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말왕TV 곧 좋아요가 1000개를 넘을 댓글입니다
아씨 오늘 주문했는데
@be폭력주의자간디 힣 마프 환불안댕 주문한지 30분만에 배송출발 ㅜ
마프는 왜 내가 주문하고나면 행사하냐 개빡치네
구독자 70만되면 삭발하시죠
운동리뷰 얼마만이야 너무좋다
항상 느끼지만 동기부여됩니다ㅎㅎㅎ 말왕님 화이팅
형 요새 운동영상 자주올라와서 너무 좋아요 안다치게 항상 화이팅!!!!!!!
말왕님 오늘의 운동 매일 올려주세요^^ 말왕님 운동 영상 보면서 그 코스 그대로 헬스장에서 하는게 요즘 낙입니다 행복한 하루 보내세요
저돈데ㅋㅋㅋ
오랫만에 운동리뷰 조쿠요~
몸조심하고,건강하숍~
항상 형 영상 보면서 운동열심히 하구있어요!!
영상 뒤에 운동 설명해주시는거 너무너무 개좋은거 같아요
1:18 추노
2:37 넥슬라이스
2:55 섹시태양
2:55 이형 한손 어딜잡고있는거야
@@user-sq4iu1db3z 재미없음
디유캉 ^^
형 항상 챙겨보고있는데 오늘의 운동 하고 이렇게 마지막에 설명해주니까 너무 좋네
태양이형 운동끝나고 나레이션으로 운동설명해주는거 넘모조타!
1:35 ㅈㄴ잘생겼다 진짜
ㅋㅋㅋㅋ
@@user-xn7gw8dr8s 닉이 ㅋㅋㅋㅋㅋ
브베후장털이?
이 시리즈 진짜 기다렸어 형~
1:07 가슴빰핑체크 매우중요
이번 영상 진쨔 좋다
항상 잘보고 따라합니다
역시 최고다!👍
오 이런식에 설명 추천은 좋은거같아요 나중에 밀기당기기순으로 하면 효율적이겠네요ㅎㅎ
감사합니다~~
워후.... 볼륨량이 어마어마하십니다. 리스펙!
내 최애 운동BGM이다 개추억이네~
이건 리믹스 버전임
브금 제목이뭔가요?
@@user-hz7md9dh9v velee feat. Willow -lucid dreaming(Trice remix)
운동 쉬는날은 있죠??? 사람 몸 닳겠다 운동하는 모습 멋있어요 ㄷㄷ
3:50 와 몸 진짜 겁나 멋있다ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
가슴은 여자랑 경쟁상대
항상 느끼지만 편집자분 편집 진짜 잘하신다 깔끔하고 센스있게 잘하시는듯 운동 유튜브는 말왕형꺼만한게 없는거같음
방금 운동 끝났는데 운동 또하고 싶음
방금 운동 끝났는데 운동 또하고 싶음
@@psh9494 나도 ㅎㅎ
@@psh9494 나도 ㅎㅎ
@@user-ci4sw4nk7v ㅋㅋㅋ
영상 보자마자 해봤는데 30회 수행 가능한 무게 설정이 가장 중요한거 같네요.
말왕님 설명대로 한계지점이 오지 않아야되는데 무게설정을 잘못해서 첫 세트부터 겨우했습니다ㅠ
해보니 정말 좋은 운동법같네요. 다음번 운동때는 무게설정부터 제대로 해야겠습니다ㅎ
1:17 쟝첸
말왕 운동영상보며 매번 도움을 받는데
진짜 기회가 된다면
직접 전문 트레이닝 받구싶다
물론 말왕급에게 개인트레이닝
받으려면 동네헬스트레이너랑은
차원이다른 금액이라
엄두도 못내는게 현실 이지만
마블짐 트레이너때 피티 받은 사람들이 진정한 승리자
괴물쥐?
쥐환이 너무 부럽다...
근데 동네 생체2급 트레이너랑 국대출신 트레이너 피티가격 그렇게 차이 안남. 3만원, 5만원...
형 요즘 바벨 푸쉬프레스랑 로우바 못 봐서 슬퍼도 운동영상은 챙겨봐
다른 운동채널보고 오늘 형 영상을봤는데 ㅇㅣ 형 이 진짜네
운동 리뷰 영상 올리실때 1rm의 몇프로인지 혹시 알려주실수 있으신가요?
따라해 보고 싶은데 말왕님이랑 저랑 운동수행능력이 달라서 무게를 얼마나 해야할지 모르겠네요 ㅠ
어플로 30rm정도 구하셔서 하면되죵
@새싹 팔뚝Arm Sprout 아 그러네요 영상 끝까지 안보고 단거라 죄송해요 ㅠ 30rm으로 해보시고 무게 점점 낮춰서 하면 되지 않을까요?
급한대로 운동 영상에서 자주 나오는 종목들은 다른 운동 리뷰 영상 보시면서 계산 해보시는 것도 방법일 듯 싶네요.
그냥 아무거나 들어서 해보세요 무거우면 줄이고 가벼우면 올리고 말왕님도 1rm의 몇프로다 하고 정해서 하는건 아닐겁니다.
