니다

  • @user-vp6tm5kb2d
    @user-vp6tm5kb2d 2 년 전 +3

    선생님 좋은정보 감사합니다
    선생님 씩씩하셔서 제가 힘이납니다 항상 좋은정보 부탁드립니다 홧팅 입니다

  • @user-cs7oq2ig4k
    @user-cs7oq2ig4k 3 년 전 +3

    시원시원 알기쉽고 하기쉽게 고맙습니다

  • @user-xy8qr5bd1l
    @user-xy8qr5bd1l 2 년 전 +8

    건강에 유익한 정보 정말 감사합니다 60대 중반 치매도 걱정되는 나인데 매일 꾸준히 먹는게 중요하겠죠 짝짝짝 시청자 여러분도 화이팅 입니다

  • @user-zy7de8lp1t
    @user-zy7de8lp1t 3 년 전 +3

    시원 시원한 설명 짱~입니다^^

  • @user-qu7io5xx2s
    @user-qu7io5xx2s 3 년 전 +16

    감사합니다

  • @user-yi3kf6oz4i
    @user-yi3kf6oz4i 3 년 전 +33

    오마나 너무좋은정보네요
    간단하면서 알차군요 고마워요

    • @Ojingeryaksa
      @Ojingeryaksa  3 년 전 +4

      짧고 쉽고.. 따라하기 쉬운 정보가 오징어 약사의 특기입니다 ^^ 감사합니다

  • @user-e426
    @user-e426 3 년 전 +33

    와우! 정말 핵심요약 1초도 버릴께 없네요~~~짱조앙

  • @user-yq2pg5kd4f
    @user-yq2pg5kd4f 3 년 전 +3

    선생님 덕분에 알찬 정보가 돼겠습니다~

  • @sungschoo
    @sungschoo 3 년 전 +16

    내용, 영상, presentation, 속도 다 좋습니다.

    • @Ojingeryaksa
      @Ojingeryaksa  3 년 전 +2

      감사합니다. 앞으로도 이 균형을 잘 맞추어야 할텐데..^^ 초심을 잃지 않고 열심히 하겠습니다.

  • @user-rb2kg9lf7f
    @user-rb2kg9lf7f 3 년 전 +3

    우앙~~
    최고예요
    감사합니당 ㅎ

  • @user-rg3ts8mi2k
    @user-rg3ts8mi2k 3 년 전 +1

    짧고 인팩한 설명
    듣기넘좋습니다
    꾸벅^^♡♡♡♡♡

  • @graceonly6202
    @graceonly6202 3 년 전 +33

    감사합니다 ^^♡

    • @Ojingeryaksa
      @Ojingeryaksa  3 년 전 +2

      영상 봐 주셔서 감사합니다. 즐거운 주말 보내세요 ^^

    • @user-jh7vo2pk2t
      @user-jh7vo2pk2t 3 년 전

      감사합니다 아침에 일어나자마자 물한컵에 강황에 후추 기억하고 실천하겠습니다 감사합니다

  • @user-rn6ov3wx4j
    @user-rn6ov3wx4j 3 년 전 +6

    와 선생님 감사감사해요

  • @Dr.JungFrench
    @Dr.JungFrench 3 년 전 +15

    좋은 정보 감사합니다 👍

    • @Ojingeryaksa
      @Ojingeryaksa  3 년 전 +1

      도토리님 소중한 댓글 감사드립니다~

  • @user-qf1ek8rk3i
    @user-qf1ek8rk3i 3 년 전 +2

    좋은정보 감사합니다 건행하세요

  • @gyumanoh5954
    @gyumanoh5954 3 년 전 +1

    약사님 좋은 자료 감사합니다

  • @jalee6974
    @jalee6974 3 년 전 +3

    좋은 정보 감사 합니다

  • @user-bh1zh9lr3v
    @user-bh1zh9lr3v 3 년 전 +4

    좋은 정보 감사합니다

  • @shkyu
    @shkyu 3 년 전 +56

    바빠서 패쓰하려다..ㅎㅎ
    다보고말았습니다.
    약사님이 삶의 길잡이가 되어주시네요.
    오늘도 감사합니다 ~^^

    • @Ojingeryaksa
      @Ojingeryaksa  3 년 전 +4

      앗 바쁘신 상황에서도 제 영상을 봐주시다니 감사감사!!

