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뇌졸중 전문의의 간단 진단법
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정작 정신과를 가야될 사람들은 안 가고
그 사람들로 인해 상처받는 사람들이 정신과를 간다

정신과 진료를 몇년째 받고 있는데 선생님이 나날이 늙어가는게 눈에 보여서 슬프다. 사명감 없이는 하기 힘든일이 정신과 의사 아닌가 싶다

정신과는 아니지만 우울증으로 8개월정도 심리상담센터에 다닌 적 있는데 그때 심리상담사님에게 내 얘기를 털어놓는데 솔직히 특별한 일도 아니었는데 온전히 내 얘기를 들으며 마음이 너무 아프다고 같이 울어주던 상담사 선생님이 아직도 잊혀지지 않네요

요새 제가 다니는 정신과 원장님께서 많이 지쳐 보이시더라구요....약간 환자 대하실 때 소홀해지셨나? 생각이 들기도 했는데 워낙에 환자도 많은 곳이고 하루종일 상담하다 보면 많이 힘드실 거 같더라구요 음
....근데 자살률이 1위라니 제 생각보다 더 극한 괴로움이 있나보네요 ㅠㅠ

실제로 정신과 다니는 환자분들이 주치의가 힘들까봐 걱정 때문에 병원 와서 이야기 안 하는 환자분들 계시는데 이 방송 이후 더 심해졌거든요. 그래서 여러 교수님께 여쭤봤는데 전혀 그렇지 않다고 직업이고 환자가 걱정할 필요 전혀 없다고 하셨어요. 사람마다 기질이 다 다르니 힘든 분들이 있을 수 있지만 병원 근무하시는 분들은 공감하실 거예요. 적응해가요 모든 것에.
아픈 환자와 환자를 케어하는 보호자님들은 기본적으로 우울감이 심하고 우울증 동반된 경우가 많거든요. 정신과에서만 그런건 아니니 혹시라도 치료 받으시는 분들 계시면 주치의 걱정하지 마시고 꼭 사소한 거라도 말씀하시고 마음 터 놓으시기 바랍니다. 모든 의사는 자신의 환자가 건강하고 행복하길 바라니까요!
그리고 의사 본인이 아프면 동기나 선.후배 의사분들께 진료 받으십니다. 환자분들은 본인 치유에만 신경써주시길❤️

우울증 가벼이보면 절대안됨.앓이하시는 분들 정신과 꼭 가보시길 처방받고 우선잠이보약이고 먹는거 중요함 그리고 가장중요한거 자신과에 싸움입니다.힘드시겟지만 한발한발 네딧다보면 힘이생김.잇지마세요.자신과의싸움에세 이겨네길 모든분들 파이팅.

인간은 적당히 자기가 최고다라는 최면이 필요하다.

나도 고민들으면 우울해지는데 그걸 매일 듣는다는 게 참 존경스럽다. 정신과 의사님들이 새삼 대단하게 느껴진다.

제가 다니는 병원의 의사선생님이 그러셨어요. 모든 정신질환 중에 가장 위험한 질병이 우울증이라구요. 스스로를 죽게 할수있으니까요. 모든 의사 선생님이 다 그렇지만 정신과 선생님은 인간애가 특별히 더 깊다 생각합니다. 의학적 지식도 있겠지만 사람에 대한 연민과 존중이 있으신 분들이라 느꼈어요.

일반인들 상대하는 것도 너무 힘든데
많이 힘드실 것 같아요.. 정신과 선생님들 존경합니다

인간의 어두운면, 세상의 어두운면을 가장 많이 보는 직업이니까
그 어둠에 잠식될 확률이 가장 높은 사람일 수밖에 없죠..
의사를 위한 의사도 필요한 거 같아요

인생이란 어쩌다 흘러가는 게 인생이란 말이.............신선하고 공감 되네요

교사인데, 학부모상담을 깊게 하거나 무례하고 이기적인 학생들을 사랑해주고 이해해주며 희생하다보면 우울감 무력감이 커지더라고요. 끊없이 내가 더 사랑해줘야하고, 나는 그들에게 공감해줘야한단 의무감 ...이게 선악의 구분과 예의조차 잃은 모든 사람에게 적용되는 교사같은 감정노동직...진짜 자살하고 싶어지는 순간이 생겨요...그냥 다독이고 힘내는데...우리도 정신과 의사처럼 차라리 어떤 권위라도 주면 좋겠단 생각들 때가 있어요. 우리는 "당신 아이가 문제 맞아요!"라고 말할 수 있는 힘이 없네요.

