만능양파를 먹는 가장 좋은 방법 알려 드릴게요
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- 게시일 2021. 01. 13.
- 양파는 심혈관질환, 고지혈증, 혈압 등 건강에 너무나 좋은 식재료입니다.
그냥 생으로 드시기고 하고 양파즙을 내서 드시기도 하는데요
너무나 좋은 양파 어떻게 먹어야 더 효능을 볼 수 있을까요?
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많이 배우고 갑니다. 응원합니다 ㅎㅎ 🍎⚘🌹
정보 감사합니다
감사 감사 언제나 좋은말씀 귀에 쏙쏙
박사님 브레인 👍
다양한 정보 언제나 🙏 감사합니다~~^^💕
좋은 말씀 감사드립니다
좋아요 누르고 갑니다
대단히! 대단히! 많은 도움이 되었습니다~~
항상 좋운정보 감사드림니다. 말씀도 자새히해주시고.
양파 즐겨먹어야 겠네요 효능이 좋군요 감사합니다
잘듣고 갑니다
너무감사합니다 양파 계속 잘 먹을께요 건강하세요
양파의 정보 감사히 잘 듣고갑니다
감사합니다
소중한 정보 감사합니다~~교수님
유익한 건강 식품 정보 감사 합니다
유익한 방송 항상 감사드립니다
양파에 효능 잘 들었습니다
감사합니다
정망좋은정보 감사드립니다.얼마나많은공부를하셨으면 다양한 정보를 다알고계시는지참존경스럽습니다.
잘 적용하고 있어서 늘 감사합니다.
감사합니다🙏👍😷
계속 까도 양파같은 건나물 TV님 늘 감사합니다~ 건강하세요~^^
쌤님 양파 효능 정확한 정보 감사합니다
선생님 잘 배엇음니다 감사합니다
진심 감사합니다.
좋은정보가 많은도움이됨니다.
늘~즐거운일만가득하시고 더워지는날씨에 건강조심하세요.~♡♡♡
귀에 쏙쏙 들어오게 설명을 잘 하십니다
계속 응원하겠습니다
좋은 정보 감사합니다🙏내일부터 열심히 양파를 먹어야겠어요
양파에 요오드가 있다는 사실~~ 놀라워요~~~ 언제나 감사합니다~
선생님말씀이라면
귀기울이고
듣고있어요
신뢰가가니까요
건강한 음식섭취에 너무 도움됩니다 감사해여
양파의 효능과 먹는 방법에 대해 잘 배웠습니다. 고맙습니다.
좋은건강정보잘해주셨어계속잘듣고있읍니다감사합니다
너무나 고맙습니다
설명을 아주잘들엇읍니다요
감사합니다!
건강하세요! 파이팅!!
너무 좋은 내용을 알려주심에 감사 합니다 날마다 공유하고 있음~~
선생님 언제나 좋은정보 감사합니다
양파의 효능, 먹는 방법을 알려주셔서 감사드립니다.
양파의 섭취방법 효능에 대한 설명 잘 들었습니다 감사합니다
잘 해먹어야 겠네요
이분 정말 건강박사
인정합니다^^
오쿠에 양파즙 만들어먹어야겠습니다
감사합니다
늘 유익한 정보 감사합니다~!
늘~잘듣고 배우고 있습니다.고마워요!!!
감사합니다 박사님 좋은 정보
정확한설명 감사합니다.
샘,,영상 알차고 소중해서 매일 들어요.정말 최고예요.
항상 지식이 쌓여서 부자되는것같아요.
참!!신뢰심가는 선생님이신것 같네요!
까도 까도 좋은 양파
건강에 최고입니다.
좋은 영상 감사하구요 좋아요 꾹~~~👍🙏
건나물tv님 좋은정보 너무 감사 드립니다
양파의 효능처럼 도움이 많이 되시는
선생님 사랑해요😍😍😍😍😍😍😍😍
양파의 효능에대한 유익한 정보
넘 넘 감사드려욤 쌤ㅡㅡ최고 ❤
도움이 되었습니다 항상 감사합니다
정말 말씀 잘하시네요. 많이 알고 있어도 말로 표현하는 것은 또 다른 것인데 정말 잘 하시네요. 고맙습니다.