  • @user-pj5hw6sd5b
    @user-pj5hw6sd5b 3 년 전 +2

    잡 소리없이 단도 직입으로 .중점만 강의 해줘서 넘 좋아요.

  • @user-tt9zl2qk5t
    @user-tt9zl2qk5t 3 년 전 +17

    또 실천해 봐야겠네요~👍

  • @user-jy7km3mk5p
    @user-jy7km3mk5p 3 년 전 +4

    좋은정보 잘보고 갑니다
    감사해요

  • @user-le2rp5il9f
    @user-le2rp5il9f 3 년 전

    좋은정보 주변에 흔히구할수있는재료 쉬운방법 섭치할수있으 좋아요

  • @user-wv9ne1bp2l
    @user-wv9ne1bp2l 3 년 전 +2

    명쾌하고 유익합니다
    감사합니다

  • @eunseoyang4413
    @eunseoyang4413 3 년 전 +7

    감사 감사 감사합니다
    요즘 부쩍 건강에 관심 폭발

  • @user-fv9zw5vx6t
    @user-fv9zw5vx6t 3 년 전 +16

    피부도 그렇고 몸의 대부분이군요!
    고맙습니다.

  • @user-zz7vc8yy1q
    @user-zz7vc8yy1q 3 년 전 +1

    건강정보 구독잘했읍니다 구하기도 쉽네요

  • @gracepark7120
    @gracepark7120 3 년 전 +28

    이 좋은 약사님을 이제야 알게 됐다니.. 짧고 군더더기없고 핵심정보만 딱 알려주시고! 귀에쏙쏙 잘들어오게 발성도 좋으시고~ 감사합니닷!

  • @user-kl9dr9fo6o
    @user-kl9dr9fo6o 3 년 전 +3

    씩씩하고 친근한 알짜 정보 ~ 일품입니다
    100% '활묭 해야죠

  • @user-zu2cj8uj5e
    @user-zu2cj8uj5e 3 년 전 +37

    좋은정보 감사합니다
    실천하겠습니다

  • @user-sr2hm4kv7s
    @user-sr2hm4kv7s 3 년 전 +1

    정말정말감사합니다열심히해보겠어요

  • @user-tr3vg1uo1h
    @user-tr3vg1uo1h 3 년 전 +37

    굿~

  • @user-jv3kf2dp7w
    @user-jv3kf2dp7w 3 년 전 +5

    감사합니다~~~최고 👍

  • @user-ko7re9fx5n
    @user-ko7re9fx5n 3 년 전 +3

    너무너무 귀여워요 잘해요 앞으로도 계속 이렇게 열심히 알려주세요 감사합니다 화이팅입니다 나의보약 입니다

    • @Ojingeryaksa
      @Ojingeryaksa  3 년 전 +1

      감사합니다 ^^ 열심히 도움이 되는 채널을 만들어 보겠습니다~

  • @user-wn2jr9mb4k
    @user-wn2jr9mb4k 2 년 전 +2

    영상 이어서 보게끔 믿음가는 정보와 언행!! 감사요~~

  • @user-ph2dm7hy6z
    @user-ph2dm7hy6z 3 년 전 +1

    감사합니다좋은정보,잘챙겨먹어야겠어요,

  • @Blue-hw2eu
    @Blue-hw2eu 3 년 전 +4

    감사합니다💕💕💕

  • @user-ee6sl1yc3g
    @user-ee6sl1yc3g 3 년 전 +4

    좋은정보 감사합니다 🙏

  • @user-nb4qm8zl9m
    @user-nb4qm8zl9m 8 개월 전

    강사합니다 좋은 정보주시어서 늘건행하세요

  • @joyj8213
    @joyj8213 3 년 전 +1

    귀한 영상 감사해요

  • @user-ru3jt2nw3z
    @user-ru3jt2nw3z 3 년 전 +20

    감사합니다~~👍

  • @user-so9tj4yn7l
    @user-so9tj4yn7l 3 년 전 +10

    시간절약 멋진멋짐

  • @user-wy1dl1tt7v
    @user-wy1dl1tt7v 3 년 전

    화끈한 설명매우 감사합니다

  • @user-um9ql3zh1v
    @user-um9ql3zh1v 년 전 +1

    좋은정보 고맙습니다.
    꼭 실천 하도록 노력해야 겠어요~♡

  • @user-yq1mz6ko4p
    @user-yq1mz6ko4p 3 년 전 +17

    좋은정보 감사합니다. 치매에 막연한 두려움이 있습니다. 챙겨먹고 부지런히 움직이면 예방이 되겠지요~

    • @Ojingeryaksa
      @Ojingeryaksa  3 년 전 +4

      치매는 제 3형 당뇨라는 말이 있습니다. 정제 탄수화물과 안좋은 지방(트랜스지방)이 뇌를 공격하는 요인입니다. 치매는 절대 유전이 아니고 살면서 몸에 쌓여가는 나쁜 영양소들이 뇌를 공격해서 생기는 것이니, 건강한 음식으로 몸을 정화하시면 두려워하실 필요 없습니다 ^^

