보디빌딩의 아버지, Eugen Sandow 프로그램 (운동리뷰)

오늘도 잘보고갑니당 바쁘신 와중에 사진촬영도 해주시고 말왕형 짱👍👍

좋은 운동해석이네요 감사합니다 ^^

개멋있다 운동리뷰❤❤

1:54 런지펀치 아닙니까

최고입니다요. 따봉

2:44 형 😨 대~~~~~~to the ~빡! 👍🏻

이런 영상 너무좋어서 구독눌러여 운동자극 많이 받고갑니다

말왕님 역시 오늘의 운동(운동리뷰)가 젤 재밌음 ㅋㅋ
됐누?

운동가기귀찮을때보면 치료되는영상임
의욕업 고마워요~🙂👍

썸네일 거북이 넘 귀엽귀엽..♡거북이 피딩영상 같은것도 올려주세용~

점점 말왕으로 돌아오는것 같아 기뻐요

1:56 퍼어언취이

우리횽아 빨리70만 되면 조케따 형 화이띵❤️💋

2:15 괴물쥐랑 친하게 지내더만 배웠나ㅋㅋ

요즘 헬스장 정지시키고 운동안하는데 ,유튜브 보다가 말왕님 운동영상볼 때는 괜히 운동하고싶어져서 푸쉬업이나 맨몸스쿼트라도 하게되네요. 운동영상 자주 올려주셔서 감사합니다!

말누나 사랑해

이번 운동프로그램 되게 특이하네요 나중에 한번 따라봐야징

5:33 말노사이드 스쿼드

오늘 ㄹㅇ 명언이다.

와 승모근 불균형 ㅠㅠ 운동하실 때 목 엄청 아프실텐데 멋지십니다.. ;ㅅ;

김새롬님 유툽에서 본 유투버 추천떳길래 봣는데 웃겨 죽는줄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅜㅜ댓글 웃겨죽게따

말왕님 혹시 운동 Hype Playlist 있으신가요?? 말왕님 영상에 쓰여지는 음악 들으면 너무 운동이 하고 싶어저요! 플레이리스트 있으시면 공유 부탁드립니다 :)

이게 말왕tv가 좋아서 3년째 구독중인 이유
라이브방송때 시청자들과 소통하던 내용들이 기억납니다 운동뿐만 아니라 모든것이 그렇겠지요
당연하게 보이는 것들 에 대한 의심과 관찰 그리고 과감한 시도들이 인류사회를 발전시키고 윤택하게 만든다고 생각합니다 그렇지 않았다면 우리가 현대에 즐겨하는 운동프로그램도 100년이 지난 지금도 못하고 있겠죠
그것이 사람과 동물의 차이 아닐까요
나와 다르다고 의견차이가 있으면 온라인으로 서로 싸우고 병적인 수준으로 타인을 모욕하고 깎아내리는 현 시대에 한번쯤 생각해 볼 부분이라고 생각합니다

말왕 코어통은 언제봐도 지린다

2:22 존잘...

영상을 보고 궁금한 점 있어서 댓글 남깁니다.
영상에서 덤벨 프론트레이즈 운동을 하실 때 손등이 위를 향하게 레이즈를 하셨는데 그럴경우 어깨에 무리가 간다고 들었습니다. 평소 말왕님 스타일을 미루어 보았을때는 뉴트럴로 하실것 같았는데 그냥 영상처럼 하신이유가 궁금합니다.
1. 해당 프로그램에서 그렇게 해서
2. 말왕님 스스로 그게 더 낫다 생각해서
3. 별 생각없이 그냥
항상 좋은영상 감사드립니다.

형마이프러틴에서 프로틴사먹을건데 추천해주세여

형. 점점 목길이가 정상인이 되는거 같은기분이 들어! 예전에는 목왕이었잖오

6:40 시대에 맞게 운동프로그램도 당연히 바뀌어야 할듯.... 맞는말하냇!

운동을 계속계속 연구하고 철학을 거기에 관철시키는 모습이 너무 멋있습니다.

BGM 정보 : reinvest

다관절복합운동이 웨이트 루틴에 없다니...흥미롭네요.

유진 샌도 갓진 샌도 !!!

형 오늘의 운동 영상에 나오는 노래들이 들으면서 운동하기 너무좋아.. 영상 설명에 적어주면 안될까...??

형 풀 동영상 올려줘^^

말왕형 구독자70만 가즈아

내가 제일 존경하는분이다.

같은 운동 유투버분들중에서도 말왕은 확실히 컨텐츠도 아이들이나 방송인이주고 타유투버들은서로 합방하면서 언더그라운드 랩퍼느낌이라면 말왕은 공중파느낌
결론-말왕짱

형은 우리들의 아버지야~~
ㅋㅋㅋㅋ형 표정보고 운동하고싶어진다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 말왕형 사랑해

진짜 멋지다

0:20 하이바시초...

