6 super delicious cabbage and carrot recipes for weight loss ๐
์์ค ์ฝ๋
- ๊ฒ์์ผ 2024. 01. 30.
- 6 super delicious cabbage and carrot recipes for weight loss ๐
๐ Subscribe to the channel,hit the bell not to miss a new video with quick and tasty recipes.
๐ Put your thumbs up and don't forget to comment.
๐ You can also share this video with your friends on social networks to let them know what dish you want to cook next.
๐Thank you and have a wonderful day!
#recipe
์ ๋ ํด์ ๋จน์ด๋ด์ผ๊ฒ ์ด์โค
์๋ฆฌ์งฑ๊ณ ๋ง์ต๋๋ค
๋ฆ๊ฒ ๊ท๊ฐํ๋๋ฐ ๋๋ฒ์งธ ์คํฌ๋จ๋ธ๊ณผ ์ผ์ฑ๋ณถ์์๋จ์ ๋ง๋ค์ด ๋จน์ด์ผ๊ฒ ๋ค์
๋ณผ๋ ๋ง๋ค ๋ง์์ด์~
๋๋ฌด๋๋ง์ข์๋ณด์ด๋ค์ ์๋ก๋ฐ๊ฟ์ผํด์
๊ตฌ๋งค์ฒ๋ถํ๋๋ฆด๊ป์๐
์ ๋ค ๋ง์๊ฒ ์ด์โคโคโค์ข์์ ๋ณด๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ๊ผญํด๋จน์ด๋ด์ผ๊ฒ์ด์
์์ฒญํด ์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ๐์ค๋๋ ๊ฑด๊ฐํ๊ณ ํ๋ณตํ ํ๋ฃจ ๋ณด๋ด์ธ์ ๐โค๏ธ๐
์ ์คํ์ค์์ ๋ณด๋ ๋ณ์ ์ ๊ธฐ์ ใ ใ ใ ๋ง๋๋ณด์ด๋๊ฒ ๋ง์์. ๊ฐ์ฌํด์ฉ
๋น๋จํ์๋ก์...๋๋ฌด๋๋ฌด ์ข์์~๊ฐ์ฌํฉ๋๋คโค๐
์ข์์ ๋ณด ๊ฐ์ฌ๋๋ฆฝ๋๋ค.
์์ฒญํด ์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌ๋๋ฆฝ๋๋ค.์ค๋๋ ๊ฑด๊ฐํ๊ณ ํ๋ณตํ ํ๋ฃจ ๋ณด๋ด์ธ์ ๐โค๏ธ๐๐๐
์๋ฆฌ ์ํ์๋ค์ ๋ฉ์ง๋๋คโค
์์ฒญํด ์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ๐์ค๋๋ ๊ฑด๊ฐํ๊ณ ํ๋ณตํ ํ๋ฃจ ๋ณด๋ด์ธ์ โค๏ธ๐๐๐
์~~~~โคโค
์๋น ๋ฅด๊ณ , ์กฐ์ฉํ๊ณ , ์ต๊ณ ๋ค์.ใ
์ข๊ฒ ๋ด์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค. ๐๐ ์ค๋๋ ๊ฑด๊ฐํ๊ณ ํ๋ณตํ ํ๋ฃจ ๋ณด๋ด์ธ์ ๐โค๏ธ๐๐๐
์ ์ผ ๋ง์๋ ์ผ์ฑ๊ณผ์ผ๋ก ๋ง๋๋ ์ฅฌ์ค๋ค์ฉ~ ๋ค์ด์ดํธ์ ์์ฑ๋ง์ถค์ผ๊บผ๊ฐ์์ ์์ ๋ด๋ ค๋ฐ์๋๊ณ ๋ณด๋ฉด์ ํ๋ฒ ์๋ํด๋ณผ๊ฒ์ ์์ ์๋ณด๊ณ ๊ฐ๋๋ค ๐