    • @user-qp8ig7yg7g
      @user-qp8ig7yg7g 3 년 전

      @@Ojingeryaksaㅠ

  • @user-fj5sd8qo5p
    @user-fj5sd8qo5p 3 년 전 +27

    저는이 영상 처음 봤는데요 너무 생활에 도움이 되네요 감사합니다 다음 영상 기대하겠습니다

    • @Ojingeryaksa
      @Ojingeryaksa  3 년 전 +1

      감사합니다 ^^ 도움이 되는 영상 열심히 만들어 보겠습니다 ^^

    • @user-rb5cz8sy4i
      @user-rb5cz8sy4i 3 년 전

      @@Ojingeryaksa 잘보 았읍니다

  • @user-wz3pf2jh6x

    목소리와 멘트 내용이 참 좋아서 보이면 늘 구독합니다.

  • @youngheekim5199
    @youngheekim5199 3 년 전

    감사합니다
    실천하도록 해보겠습니다.
    맑은정신으로 살도록 가르쳐주셔서 감사합니다.

  • @user-ph7ty9lu9e
    @user-ph7ty9lu9e 3 년 전 +27

    아주 귀한정보감사합니다~

  • @user-cs1el5jd9j
    @user-cs1el5jd9j 3 년 전 +7

    선생님 오늘도 좋은건강정보 감사합니다
    세가지 방법 지키도록 하겠습니다

    • @Ojingeryaksa
      @Ojingeryaksa  3 년 전

      영상 봐 주셔서 감사합니다. 인기만점님 오늘도 즐거운 하루 보내시길 !!

  • @user-fn8ld2hw2t
    @user-fn8ld2hw2t 3 년 전 +2

    좋은정보 감사합니다 👍👍👍👍👍

  • @user-jr7es3en7t
    @user-jr7es3en7t 3 년 전 +2

    좋은정보 감사합니다.

  • @gn4820
    @gn4820 3 년 전 +10

    고마워요

  • @mey2017y
    @mey2017y 3 년 전 +4

    좋은 정보 감사합니다.

    • @Ojingeryaksa
      @Ojingeryaksa  3 년 전 +1

      영상 봐 주셔서 감사합니다. 즐거운 주말 보내세요 ^^

  • @user-oe3ul1ky5m
    @user-oe3ul1ky5m 3 년 전 +2

    좋은정보감사함니다

  • @user-fk3iq5yo2x
    @user-fk3iq5yo2x 3 년 전 +2

    좋은정보 감사합니다♡♡♡

  • @O_Oppp
    @O_Oppp 년 전 +63

    1. 아침 공복에 물 한 잔 (미지근한 물)
    2. 강황 섭취
    (아침)물에 1~2스푼 섞어서
    후추도 아주 조금 섞으면 좋음
    먹기 힘들다면 카레에
    강황가루랑 후추 섞어서 먹기
    3. 아침에 사과랑 당근 갈아서 먹기

    • @user-xf6bd1zp8v
      @user-xf6bd1zp8v 11 개월 전 +5

      최고 선생님 ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @youngyoon6625
      @youngyoon6625 10 개월 전 +2

