"드셔보시면 답이 나옵니다" 당신이 양배추를 먹어야 하는 이유

과학 보다는 상식~
공감합니다!

선생님 참 좋은정보 감사합니다~♡

많은 유투버들 많은 정보 주시지만 쌤 신뢰가 감니다
❤😊

감사드립니다 😊 응원드립니다

너무 너무 고맙 습니다

완전좋은,조승우 한약사님.....화이팅

고맙습니다~ 최고최고👍

선생님 감사드려요 너무나 진실하게 말씀 하십니다 이해가 됩니다 계속 영상 도부탁해요 항상 건강 하세요 ❤😂🎉

박사님 좋은정보주셔서 넘감사합니다

효소가 살아있는 음식을 먹어야 한다는 말씀에 매일 CCA주스 잘 먹고 있습니다^^

양배추 계란전 해서 잘먹는데.. 생이좋군요~

한의사님 정말 복받으시겠어요, 감사합니다 😊

진실을 말하시는분이 나타낫다 다들 양배추 많이드세요. 위장에 굉장히 좋습니다

선생님
어쩌면 이렇게좋은
말씀을해주시나요
하나를보면나쁘고
넓게보면서 설명을
해주셔서 감사합니다
솔직한말씀 감사~~

좋은말씀 감사함니다 여러가지 체소익혀먹는데 생으로 먹는게 좋군요 감사 함니다

매일영상보고있어요
참공감가는말씀감사합니다
시도한번해볼겁니다
말씀감사합니다

조승우 선생님 양배추에대해 많이 배워갑니다 🎉

도움에감사드립니다

선생님~ 정말 감사 드립니다
선생님의 영상을 보고 아침을 과채식으로 시작한지 일주일쯤 되었는데 벌써 몸이 가벼워지고
아랫뱃살이 조금씩 들어가는게 느껴집니다
정말 고맙습니다.
아직도 이영상을 못본 이들에게 많이많이 전달하는 중입니다
선생님 정말 멋있는 분 이십니다~!!

유익한 정보 정말 감사합니당~
양배추 생으로 먹으려고 노력하겠습니당~ ^^
영상 끝까지 잘 보고 갑니당~ ^^

좋은정보갑사합니다

믿음이가는설명감사합니다.

신장결석있어도 먹을수 있나요

선생님 좋은정보 항상 감사드립니다

선생님 말씀듣고 .당근사과주수를 3개월먹었는데 다양하게 몸이좋와저서 선생님 성함을알려주곤 합니다 .자연의 가치를 알았읍니다. 항상 감사하고 았읍니다~~~***

생으로 먹어야 좋다고 하니 다양한 먹는 방법을 연구해 봐야겠어요
원장님 감사드립니다 🎉❤

선생님 정보넘좋아요.감사합니다~♡♡♡

같은 말씀을 여기저기에서 다른채널에서도 듣는데 약사님 말씀이 전혀 질리지가 않고 공부가되어서 너무좋아요 평범한진리를 귀하게 말씀해주시는 약사님 정말 고맙습니다

선생님 건강을 위해 많이 힘쓰신샘 감사합니다~^

좋은 말습감사합니다

믹서기에서항산화물질이 파괴된다는것.,.신선한정보네요.착즙하면. 식이섬유 다빠져서 .,.믹서기로 갈아먹는게 더 낫다생각했어요

양배추 위에 넘좋아요 양배추.사과바나나 갈아서먹으니 변비와 위아픈것 다낳았어요 .😮

좋은정보 감사드립니다.

차카게 살자와..
같은 말씀.. 잘 들었습니다

유익한 말씀 잘듣고갑니다.
감사합니다 ~ ^^

조승우한약사님!!!
👍👍👍👍👍👍👍🤩

조승우 선생님 늘 한결같이 솔직한 마음이 넘 좋아요
아무도 못했던 말을 해주셨어 고맙습니다

살아있는 채소과일 사과 당근 양배추 갈아서 또는 착즙으로 살아있는효소를 먹자~
오늘도 좋은말씀 감사합니다 ~^^

조승우 한약사님 감사합니다 많은효과보고있읍니다

선생님 재가위염이심해서 고생이 많아서 그랬는데 양배추먹어야겠네요 감사드림니다

배 아플때양배추 가 홥실히 좋아요 박사님말씀이 맞습니다

좋은정보 감사드립니다. 바로 먹기 시작해야 겠습니다😘

항상 듣고 좋은 정보 감사합니다. 위측염 장상피화생단계인데 생양배추 섭취가 좋을까요.