정신과 가는 거 꺼리게 되는 이유 중 하나는 솔직히 좋은 선생님 찾기가 하늘의 별따기라서 그런 것 같아요.
들어가기까지 용기 내는 게 너무 어려운데 겨우 용기내서 갔더니 선생님이 나쁘면 진짜 바닥 밑에 바닥이 더 있었구나 생각하게 되거든요.
지금 나오신 선생님은 좋은 선생님 같지만 솔직히 정신과 선생님이 오히려 하. 오늘도 미친년 왔네. 오늘도 미친놈이 와서 떠드네 이런 태도인 사람을 전 더 많이 봤거든요.
본인들은 본인 감정 잘 숨긴다고 생각하시는 것 같지만 솔직히 태도에서 다 티 나요.
우울증 환자들이 나약해서 우울증 걸리는 것 같죠? 아뇨. 다른 사람보다 타인의 감정을 느끼는 게 더 예민해서 스트레스 받는 게 더 심해서라고 생각하거든요.
아예 아 미친년 왔네. 하는 태도를 숨길 생각도 없이 드러내는 사람도 있는데 그런 사람은 진짜 대놓고 그러더라고요.
환자분. 환자분께서 잘못하신 부분도 있을 수 있잖아요. 그렇게만 생각하시니까 우울증 증상이 차도가 없는 거예요.
대놓고 이러는데 진짜 심장이 깨지는 기분이었습니다.
이 댓글 보실리는 없겠지만 삼성동의 정신과 선생님. 저는 그래도 밑바닥까지 가라앉은 상태는 아니라서 죽겠다는 생각은 안 했지만 진짜 심각한 우울증이신 분들은 진짜 자살 생각하셨을 거예요. 헛소문 때문에 고생하고 사람 무서워진 사람한테 그런 말 하시다니 진짜 평생이 가도 용서가 안될 것 같아요.
예전에 유명 연예인이 자살하면서 유서에 의사선생님도 이렇게 말했다는 이야기를 적은 부분 보면서 저는 저도 모르게 선생님 떠올렸답니다.
아직도 정신과 진료 하고 계시는지 모르겠지만 의사 생활 그딴 식으로 하지 마세요.

정신과는 기본적으로 환자의 상태를 파악하기 위해 환자 이야기 듣고요, 상담은 15분이 제일 좋습니다. 논문에 나와 있고요 그렇게 하는 곳이 많은데 그렇다고 환자가 말하는데 무조건 나가라고는 안 해요. 다만 말하는 사람이 자신의 이야기를 20분 이상 넘어서 하면 되려 부정적 영향으로 상담의 효과가 떨어진다는 보고가 있어서 시계 보면서 적당히 끊는 거예요. 오해하는 분들 많이 계시네요.

감정 기복이 심하고 조금 예민한 친구가 있었는데 그 친구를 만나면 계속 힘든 얘기들만 털어놓으니까 제가 정말 지치더라구요 감정에 전염성이 있다는 걸 많이 느꼈어요 처음에는 이런 얘기들을 해줘서 고맙다고 생각했었는데 만나고 나면 제 텐션은 바닥치고 .. 점점 안 만나게 되고 저는 정신과 의사도 아니고 그냥 친구일 뿐이고 해줄 수 있는 것도 없고 많이 버거웠어요 그래서 저는 모든 일이 해결되거나 내가 괜찮아졌을 때 이런 일이 있었다 식으로 얘기해요 고민이 있을 때에도 그 대화로 오래 끌고 가지 않으려고 하고요 ㅜㅜ 의지할 수 있는 사람에게 위로나 조언을 받고는 싶은데 나로 인해 우울해지는 게 싫어서 ...

내가 살면서 느낀거는 진짜 처방을 받아야 할 것 같은 악독한 인간들은 절대 안가고 항상 그런 인간들에게 상처입고 다친 사람들이 가서 처방 받더라.

우울, 불안, 외로움, 두려움, 괴로움들이 사라지고 모두 건강하시고 평안해지셨음 좋겠어요~

잠깐 타로점 해본적 있는데 한달하고 그만 둠...남의 고민 듣는것 자체가 상당한 스트레스임...정신과는 상상도 못하겠네요....

