Nonna’s Morning Routine | Productive day started from my milan attic
소스 코드
- 게시일 2019. 11. 25.
- Ciao Amici~
Today I’m going to show you my morning routine that you have been asking
a lot.
I tried to show you the real life of mine, so I couldn’t take care of my hair style in this video. Now, I don’t have a secret anymore from my Amici.
It is impossible to express in a word the hardship I’ve been through for my whole life. The hardship as my son’s mother, the hardship as my husband’s wife, the hardship as a human and the hardship as a member of society etc
It is faith and religion that helped me overcome what I’ve been through. That’s why I have been praying for a long time at every morning
My Amici would have their own hardship and you would be worrying about that. Nevertheless, I’m sure that you would overcome your own hardship as soon as possible. ‘Mila Nonna’ wants to give you the power of herself
Wish you the best day of your life. Ciao Amici
#MilaNonna #MorningRoutine #ProductiveMorning
![[전참시] 40kg 대 유지ing🔥 뭐든 꾸준히! 18년 동안 해온 배종옥의 건강한 모닝 루틴🔅ㅣ#배종옥 #자기관리 MBC220430방송](http://i.ytimg.com/vi/EvEvSO77uus/mqdefault.jpg)
![[나 혼자 산다 선공개] 팜유즈 바프 현장 대공개! 탄탄한 복근으로 모두를 놀라게 한 박나래🙊, MBC 240426 방송](http://i.ytimg.com/vi/C-svV8EhHhU/mqdefault.jpg)
자극적이지 않지만 어떤 영상보다 나를 자극하는 영상이에요 증말
와 이 이댓글에 너무너무 공감되요
저두 극공이요^^
와 팩트다
ㅇㅈ
진짜 댓글 넘 이쁩니다
철저한 자기관리에 넋놓고 보다가 계란 떨어뜨리실 때 인간미 팡
홍코니 ㅋㅋㅋ인간미 넘치세요😍
7:21
@@mmi7378 감사요
이하루 와 두 달 전에 썼구나;; 코로나때문에 시간이 어떻게 지나가는지도 모르겠네요
50을 바라보는 세 아이의 엄마이자 의사인 워킹맘입니다. 선생님처럼 저도 힘에 부치는 30대 40대를 보내고 아이가 죽을 뻔한 위기도 겪으며 이자리에 섰습니다. 다가올 미래, 늙음에 대한 두려움을 선생님 유튜브를 보면서 희망과 기대로 바꾸게 되었습니다. 나이듦을 더 이상 두려운 대상이 아닌 즐겁게 받아들일 수 인생으로 바꿔주신 선생님께 감사드립니다~~
마자요.주변에서 행복하게 나이드는 분들을 못봐서 나이듬억 대한 두려움이 있었는데..이렇게 엣지있게 노년을 즐기시는 영상보며 앞으로 다가올 미래가 나뻐보이지 않네요
정현님, 연희님의 삶이 항상 밝고 행복하고 평화로웠으면 좋겠어요. 생각지도 못한 행운이 그대들의 삶에 찾아보길 바래요. 오늘도 좋은 하루 보내세요..^^
패트병 속 물방울 한 톨도 아끼시고
떨어뜨린 계란도 줏어담아 드시는
검소함과 소탈함
정말 본받아야 할 면인 거 같아요~
우연한 기회에
발견하게 된 유튜브인데요!
진주를 발견한 기분입니다!!
뭇사람들에게
생의 귀감이 되실 만한 분!!!
진정 감사드립니다^^
"나이드니까 24시간 내 리듬대로 살 수 있어 좋다."..논나..저도 저의 리듬을 찾아
살아야겠어요^--^
저도 저 말씀이 참 와닿더라구요. ^^
참 멋진 말인 것 같아요
@@maywriter 맘에 와 닿아 힘이 되는 말이 되었네요^^
@@CAPTAINYY "정말 멋진" 말을 함께 할 수 있는 이 공간이 감사하네요!
아...
맞습니다.
24시간 내 리듬대로...
이렇게 영화같이
아침을 시작하는 사람이 실제로 있다니..
"나이가 드니까 24시간 내 리듬대로 살 수 있어서 참 좋습니다." 이 말 너무 좋네요.
