저희 부부의 다이어트 식단과 집에서 돈 어떻게 버는지 보여드릴게요

두분 너무 행복해 보여서 너무 좋아요^^

언니 영상 볼 때마다 입가에 웃음이.. :) 전 언니네 부부가 참 좋습니다........💙

항상 잘 보고 있어욤ㅎ
두 분이 이렇게 삶을 보여주시고 항상 도전하고 아낌없이 표현 하고 이끌어 주셔서 넘 감사히 생각합니다. 늘 건강,행복 하셔욤ㅋ

차므로 부러브른 부부니무다❤❤❤

호박 양파 당근 미리 채썰어 놓는거 너무 좋은 생각인데요??? 완전 감사해요♡♡♡

정말 많이 웃고가요~!둥지님 젠틀정님♡랜선이지만 오래오래 보고싶어요. 오늘도 참 행복했습니다

지나다 보게됐는데 두분 참 어울리고 이뻐보입니다~~행복하세요~^^

엄청 예쁘시고 진솔하시니 더 매력적♥

알콜달콩 사시는 모습이 넘 보기 좋습니다 ^^ 기분좋아지는 영상

둥지언니.. 앞치마 하신거 너무 청순하고 이뿌셔요......

오늘의 신혼밥 메뉴 정했어요~^^ 둥지언니 요리레시피 더 공유해주세용 ㅎㅎㅎㅎ 저는 언니 영상바라기거든용ㅎㅎㅎㅎㅎ

우연히 보게 되었는데
빠저드는데요...ㅎ
잘 보고갑니다~^^

둥지언니는 인생을 자기손에 맡기면서 착실하게 살아가시는듯 !!!
젠틀정 오빠가 사랑을 많이 줘서 그런가봐요!

집에 호박 어케 처치할까하고 찾아보다 보게 되었어요~ 두 분 대화가 잔잔하게 재밌네요~~ 마자여 유튭.. 장비 탓하지 않겠슴다!!ㅋㅋㅋ 입 블러처리 웃겼어요ㅋㅋㅋ

부럽다 이 부부♡ 보면 볼수록 😂

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아니 남편 식사하실때 모자이크하는 센스가 웃겨욬ㅋㅋㅋㅋㅋ왠지 같이 지내고싶은 친구스타일 ㅎㅎㅎㅎ

친한 이모같아서 좋아요ㅋㅋ

이거 비빔밥 너무 잘먹고있어요💛 다이어트 요리또궁금해요 매일보러올게요🤤

두분 일하는 모습이 상당히 보기좋네요 비빔밥 꼭 해먹어야지ㅎㅎ

저두 따라하기 시작했어요^^ 전 야채소분 해놓구 데쳐서 비벼먹고 있어요! 저도 3키로 빠지길!

아 나도 이렇게 해먹어야 겠다 ♡
아이디어 감사합니다

이 밤에 치킨생각하고 있었는데 영상보고 그냥 자려구요ㅋㅋㅋ

알고리즘으로 오늘 처음 보게 되었는데
다음영상 다음영상..하면서 계속 보게 되네요^^
예쁜 부부가 말도 조곤조곤 사이좋게 일하는 모습이 너무 보기 좋네요~

오호 내일부터 시작해야겠어요
캄사합니다!!

우와 저 이거 오늘 해 먹었는데 진~짜로..
너무 맛있어요🤍🤍 좋은 레시피 알려쥬서서 감사합니당ㅎㅎ

두분 가식없이 있는그대로
방송하시고 목소리는 덤^^
옆집이웃 친구같은 느낌이예요
지금처럼만 늘 한결같이
롱롱하시길 바랍니다

이것 저도 봤는데^^한번 해봐야겠어요~~
둥지언니 3킬로 빼신것 축하드려요^^

일상 현실감 있어서 재미 있어요

참 잘어울리는 부부이네욤!
울아들도 이런 여성분같이 남편내조 잘하는 사람 맍나면좋겠어욤
두분다 목소리가 성우예요
잘보고 좋아요 구독하고 갑니다

ㅋㅋ 잘 봤습니다. 야채 잘라놓은것 냉장보관하면 몇일갈까요??

