Eat cabbage and apples like this every day for breakfast‼️

많은 분들이 오해하셔서 양배추 세척에 대하여 말씀드려요.
양배추는 대부분 한장씩 뜯어서 세척하고 있고
예전에도 알려드렸는데 (아래영상) 두꺼운 줄기 제거하고 한 장씩 뜯어 세척하고 있어요.
krplus.net/bidio/orlol4eWm2quiX4si=LMBlUOA1quL8j9YD
영상에서 양배추가 통으로 보이는 이유는 두꺼운 줄기 제거하고 한 번 비틀어서 틈 사이 벌려논 다음 초음파 세척기로 씻고 흐르는 물을 틈 사이로 또 한 번 씻었답니다.
초음파 세척기가 고가이기도 하고 보통 가정집에는 없어서 부연 설명 안하고 깨끗이 씻었다고 자막 넣었어요.
항상 시청해 주셔서 감사합니다 💜

따라하지 못해도 행복합니다

내일 만들어먹어볼께요!!

와.....양배추랑 사과 좋아하는데....다시 다이어트 시작해야 겠어요.... !!!! 꿀 레시피 감사합니당❤❤❤

두고두고 매일 먹을 샐러드 레시피를 찾고있었는데 감사합니당 !!

너무 맛나보여요ㅋㅋㅋㅋ 건강하게 한 끼 먹을 수 있을것 같아요!!

오모나 먹음직 보암직 청귤차는 왜또 넘 상큼하게 느껴집니다 꼭 한번 해봐야겠어요 잘보고갑니다

에피소드까지 너무 즐거운 영상감사합니다😊꼭 해먹어봐야겠어요.^^

마지막 장면 😂너무 인간미 있고 자막이 재밌어서 혼자 깔깔 웃었네요
자주 올게요^^

맛있겠어요~전 매일 아침 사과 먹는데 쾌변에 정말 좋아요😊

정말 맛나겠당!

헐 맛있고 건강해보여요 따라해봐야겠네요

무대 뒷모습이 너무 재밌고 신선하네요~ㅎ

넘 맛있어 보입니다.
꼭 해볼꺼예요.~

재료사서 만들었는데... 너무 맛있어요 감사합니다 🩵

맛있겠어요.

처음 영상 보는데 에필로그 재미있어요
솔직하고 현실적이네요 특히 청뚜껑 따는거요

세상 인간적이고 현실적인 모습 너무보기좋아요 ㅎㅎㅎ 늘 잘보고있습니당~~^^

우와 너무 맛있겠어요 ❤ 음식은 정성 같아요. 보기는 쉬운데 막상 귀찮이서 못따라하는 😅

와..마요네즈넣은거처럼 고소하고 너무 맛있어요!

보기만해도 힐링 그 자체입니다
양배추 큰거 어찌 처리해야되나 고민중인데
요렇게 먹으면 되겠네요 좋은레시피 감사합니당😊

모닝빵에 넣어먹음 맛있겠어요

어쩜 이리 볼때마다 깔금하니 요리를 잘하시는지 군침이 저절로
1등주부님 마니 부러움의 극치 🩵

채소 안좋아하는데 덕분에 채소 든든하게+맛있게 먹고 있어요! 맛있는 레시피 항상 감사합니다😊

한번 만들어먹어보고 또 만들어먹는맛이에요!! 넘넘 맛나요 좋은레시피 공유감사합니다❤❤❤

영상이 너무 따뜻하고 힐링이네요!! 음식도 너무 맛있어보여요 만들어 봐야 겠어요:)

무늬님은 사랑입니다.
좋은 레시피 요리 넘 좋아요

최고로 맛있고 건강한 조합이네요!!!!❤❤❤ 늘 감사드려요 😊

ㅎㅎㅎㅎ
공감합니다~~^^
재밌어요.
즐거운 웃음은 좋아요^^

청귤..그거 어떻게 만들었어용? 나두 먹고파요❤ 우롱차라니~❤❤❤

좋은 레시피 감사해요~~ 뒷 이야기도 잼나요😊

겁나맛있어보여용

짱입니다욧
코믹한 맨트가 감초역할
음식을 영양학적으로 분석하시고 맛도 살리시니
딱 제 스타일입니다

환상 뒤에 가려진 현실을 보여주는게 너무 재밌네요~~~! ㅎㅎㅎ 영상 비하인드를 보여주는 아이디어가 너무 신선하고 좋아요~ 👍👏😂🎉

도저히 안되겠어요. 우연히 유투브 알고리즘으로 알게된 무니키친... 몰래 훔쳐보고 달아나고 했는데 당당하게 구독할래요ㅎㅎㅎㅎ 너무 재밌고 유익하고 맛있는 채널❤

깔끔한 요리솜씨에 유머섞인 글들 그리고 비하인드 영상까지 완전 제 취향저격이예요~~
오늘 그릭요거트랑 머스타드 주문해서 내일 아침만 기다리고 있어요.