์์ฒญํด ์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ๐ ์ค๋๋ ๊ฑด๊ฐํ๊ณ ํธ์ํ ํ๋ฃจ ๋ณด๋ด์ธ์ ๐โค๏ธ
์ฑ์นผ์ ์ด๋ค๊ฑฐ ์ฐ๋์ง ๊ถ๊ธํฉ๋๋ค
๐์ฌ๊ณผ ๋น๊ทผ ๐ฅ์๋ฐฐ์ถ ๋ชธ์์ข์์ฌ๋ฃ๋ก์๋ฌ๋์ํด๋จน์๊ป์
์์ฒญํด ์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ๐ ๐
๋๋ฌด๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค โค
์์ฒญํด ์ฃผ์ ์ ์ ๊ฐ ๋ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค! ์ค๋๋ ๊ฑด๊ฐํ๊ณ ํ๋ณตํ ํ๋ฃจ ๋ณด๋ด์ธ์ ๐โค๏ธ
๋ค์๋์ฌ๋ฃ ใ ใ ํด๋จน์ด๋ด์ผ์ง
์์ฒญํด ์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ๐์ค๋๋ ํธ์ํ๊ณ ํ๋ณตํ ํ๋ฃจ ๋ณด๋ด์ธ์ ๐โค๏ธ๐
์ฌ์ฉํ์๋ ๋ฏน์๊ธฐ ์ถ์ฒ์ข ๋ถํ๋๋ฆฝ๋๋ค
๋น๊ทผ ์ฑ์นผ ํ ๋ ํฌํฌ ๊ฟํ์ด๋ค์~
์์ฒญํด ์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ๐๐โค
์ฐ๊ณ ๋ค๋ฌ๊ธฐ๊ฐ ์ฐธ ๊ท์ฐฎ์๋ฐ ํ๋ฒ ๋ง๋จน๊ณ ํ๋ฉด ๋ฉฐ์น ๋จน์ ๊ฐํธํ CCA์๋ฌ๋ใ ก๋จน๊ณ ๋๋ฏ ๋ชธ๋ ๊ฐ๋ณ๊ณ ๊ฑด๊ฐํด์ง ๋๋!
๋ค๋ชจ ๋ฅ๊ทผ ํ๋ผ์ดํฌ ์ด๋ค ์ ํ์ผ๊น์?
์ฐ์โค ๋์ฅ๊ณ ๋น๊ทผ๊ณผ ์๋ฐฐ์ถ๋ฅผ ์งธ๋ ค๋ณด๊ณ ใ ์์๋๋ฐ ์ฐ์ฐ ์์๊ณ ๐๐ ์๋ฐฐ์ถ ๋น๊ทผ ์จ๋ง๋ฆฌ๊ธฐ!!
๐๐๐๐์์ฒญํด ์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ๐๐โค
์๋ฐฐ์ถ ๋น๊ทผ ์ฒ์ ๋๊ธฐ
โค
์คํ ๋ ์ค๋ณผ๊ตฌ๋งคํ๊ณ ์ถ์ด์.๋ง์๊ฒ ์ด์. ์ ๋์ฑ๊ณผ์ํ๋๋ฐ์๋ ๊ฒ. ์์นจ์๊ฐ์๋จน๊ณ ์๋๋ฐ
์ ์ฌ๋์ด๋ ๊ฒ๋จน์ด๋๋ ๊น์!ํน์3๋ผ๋ค์ด๋ ๊ฒ๋์ธ์?
์ฑ์ฐ๊ธฐ ๊ทธ๋ฆ์ ์ด๋์ ๊ตฌ๋งคํ์ จ์ด์?
ํ๋ผ์ดํ ์ด๋๊ป๊ฐ์
์ฌ๊ณผ ๋น๊ทผ์ ์ฌ๋ ์ ๋๋ค โค
๋ค์ด์ดํธ๋ณด๋ค ๊ฑด๊ฐ์ ์ํด~๐
๊ฑด๊ฐํ ๋ฐฉ์์ ์๋ฆฌ๋ฒ ๋๋ฌด ์ข์์
์์ฒญํด ์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ๐ ์ค๋๋ ๊ฑด๊ฐํ๊ณ ํธ์ํ ํ๋ฃจ ๋ณด๋ด์ธ์ ๐โค๏ธ
๐๋ง์ง๋ง ๋ถ๋ถ์ ์ผ์ฑ ์ฑ์นผ ์ฐ๊ณณ ๋งํฌ ๋ถํ๋๋ ค์.
