Workout From Hell That Will Pump Up Your Pecs
소스 코드
- 게시일 2020. 10. 28.
- #CHULSOONHWANG #JingMan #ChestWorkout
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바로 이어서 올라오는 영상~ 너무 좋다 이말이야~
팬들을 위해서 항상 관절 조심하세요🙏좋은영상 감사합니다 리우아부지👍
너무멋지다..♡♡
진짜 꿀팁대방출..감사합니다
황철순 선수님 항상 영상 잘보고있습니다 일끝나고 운동할때 정말 도움이 됩니다 갑사합니다!
OnetopbbLoveyou.linK
말씀 잘하시네요. 설명 이 좋아요.
운동 영상개좋다 진짜
항상 볼때마다 느끼는 거지만 잼나게 즐기며 사는 분같아서 보기좋읍니다.
항상 건강하세요.
오늘 운동 쉬려고했는데
이거 본 이상 어떠케 쉽니까 행님😝😝
황철순선수님 영상보면서 오늘도 동기부여 이빠이 받고 갑니다!!월요일부터 다시 헬스장가야겠네요!겁나 쇠질하고 싶게 만드는 몸이십니다!쵝오👍👍👍
과거가 어쨋건 결혼 한뒤로 먼가 마인드도 바뀐도같고 너무 좋아요 ㅠㅠ 운동유튜브영상 잘안보는데 황철순선수님 영상은 맨날 꼬박꼬박 챙겨봐지네요 ㅋㅋ 말도 너무 잘하고 운동은 말할것도없는!
영상 자주올라오니까 너무좋다 이렇게만항상올리는건 힘들겠지
1:59 형님 하나도 안가벼워보입니다..
5:18 강도를 높히는 법(휴식시간 감소)
언제봐도 짱입니다~~ 좋은지식 감사해요 ""
정말 많은 도움이 됩니다! 감사해요!
진심....어나더레벨이다.....멋지시네요
웅장이 가슴해지네요 형님
운동할 때 자세에 대한 설명도 해주셨으면 좋겠습니다.
어깨 운동 알려주실 때처럼!
👍👍👍👍👍👍👍👍👍
항상 좋은영상 감사합니다! 잘보고잇습니다
철순형님 운동 템포 자체가 체지방도 겁나 태워지게 될 수 밖에 없네.. 호우.. 운동 잘 하신다!!! 하나 배워 갑니다!!!
16:52 굳
역시 황철순형님 봐도봐도 멋지고 대단하시다👍👍💪💪
철순이형
팬입니다♡
3:46 웨이트 무산소 운동의 정의
강도도 강하고 자세유지도 미쳤...
황철순선수님 겸손 하시고 멋있어요 항상,늘 건강하시고 코로나19감기바이러스 조심하세요^^
철순에게 코로나는 약간의 피로감 정도 이후 완치 아녀유??
철순이형 설명이 귓에도 잘 들어오고 이해도 잘됩니다
역시 갓철순
와 - 월드 클래스는 강의도 남다르네 --- 귀에 쏙 쏙 박힌다
Saludos señor Chul Soon desde Latinoamérica vamos fuerza y perseverancia!
좋은영상감사합니다^^
많이 배웁니다..
12:02 Easy를 저렇게 구수하게 말하다니ㅋㅋㅋ
10:17 내가 뭘 본거지
믿고보는 철순형님
숨 헐떡이시는 소리 들으면서 아침부터 쇠질하고 있습니다 영상 감사합니다 잘 보고 있습니다
중간중간 치시는 멘트가 진짜 어디서 듣기 힘든 실전 헬스 꿀팁들이나 지식들이다... 그래서 이분 영상은 한줄 요약만 보면 이 영상의 가치의 50%만 활용하는 거 같다. 감사합니당
저도 운동수행하는건 건너뛰기해도 중간 쉬는시간에 알려주는 팁은 절대 안빼먹고 봐요
13:21 가슴을 저렇게 든다고...??
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
거진 여성 ㄷㄷ
개오바네 ㄹㅇ ㅋㅋㅋㅋ
몇컵임?
D컵 될듯
마지막에 던지듯이 하는 프레스 너무 좋네요 감사합니다!!