저번에 김밥 레시피 올리신거 넘넘 맛나게 먹었네요
칼질이 쉬원 쉬원 하시고 보기 좋아요

사랑스런 무니님.
렛피 감사요~♡♡♡

너무 맛있을거 같아요! 다음에 도전입니다!

다이어트식 보고 침 고인건 첨이예요 😂 꼭 해먹어보겠어요

에필로그 보고 그냥 갈수가 없네요. 뭘하나 요리하면 항상 어질러지는 나의모습과 비슷하여..인간적인 모습에 빵터짐. 항상 도움받고 있습니다.^^

식단중인데 진짜 너무 맛있어보여요!!! 주말에 해먹어야지 ..❤ 감사합니다😖

정말 한끼 든든하고 맛있어보여요. 왜리후 비하인드 스토리도 인간적이어서 넘 재미나구요.^^

우와…너므너무 맛잇어
보여요….

저도 다이어트에 도전해 볼게요. 꿀팁 감사합니다.

쿠키영상 완전 제 취향~ 너무 매력쟁이세요 구독누르고 갑니다^^

좋은 레시피 감사해요~ 그리고 인간미?가 있으셔서 더 좋아요👍

눈으로라도 맛나게 잘 먹엇습니다♥

양배추로 새로운거 뭐 해먹을까 고민중이었는데 요거 해봐야겠어요❤

직접 계속 해먹는것도 진짜 일이네요. 스타일은 딱 저랑 맞는데. 보는데만 만족해야겠네요.. 좋아요

오늘이나 내일 아침으로 해서 먹어보려고 재료 다주문해봣어요:) 좋은 레시피 정보 많은것같네요 ㅎㅎ

자막이 정말 재미있어요 ㅎㅎ 영상을 보고만 있어도 다이어트가 될거같은 착각이 드네요ㆍㅋㅋ
잘 활용해보겠습니다 ~😊

사람 사는거 다 똑같다아😂😂인간적인 무니키친님 더욱더 매력적이십니다❤

무니님❤!
저 레시피에서 당근만 기름에 볶아서 해도 될까요!?

와 은근히 재밌는 자막과 여유로움, 힐링하고 갑니다😊😊😊 요리는 정말 따라해보고싶네요~~~!!!

이렇게 간편한 건강식 넘넘 좋아요^^

상큼한 아침식사네요. 😋😋

인간미있는 채널이네요 자주 볼께요ㅋㅋ

샐러드보관용기 정보 알고싶어요😮

디테일이 여과없이 ㅋㅋㅋㅋㅋ 잼나요.

자막ㅋㅋ 너무나 인간적인 에피소드ㅋㅋ 넘 재밌게 잘봤어요. 사과랑 또띠아 사러갑니당~😊

오늘 저녁에 당장 해 먹어야 겠어요 ㅎㅎ

🤣🤣🤣🤣레시피 보러 왔다가 너무 재밌게 봤어요 ㅎㅎㅎㅎ웃음 포인트 엄청 많아요😄😄😄

에필로그 보니 공감가네요💞 저만 그런건 아니였네요. 음식하다보면...정말 치울때 너무 힘들어요

뭐 이리 유쾌하십니꽈??? ㅎㅎㅎㅎㅎ
매력있는 채널입니다!❤

무니님 아침 메뉴 이걸로 결정했어요~ 오늘도 좋은 영상 감사합니다 💜💜💜

무니님 멀리 느껴지않고 내모습같은 난장판 현실보니 너무 정겹고 좋네요^^

이런 인간적이신 면모 너무 웃기고 좋아요…😂 주변에서도 구할 수 있는 식재료에 건강하고 간단한 방법이라, 외국에 살면서도 잘 보게 되어요! 양배추 사과 당근.. 몸에 좋은 것만 가득이네요 ㅎㅎ 이 채널은 항상 응원합니다!❤