우리 정신병원 선생님 감사합니다.20년전 죽을만큼 힘들었을 때 마지막이다 생각하고 선생님께 찾아갔었는데 제 이야기를 세상 누구보다도 따뜻한 눈빛으로 들어주셔서 지금까지 힘들 때마다 말없이 들어만 주시던 선생님의 눈을 기억하며 힘을 얻을 때가 많습니다.광주학동 우리 정신병원 선생님 성함은 기억나지 않지만 감사하고 또 감사하다는 말씀을 전합니다.그리고 지구 최고 극한 직업 정신과 선생님들도 모두 멘탈 잘 챙기시고 행복하셨으면 좋겠습니다. 선생님들 덕에 많은이들이 힘을 얻고 아픔을 극복하며 살아있답니다.정신과 선생님들 모두 땡큐요~♡♡♡

주변에 우울해하고 있는 형이 있는데 늘 하고 싶은말은 당신 덕분에 나도 행복하다는 것.. 그런데 늘 힘들어하는 것을 보면 나도 마음이 아파서 더 좋은 말을 하고 싶네요.. 정말 감사한 분이라ㅠ

"어쩌다 힘들어지고
또 어쩌다 인생이 풀어져 가요"
기억에 남네요~감사해요

선생님 ~!! 응원하고 응원합니다~!!! 힘내세요~!! 환자들 잘 부탁드립니다 ~^^

사람의 감정은 전염된다라는게 너무 와닿음 보통 9시부터 6시까지 근무하신다고 한다면 1~2시간 제외 하고 거의 웬종일 좀 힘든이야기를 먼저 꺼내야하고 또 들어줘야하는데.. ㅠ

정신과 세곳 넘게 다녀봤는데 내가 본 정신과 의사들은 상담을 해도 표정이 너무 로봇같고 대답도 무뚝뚝 한게 내가 상처를 치료받으러 왔나 상처를 더 받으러 왔나 싶어지던대 약 처방 받으러가지 뭐 딱히 치료되는게 있었나 싶네요

매일 정신적으로힘들어하는환자들을 대하는게 너무 에너지소모가클것같아요 저도가끔우울증이주기적으로오는데 감정제어가안되는절보고 다그치고뭘해도안되더라구요 뇌가멈춘느낌이라누가멀말해도안들려요 선생님 잘버텨주고계셔서감사해요

모든 정신보건 종사자분들 화이팅!

인생은 어쩌다....
많은 의미가 들어가있는 말이네요!

맞아요 부부싸움을 해서 하소연 들어주고 돌아설때 기진맥진 진이 다빠지더라고요. 정말 공감되네요

공황장애 불안장애 4년째네요.
대충봐주신적 단한번도없으시고 항상 친절하신 정형모선생님 감사합니다.

나한테 잘지내세요 라고했던 의사분이 자꾸 생각난다. 항상 웃을때도 많으셨는데 작년초부터 어느순간 웃음이 많이 사라지신거같았는데, 남의 아픔을 듣고 있어야하는 직업이 얼마나 힘들었을까 돌아보게된다. 진짜 돌아가셨다는 말이 거짓이였으면 좋겠다. 그 먼길을 가면서 나는 질문보다는 언제 약을 줄이는가 하면서 지냈는거같다. 이 악물고 이겨낼거라고.....거기서도 잘지내세요

굿 윌 헌팅의 명대사가 떠오른다. "It's not your fault."

힘냅시다 살아야죠!
다 누군가 가족에게는 소중한 사람 입니다!
좋은 일이 꼭 오길 하루하루 버티고 있습니다

직업상 학부모 상담을 20분씩 하루 4~5명과 하고나면 기가 쫙쫙 빨리고 편두통이 오더라구요. 그들은 육아로 인한 고민을 털어 놓는데 솔루션도 드려야 하고 내가 듣고 싶은 얘기도 아닌 것을 맞장구 치며 집중해서 듣는다는게 정말 보통 일이 아닙니다. 하물며 정신적으로 힘든분들의 이야기를 일방적으로 들으실 때도 많으실테고 생명과 직결 된 일화도 많으실테니 얼마나 힘 드실지 짐작도 되지 않네요.

나 자신 하나를 생각하고 위로하는 것 조차 힘든 일인데 다른사람을 생각하고 위로하고 치료한다는 것이 쉬운일이 아니라는 것을 알기에 정신과 의사들이 너무 존경스럽습니다 사람들이 다시 살아갈 용기와 기회를 주셔 너무 감사합니다