양파 좋아하는데 앞으로 더 자주 먹어야 겠네요 긋정보 감사합니다 ^
자세히 가르쳐주셔서 매
우 감사합니다.
샬롬 !!!
나무님조은정보감사함니다
유익한 내용 감사드립니다
좋은 정보 고맙습니다
저도 감사합니다.
고마운 방송 👍 👍 👍 입니다 고맙습니다
국민들 말씀 잘 듣고
건강 하게 잘 살자구요
너무배울점도많고.선생님께서설명도잘하시고.구독하고열심히잘보고있읍니다
많은지식을 알고계시넹ㆍ느
선생님 늘 감사합니다
좋은정보 항상보고 이습니다 좋은정보 감사드립니다
양파즙 많이 먹어야겠네요~~양파즙이 이렇게 좋은줄 몰랐네요 ~감사합니다~
정말 좋은정보 감사합니다
귀에 쏙쏙 들어오게 차분한 목소리로
설명도 잘해주시네요
구독과 좋아요 누르고 갈게요^^
양파설명감사한마음으로잘들엇서요조운정보많이주셔서감사해요.복많이받으시고건강하세요.
좋은 정보 감사합니다
좋은정보 감사합니다 건강하세요
일상생활에 도움읗 많이많이 받고있 습니다.
감사합니다
선생님 유투브자주봅니다
유용한정보들이 많아 직접적으로 활용도많이하면서 개인적으로는 건강정보를 많이 얻어갑니다
어쩜 선생님은 다식하신지
존경스럽습니다
앞으로도 유익한 정보 부탁드립니다
척척박사님 정보감사합니다
👍
정 말 진실감이 느껴 지네요 홧팅 하세요
양파자주먹어야되겠네요.정보감사합니다.교수님?
늘~ 고급정보 감사합니다. 사랑합니다.
도움이 많이되는 채널입니다~^^♥
감사합니다 선생님
잘 듣고 갑니다.
좋은 말씀 감사합니다
양파가 넘 좋네
선생님항상감사합니다 😊
좋은정보 감사감사합니다
와~진짜 큰 도움이 되는 정보에요.감사합니
다.오늘부터 양파 많이 먹어야겠어요~~
감사드립니다 자주봅니다 고맙습니다
양파 반대로알고 있었는데 껍질쪽이 더 좋은성분이 있다는걸 이제야 알게해주셔서 감사해요~~
선생님 방송 공부 많이 합니다 저도 치매 환자 인데 감사 합니다?♡♡
양파를 완전 해부해 주셨습니다.
양파 더 많이 즐겨야 겠습니다. 감사합니다.
On
양파가 맛있어서 양파김치부터 다양하게
요리해서 먹고 있습니다 이렇게 몸에 좋은
양파를 좋아해서 다행스럽네요
유익한 정보 감사 드립니다^^
정말 대략 알고있는 상식을 넘어 아주 세세하게 전문적으로 알려주셔서 도움이 됩니다. 목소리도 좋으시고 아주 박식하십니다!!
감사합니다
언제나 유익한 정보 감사합니다 🙏
감사합니다🥰
조은정보 감사해요 양파많이 먹어야 겥내요 💜🐽🎇🐸🐷❤❤
항상 좋고 바른 진실된 말씀 신뢰가 가게 말씀하시고 생활에 적용 할 수있는 부분을 자세히 현실적으로 강의하셔서 감사합니다.
집에서 오쿠에 대추몇알넣고 원액으로 내려먹으니 너무 좋아요~
가장 소중한 건강 상식들을 전해주시어 정말 감사합니다
감사합니다^^
좋은정보 감사합니다 건강하세요 ~♡
양파 정말 너무 사랑스러움 ㅜㅜ 고기는 물론 어떤 야채랑 같이 볶아도 기름이랑 소금만 있으면 정말 짱짱! 다져서 토마토랑 같이 끓여 먹어도 진짜진짜 맛있어요
저는 생양파는 많이 먹으면 머리 아프고 울렁거리더라구요 그래서 거의 익혀먹어요
좋은정보 감사합니다 😁
좋은말씀감사합니다~^^
건나물TV님~! !~감사합니다~!
양바티백으로 샀었는데, 집에서직접 해먹어야겟어용~! 양파의효능 감사합니다
유익한 정보 감사합니다 ᆢ
감사합니다좋은~~정보.~~