역시 메타인지가 좋으신것 같아요~
무엇을 어떻게 하면 효율이 있는지~
평소 생각을 많이 하시는구나 느껴집니다~

오늘 이렇게해서 먹었는데 너무 맛있어요 감사해요 알려주셔서^^

다정한 부부 화이팅

잘살고 계시네요 귀여워여
응원합니다★

예쁘게 사는모습 보기좋아요

재생목록에 다이어트 카테고리 따로 만들어 주시면 안될까여 ㅠㅜㅜㅜ흑

불가리아 영상 기다리다.. 다이어트 해야 되서 보고 있어요 ㅎㅎ

다정 다정한게 보기 좋네요.ㅎ

갱년기로 최근에 정말 살이 많이 쪘는 ㄷ ㅔㅔ.... 옛날 영상이 저에게 뜨길래, 보니까.. 유튜브가 저를 감시하고 있는 걸까요? 어떻게 알고 이 영상을.. 어흑.. 예전에 본 기억이 나는데 그때도 계란 뒤집는 부분에서 둥지언니 너무너무 귀엽다 생각했는데, 또 다시 보니 반갑네요! 이때 긴머리도 어울리시고 지금 단발도 너무 이쁘세요! 마음껏 젊음 누리시고~ 행복하세요! 영상 또 기다릴게요~ 곧 주말이네요~ 행복하세요!

당근.양파.애호박 채썰어서 볶고 소금 간 약간하고 팽이버섯도 다진 고기 볶아서
먹어도 되나요
무생채도 밥에 비벼 먹으면 맛있겠네요.

둥지언니 저 언니 영상보고 야채에 중요성을 느끼고 월남쌈 다이어트 중이에요!! 요즘 살이 안빠져서 고민이였는데 운동도 안했는데 2키로 빠졌어용!!

두분 너무 이쁘게 사시네요.

맛있고 간단하죠! 저기에 흰배추 흰부분 잘게 썰어넣으면 식감도 더 생기고 존맛탱입니다. 고추참치 넣어도 맛있어용 ㅋㅋㅋ

둥지언니😆 원래도 아름다우셨지만 점점 더 예뻐지시는 것 같아요~ 건강조심하시고 항상 행복하세요🥰❤️❤️❤️

좋은 정보
감사합니다 ~🤗
좋아요 구독~😁

완전 맛나겟당 ㅎ저도먹어볼게영! 요새 전 밥에 계란넣고 참기름에 낫또 올려서먹고있는데 저랑 또 비스므리하먿서달라요 몸무게가 아주 쉽게 빠지고있어영 언니도 디게 만족중이실듯~^^

저도 이렇게 먹는데 간편하고 야채도 많이 먹을수 있어서 좋아요

그래도 대단하세요~
역시 장비가 문제가 아니라 열정이네요!!!

좋아요. 당장 따라해야겠어요^^

두분다 목소리가 너무좋아요~

따라해봐야겠네요
정보감사합니다

전 이채널 왜보고있지?하면서 계속보고있어요ㅎㅎ 묘하게 중독성있고 재밌어요

5:55 계속 식단 얘기해주시는데 마치 단식원 옷같아요 ㅋㅋ

하루세끼 요래 먹으라구요?
맛있어 보여요
어머나 간단해서 좋아요
영상 잘보고 갑니다
남편분 연예인 같아요!

구독해서 늘 재밌게 보고있습니다^^
오늘은 두분 일하시는 모습 보니까 새롭네요^^
근데 궁금한점이 있는데요,,
유튜브할때 장비 좋은건 필요없다는건 알지만 편집 프로그램은 좋아야할까요?
프리미어프로 쓰신데서 놀랐어요^^;;
왠지 둥지언니님께서 시원하게 답변해주실것 같아 질문남겼습니당~ㅎ

정말 맛나게 드시네요
일도 재미있개 하시네요
잼나게 사시는 두분 멋져요
즐청하구 삼종셑트 놓고 갑니다👍👍👍

아 오늘 우연히 이채널 봤는데 나도 이렇게 해 먹어야지

09:48 히히 귀여워요

고맙습니다 ^^ 오늘부터 해봐야겠습니나

둥지언니 머리긴거 왜케 이쁜가요?!?

다시 보니 새롭네요. 첫 화면에 떠서 클릭해봤는데
새록새록 기억나요 이때. 너무 상큼한 둥지언니님 잰틀정님!

당근 양파 애호박 채썰기
계란후라이 2개하고 (난배고플거같으니까 나혼자2개먹고)
채썬 야채 소금간조금해서 볶기
기호에따라 고기나 버섯 무생채 넣기
밥조금넣는게포인트 야채많이넣기
참기름두르고
하루에한끼는무조건 이렇게먹기

두분 선남선녀 참 보기 좋네요
행복해보입니다~

좋은팁 감사합니다 🙏

다이어트 중인데 너무 요긴한 영상이에요! 👍👍

두분 모두 프리미어로 작업 하시는 모습이 멋지구리 하십니다^^...능숙해지기까지 오래걸리지않나요?

오늘 부터 이식단으로 한번 시작해봐야겠어요 ㄴㅅ

저도 한번 해 먹어봐야겠어요~~

항상 영상 잘 보고있습니다🥰 원래 성격이 마이너 감성인데 영상보면 정말 기분이 너무 좋아져요!!