계란 노른자가 떨어졌을 때 순간적으로 카메라쪽 쳐다보면서 눈치 살피신 거 너무 귀여우셨어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 매력폭발이예요 ㅠㅠ
선생님 자기관리 하시는거 보고 와.... 성공하신 분은 다르시네 라고 생각하다가 식탁에 떨어뜨린거 주워드시는거에서 인간미 뿜뿜 ㅋㅋㅋㅋ
Such a beautiful lady, living peaceful life in aesthetic home. My respect.
aesthetic home? 🙄
subscribe me
cubomania3 actually it’s a genius compared to yours
kokolatte825 kokolatte825 watch her home tour video, showing curated antique pieces. Aesthetic is not about typical beauty rather a branch of philosophy that examines the nature of art and our experience of it. ... An aesthetic experience could include a mixture of feeling, such as pleasure, rage, grief, suffering, and joy.
@cubomania3 보니까 이자식 계속 영어 코멘트에만 부정적인 댓글 다네. 논나님이 차단안하고 봐주시니까 영어로 계속 이상한 댓글 쓰는데, 니인생 불쌍하다.. 아, 참 넌 한글 몰라서 이 댓글도 무슨말인지 모르겠지? 방구석 악플러님 제발 니 갈길가세요ㅠㅠ
‘모두가 행복하길 바라는 게 욕심이라 생각하지 않아요’
제가 몇년전부터 무의식적으로, 최근부터 의식적으로 많이 하고있는 생각인데 .., 혼란스런 삶 속 문득동영상에서 보게돼 너무 공감합니다
I just retired at 72:I start my day with stretching and Qigong . Then I eat breakfast. I'm a vegan, so I don't eat eggs or dairy. I usually eat whole grain rye bread or oatmeal. Sometimes I eat vegetables with my breakfast. Then I sit down and study and pray afterwhich I tidy up the house and sometimes walk. I live a beautiful, quiet life which is a wonderful blessing. I love the peace. Thank you for opening up your life. You are an inspiration!
Wonderful morning routine . I too dont eat animal products . Namaste
I am trying to do the same. I have eliminated red meat, and I am trying little by little to eliminate breads and pasta. It’s going to be difficult for this 67 year old…
만나이 50입니다 인생 고비도 화려한 날도
다 겪으신 연륜과 품위 잔잔함 느껴집니다
저도 그렇게 살 렵니다~ 오래도록영상보여주세요💕💕
“I can’t say there is a way to prevent aging. Instead, I’m looking for a way not to be afraid of my aging.” “As I get old, I can control my rhythm of life. And that’s why I love getting old.” Such beautiful sentiments.
I agree ❤️
I thought that comment about controlling her rhythm of life and that's why she is loving getting old, was priceless, and it made me laugh 😄
I love this 😍 comments and mind set!
지금까지 본 그 어떤 셀럽들의 모닝루틴 보다 그대로 따라하고싶은 유일한 루틴이에요. 너무 건강하고 예뻐요
여유로운 아침을 맞이하는 모습이 참 편안해 보이세요 부럽기도 하구요
저는 육십이 넘었는데도 아직도 식구들 아침 챙겨주너라 5시30분 기상 합니다
논나님 언젠가 한 번은 멘토처럼 아미치들을 위해 라이브 진행해주세요ㅠㅜ 한 마디 한마디가 힘이 되고 감동이 될 거 같아요
라이브진행 좋네요^^♡
노화 이야기 하시지만 누구보다 젊은 날의 초상으로 사시는 걸요 멋있으세요
She rlly impressed me, i rarely see a youtuber like this
1. 자신의 수면 루틴 알기
2. 모닝 기도(=삶에 감사하기)
3. 몸무게 측정하여 자신의 신체 아껴주기
4. 아침 수분 흡수 + 영양제 섭취
5. 모닝 스트레칭
6. 가벼운 모닝 식사 !!
> 아침에 삶에 감사하며, 여전히 자신의 정신과 신체를 아껴주는 행위를 고착화시킬 것 ㅠㅠ너무 좋다..
한국에서 직장 다니는 이탈리아사람으로서 영상을 보고 공감한 부분이 많네요! 안녕하세요~! 영상 너무 재미있게 잘 봤습니다! 계속 재미 있는 영상 올려주세요!! 👍
잘생겼다앙
다른 나라에서 직장 생활하시느라 고생 많으시네요. 그대의 삶에 항상 좋은 일이 가득하길 바래요! 좋은 하루 보내세요 😊
아미치는 밀라논나님 일어나실때까지 술 퍼마시다가 4시에일어나서 해장국으로 아침먹고 주무실때 점심먹고 다시 나가요...
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ쿠ㅠㅠㅠㅠ뻘하게 터지구갑니당
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅜㅜ.. 아미치 반성합니다..
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
삶이 가끔 지칠때마다, 일어나기 싫은 아침을 마주할때마다 이 영상을 보러옵니다~ 너무나 힐링되고, 기분 좋은 자극을 줍니다 논나님 건강하시고 행복하세요!