비하인드 귀엽네요ㅋㅋ내일 해먹어볼께요~~

매일 눈으로만 보다가 드디어 마음먹고 무니님 레시피 따라서 식단하기로 결정했어요 !! 이 레시피로 시작해서 하나하나 노트해가면서 도장깨기하듯이 해먹어볼게요 :))

저도 몇 달째 식단 중인데 요건 진찌 맛있겠어요.
꼭 만들어보고 싶네요~👍🏻

간단해서좋으네요 굿

쿠키영상 귀여워요.. 요리하면서 음식물 떨어지는거라던지 예쁘게 찍으려고 이거저거 치우는거라던지 ㅋㅋ
공감도 되고 재밌어요❤

무늬님 영상은 힐링과 유쾌함 자체
감사합니다

난장판 현실 ㅋㅋ
동질감 느끼며 빵 터졌어욤!
구독좋아요 누르고...
좋은정보 얻어갑니다

현실적인 에필로그가 너무 좋네여 진정성 있어 보여요 ㅎㅎㅎ 정말 이런 식단을 하면 체중이 줄듯 ..한번 시도해보겠습니다. 화이팅!!!

안녕하세요~~~무니키친님 찐팬인데 이제 인사드립니당~저도 따라 해보고 싶은 렛피에요👍에필로그 영상 넘 사랑스러우세요❤ 낑낑대며 병뚜껑 여는 장면에 헉…저를 봐버려서 빵 터졌어요 ㅎ

오맛!!!
허술한 모습 보여주시니 갑자기 확 친근해진 느낌적인 느낌...구독 결심.^^

보여지는 것과 실상의 상황들😂100% 공감갑니다.
맛나게 해먹을께요~😊

양배추사과에~사용하신 레몬식초와
홀그레인 어디 제품일까요?

에필로그 보면서 빵 터졌어요. 귀여우십니다. ㅋㅋㅋㅋㅋ

뚜껑 잘 안열릴때 고무장갑 끼고 하면 완전 잘열려요. 영상 잘봤습니당~^^

좋은 레시피 값진 정보 공유해 주셔서 감사합니다❤ 맛있어보여서 따라먹어보려구용ㅎㅎ

난 운동도 요리도 눈으로 한다ㅡ.ㅡ

마지막 현실영상 너무 재밌어요 ㅎㅎㅎ

먹음직 스럽네요~~^^

저도 그릭요거트 만들어먹는데, 이 샐러드 도전해봐야겠어요!
늘 궁금했는데, 무니님 칼이 어떤것인지 알려주실수있을까요? 모양이 안정적이라 마음에 들어서요.

너무 재미있습니다 요리도 즐겁게 하시는거 같습니다😅😊

영상 보면서 자기관리를 정말 철처하게 하시는구나 했는데 에필로그 영상 보니까 너무 정감이 가네요. ㅋㅋ영상 항상 잘 보고 있습니다.~

오옷~무니키친님 넘나 인간적이심~푸힛~매력부자시네유😂에필로그 보다가 팬심작렬

(맛있고) 건강한 식단 찾고있었는데 요아이로 아점 한번 먹어보려구요 감사합니당 💜

넘재밌어요~~인간적으로 실수하는 모습들에 따라해보겠단 마음이 듭니다. 깔깔 웃음도 주셔서 감사합니다

쿠키영상 너무 귀여우신거 아니예요-? ㅋㅋㅋㅋ 아침에 건강식으로 먹어보는게 올해 도전인데 영상보고 많이 배워가요-!

Hello Moony, Thank you for delicious and healthy recipes! ぜひ試してみます！

상큼한걸좋아해서 레몬즙3큰술넣었더니 맛있어용~크래미까지 넣어서 샌드위치속재료로 활용도좋아요 맛있는 레시피감사합니다~

진지하게 영상보다가 에필로그보고 빵 터집니다 ㅎㅎㅎㅎㅎ

양배추 샐러드 또띠아 말이 만들어 아들과 정말 맛있게 먹었어요~~야채 안먹던 아들이 맛있다며~~
또띠아는 어떤 제품을 쓰셨는지 알고 싶어요~ 첨가물이 덜 들어가고 크기도 적당히 크고 덜 찢어지는걸 구하고 싶은데 은근 쉽지가 않아요....

엄청 배부를거 같아요

맛있어요
감사합니다
다만들고나니
건강하고 프레쉬한
마요네즈맛이 나요

진짜 어떤분 말처럼 따라하지못해도 보기만해도 행복해지네요❤😊