구독자빨리 70만됬으면 좋겠다..☀☀

아까 마프디엠보낸 구독자에요 ㅎㅎ 오늘도 잘 보고갑니당 ㅎㅎㅎ 댓글은 처음 남겨봐요

0:02 형 첫장면만 봐도 두근댄다 ㅇㅈ? 😆😝😜

0:24 형 넘모 귀여워요ㅎㅎ

샌도 트로피로 유명하죠!ㅎ

다들 코로나 때문에 죽을 지경인데 님만 행복한 인상 쓰시네요 제 근처에는 헬스장 열어 있는곳도 없던데 헐

말왕형 팔씨름도 배워주거나 해주면 안돼요??

말왕님🐴하이~바🙆음악도 섹~쉬하구...운동은 더 섹~쉬한 말왕님^^로우~바🐒🐧🐿🐕🐴

말왕님이 신고있는 신발 뭔가요?? 너무 이쁜데

와 오늘 서면에서 봤는데 사진찍어달라고하고싶었는디... 일행있으셔서 참았어유 ㅠ

3:16 사이드 벤즈 양쪽 동시에 들고 하면 의미가 없지 않나용?? 궁굼해서 여줘봅니당 ㅠ

안와상 융기때문에 눈에 그림자 지는거 준내멋있다 형

2:21 와.....
꾸...살벌..

확실히 옛날 프로그램같네요 흥미롭네요 1세트에 50회라니 ㄷㄷㄷㄷㄷ

2:00 행님 집에 덤벨(10kg) 하나밖에없는데 런지할때 어느손에 드는게 좋을까요

아.... 마지막에 프로틴 원샷때리는게 킬링파트인데...

00:57 으디 신성한 헬스장에서 꽁냥질이냐...!

스트렝스운동이나 보디빌딩 설명영상좀 올려주셈 옛날처럼요

다음 운동루틴리뷰로 찰스 아틀라스라는 이름으로 잘 알려진 안젤로 시칠리아노님의 루틴을 부탁드립니다.

하 보고 또 보고,,,

형 사랑해

2:12 뉴저지 뻔치

팔운동은 몇일에 한번하는게 좋나요?? 매일하는게 좋은건가요?

1:09 아무노래 챌린지 0.2배속

미식축구 시절 루틴도 한번 하자 !!!!!!!!!
궁금해하는 사람 많잖아 형 !!!!!!!!!!!
내 13-7에 반영하고 싶기도 하구♡

저 프론트 스퀏 머신 기계는 프론트스퀏 좋아하는 말왕형한테 겁나 찰떡인데 직접 가져올라고 주도하셨을라나ㅏ

운동BGM can you see the light 듣고싶네 그때그갬성

수차이 얼릉 보고싶다 ㅜ.ㅜ

행님덜 노래 제목좀 알수있을까요

코로나 조심하세요

몸 더좋아졌네ㄷㄷㄷ

피지컬이 너무 사기입니다...!!💪

말형 운동을 여러가지로 챙길 시간이 없어서 푸쉬업을 꾸준히 하고있는데 주마다 최대치를 50개씩 올리고있습니다. 이번 주는 250개인데 계속 갯수를 올리는게 맞을까요? 아니면 무게를 추가하는 방법으로 강도를 높이는게 나을까요?

0:24 활짝 웃으면서 여기 보세요~~

저기 막 1×50 되있는게 한번에 해야된다는 뜻인가요? 아니면 분할해서 여러 셋트로 해도 되나요?

0:49 온도차무엇
말왕형님 : 으으읔...읔에엑...
옆에 계신분 : 이힣힣힣

2:10초 안검하수

리스트 플렉서는 할 때마다 손목에서 조금씩 통증이랑 소리가 생기는데 안하는게 좋겠죠?

형..섬네일을보고 안들어올수가 없잔아

링피트도 도전해주세요~~!재밌을거 같아잉

형지금 몇키로정도나감?? 체지방은 12프로정도 될려남..

브금 뭐죠???

영상에 나온 노래제목 알수있을까요?

간만에 나온 운동프로그램....그나저나 형 몸이 언제 그렇게 또 커진거야..

마이크 타이슨의 훈련도 도전!!!!!

운동 끝나고 보는 영상 ㅎㅎ

말왕, 그는 오늘도 독보적으로 아름다웠다.

말왕님 점점 즐라탄 느낌나네

중량이 전체적으로 높네요ㄷㄷ

2:15 말커드

말왕님 더 득근할수 있는 포인트 알려드리고싶습니다 후회하지 않게 해드리겠습니다

02:34 벤치프레스 무게를 하시네요 ㄷㄷ

화팅

1:27 해시스완 아부지

여자인데 넋놓고봤어요. 운동하는남자 진짜멋있네요 ㄷㄷㅋㅋㅋ

와 존나 멋있다

처음 노래이름뭐에요?

이거 노래 뭐에요 진짜 알고싶은데ㅜㅜ?