      요약 감사드려요❤

    • @ash7804..
      @ash7804.. 8 개월 전

      집에 마트에서 사온 강황가루 있는데 , 맛이없어서 안먹게되던데. 조금이라도 먹어야겠다

  • @user-bt5jd5bj5f
    @user-bt5jd5bj5f 년 전 +1

    시간 낭비없이 핵심만 말씀하시니 속이 시원합니다^^

  • @lmr640804
    @lmr640804 3 년 전

    좋은정보네요
    꼭 챙겨먹어야겠네요
    감사합니다

  • @user-fk4gi5th8c
    @user-fk4gi5th8c 3 년 전 +17

    감사드립니다♡~

  • @user-gg1qy4fj3g
    @user-gg1qy4fj3g 3 년 전 +16

    늘 감사합니다
    오징어 약사님
    진실하고 친근한 목소리에 신뢰감까지 더해져서 꼭 저장하고 또 보고 합니다

    • @Ojingeryaksa
      @Ojingeryaksa  3 년 전

      좋게 봐주셔서 감사합니다 ^^문순영님께서 이렇게 칭찬을 해 주시니 더 신경써서 더 좋은 영상으로 보답드리겠습니다 ^^

  • @yd5024
    @yd5024 3 년 전 +2

    영상의 내용, 길이, 음성 모두 좋습니다. 좋은 정보 감사합니다.

    • @Ojingeryaksa
      @Ojingeryaksa  3 년 전 +1

      좋게 봐주셔서 감사합니다 ^^ 더 좋은 영상으로 보답드리겠습니다 ^^

  • @user-jc2vx3iq5s
    @user-jc2vx3iq5s 2 년 전 +2

    유용한 정보 감사합니다

  • @user-dl6cw8yc7v
    @user-dl6cw8yc7v 3 년 전 +15

    오우!
    저도 짧고 굵게를 택하겠어요.ㅋㅋ 이런 유용한 정보는 가족단톡에 뿌려버리겠어욧!ㅋㅋ

    • @Ojingeryaksa
      @Ojingeryaksa  3 년 전

      감사합니다 ^^ 일락님 오래전부터 오징어 약사 지켜봐주시고 이렇게 또 공유도 해주시니 감사할 따름입니다요 ^^

  • @user-sq8mf5ib7w
    @user-sq8mf5ib7w 3 년 전 +11

    좋은정보 감사감사

  • @user-rg3ts8mi2k
    @user-rg3ts8mi2k 3 년 전

    밝고 환한피부가
    참 보기조으세요.
    목소리도 시원시원하시고 ㅎ
    조은정보 조은 일 하시네요,
    감사드립니다^^♡

  • @user-lg4ir2pv1p
    @user-lg4ir2pv1p 3 년 전 +1

    고맙읍니다ㅡ 이대로 하겠읍니다 감사합니다

  • @ms-rw2el
    @ms-rw2el 3 년 전 +21

    잘 보았습니다~

    • @Ojingeryaksa
      @Ojingeryaksa  3 년 전 +1

      도움이 되었으면 좋겠습니다. 일어나자 마자 물 마시는 아주 쉬운 습관으로 건강으로 한걸음 더 다가갈 수 있는 계기가 되면 좋겠습니다 ^^

  • @nareakim3988
    @nareakim3988 3 년 전 +63

    조명도 좋고 목소리톤이 재밌고 핵심적인 것을 짧고 쏙쏙 쉽게 전해줘서 정말 도움이 됩니다.

  • @user-pj8uq7cg6s
    @user-pj8uq7cg6s 년 전 +2

    좋은 정보 감사합니다^^

  • @user-ps4mx3uq1o
    @user-ps4mx3uq1o 년 전 +1

    약사님말씀 열심히 보고 있습니다.

  • @user-jx3io7ht8u
    @user-jx3io7ht8u 3 년 전 +6

    감사합니다~^^

  • @user-lr5co7wu7j
    @user-lr5co7wu7j 3 년 전 +16

    건강정보 고맙습니다.활기찬 내일을 기대합니다...

  • @user-nf9bp9te5h
    @user-nf9bp9te5h 3 년 전

    좋은정보 간단해서 귀에속속들어
    오는겄같습니다
    감사합니다

  • @user-uy9iq1jh9c
    @user-uy9iq1jh9c 3 년 전 +2

    좋은정보 감사합니다

  • @user-ii5qx8bs3t
    @user-ii5qx8bs3t 3 년 전 +3

    좋은 정보 정말 감사합니다
    국민의 건강을 챙겨 주시는 약사님 최고 입니다
    풀청하고 꾹꾹 누르고 갑니다~^^

    • @Ojingeryaksa
      @Ojingeryaksa  3 년 전 +2

      감사합니다 조쌤님! 댓글도 많이 달아주시고 조쌤님! 우리 앞으로 함께 건강해지도록 하시죠!!

    • @user-ii5qx8bs3t
      @user-ii5qx8bs3t 3 년 전 +1

      @@Ojingeryaksa 바쁘신데 방문해주셔서 감사드립니다
      국민의 건강을 지켜주셔용~^^