아주 좋은 컨텐츠 입니다
형님의 운동영상이 그리웠습니다
13:14 문화충격 ㄷㄷ
ㅋㅋㅋ아 ㅅㅂ 여자인 나도 안닦는 곳을.. ㅜㅅㅂ
@@user-bj7sg7io3s 그건 님이 ㅋㅋ 아니에요
@@user-fz1cp9gb7c ㅠㅠ
@@user-fz1cp9gb7c ㅋㅋㅋㅋ
@@user-bj7sg7io3s 철순이누님이 큰겁니다 자신감 가지세요 형님
운동에 진심인게 느껴집니다. 저렇게 나도 운동하고 싶네요
또 올라오는거 뭐냐구! 바로 봐야지 이건
철순이형 볼수록 호감임ㅋㅋ
맞아... 100m달리기도 무산소였지 매번 헬스하면서 숨차는게 유산소를 안해서 내 심폐지구력이 떨어져서 그런줄 알았는데 원래그런거였구나 좋은 정보 감사합니다.
황챔프 운동영상은 진짜 운동자극영상으로 최고 입니다.
감사히 잘담아갑니다~^^
진짜 찐이네~!!!!
철순형 보다가
타 운동방송보니
가슴이 평면수준으로 보이네
철순형은 진짜 인간을 포기한 사람이지 ㅋㅋㅋㅋㅋ
보는 제가 숨이 차네요.화이팅임다.
진짜 최고다 👍
우와 그냥 미쳤다..ㅋㅋ
와....무슨 저런 중량으로 디클라인을해
......
존경스럽다 진짜 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
엄지척... !!!
많이배우고있습니다^^
지린다 ㄷ ㄷ 형 겁나 멋있어!
13:15 ㅋㅋㅋㅋ
들어올린다
닦는다
상쾌하다
너무좋아 사랑해 형
정말 웅장해지는것 같습니다 선수님
많이배울수 있는 영상 항상 공유해주셔서 감사합니다
다시생각하는건데 철순님이니깐 가능한건지 십다...저런 집중력으로 저렇게 운동하는건 쉽지않음...
진짜 이 형님..너무 멋있자나..운동 지식인..최고 항상 많은 정보 얻어갑니다!!
담엔 하체도 보여주세요ㅎㅎ
로이더라도 형님처럼 되는건 쉽지 않다는걸 다시한번 느끼네요...
저렇게 땀나면 운동하기 싫어지는데...대단하십니다!!
가슴 들고 땀닦는건 진짜 레전드네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
몇년전에 철순이형 채널에 가슴에 땀찰거같다는 댓글 있었는데 ㄹㅇ이었음ㄷㄷ
순간 가슴으로 땀 닦는다는줄 알았네ㅋㅋㅋㅋㅋ
덤벨로 하는데 무슨 머신으로 하는 것 처럼 자세 잡혀있네 ㄹㅇ.....
저무게로 ㅈㄴ안정적으로하네
저 안정감이 ㅈㄴ 부러움 완벽하고 흔들림 없는 자세
햇님 오늘도 레알 머싯으십니다 =헬스 황철순 자서전 가즈아!!!
몸 살벌하십니다👍👍
웨이트는 매 세트 끝날때마다 100m 달리기 호흡이 나와야 합니다.
우와... 저는 그저 취미로 운동하는 사람이지만 자극이 많이 되네요. 매 세트 진정성을 다하시는 모습이 멋집니다. 감사합니다.
?
신앙이나 사상등의 굳건한 신념이 뒤집히려할 때 내가 인생을 바쳐 헌신한 것이 잘못된 것이었다는 생각에 혼란해지죠
황철순 선수님의 컨텐츠를 보면서 그런 기분을 자주 느꼈던 것 같습니다
내가 그동안 해온 운동이 잘못된 부분이 많았다는 생각에 어디부터 다시 시작해야하나 막막하기도 했지만 가르쳐주신대로 따라해보며 몸이 아는 것 같아요
이 길이 맞는 길이구나 하는 것을 ㅎㅎ
무료로 고퀄 레슨 들을 수 있어 너무 감사합니다
선수님 반에 반이라도 닮은 몸을 만들고싶어요!!!