어느날 제게도 조울증이 찾아와 반년 이상을 참 힘들 게 보낸 적이 있어요. 사람이 달라져요. 에너지가 넘치고 자기의사표현도 넘치고 자신감 넘쳐보여서 주위에서 좋게 보기도 해서 참 좋았어요. 조증이 왔을 땐 머리가 막 미친듯이 돌아가는 듯하고해서 얘기할 것도 너무 많고 인생이 막 즐겁죠. 근데 2달을 조증으로 보낸 뒤 나머지 갑자기 우울증이 찾아왔을 때, 그 상실감을 이루 말할 수 없더라고요. 예전의 저로 돌아왔을 뿐인데 조증이였을 때의 나 자신이 “진짜” 나인 줄 알고 현실를 부정하고 우울해지고 집밖에 안나가고 인생 처음으로 살면서 죽는 게 나을까? 라는 생각이 들기도 했어요.
그 시간동안 옆에서 부모님,친구들 너나 할 거 없이 도움을 줬어요. 도움이라는 거 특별한 게 아니고 옆에서 잘 기다려줬어요. 취업해야하는 시기였는데도 부모님은 괜찮아질테니 쉬어라 하며 싫은 소리 한 마디도 안하셨고 친구들도 잘 이겨낼거다 라며 얘기해줘서 괜찮아졌습니다. 만약 주위에 저 같이 갑자기 그런 증상이 있는 친구가 있다면 별다른 말 없이 기다려주고 응원해주셨으면 좋겠어요.

이프로그램 실제삶에 도움됩니다.
유재석씨와 세호씨도 짝짝 쿵ㆍ짝이구요~~
전문가는 정의와 사명감 있어야 할듯ᆢ
감사합니다.

우울한사람한테 멘탈약하다고 예민하다고 치부해버려서 슬프네요

저는 무기력증을 관조적으로 보면서 극복했는데요. 내가 할수 있는 방법에만 집중하는게 좋은거 같아요. 자기가 못하는거나 힘든점에 집중하면 지칩니다

정말 열심히 노력해서 좋은 직장 운좋게 가서 더좋은 꿈을꾸고 일을 하는데 이런일 당하면 얼마라 처참한지 아십니까..........ㅠㅠㅠ

김지용 의사님 좋아하는 펜입니다! 라디오 에서도 잘듣고 있슴니다 ~~ 감사합니다!

우왕~~ 의사선생님이라 그런쥐
퀴즈 잘 맞추신다는...👍👍👍💯💯💯

한두사람한테 우울한말들어두 🧡 진짜 그런데 의사쌤 너무너무 멘탈 💛강하신 신적인 존재인듯여👍

매일 힘든 사람들만 만나니...들어주는 정신과의사들은 미치지요.

선생님 같은 분들 덕분에 많은 사람들이 아직까지 살아있다고 생각해요. 감사합니다 정말

호스피스 요양관련 정신과 의사등등 생사의 갈림길 즉 죽음의 경계에서 일을 한다는건 정말 쉬운 일이 아님ㅜㅜ

노고에 깊은 감사를 드립니다

불안증세 + 우울증으로 우울증 약과 수면제 처방을 받고 몇 년째 복용 하다보니까 제 기억에는 없는데 저도 모르게 편의점 가서 뭘 사오고 뭘 자꾸 하더라고요 진짜 저는 기억이 하나도 안 나는데.. 지금은 약을 거의 안 먹고 있는데 버티기가 힘드네요 그래도 꾸역꾸역 버티고 있어요 :) 아직까지도 어두운 골목길은 트라우마때문에 못 다니고 있지만요.. 진짜 인생의 마지막 길이라고 느껴질 때 한번쯤은 정신과 가서 상담 받아보세요. 솔직히 100% 후련해진다고는 말 못 하지만, 그래도 상담받으면 50%라도 후련해져요

힘내세요! 환자도 의사도 아주 힘들고, 정말 응급실이란 표현이 찰떡이네요ㅠ

약받고 먹는거도 중요했는데 주변사람들한테 도움을 청하고 스스로 마인드를 바꿔가는게 중요한거 같아요 뇌과학책을 읽고 깨닳은 점이기도해요 뇌가소성이 있기때문에 조금식 마인드를 고치면 그렇게 사람은 변할수 있어요

선생님, 위트도 있으시고 차분하시고 정신과 얘기지만 재미있고 진지하게 잘 들었습니다. 저도 공황장애땜에 몇년간 약도 먹고 그랬던 사람이예요. 지금은 다행히 약은 끊었지만 공황장애랑 같이 살아가는 방법을 선택한건지 적응한건지 여튼 그렇습니다. 정신과 의사 선생님들 응원합니다.

대형병원 의사들도 주기적으로 정신과 상담을 받는게 의무화 되어 있다 들었는데 정신과 의사는 본인들을 어떻게 케어하실까 항상 궁금했어요. 아무리 직업라지만 스스로 자신의 영혼을 갉아먹는 감정쓰레기통을 자처해야 하는 일이잖아요. 정신과 의사분들이나 상담사님들 볼 때 마다 대단하다 느껴요. 이런 분들이 있어 마음 아픈 사람들이 치유될 기회가 있으니 고마울 따름입니다.

