반찬 하기 싫을때 연두부 만한게 없지요! 연두부 양념장 끼얹어 ~~

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  • 게시일 2020. 04. 12.
  • ■재료■
    연두부 300g,
    잔파 한뿌리, 홍초,땡초 조금
    ※※연두부는 전자렌지에 데울 때, 포장을 살짝 뜯어준다.
    ※※ 연두부는 간장소스 끼얹기 전에 물기를 쪼~~~옥 빼준다.
    ■양념장■ 성인밥수저
    -진간장 2
    -매실청 1
    -식초 0.5
    -참기름 1 철철
    -깨소금 1 (부순 깨)
    ※양념장은 두부와 같이 떠먹으면 삼삼합니다.
    ※마늘, 고춧가루는 양념이 지저분해져서 안넣어요. 취향껏 가능
    .
  • 노하우/스타일

댓글 • 57

  • @user-qk8ip9yy7m
    @user-qk8ip9yy7m 4 년 전 +34

    이런 시대가 30년전에 있었더라면 우리 엄마 손맛도 이리 저장해두었을터인데...

  • @user-wr5ew9hz8v
    @user-wr5ew9hz8v 3 년 전 +1

    두분 너무 잼있어요 잘 배우고 있어요 ~

  • @yongjakim9928
    @yongjakim9928 4 년 전 +5

    반찬없을때 급 준비가능한 요리--- 좋아요♡

  • @user-sb6oy5dn9u
    @user-sb6oy5dn9u 4 년 전 +2

    아웅 간단하고 맛나겠어요~👍

  • @nessapark9709
    @nessapark9709 2 년 전

    양념장 간단한데 너무 맛있네요 감사합니다!

  • @nzmum
    @nzmum 3 년 전 +1

    진짜 간단한 방법이네요 맵지않아 아이들도 잘 먹을거같아요. ㅋㅋㅋ 무엇보다 어머님의 말투에 반하고 갑니다^^

  • @sunnykim3103
    @sunnykim3103 4 년 전 +1

    간편하니 영양만점👍
    맛잇겟어요~~^^

  • @scodes77
    @scodes77 3 년 전 +1

    양념장 만들어서 맛있게 먹었어요 레시피 감사합니다~~

  • @sadlegend649
    @sadlegend649 3 년 전 +2

    덕분에 저녁 맛있게 잘 먹었습니다~ 고맙습니다.

  • @user-vx7un4ed1t
    @user-vx7un4ed1t 2 년 전 +1

    초간단요리~~
    정말 좋아요

  • @sooj7104
    @sooj7104 4 년 전 +1

    야식생각날때 요거먹음 되겄어요ㅎ
    푸딩~푸딩~보들~보들

  • @user-py6dq8yn3f
    @user-py6dq8yn3f 4 년 전 +2

    전자레인지도 돌려도 되는군요~~~꿀팁 감사합니다~~♡

  • @user-ut9sl9qz3e
    @user-ut9sl9qz3e 3 년 전 +2

    연두부 그냥먹으면 심심하고,, 그래서 양념장을 찾고 있었는데! 오오 만들어먹었는데 정말 맛있어요! 선생님 대박나세요!

  • @TITI2011HB
    @TITI2011HB 3 년 전 +1

    근래 소화가 안 되서 뭘 안 먹자니 위가 쓰리고 ㅠㅠ 그래서 연두부를 좀 먹어보려고 찾는 중인데 꿀팁 알아가네요~ 감사합니다~

  • @user-qp7bk1xb6q

    와 쉽다 ㅋ ㅋ 반찬없을때 딱이네요 맨날 두부만 샀는데 오늘은 샘처럼 연두부로 결정 감사 감사 ~^^❤~^^😮

  • @user-cw9kw8gn3l
    @user-cw9kw8gn3l 4 년 전 +3

    (숟가락) 사알 여죠.
    전 위에서 떠먹었었는데 살~여줘서 먹을께요

  • @juliahanson1065
    @juliahanson1065 4 년 전

    냉장고에 가끔 사두고 김치에만 싸먹던 생식두부를 새로운 양념장으로 먹게되었어요~~•
    감사합니다.

  • @user-jp7ni6vx5c

    저희 엄마음식 정말 잘하시고 타고나셨다 생각했는데 . 여사님도 너무 맛깔나게 하세요

  • @Yuggogi
    @Yuggogi 3 년 전 +1

    아...맛있어요ㅠㅜ고추없어서 파조금,다진마늘,고춧가루 넣었는데도 맛있네요!