좋은정보 감사합니다~

늘 궁굼했는데요 갑상선 저하증이 있어서 양배추를 먹으면 안좋다고해서요 생으로 먹어야하나요 아니면 데쳐 먹는게 좋은가요~

좋은정보감사합니다꼭그렇게먹을게요

좋은정보 감사합니다 고맙습니다

좋은정보 잘배우고있습니다

그냥 실천하면 몸이 다 얄더라구요♡ 원장님 ^^
감사드립니다 ♡ 사과 당근 양배추는 최고의 조합인 것 같아욤❤

안녕하세요 며칠전 까페에 가입 했어요 가입 하기 전에 유투부 에서 선생님 과일 야채식 영상을 보고 있다 책을 사서 보고 있읍니다 좋은 정보 감사 합니다 저는 컴 을 잘 못해요 나이 는 78살 걸어 다니는 종합 병원 이랍니다 그래서 선생님의 강의를 보고 실천 하려고 노력 중 입니다 감사합니다

까주스 매일 먹으니 쾌변과 숙면으로 날아갈거같아요~~해봤어 ? 냅둬유~~ 꼭 한번 해보세요~^^

최고입니다 👍 👍 👍

약사님
저는갑산선인다
양배추
먹어도되나요?
항상감사합니다

제가 오전에 cca 그중에 양배추를 집중해서 먹고 거짓말같이 류마티스 관절염 진통제를 완전 끊었습니다 지금 약을 끊은지 두달이 되갑니다 다들 반신반의 하는데 한번 실천해보시고 기적을 느껴보시길 바랍니다 조승우 한약사님께 정말 감사드립니다

이분 정말 신뢰가 간다. 앞으로 양배추 매일 꾼준하게 날로 먹을 렵니다. 감사합니다.

감사합니다

감사합니다
저희집은 텃밭이 있습니다
👏👏👏👍

늘좋은정보감사합니다

선생님 설명 상세하게 해주셔서
감사 합니다

진짜.정말 감사드립니다

구독및좋아요 누르고갑니다

과일 채소를 함께 갈아서 숟가락으로 그냥 떠 먹고있어요 착즙기가 없어서요

알배추 생으로나 쌈싸먹으면 보데낀데 양배추는 생으로 먹어도 좋더라구요. 저는 삶지 않은게 좋아서요. 씹는 식감 때문에요.

더 듣다보니 갑상선에도 괜찮다고 하시니 구입해서 같이 갈아 먹어야 겠어요~

선생님 까주스 믹스기 갈때 소금 쬐금 넣어도 괜찮을까요?

지금당장생으로
씹어먹었습니다
감사합니다🙏

저는 임당산모인데 확실히 양배추 먹고 식사하면 혈당조절에 도움이 되더라구요

아 오늘 처음으로 사과, 찐당근 갈면서 양배추도 쪄서 넣었는데ㅜㅜ 담부터는 생으로 넣어야 겠네요!ㅎㅎ

원장님의 섬세하신 양배추 섭취방법 좋은정보 주셨는
데 꼭 실천해 보겠습니다.
함께 주위에 공유하겠습니
다. 감사합니다.

저도 쌈채소들 좋아해서 양배추ㆍ당근 가늘게 채썰고 비빔밥에 풍성히 넣고ㆍ갖가지 나물ㆍ밥은 130~150g을 넘지않게 꾸준히 먹으니 뱃살도자연스레 6kg정도 빠졌어요ㆍ악성변비로 8일에 한번ㆍ엄청 애먹었는데 쌈채소를 자주 먹다보니 자연스레 고쳐졌어요ㆍ생채소 넘 좋습니다ㆍ당근은 살짝 볶어서 비벼먹습니다ㆍ매우 좋아요ㆍ

감사합니다~ 식습관 혁명입니다~ 평생 살찌는 걱정 안하게 해주셔서 고맙습니다! 주변에서 물어봅니다. 피부가 왜그렇게 좋아졌고 살은 왜 그렇게 빠졌냐고..! 조승우 한약사님 계속 추천하고 있습니다!!

양배추 생으로 먹어야 겠네요 감사합니다~

증말로 고맙습니다

사과빼고 ㅡ양배추 도마토 당근은 어떻습니까?

항상 좋은 말씀
감사합니다 😂😂😂😂

맞습니다 너무감사 드립니다 양배추먹고 소화가 잘됩니다 사과.양배추.당근 매일챙겨먹은지 두달째 피부가 좋아졌습니다.