유튜브의 순기능..
본받을 수 있는, 존재만으로도 힘이되는 어른을 뵐 수 있어서 정말 감사합니다
나이가 들어가는 것은 나 자신을 오롯이 알아 갈 수 있는 선물이라는 것을 느낍니다
강한것이 아닌 나약함을 인정하고 나아가는 것이 진짜 용기라는 것도 배웁니다
❤️
자막을 직접 쓰시는 걸까요? 직접 말하시는 거 같아서 좋아요 오늘 밤도 덕분에 기분 좋게 마무리합니다
삶 그 자체가 예술이신 분...
A bit of advice from a sleep expert: take your magnesium in the evening instead of morning - magnesium helps the body relax so if you take it at night instead of morning, it will help with your insomnia :)
cigall , That’s what I was literally gonna comment. I don’t take magnesium all the time but when I do, I usually take it an hour or two before bed and it helps me to have a MUCH deeper sleep and to feel more refreshed when I wake up the next day. I love it😊
Thank you!!! I am so sleep deprived I am about to lose it. I will try it.
The supplement that usually take is calcium, magnesium, vit D combined, would it be alright to take it at night?
@@everydayjackji651 Yes, none of the other nutrients are energizing, so you can take this supplement before bed, no problem. However, make sure it has at least 150 mg of magnesium (usually combined supplements don't have high enough doses of some of the nutrients, unless you take several pills).
@@cigall I checked mine, it has exactly 150mg of magnesium. I thought it would be more since the brand that I use is expensive for my wallet 😅 but I also apply magnesium oil after shower so I guess it's sufficient.
I am recently retired and need to adopt some of your “routines”. You said it was a quiet video but it was calming and peaceful. Thank you for sharing. No matter how old I am, I am still learning. I look forward to more videos!
기도와 스트레칭으로 아침을 열기.
저도 신경쓰는 날은 하는데 살다보면 스킵하고 지내네요.오늘은 유튜브를 보며 명상과 스트레칭을 했습니다.
이탈리아비스킷은 통곡밀인것같네요.
미주리비스킷같은것인가요? 요즘 작게 잘라 나온 누룽지 제품에 꽂혀서 누룽지에 뜨거운 물을 부은 것과 김을 먹었는데,삶은 달걀 대신 달걀찜을 곁들였습니다
아주 든든합니다. 영상을 보고 브라질너트도 하나 먹었습니다
누룽지가 질리면 저렇게 비스킷으로 대용해도 좋겠네요
건강한 아침루틴 영상 잘봤습니다:-)
좋은 하루 되시길
천주교시구나ㅠㅠ같은 신자로서 반갑네요! 모두가 행복하길 바라는게 욕심이라고 생각하지 않으신다는 말이 너무 와닿아요
저도요 ㅎㅎ
저두요♥
하루의 시작을 누군가를 위한 건강과 안녕을 바라는 마음으로 해본 적이 없는데...
선생님 영상으로 또 하나 배우네요
좋은 영상 감사합니다
"As I get old, I can control the rhythm of my life. That's why I love growing old." Awesome!!!! Such an amazing attitude towards aging. Embracing it instead of running away from it. Loved your simple video that remains in my head even when I am doing something else.
항상 잔잔한방식으로 묵직한 자극을주시는~밀라논나~~사랑해요~~
논나님의 영상을 보고 정보란에 [아미치도 각자의 터널을 지나고 계시겠죠.
하지만 긴 터널도 반드시 끝은 있답니다.]를 보고 많은 힘을 얻었어요. 현재 저는 힘든 과정을 지나고있는거든요 ㅠㅠ 밀라논나님의 영상볼때마다 힐링하고 가는거같고 조금씨 위안을 삼고 있어요. 감사합니다 :D
시청하는것만으로도 내가 다 평화로워진다..
진짜 머릿속이 간결하게 정돈되는 느낌입니다.
내일 아침부터 따라해보려고 지금 곱씹어서 보고 있어요♡
논나님 영상보고있으면 맘이 넘나 고요해지고
편안해져요❤️
일면식도 없는 남의 할머니의 아침이 이렇게 흥미롭고 재밌을 수가 있다니... 😂😍 그나저나 20대인 저보다 더 유연하세요. 자극 받고 아니, 반성하고 갑니다!
2:23 이 습관을 지금까지도 지키신다는게 대단하세요..
I feel so relaxed watching your videos. There’s such a soothing tone to them. You are a beautiful lady inside and out.
❤️ 아침에 바로 묵주기도하는 모습 너무 아름다워요.