정신과의사도 상담사들도 슈퍼비전을 계속 받고 마음 수양해야 합니다
인간은 완벽할 수 없고 감정은 수시로 변하죠
좋을 때 더 에너지를 충전하며 안좋을때를 대비합니다
모두 편안하시길 바래요~~*

솔직하고 절제된 말씀이네요. 정신병원 처음 갔을 때 불면증, 두통, 어지럼증, 복통, 심장이 쿵쾅 등의 환자가 많은 것을 보고 나의 편견을 느낀 적도 있습니다.

감정노동자들 아닌 사람은 몇 명이나 될까 싶지만 정신과 의사 힘드실 거 같아요..
우울증인 친구들의 같은 사연 답없는 문제를 반복적으로 새벽까지 들어준 적 있는데 저도 지치더라고요~
힘내셔서 소중한 생명 구하시길요~

화이팅입니다 정말 대단하시다고 생각하는 직종 중 하나

정신건강에 대한 관심이 부쩍 늘어난 요즘 의사 선생님의 말씀이 정말 와닿는 것 같습니다. 다른 사람들의 아픔을 맨날 귀담아 들으시고 진심으로 조언해주시는 모습에 정말 많은 에너지와 노력이 소모된다는 걸 다시 한번 깨닫게 되는 것 같습니다. 사명감을 갖고 일하시는 모습이 정말 멋있습니다.

댓글들 보니까 우리나라는 아직까지 멀었구나....! 화이팅!

0:38 코로나시대
01:13 코로나 블루의 증상은?
02:15 코로나 블루와 우울증의 비교
02:56 최악의 말
03:37 가장 좋은 위로의 말
06:11 정신과 의사로서의 첫 걸음?
07:56 조울증이란?
09:22 가장 힘들 때는?
10:40 살다보니 인생은 이것이다

진짜 의사는 되기도 힘들지만 되고 나서가 더 힘든것 같다. 저분도 최대한 돌려서 말하신거 같은데 진짜 어둠을 걷는 느낌일거 같다. 자신이 잘하고 있는지 확인할수 없다니

끝날때까지 끝난게 아니죠. 회사원은 한달벌어 더쓰는경우도있고 자영업자는 나갈돈이많죠. 지금이시기에 다들 뭐가됐든 힘들것같아요. 오래길게 살아남는사람이 이기는겁니다!!
멘탈잡기가 힘들지만 전 잘 잡아보려고해요.

벌써 중학생때부터 18년째 약복용중이에요 저도 죽음전까지 가봤는데 괜찮은날이 꼭옵니다. 혼자너무힘드시면 주변에 도움청하세요

위로의 말도 조심스럽게 전달되어야 합니다. 상대방의 감정을 존중하고 공감하는 마음으로 위로를 전달하는 것이 중요합니다. 때로는 말보다는 귀기울여 함께해주는 것이 더 큰 위로가 될 수 있습니다. 상대방을 더 잘 이해하고 위로하는 자세로 접근하면 더욱 효과적인 지지가 이뤄질 수 있습니다.

정신과의사선생님 노고에 깊이 감사를 드립니다
한번도안가봤는데 생각해본적있어요
현대를 살아가는 사람들은 모두 우울을 경험했을거라생각해요
잘 이겨내서 성장하는 계기가 되었으면좋겠어요

맞네요.. 인생은 어쩌다다. 진리의 한마디네요

김지용 의사선생님 팬이에요! 응원합니다😊

미국드라마나 영화를 보면 정신과치료라던지 최면치료, 또는 비슷한 아픔을 가진 사람들끼리 둥글게 둘러앉아서 치료사의 주도아래 서로의 내면속 깊은 이야기를 나누죠. 이렇듯 미국같은 선진국들의 인식에서 정신과치료는 감기에 걸리면 병원가는것처럼 당연한 현상이라고 생각한다는 겁니다. 근데 우리나라는 유독 정신과에 다닌다그러면 당장이라도 머리가 돌아버려서 무슨짓이든 할거같은 사람취급을하잖아요. 그게 환자들에게 정신과치료를 못받게하는 원인이라고 생각합니다. 우울증약 먹으면 중독이된다 라는 이상한말듣고와서 우울증약먹는사람은 무슨 마약중독자처럼 보는것도 잘못된겁니다. 무슨약이든 의사의 처방없이 무분별하게 남용하거나 처방받았더라도 정해진 시간과 정해진 양을 복용하지않고 오남용하면 중독이나 부작용이 옵니다. 정신과에 대한 이런 인식부터 바꿔야합니다.

