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다시 하다
두분 너무 좋아요❤❤❤
중요한건 무릅관절 무리 엄청생기죠~
해봤는데 20초도 힘들어요
흔둥이님 정말 감사합니다❤
На Вас смотришь, настроение поднимается.
Они такие милые, очень приятно смотреть❤❤❤❤
Две красотки 😍 такие всегда на позитиве 👏👏👏🔥 сколько раз надо делать это упражнение или минут?
와~생각보다 힘드네요 😂
흥둥이님들! 진짜 사랑합니다❤
Wooooo that looks amazing 😻
스트레칭부터 다시 시작요ㅎㅎ
겸둥이들 이쁘고 귀엽네😊
Колени сказали мне до свидания, стоило попробовать так встать. Видимо очень хорошую форму надо иметь для таких упражнений. Не для тех, кто только встал с дивана
업청 힘드네오~ 30초도 못 버티겠는데요~ ㅋㅋ 열심히 해봐야겠어요~
좋은 운동이네요
두분 보기 좋아요
혹시 무릎에 무리는 안가나요? 딸아이가 다리를 연속으로 다쳐서 3년정도 거의 누워 지냈는데 5키로정도 쪘어요 쓸개골 탈구도 겪은지라 좀 걱정되네요
발이 가까워지는게 너무 귀엽다 ㅋㅋㅋㅋ
Please, can you comment also in English the explanations of the exercise? I would like to understand too. Thank you very much! ❤❤❤
❤❤❤
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