밀라논나님 점심, 저녁 루틴도 궁금합니다!! 식사는 뭐를 드시는지 기초 화장, 색조화장, 그리구 가방 공개두요! 가방 속 소품도 궁금해요 찬찬히 올려주세요!
저두...우리 밀라노 할머니의 모든 게 궁금해...너무 멋있으셔서ㅠㅠ
날 밀라논나의 채널로 이끈 유투브 알고리즘..
너무좋다❤
보기만 해도 참 편안하고 좋은 영상이예요~👏
고요한 아침이 너무 편안하고 좋네요♡
논나 선생님의 아침을 보니까 노화가 두렵지 않습니다. 저도 노화를 맞이하는 마음가짐을 가지려구요! 세계인의 평화를 위해 기도하시는 모습이 넘 감동적입니다. 많은 아미치들이 논나선생님 영상보고 행복해졌듯 논나 선생님도 행복하셔요❤️
생수를 알뜰히 터는 모습에서도 그 소박함과 정갈함이 느껴져요~~!!♡♡
I admire your routine of starting & ending your day with a prayer, and devotion to the rosary. One thing that made me follow you. Blessings & prayers!
할머니 존경해요 ㅠㅠ
정말 한결같이 즐겁고 행복하게 사시는것같아요ㅠㅠㅠ
whoa never seen grandma so cool like this 😍
LILLAVANIGLIASWEET i'm not sure about that.. but for sure, i saw there's a video on her youtube channel that mentioned about korean grandma 😬😅
LILLAVANIGLIASWEET she is 67 !
subscribe me
Doing yoga while listening to Italian news is priceless, never would be my choice but it means that lady has strong nerves and is highly equilibrate. My first video of yours, nice to meet you.
Non ho capito il motivo infatti 😂
cubomania3, who would use the word “shocking” ? 😸peace on you
@cubomania3 People who are able to enjoy seeing someone share their peace-filled morning are not simple minded. No one said the woman is a genius, they're just appreciating her. Nothing wrong there. Why are you watching it?
Are you getting out more while watching this video? What kind of life do you have that you feel the need to be so negative towards others simply because they make positive comments about a vlog they found enjoyable? Hmmm, rather strange, really.
감사합니다 행복을 빌어주셔서..!😊
Ohhh!! when I saw you getting down from that ladder my heart skip a beat!!. Be careful please. Thanking God after we open our eyes each morning is a blessing.
누군가의 성스러운 아침을 같이 맞이하는 느낌이었달까요. 묵주를 내려놓으실때, 계단에서 내려오실때, 음식을 그릇에 담으실때. 정말 사소한 행동과 일상적인 순간에도 고귀함 같은 것이 묻어나오는 것 같습니다. 지금 나와 함께 있는 모든 것들을 소중하게 대하시는 모습에 또 한번 감명받았어요ㅠㅠ
영상볼 때 마다 저도 이렇게 나이 들어가고 싶다는 생각합니다.. 밀라논나 최고
이별하고 힘든 와중인데 할머니의 따뜻한 목소리와 말들이 힘이 되네요 아침을 함께 할 수 있게 이런 영상 만들어주셔서 감사해요! 건강하세요 :)
매일 기도하시니 자연히 아우라가 빛나네요
보기에 화려한 패션의 소유자지만, 집안의 살림을 보면 또 미니멀 라이프를 실천하는 분~ 힐링이 됩니다. 제 이상형이에요. 스타일리쉬+미니멀라이프는 함께하기 어렵다고 생각했는데 ... 논나님의 일상이 그렇게 조화롭네요!!! 또 배우고 가요~~~~
저도 나이들어가면서 정말 몸관리는 평소 생활습관이다 생각합니다. 잔잔한 오전라이프 공유해주셔서 감사합니다. 캐나다에서 열심히 보고 있는 1인입니다. 🇨🇦 밀라논나 화이팅. 캐나다 50대 중년의 아줌마 라이프가 보고 싶으시면 놀러오세요 ^^
She does everything I try to do in the morning...just much more gracefully❤️
요즘 유튜브에서 보기 힘든 단백한 영상이네요.
보는 것만으로도 마음이 편안해집니다.
자극적이지 않은 영상을 보고 자극을 받는 건 처음이에요 정말 멋지세요!
아침기도하시는 모습애 저도 기도하는마음으로 하루를 시작하려구요 영상 매우 잘보었어요 건강한모습 아름답습니다😊👍🏻🇰🇷
부지런함이 몸에 베인 모습이네요 잘보고 있습니다 감사합니다
안정된 아침시간을 보여주셔서 고맙습니다. 감사합니다 축복합니다 사랑합니다
완전 힐링 영상!