운동영상 많이 봤지만 이렇게 하면 이렇게 된다 설명을 제일 잘하는거 같다
황철순 최고 대단하십니다!!
디클라인은 진짜 보기만해도 숨막히네요 ㅋㅋ,,
가볍게 50kg!!!
좋아요를 안누를수가없다 영상이
형 운동영상 정주행중 헬스유투버는 형꺼만봐요 사람도 매우 좋아보이십니다
황철순 님! 항상 영상 잘 보고 있습니다.
다름이 아니라 영상을 보는데 플라이와 프레스를 하시는데 동작이 비슷한것같아 의문점이 생겨서 이렇게 댓글을 남겨 드립니다. 그 차이를 설명해주셨으면 감사하겠습니다!
손을주목해서봐봐요. 손등이보이는지안보이는지
이런 영상을 올리는데,,누가 다른유튜버 가슴운동 영상을 보겠누...
철순이형 생태계 파괴해버리네
우리 민성이는 노무현이 부끄럽노?
노무현이 아니라 누무현이노?
당장 노 써라
@@whatagoallll 오 ^이기^철ㅋㅋㅋㅋ
@@DH-li7iu ㅋㅋㅋㅋㄲ
@@DH-li7iu ㄹㅇㅋㅋ
@@DH-li7iu 게이게이야 야갤로가라
항상 영상 잘보고있습니다!! 근데 집에서 하는데 벤치가 없는데 어떻게하죠?? 간단하지만 빡세게 할수있는 푸쉬업 혹은 집에서 덤벨만 으로 할수있는 운동도 알려주시면 감사하겠습니다!!
이야.. 황철순씨.. 보면 볼수록 맘에 들어;;;; 열시청중이니 계속 좋은 정보 부탁드립니다!
최고의 선수가...설명도 최고로 잘하시는 철순형 당신은 도대체...
빨리감기해서봐도 자세가 흐트러짐 없는건
운알못이 생각하기에도 쉽지 않을거 같은데..진짜 대단해요...
우리나라에서나 세계무대에서 국위선양해주시는거 고맙습니다.♥
항상 좋은정보 잘보고 갑니다
아니 철순이형 영상 보면 왜케 절망감이 드냐
썸네일 엄빠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋㅋㅋ
세트수 엄청나다 진짜 탈인간급 강도
복근운동도 보고싶습니다
역시철순형 개멋있어
2:08 여기서 소리가 무슨 공압장치 돌아가는 소리같음ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
가볍게 한다면서 50kg ㄷㄷ
진짜 다시 보아도 형이 레전드다 💪
철순형님! 프레스랑 플라이 차이가 어떤건지 설명좀 부탁드릴수 있을까요? 영상으로 봐서는 비슷한거 같아서요 ㅜㅜ
3:18 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ자막 키고 보면 꼭지라 나옴
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아
ㄹㅇ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅁㅊㅋㅋㅋ
부상으로 휴식중. 운동하고싶다 ㅠ.
덤벨 프레스 무리하게 들다가 손목 통증 치료중이네요. TFCC 라던데.
영상으로 위로 받고 있습니다.
하체 집중공략
ㅠㅠ 화이팅 그동안 하체 조집시다 ㅎ
OnetopbbLoveyou.linK
연골파열은 되게 오래갈텐데
tfcc는 스쿼트할때도 신경쓰일텐데..
배워갑니다 형님♥
형님 감사합니다 휴가끝나서 군대 복귀해야하는데 격리기간동안 덤벨로 가슴운동 열심히하겠습니다!
10:08 혼잣말하시는거 왜케 귀여우셔 ㅋㅋㅋㅋ
아재 특징임ㅋㅋㅋ
진짜 형 운동할때는 세계최고로 멋지다
나에게는 형이 로니콜먼 그 이상이야
@@jude3618 형이니까 형이라고하지 별걸로 다 불편해하노ㅋㅋ
@@jude3618 나보다 나이많으니까 형이라고 한건데....
@@jude3618 Wls
그럼 아버님 뭐 삼촌 아저씨라 하냐 뭐 별같잖은것같다 딴지걸고그래 덤벨로 대갈머리 찍을라
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ대갈머리찍는다는거왤케웃기짘ㅋㅋ
멋집니다
찬절한 철순씨 감사합닛당