  • @50food
    @50food  4 년 전 +19

    연두부
    진공포장이라 유통기간도 제법길어 한몫에 여러개사서 두고 양념만 뚝딱 하여
    위장이 편한 요리
    든든하고 간편하게 영양도 챙기고
    세상~편하게 나온것 간단하게
    조리하시면 편한요리 굿 입니다

    • @user-rf7xd7tu1s
      @user-rf7xd7tu1s 4 년 전 +2

      감자볶음 물에 안데치고 볶으면 잘 익지도 않을뿐더러 타더라구요~~
      감자채썰때 굵기라던지 불조절 알려주세용..
      숙주나물도 부탁함니다^^ㅎㅎ~~~~~
      음식 잘하시는 분들은 뭐야 이러실수 있는데
      저한텐 어렵더라구요
      귀엽게 부탁드림니다^^ㅎ

    • @50food
      @50food  4 년 전 +2

      @@user-rf7xd7tu1s 숙주나물은 땡초국수 검색하면 영상안에 있읍니다~ 감자채는 저도ㅠ어쩔땐 실패 ~ 불조절 시간 참 중요래여

    • @user-rf7xd7tu1s
      @user-rf7xd7tu1s 4 년 전 +1

      @@50food
      아~~~네^^땡초국수편 기억나네요
      답변 감사함니다

    • @user-gr9yh2xq5y
      @user-gr9yh2xq5y 4 년 전

      나만사람한테 좋아 ! 부드럽고 간편하게 단백질 섭취할 수있겠군요.

    • @user-ui8tt5nq2c
      @user-ui8tt5nq2c 3 년 전

      [윤이련]50년 요리비결 참 많이도움돼었서서요

  • @user-eo7ku7nn6l

    좋은일많이하시니 복많이받으실겁니다 💐 🌼 🏵 🌷 🌺 🌻

    • @50food
      @50food  년 전

      다 더분입니다 🙆‍♂️😁❤️❤️❤️🙏🙏🙏🙏👍

  • @user-xm1su5ye8f
    @user-xm1su5ye8f 4 년 전 +4

    색다른 재료도 아닌데 보면 아~~!하고 감탄사 나오게 됩니다. 시도 때도없이 영상 잘 보고 있어요. ㅎ 요리팁도 좋지만 말씀 하시는 게 너무 좋아요. 완죤 팬 입니다. 오늘 투표하고 연두부 3개 사다 다이어트 식으로 먹어야 겠어요. 감사 합니다~~~♡♡♡

    • @50food
      @50food  4 년 전 +1

      네~~울 딸이 그러드라구요
      딸~이거 잘~안본다
      엄마~아니다 올려주면 아~하고 맞네~~두부사서 해먹자~
      이렇게 하다가 윤이련 승
      올리게된 연두부 등장
      감사합니다

    • @user-rj2ew9zm7q
      @user-rj2ew9zm7q 4 년 전

      잘 하셨어요!!
      저도 두부사러 띠
      갑니더~~~!!
      고추청 담아놓으니
      보여드리고 싶은데
      사진 보내드릴 방법이 없는게 아쉽네요
      감사합니데이~~♡

  • @user-vn3xn1qr8x
    @user-vn3xn1qr8x 3 년 전

    저희어머니말투 생각나서 좋네용

  • @user-rf7xd7tu1s
    @user-rf7xd7tu1s 4 년 전 +3

    구독자가 금새금새 늘어나네요
    음식도 정겹고 사투리 정겹고~~~

    • @50food
      @50food  4 년 전

      관심주셔서 감사합니다
      덕분입니다
      사랑입니다~👍💖

  • @ChoRongmomTV
    @ChoRongmomTV 4 년 전 +1

    1등이네요
    영상 차분히 풀시청 하고 갑니당 🐦🐦🐦
    꿀팁 만져주라는 잘빠지게 ~^^

  • @user-fl7xx8kb4x
    @user-fl7xx8kb4x 3 년 전 +2

    와.... 새벽에 배고픈데
    다른거 먹으면 살도 살인데
    위에 너무 부담돼서 모먹지하다가
    집에 연두부있어서 해먹어본건데
    넘 맛있어요 ㅠㅠ
    그동안 연두부 따듯하게 데워먹을 생각은 왜 못한건지 ㅠㅠ
    위에 부담도 안가고 맛있게 두부한모 뚝딱했습니당! 맛있는 레시피 감사해요^^
    ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
    저는 집에 홍고추랑 쪽파없어서 생략하고
    청양고추에 양파 다져넣었는데
    넘 맛있었어요 ㅠㅠㅠ