์ ๊ฐ ์ฐ ์ ์ฒด์ ์ ํ์ ์ ๋ณด์ด๋ค์~์ฟ ํก์์ " ๋ฉํฐ ์ฑ๋ฐ ์ฑ์นผ "๋ก ๊ฒ์ํ์๋ฉด ๋ค๋ฅธ ์ ์ฒด๋ค ์ ํ์ด ๋์ค๋ ๊ฐ๊ฒฉ ๋น๊ตํ์ ์ ๊ตฌ๋งคํ์๋ฉด ๋ ๋ฏํด์! ์ฑ์นผ์ ํญ์ด ์ข์์ ํฐ ์๋ฐฐ์ถ๋ ์๋ผ์ ์ฌ์ฉํ์ ์ผ ํ๋ ์ฐธ๊ณ ํด ์ฃผ์ธ์! ์์ฒญํด ์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค๐๐โค๏ธ
์๋ฐฐ์ถํต์ฑ๋ก ์๊ฒ ์นผ์งํ๋ฉด ์ ๋ ๊ฒ๋์ค๋์?ใ
ํ๋ผ์ดํ ์ด๋๊บผ ์ธ๊ฐ์? ์ข์๋ณด์ฌ์์ ์๋ ค์ฃผ์ฌ ๋๋ฌด๊ฐ์ฌ๐
๋๋ฒ์งธ ์์์ ๋์ค๋ ํฌ์ ์ฟก์ ํ๋ธ ๋๋ธ ํ๋ผ์ดํฌ์ด๊ตฌ์~๋ค๋ฒ์จฐ ์์์ ๋์ค๋ ํฌ์ ๊ทธ๋ฆฐํฌ ์ฌ์ฉํ์ด์~์์ฒญํด ์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ๐๐โค๏ธ
์๋ฐฐ์ถ ๋น๊ทผ ์๋จน์ด์ง๊ฒ ๋ค์?
๋ฏน์๊ธฐ๋ ์ด๋๊ป๊ฐ์ ๋ฏน์ค๊ธฐ์ฝ์ฝ๊ฐ๋ ๋ฐ์ดํ์๋์ค๋๋ฐ์
์์์ ๋์ค๋ ์ฑ์นผ ์ด๋์ ๊ตฌ์ ํ๋์?๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ค๋ ์๋ฆฌ์์ ์ฌ๋ฏธ์์์ด์.๋ถํํฉ๋๋ค
๋น๊ทผ์ ์ฌ์ฉํ ์ฑ์นผ์ ์ฟ ํก์์ " ์์ฝ ๋ฌด ์ฑ์นผ "๋ก ๊ฒ์ํ์๋ฉด ๋์ต๋๋ค~์์์์ ๋ณด์ด๋ ๊ฒ๋ณด๋ค ๋ ์๊ฒ ์ฐ๋ฆฌ๋ ์ฐธ๊ณ ํด ์ฃผ์ธ์! ์์ฒญํด ์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค๐๐โค๏ธ
ํ๊ทธ๋ ์ธ ๋จธ์คํ๋๋ ์ด๋ค์ ํ์ผ๋ก ์ฐ์ธ์?
ํ ๋ฉ๋ ์ ๊ธฐ๋ ํ๊ทธ๋ ์ธ ๋จธ์คํ๋ ์ฌ์ฉํ์ด์~^^ ์์ฒญํด ์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ๐๐โค๏ธ
์๋ฐฐ์ถ๋ ๋น๊ทผ์ ์์ข์ํ๋๋ฐ ๋์ฒดํ ๋งํ ์ฑ์ ์์๊น์?
๐๐๐
์์ฒญํด ์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ๐๐โค๏ธ
์ฒซ๋ฒ์งธ ๋น๊ทผ ์๋ฐฐ์ถ ์ฑ์ฌ๊ฑฐ ๋ด์๋ณ ์ ํ ๋ชฌ๊ฐ์?? 2๋ถ20์ด
๋ค์ด์์์ ๊ตฌ๋งคํ ์ ํ์ ๋๋ค ^^ ์์ฒญํด ์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ๐๐โค
์ ๋ฐ ๋ง๋ฅ ์ฑ์นผ์ ์ด๋์ ๊ตฌ์ ํ ๊น์?
์ ๋๋ง์ ํ ๋ฌธ์๋๋ ค์~์ข์๋ณด์ฌ์~
์ฐ๋๋ฆฌ์ ์ ํ ์ฌ์ฉํ์ต๋๋ค~^^ ์์ฒญํด ์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ๐๐โค๏ธ
์๋ฐฐ์ถ ์๋ผ์ ๋ฌผ์ ๋ด๊ถ ์ป๊ณ ๋ฌผ๊ธฐ๋นผ์ ์๊ธ1์์์ ๋ฃ๊ฑฐ ๊ฐ์ด ์๋ฐฐ๋๋ก ์ฃผ๋ฌด๋ฅด๊ธฐ ํ์ถ๋ฃ๊ณ ๋ค๊นจ๊ฐ๋ฃจ 1.5ํฐ์ ๋ค๊ธฐ๋ฆ1ํฐ์ ๋ฃ๊ณ ์๊ธฐ ๊ฐ๋ณด๋ฉด์ ์๊ธ์ ์์ ๋ง์ถ๊ธฐ ๋ฐฅ์ ์๋ฐฐ์ถ๋ฌด์นจ๋ฃ๊ณ ๊ธฐ๋ฆ๋บ์ฐธ์น ๋ฃ๊ณ ๊น๊ฐ๋ฃจ ๋ฃ๊ณ ๋ค๊ธฐ๋ฆ์ฝ๊ฐ๋ฃ๊ณ ๋จน๊ธฐ!