브금 뭐야 말형ㅠㅜ 들으면서 운동하게
말왕 꿀잼^^^^^^^^^^^^^^^^^
아진짜ㅋㅋ마지막 윙크 나만 귀여워 보이나😣
말왕 진짜 남자다잉~~~
2:50 ㅓㅜㅑ
5:35 근성장 데쓰윙크
말왕님 레그프레스하는거 보고싶어요😭
자극 받고 바로 헬스장 가겠습니당
이야~~ 멋지다
3:57 운동방법까지 알려주네 ㄷㄷ
ㄹㅇ 친절하다
말왕형 *멋져*
역시 운동 자극은 말왕 형이야
이제 자야징~
말왕쿤 덤벨프레스할 때 땀 묻을까봐 수건깔고 하네! 머시쪙!
00:02 북한 뉘우스 자막인줄,,,
외국 피트니스모델인줄 이번 썸네일도 지립니다~!!👍👍
내가 바로 하얼빈 말왕이야~!!
노래 좋네요
형이 날 펌핑시켰어
어디가요?
@@kks9663 알면서.
세르게이?
아ㅋㅋㅋㄱㅋㄱ🤢🤢
서노게이 서노게이
2:55 이때다 공격!!!
등이 점점 좋아지는듯요
아니 오늘 쌀왕형치고 너무 가볍게 하네? 싶었는데 전부30개씩하네ㅋㅋㅋㅋ근데 2:37 표정보니 형이 먼저 죽을거 같은데?
4:28 발륨
오늘은 이거다
형님 피지컬갤러리 김계란님이랑은 한번 안뭉치나요 그 서로버티기씨름? 한번해봤음 좋겠는데
말왕형님 신은 신발 정보 아시는뷴? ㅠㅠ
역시 마지막에 데스윙크가없음 섭하지 형ㅎㅎ
야식먹으면서 유튜브 틀면
항상 말왕채널 떠서 최책감 듬
굿
덤벨체스트프레스 5×30
덤벨숄더프레스 5×30
렛풀다운 5×30
스쿼트 5×30
레그 익스텐션 5×30
케이블로우 5×30
사랑합니다 말왕
(덜렁)
쉬지않고 하면 ㅈㄴ 좋아요
나는 우리형이 찡그린 얼굴을 보는게 좋다~
형님 주황색 머리끈이 아주 소녀스러우십니다
운동 실험체 말왕 리스팩
데스윙크가 오늘 어째 눈이풀린거같아ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
태웅이 ㅎㅇ
@@user-co9jc2kx2y 누구세요?
@@user-gc1yz3uy8e 나야 나!
@@user-co9jc2kx2y ???
@@user-gc1yz3uy8e 우리 운동 같이 하잖아!!@
앙 말굽띠~
칸쵸 잘잤어^^?
렛풀다운 할때 복근이 웃고있는 모양이야ㅋㅋ
헬스장 좋아보이네
씨발 최고네요. 지나가다 보고 뱃살을 탁! 치고 갑니다
2:47 계곡주 마셔보고 싶다..
쌀왕님 보고 저 헬스장 등록했는데 렉이 한개네요 한개 !!! 힝 똑땅해
형 피지컬갤라리 형님이랑 콜라보 해주면안돼? 보고싶다 정말..
기회되면 알아서 하시겠쥬
팬심에서 우러나오는거고 처음 댓글단겁니다 ㅠㅠ 불편하셨다면 죄송합니다.
@@user-sy2ou8bq1c 예전에 제의 한번 들어왔었는데 당시 컨디션이 안좋아서 거절 했다고 하시더라고요
왕말이형 운동매일하나요? 루틴보면 보통 무분할인거같은데
형 혹시 형 바지 정보좀 알 수 있을까?? 답해주면 진짜 고마울꺼 같아!!
2:54 이거이거 유명한 헙 사이트에서 스카우트 오면 어쩌나
폰헙 하앙♥
바람의상처 🤣🤣🤣
혹시 바지 정보 좀 알 수 있을까요?
말왕님은 보디빌딩은 도전해보실 생각 없나요?
bgm 만 아니면 안보는데 bgm이다햇슴다 행님??
말 물쥐가 복귀했어 너의 역할이 컸다
형 두스쿱 타서 마시는거에요??
몸도 건강하시고 돈도 잘버시고 못하는게 없으시네 ㅁㅊ
운동화 어디제품인가요 너무이쁜데
사랑해
마이프로틴 아솔레이트 차이좀알려주세요
말왕님 마지막에 단백질 타먹는 빨간색 샀는데
페인트? 잘 벗겨져요..ㅠㅠ
홀~스콜먼 다시돌아왔구나~?
말왕님 팔 둘레 몇센치이신가요?
말왕님이 신은 신발 어떤건지 알수있을까요?
로말레오3XD 입니다. 역도화에요.
로말레오XD 레이서블루 컬러입니다.
감사합니다
@@user-xz4ed2pw8e 사려고 계속 찾다가 가격표 보고 바로 현실을 자각했습니다 감사합니다
1:30 ° °
0
형님 후드정보좀요 ^^
4:00 오~~~~~ㄹ😜😝
말태식이 돌아왔구나
1:03 😳
말왕횽 크로스핏 하는것도 함 보여줘
설명 해주는 데 목소리 왜 이렇게 섹시하냐..🥰(덜렁)
씨빌 ㅈㄴ 멋있다....
말왕님도 잠백이 흑마늘집 드시나요?
말왕님 바지 먼가요 이쁨..
ㅇㄷㅇㄷ
잘생겼다