    • @50food
      @50food  3 년 전

      ㅎㅎ 연두부 양념 참편하고 수월하죠
      🙆‍♂️💖👍

  • @user-zl2ff7fj6p
    @user-zl2ff7fj6p 4 년 전 +1

    언제나 생각지도못한
    간단하고 쉽고 멋져요🥰
    모든 요리가 아이디어 처럼 새롭네요🤩
    전자렌지에 데울때 통 눌러 주기만하면
    되나요? 데우다가 터질까봐😰

    • @50food
      @50food  4 년 전

      2분데우는데는 터지지 않아요~ㅎㅎ
      더뜨겁게 데우려면 기퉁이 살짝조금 들셔주고 데우세요
      햇반은 요지로 찔러주고 데워야해요~

  • @luckyeverygoodday8541

    참기를 철철 양념장에. 넣고. 연두부에. 뿌려 먹으면. 적은비용으로 영양많은 식사한끼해결요 맛있겠당

  • @user-xu8qt6yc5p
    @user-xu8qt6yc5p 2 년 전

    윤쌤~~순두부가 집에 잇는데
    그걸로 해두 될까요?
    저녁에 먹긴 딱이네요~
    따뜻하고 영양가 잇고

  • @user-lr2cg6fr5g
    @user-lr2cg6fr5g 4 년 전

    고추가루 안넣으니 지저분한게 없겠네요

  • @user-yv6fg4ws7l
    @user-yv6fg4ws7l 4 년 전

    어머님 잘지내시죠~~? 오늘저녁 애기 반찬 해결됬네요~~밥에 스윽 비벼줄라구요🤤🤤🤤정말 간편하고 좋아요 어머님 레시피요~~!

    • @50food
      @50food  4 년 전 +3

      애기들 좋아하는 간식도 올려야겟내요~😘

  • @hjb8670
    @hjb8670 4 년 전

    아침으루다 그만이죠 ^^

  • @user-ke3tn9kn1m
    @user-ke3tn9kn1m 4 년 전 +10

    오늘 반찬은 생각지도 못했던 연두부. 양념장에 고추가루 빼고 식초 추가. 영상 마다 조회수에 비해 좋아요가 너무 적어요. 솜씨 좋은 어머님 비법을 공짜로 배우는데 좋아요 라도 많이 눌러 더 많은 사람들에게 노출되기를 바랍니다~♡

    • @50food
      @50food  4 년 전 +2

      싫어요가 항상 빨리 달리는데 이 댓글이 달린 이후로 싫어요가 하나 밖에 없다 우와~~😅

    • @user-ke3tn9kn1m
      @user-ke3tn9kn1m 4 년 전 +1

      @@50food 다른 채널에는 마지막에 구독과 좋아요 부탁 멘트가 나오는데 어머님 영상을 열심히 보는 저도 처음에는 좋아요를 안 눌렀어요. 좋아요가 많아야지 AI가 추천 영상으로 올려준다는 말을 들은 적 있어서요.

    • @50food
      @50food  4 년 전 +1

      @@user-ke3tn9kn1m 네~애정어린
      말씀 감사합니다 그져 티없이
      요리합니다
      잘나지도않은 저의 음식이 상대에게 조금이나마 도움이 된다면 더 바랄게 없는데
      마지막 멘트
      연구해 보겠읍니다
      관심주셔서 힘이 납니다^^👍💖

  • @user-by8tn5qw1s
    @user-by8tn5qw1s 4 년 전

    오늘은 연두부 양념장으로~~

  • @user-qv5vv6uq4c
    @user-qv5vv6uq4c 3 년 전 +1

    역쉬~ 대장금 어머니~ㅎ

  • @user-lr2cg6fr5g
    @user-lr2cg6fr5g 4 년 전

    밥맛없을때 밥비벼먹으면 밥도둑

  • @user-nl5bm2tt3n
    @user-nl5bm2tt3n 6 개월 전

    안녕하세요! 혹시 식품영양과 조별과제 영상으로 사용해도 될까요?

  • @user-lm6ju6pe1t
    @user-lm6ju6pe1t 4 년 전

    요 양념장으로 도토리묵에 써도 될까요?

    • @50food
      @50food  4 년 전 +1

      조금싱거워요~간장고추가루 더 넣어 그대로 하면됩니다
      마늘은 들어가면 맛 감 해요

    • @user-lm6ju6pe1t
      @user-lm6ju6pe1t 4 년 전

      @@50food 맛 감해요
      가 무슨 뜻인지 이해를 못하겠어요;;;