노화를 잘 받아 들이는 것!
삶의 지혜가 느껴져요
자막으로 보이는 모든 말씀들이 하나하나 너무 따뜻하고 와닿습니다. 많은 걸 배워가는 느낌이에요. 언제나 멋진 영상 감사합니다! 행복한 매일 되세요!:D
너무 좋아요 😍
I miss my mom so much. I love watching you. You project great energy. Have a blessed day.💕🙏🏻
You showed up on my feed a recommendation from KRplus I never watch any of the videos recommend but today I did and loved it I subscribe looking forward to what's next, I love the peaceful classy life you're living I live in New York I'm turning 60 next year I want to live a similar life of peace and grace. May God bless you and protect you Ms.Nonna.
Somehow YT knew this is the vid I didn't know I needed.
Same😉☺
모든 사람들이 행복하길 바란다는게 욕심이 아니라는 말씀, 너무 공감합니다. 뭔가 울컥했어요.. 보고만 있어도 평화롭고 힐링되는 영상 잘 보고 이제 저도 하루 시작합니다. 고맙습니다❤️
계속보게되는 논나님의 매력 👍🏼마음도 편해지는 영상이에요
논나 자기관리 정말 멋있어요ㅠㅠ
이번 영상은 잔잔하기도 하고 자막이 꼭 논나님 말투로 적혀있어서 반갑고 좋았습니다! 오늘도 좋은 영상 감사합니다 :)
Your videos give me so much peace and comfort! I feel like you are an extra grandma to me! Please keep posting❤️
Hi, KRplus recommended your night routine so I watched that first. Then I found your morning routine. Both are inspirational! I do a lot that you do, but your checklist is golden!
평화로워요 ㅎㅎㅎ
덩달아 마음이 여유로워지네요 ㅠ 넘 좋은 영상💖
인간미 넘치는 아침~~ 왠지 차분해지는 영상입니다. 좋은 하루 되세요 🤗
세상 멋진 할머니~♡ 저도 이렇게 멋있게 나이들고 싶네요~♡ 화이팅!!
목가적인 고요한, 담백하고 깔끔하신 루틴에 잔잔한 감동이... 군더더기 없는 심플한 삶을 살아가실 수 있는 에너지가 대단하세요. 자극 받고 갑니다♥
안싱거워요! 마음이 편해졌어요 ^^
일상의 한부분을 공유해주셔서 감사합니다 ♡
She is so lovely! I love how she is so clean and calm and feminine. What a wonderful example! I love how simple her bed is I love everything about her.
미국에서 혼자 5년간 바쁜 생활중이라 정말 우울하던중 할머니 영상보니 너무 너무 힐링 되요, 바쁜 일상에 마음에 여유조차 없었는데 할머니 영상보면 무언가 마음이 편해지고 삶이 조금더 다잡아 지는 기분이에요.. 감사합니다.
좋은 영상 볼 수 있게 해주셔서 늘 감사합니다. 오래오래 (유튜브에서라도 이렇게) 만날 수 있길. 항상 건강하세요💜
와 밀리논나 영상🥰 기다렸어요오
Thank you for sharing your morning with all of us❤️❤️❤️
Ok first of all this woman is so adorable! Second, I love how she minds her business and just does her own thing. Such a peaceful and honest way to live.
좋아요! 부터 누르고 시청합니다^^
건강하세요~
소소한 일상 영상 너무 좋아요!!
다시봐도 넘 좋은 영상이여서 맘 자리 정돈하며 찾아와서 봅니다.
너무 좋아요 아침저녁 루틴 정말 잘 보고 갑니다 ❤️
논나 너무 좋아요. 영상만 봐도 기분이 좋아졌어요^^
퇴근 후 귤 까먹으면서 보는 논나일상 ~ 행복해요😍😍
So happy I discovered your channel 💜
보고또보고 매년 몇번씩 보아요^^아침루틴 저녁루틴 너무좋아요~~
미니멀라이프♡너무 소박하고 아담하고 좋아요♡
잔잔하면서도 너무 멋있는 일상이에요 ..🤭
아침루틴 절대 싱겁지 않구요 너무 힐링되고 재미있어요ㅎㅎ 논나님의 취향을 영상을 통해 알게 되니, 하나둘씩 의미를 찾으면 절로 미소도 지어지구요~
이런 소소한 영상도 너무 좋은것 같으네요 오늘도 감사합니다
Hai un canale incredibile🙏🏻Complimenti per l’energia che trasmetti!