사명감을 가지고 힘든 사람들 만나는 직업은 그냥 일로 하는 사람보다 훨씬 2차외상후 스트레스와 소진이 빨리 온다합니다. 공감과 거리두기를 수시로 잘해야만 전문가샘들 정신건강을 지킬 수 있습니다. 제발 힘들면 편견버리고 병원가서 치료 받으세요!! 누구나 힘들 수 있습니다!!

정신과 의사선생님들도.. 인간이다
보니.. 스트레스가 있겠습니다..
그래도.. 현명 하시고.. 똑똑한 분들
이시니., 잘 해결 하시겠지요^^~❤

자살한 사람은 그만큼 생각이 깊은 사람이다. 그걸 산 사자름의 잦대로 마음대로 품평하지말자. 스스로의 선택이 이렇게 비판받을 만한 일인가? 오히려 왜 사는지 모른는 사람이 훨씬더 많다. 아~ 삶이 아름답지? 그렇겠지

힘든 사람이 힘들다고 하는건 정말 벼랑 끝인데...
단어뿐인 힘내라는 말..ㅠㅠ
차라리,힘 내라는 말만 하지말아요~

정신과 의사분들 우울증 자살말고도 조현병같은 정신질환도 꽤 생기는걸로 알고있어요 ㅠㅠ진짜 멘탈최강자분들이 가도 힘든 직업일듯 ㅜ

의사 선생님들 항상 감사합니다

조세호가 괜히 뜬게 아니야... 애가 통찰력이 있네

저도 오래동안 우울증으로 고생 했습니다
지금은 회복 되어서 많은 사람을 살리는 일을 하고 있습니다.
크리스천 치유상덤연구원

현직 중학교 상담교사입니다. 정신과 의사가 사람을 진단할 수 있는 유일한 진단도구라는 점이 저에게는 크게 와닿네요. 제 앞에서 상담받고 있는 학생이 자살해서 다음 주에 또 다시 올 수 있을지 없을지 확신이 없을 때 그런 생각이 많이 들었어요. 이외에도 영상에 나오는 내용들이 의사선생님께서 말씀해주신 부분들 대부분 공감하며, 제가 얼핏 느끼고는 있었으나 머릿속으로 정리하지 못한 감정들이 정리된 느낌입니다. 영상을 보는 것만으로도, 누군가 이런 비슷한 길을 걷고 있구나 아는 것만으로도 참 힐링 되는 시간이었습니다. 무거운 내용이지만 컨텐츠 제작해주신 유퀴즈 담당자분들 감사드리고, 정신과, 상담 계열 종사자 분들 모두 화이팅입니다다닷✊✊✊

상담사를 하고 싶었다. 하지만 무심코 건넨 나의 생각과 말이 긍정적이던 부정적이던 그 사람의 여러가지를 변하게 하지 않을까 하는 생각에 덜컥 겁이 났다. 내겐 감당하기 어려운 일이었다. 그래서 상담사가 되려던 생각을 그만두었다.

매일 힘든 사람 이야기 구구절절 들으며 살면 세상이 회색빛으로 보일 수 밖에 없다. 근데 그런 마음을 주변에 터놓을 수도 없다. 제대로 상담방법도 위로 방법도 모르니 오히려 상처를 준다. 멘탈이 약하다고… 그래서 전문가의 상담이 꼭 필요하더라.

맞아요, 정말 내담자의 마음을 이해하고 헤아려주고 진심으로 다가가면 다가갈수록, 때론 그 힘든 마음이 상담자에게도 뭍게되더라구요. 그런데 보통 상담을 하러 오는 사람들은 가볍지만은 않은 일들이라 그 마음들이 쌓이고 쌓이다보면, 어느샌가 나도 그 사람처럼 똑같은 마음을 갖게되더랍니다. 그런걸로 유추해봤을땐 안힘든 분야가 없는거 같습니다.

공감능력이 좋아서 남의 고민을 들어주는게 즐겁고 행복했는데
요즘은 아니게 되어버림
감정쓰레기통이 된 기분이라 정신과의사선생님들은 얼마나 힘들까

그 최악의 말을 자꾸 하는 사람을 얼마전 손절했습니다.. 처음 사람을 손절해봤는데 그 말을 매일 듣는게 정말 힘들었습니다

정신적인게 얼마나 큰 건데... 자살율이 높응 수 있다고 생각함.. 정신과를 방문할때 그 사람한테 도움이되야하는데 그렇게 더 도와줄라고 할 수록 그 사람 감정에 더 이입될수도있고 해서 우울해질 수도있을거라생각함.. 그래서 정신과의사님이야 말로 정말 멘탈 강해야 할 것 같다 어떻게보면 양면성(?)이 있어야 될 것같은 느낌?