두 분 다정하게 서로 존중하며 잼있게 사는 모습이 참 보기 좋으네요^^
우리 아들 딸도 이렇게 서로 잘 맞는 좋은 짝 만나길..🥰

둥지언니와 젠틀정님은 알뜰의 결정체 !!💕💕

저도 다이어트중인데
오늘 또 한가지 배웠어요
감사합니다
늘 행복하세요

저도 3키로 뺏는데 몸이 넘넘 가볍고 좋아용^^영상 잘볼께용♡

저는 인스턴트 때문에 위염 걸려서 강제로 야체 볶음 먹기시작했는데 어느덧 자동다이어트되더라구요 야체볶음 좋고 위안좋으신분들 신과일 조심하세요 😂

코로나19 예방 및 치료 음식인 '고사리'도 끼워주세요 (고사리 싫어하면 어쩔 수 없지만ㅋ)
잘 보고 갑니다 ~

안녕하세요ㅡ 미국에서 보고있어요. 미리 잘라서 재료 준비 꼭 해놔야겠네요. 혹시 채칼 어떤거 쓰시나요~ 필수인거같아요

귀리. 카뮤트 많이 넣어 밥해보세요.

야채 비빕밥.. 최고네요..
두분 작업영상도 ..👍
잘보고 갑니다.

저는 왜 이걸 지금 알앗을까요???이런 정보 정말 고맙습니다~!!!^^*개이득 감사해요 ♥

하루 몇끼드시나욤?
저도 해봐야겠어요..채칼은 오디껀가요?😁

언니 영상 볼때 마다 너무 기분 좋아요!!👍❤️❤️❤️😍

오 저도 다이어트 중인데 밥을 1공기 먹으니까 바로 살찌더라구여 ㅋㅋㅋ 저도 둥지온니처럼 1/4만 먹어야겠어용🥲

젠틀정님 복이 많으세요(사이비아님)
가만있어도 아내분이 챙겨주시고,
저도 존잘남이라 이해합니다.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

비빔밥 원본 영상은 어디서 만날 수 있나요?ㅎㅎ

둥지언니님 제주도 살기 잘봤어요.. 코로나니까.. 여행 많이 가자나용.. 국내 알려지지않은 좋은곳 한달 살기 같은거 하면 재미있을꺼같아요.. 제주도 같이 알려진 곳 말구요

요리못하는 1인이라 흉내내서 따라해봐야 겠다
재미난 영상 잘 보고 갑니다

건강 과 다이어트에
좋은 정보 감사합니다
^🌻^
GOD✝️ bless🌹 you

배급양은 먹는사람 반영없이 ㅋㅋㅋㅋ 배급자맘대로 주는데로 먹어 마인드 여윽시 둥지온니는 박력이 쩐다니깐 👍나랑 태생부터가 같아 짱좋 비빔밥 볶는 재료에
파프리카랑 토마토 버섯도 같이 넣어주세요 더 알찬재료 부탁드려욥

언니~~전부터 영상을 봐왔었는데 언니 머리가 너무 이뻐서요❤️혹시 머리 어디 미용실에 했는지 알려주심 너무 감사하겠습니다🙏🏻

정님 식사하실때 말씀하시는 입을 가린다고 블러처리하신거 넘 웃겨

채칼이 꼭 있어야 겠네요 채칼 아무거나 사면 될까요? 혹시 추천있으신가요?

06:06 입 블러처리한거보고 빵 터졌어요 ㅋㅋㅋㅋ

느무 이뻐요~ 요리하는모습도 ~

좋은정보감사해요.저도 다이어트시작할려고하는중인데 먹는게 넘고민됐었어요.오늘부터 구독해요~두분다 인상이넘좋으시네요~^^

처음 인사드려요 탤리님 목소리도 예쁘고 얼굴도 예쁘시고 요래 요래 저도 먹어볼께요~~ 살 빼야해서요 저도~~!!
구독 꾸욱 누르고 풀청하고 갑니다🥰😍👏👏👏👏

요리보단 소식을해야 된다! 메세지가 그런것같은데,,,^^ 저도 비빔밥좋아하는데 문제는 비빕밥은 소식이 어렵다는거~ㅜㅜ;;

저도 해먹어봐야겠어요 >_

진짜 건강식이네요 살빠진 이유가 있으세요👍🌟. 참기름 두숟갈 넣어도 포만감 좋고 맛있구요. 저기다가 닭가슴살이나 두부 추가로 야채랑 같이 볶아서 먹으면 더 맛있을거 같아요. 항상 잘시청하고 있습니다. 마지막 스마일 영상 너무 귀여우세요!🌷😚🌹💖💓🌸😝

꺄~~언니짱좋아용~~~♡♡

저도해보고싶네요
이렇게 드시구
살빠진다고
하니
꼭해보고싶네요