감사합니다
승승하십시요

식생활 가능성 비법을 오늘도 보고 갑니다.
식전 김치는 맛있지만 맵고 짜서 단독으로 먹을수 없고 식중 밥과 잘어울리지만 밥및 면류를 더 많이 먹을수 있을수 있습니다. 단독으로 양배추는 맛없지만 참고 먹으면 먹을수 있고 본식사에 탄수화물을 줄일수 있고 소화력 개선 여름에 참외와 같이 믹스에서 먹었는데 참외을 단맛으로 양배추 양념효과로 먹었는데 좋아습니다. 김치와도 섞어서 먹으면 식중 야채량 증가 효과 쉽게 할수있네요
다른 음식과 궁합을 좋은편인데 단독으로 먹으면 너무 재밌었는 양배추이네요

너무너무 감사합니다

생식 해봐야겠어요 동감 합니다

선생님 이런 좋은 정보 계속 올려주셔서 감사합니다. 아무리 얘기해도 믿지 않는 사람이 너무 많아요.
생채소, 생과일의 효능~~
가공식품, 영양제. 약들의 부작용~~
선생님 강의에서 절실함이 느껴집니다.

양배추 좋아하는 1인으로써 더 열심히 먹을게요 😊

전사과양배추 생으로 아침에 먹고 있습니다 넘맛잇어요 전. 생야채를. 좋아합니다

담적증 에도 과일과 채소로 고칠수 있을까요
생채소는. 엄두도 못내요 소화를 못 시켜요

까쥬스 확실히 화장실을 잘갑니다
당근 익힌거는 변비오는데 생으로먹으니 변비가해결되네요 믹서에가니 잘안갈려서 야쿠르트 조금 넣었더니 목넘김도 좋고 맛있네요😊

공감이 많이가서 매일 먹고있어요. 술먹은다음날도. 변이. 깨끗하게 나옵니다. 감사해요

저는 생거를 계속먹다가
칼륨때매...당근 양배추 삶아서 먹고있어요..안먹는거보다 나을거같다고. 생각하면서요~
ㅎ

최고입니다 식전양배추 갈아먹는것이

잘들었습니다
저는
항혈소판제를
복용하고있는데
양배추를
계속먹어도
관찮을까요?
먹고는
싶은데요
조심스러워서요 비타민k가
많이들어있어서
약에 방해가
된다해서요
감사합니다

영상잘봤습니다 감사해요선생님
저는 착즙이나 가는것보다 생야채 씹어먹는걸 좋아하는데 당근양배추사과를 따로따로 각자 썰어서 생으로 먹어줘도 좋은거겠지요~?

영상에서 말씀하신대로 효과를 본 사람 입니다. 25년전 업무스트레스와 불규칙한 식사로 위염과 얼굴의 잡티가 많았어서
고민중 서점에서 책을 보다 양배추의 효능
을 알게된 후 2년 이상 아침, 저녁, 간식으로까지 먹었더니, 위염도 사라졌고, 얼굴의 피부나 잡티도 사라져서 이영상의
공감은 100% 공감합니다

양배추는 생으로먹어도 맛있고요 저는 마요네즈 케챱 이런거말고요
단감 사과랑 같이먹어요

방귀를 심하게 자주꿔는데 양배추.사과당근.비트.블루베니착즙해서먹고 지금은 방구를 끼지않는답니다

저는 양배추와당근을 아침에살짝져서 사과랑먹는데 괜찮은가요

너무 감사드립니다

좋은영상입니다 .일본에서 일본분들이 거의 끼니마다 양배추 드시는거 봤습니다 . 덕분에 저두 많이 먹었습니다 . 💖💖💚💚💜💜👍👍

선생님 강의를
접한뒤 저희집 식단이
달라지고 있습니다^^^^
감사합니다^^^

저는 매일 양배추를 8분의 1통을 나눠서 씻어서 생으로 먹습니다 양배추의 식감이 이렇게 아삭하고 맛있었는지 이전에 이렇게 안먹었을때는 몰랐답니다 한번 먹어보세요 양배추의 선입견이 싹 없어져요ㅎ

오메가3 칼슘제 골감소증이 있지만 절대먹지않죠
깨달은지좀 됐습니다
최대한 음식으로 섭취할려고 노력하고 있습니다

까쥬스 너무 좋아요
화장실도 잘 가게되고 장이 너무 편해요~^^