감정만큼 불완전하고 불확실한개 없기에 이를 치료하는 정신과 의사분들은 칭찬받아야 마땅한 분들이라 생각합니다
그렇기에 더더욱 정신과에 가기 어려워지기도 하고요 자신의 고통을 해소하가위해 타인에게 그 고통을 전이 시켜야만 한다면 그냥 이대로 영원하 고통받는게 차라리 낫다고 상각합니다
저는 그런 이유로 정신과에 갈 수가 앖는거죠 왜 내 고통으로 의사분들을 힘들기 만들어야 하는가 내가 강인하고 내가 견디면 될 일이다
그러면 우울증이 나아질거라 생각했습니다 내가 정신 잘차리면 그깟 우울증 극복하고도 남겠지라며
어느날 집에 돌아가는길에 지고 있는 노을빛을 보았을때 1초의 망설임도 없이 죽고싶어졌다고 생각했을따 무언가 잘못되었다는걸 깨달았죠
바쁘게 살아가며 우을 증상이 나아졌다고 생각했더니 이쁜 세상을 보면서도 지금 죽어버리고 싶다라는 생각이 들었다는거에 진짜 못하면 내 의지로 자살해버리는게 아닌가 하는 공포감이 올라왔습니다
지금도 기분이 좋아지면 죽음이 떠오르지만 정신과엔 가지 못하고 있습니다
아까말한 것도 이유지만 다른 이유론 역시 사회적인 분위기 속의 두려움, 앓고 있는 다른 지병이 약을 함부러 처방받으면 안되서 거기서도 약을 받을 수 없지 않을까, 사실 내 우울은 정말 별게 아닌 것이 었다면 난 그것도 못견디는 사람인가, 이전 학생때 받은 상담이 별 효능도 없었기에 의사라고 도움을 줄 수 있을까
그런 이유로 안가고 있죠
그래서 이 영상을 보면서 정말 대단하다는 생각밖에 들지 않았습니다 저같은 사람들을 하루에 수십번 상대하시면서 그 사람들이 죽음의 문턱에서 내려오길 노력하는건 상상만해도 정신적 부담이 너무 큰 것 같습니다

11:59 코로나가 올 줄 누가 알았습니까 하시는데 눈물이 핑 돌았어요
진짜 열심히 버티고 열심히 노력해서 장학금받고 나간 유학길 6개월 접어들 때 코로나가 터져서 그상태에서 1년넘게 버티다가 결국 제 상태가 정말 몸도 마음도 다 망가져서 이러다 타지에서 죽고 부모님은 시체조차 제대로 못 보실까 하는 상상만 매일 들어서 결국 포기하고 들어왔어요
그 당시 미국 병원에서도 심리적으로 많이 힘들어하는 것 같은데 상담 한번 받아볼래? 제안해서 연결되기 직전에 도저히 상담할 용기도 없어서 못 하구 들어와서 또 그냥 버티고만 있는데 사실 상담 받으러 가시는 것도 다들 정말 큰 용기고 대단하다는 생각이 들었어요
선생님 입장에서의 환자에 대한 바른 진단에 대한 고민과 성찰들도 정말 마음 아프네요
사실 친한 동생이 정말 수년간 자신을 욕하고 비난하는 환청으로 고통받아 왔는데, 잠은 물론이고 음식도 제대로 먹지 못하면서도 또 그런 자신이 싫어서 아닌 척 태연한 척 노력하는 동생이 이번에 군입대를 하게 되어서, 그 친구를 정말 오래 봐와서 아는 저희들과 친구 부모님 모두 너가 군대를 가도 되는거 맞냐 말도 안된다고 진심으로 걱정하고 제발 극단적인 선택만 하지말고 진짜 힘들면 어떻게든 살아서 나오기만 해라 등의 말을 할 정도였는데
결국 정신과에서 제대로 된 진단은 안 해줬기에 군입대를 하게 되었고 결국 며칠되지 않아 병원에 가보라 하더라며 병가로 나왔고 지금은 폐쇄입원한 상태에요ㅜㅜ
그 과정에서 사실 저는 옆에서 속마음을 오랫동안 들어왔고 봐와서, 늘 상담하시는 분이 공감과 이해는 커녕 늘 차갑고 분석하는 눈으로 보기에, 들을 생각 없어 보이는 사람을 상대로 아무에게도 털어놓고 싶지 않은 내 힘듦을 꺼내놓아야 한다는게 너무 괴롭고 힘들어서 상담 가기 전에는 늘 며칠전부터 스트레스받고 긴장하고 어디 끌려가는 사람처럼 가던 모습도 안타까웠고 저렇게 힘들어하는 애를 제대로 진단내려주지 않는 의사 선생님도 조금 원망스러웠는데.. 공감을 해주다보면 듣는 사람이 같이 동화되어 버릴 수 있어 오히려 위험하다고도 하더라구요. 또 그런척 해서 악용하려는 사람들이 오히려 더 그럴듯 할 수 있어서 진단을 해주지 못 했다는게 참 답답하고 괴로운 사실이라고 생각하게 되었어요
참 고생이 많으시고 진심으로 사람들을 생각해주셔서 감사합니다

정신과를 선택할 때 각오가 있었더라도 힘든 건 힘든 것이다
9:30
10:30
일을 하다 힘든 상황이 닥치면 그 때 어떤 노하우를 통해
(벗어나고 극복하고 이겨내고
어떤 단어로 표현해야 할 지 모르겠지만 일단 이런 말들로 써본다)
다시 일터로 오는지 난 그것이 가장 궁금하다

스스로 자초한 일이라 생각이 들고 우울을 전염하는 등 사회에 여러가지 악영향을 끼친다고 생각이 들어도 최악의 말은 삼가 주세요 크게 사회로 봤을 때 누군가는 꼭 갖고가는 병인데 그들을 욕하는건 사회적 질병을 키우는 것과 같다 저는 그렇게 생각해요 우울증이 눈에 쉽게 보이지 않아서 아픔을 인정하지 못하는 문화는 고쳐졌으면 좋겠어요 사회가 병들면 우리 모두 힘들잖아요

저도 안 좋은 소리 들은 적 있었습니다. 물론 코로나보다 더 예전에 있었던 일입니다만, 정신과를 다니면서 진전이 없고 너무 힘들다 보니까 울면서 진짜 이런저런 얘기들 다 했었습니다. 그런데 그 의사가 하는 소리가 "그렇게 싫으면 다른 데로 가라"는 무책임한 발언이었습니다. 정신과에서 잠깐 비추는 걸로 얼마 받고, 그걸로 또 약값도 별도로 내야 하는 환자 입장에서는 말 한 마디 한 마디가 천금과 같은 건데, 그런 소리를 들으면서 다시는 가기 싫다는 생각이 들더라고요.

정신과 의사하기 넘 힘들것같아 정말 힘든이야기 매일 들어야하는데 멘탈이 강하지 않음 정말 힘들듯 내가 불면증땜에 정신과 가서 수면제약 받으러갔을때 정신과쌤이 아무렇지않은듯 말할때 서운했었는데 이해가 감

다들 행복하세요

우울증 환자 대하는게 보통 힘든 일이 아닐텐데 ㅠㅠ

사회가 조금 더 아름다운 사회가 되어서 모든 사람들이 행복해졌으면 좋겠습니다

우울은 전염됩니다.. 제 주변에 한 명이 우울증이었는데 계속 그 사람의 얘기를 듣다보니 우울감과는 일절 거리감 있던 저도 우울증에 걸렸었거든요 지금은 3년만에 나았네요

화면에서 의사선생님의 선함이 느껴지네요

무기력이 심각한데도 그래서 저는 예약날짜는 꼭 맞춰가요... 선생님께서 저를 걱정해주시는 마음이 누구보다 진심인게 느껴져서요 너무 감사하면서도 매번 힘든 얘기했던 제 자신이 미워지기도 하네요... 제가 힘들다고 또 다른 누군가를 힘들게하고 있는거구나 라는 마음에...
선생님들 힘내세요..!

내 얘기를 하려는 이해를 바라는 사람은 많은데 타인의 이야기를 들어주려고 선택하신 직업이신것같아 너무 멋져요

진짜 정신과 의사... 멘탈도 강하고 인내심이 진짜 많아야되겠다... 100번씩 전화오면 난... 화낼 것 같음 대단하다

진짜 내가 우울증을 앓고 있다보니 내 주변에는 없지만 우울증 앓고 있는 사람이 많구나 나만 갖고 있는게 아니구나... 나도 빨리 자존감을 높이고 매사에 자신감 갖고 당당하게 사는 사람이 되고 싶다.

그 사람의 힘듦에 깊이 공감하고 들어주는 의사보다는 약만 처방해주는 분들이 많은 게 항상 아쉬웠는데, 일일이 다 들어주기는 현실적으로 힘들겠어요 ㅠ_ㅠ

뇌부자들 영상을 통해 제 아이의 우울증 치료에 많은 도움을 받고 있습니다. 여기서 뵙게 되니 더 반갑고, 원래도 미남이신데 방송 메이크업 덕분인지 완전 배우 같습니다.^^