์ ์๋~~ ์๋ถํด์ ๋ณด๊ดํ๋.. ์ ๋ฆฌ๋ณ์ธ๊ฑฐ๊ฐ์๋ฐ ์ด๋ค๊ฑด์ง ๊ตฌ๋งค์ฒ ์๊ณ ์ถ์ต๋๋ค ๋ฐ๋ผ์ ์ ํด๋ณด๊ฒ ์๋๋ค ์ข์์ ๊ตฌ๋ ๊พน ๋๋ฅด๊ณ ๊ฐ๋๋ค~~ ์ ์ฐพ์์๋๋ค~~
์ฌ๊ณผ๋์ ๋ค์ด๊ฐ์์๋๊ณผ์ผ ์์๊น์ ์๋ฌ์ง์์ด์
์ฑ์นผ์ ์ด๋๊ป๊ฐ์?? 14๋ถ50์ด
์ฟ ํก์์ ๋ฉํฐ ์ฑ๋ฐ ์ฑ์นผ ๊ฒ์ํ๋๊น ๋์ค๋ค์!^^ ๐โค
์์์ด๋ฐ์ ๋์ค๋ ์ฑ์นผ์ ์ด๋๊ฒ์ธ์ง ์์์์๊น์?
1๋์ฌ์ด ์ด์ด 6ํค๋ก ๋ถ์๋ค์~ใ
์ ๋ ๋ง ์์ฉํด ๋จน์ด๋ ์ด์ด๋น ์ง๊น์? ใ ใ
์ฅฌ์ค๋ณ ๋ ๊ท์ฌ์์ ์ด๋ ์ ํ์ผ๊น์?
์ฟ ํก์์ ๋๊ธ์ ๋ฆฌ๋ณ ๊ฒ์ํ์๋ฉด ๋์ต๋๋ค ^^์์ฒญํด ์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ๐๐โค
๋๋ ๊ท์ฌ์์~
๋น๊ทผ ์ฑ์นผ์ ์ด๋๊บผ์ธ๊ฐ์?
๊นกํต์์ฅ ์์ ๊ทธ๋ฆ ์๋๋ฐ์ด์ด์ 2.500
์ด๊ฑธ ์ ๋ ๋ฐฅ๋์ ๋จน์ผ๋ฉด ๋๋๊ฑด๊ฐ์? ์๋ ๋ค๋ฅธ ๋นต์ด๋ ๊ทธ๋ฐ ๊ฐ์๋์ ?
์ ๋ ์ค๋ฌด๋๋ ์์นจ ๋์ ๋จน๊ณ ์๋ฌ๋๋ ์๋ฆฌ ์ข ๋ฅ๋ ์ ๋ ๋์ ๋จน์์ต๋๋ค~^^ ์์ฒญํด ์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ๐๐โค๏ธ
์ ์๋ ์ฐ์๋ ๊ฐํ ๊ตฌ๋งค์ฒ ์๊ณ ์ถ์๋๋ค
์ฑ์นผ ์ ๋ณด์ข ์ฃผ์ธ์~^^
๋น๊ทผ์ ์ฌ์ฉํ ์ฑ์นผ์ ์ฟ ํก์์ " ์์ฝ ๋ฌด ์ฑ์นผ "๋ก ๊ฒ์ํ์๋ฉด ๋์ต๋๋ค~์์์์ ๋ณด์ด๋ ๊ฒ๋ณด๋ค ๋ ์๊ฒ ์ฐ๋ฆฌ๋ ์ฐธ๊ณ ํด ์ฃผ์ธ์! ์์ฒญํด ์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค๐๐โค
๋นจ๋ฆฌ ๋จน์ง์์ผ๋ฉด ๋นํ๋ฏผ์ด ์์ด์ง์ง์๋์?
์ข์ ๋ ์ํผ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ^^
๋ถ์ง๋ฐํด์ผ ์ด๋บ์ ์์ด์
์์ฒญํด ์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ๐์ค๋๋ ๊ฑด๊ฐํ๊ณ ํ๋ณตํ ํ๋ฃจ ๋ณด๋ด์ธ์ ๐โค๏ธ
์ฌ๊ณผ๋น์
์ฑ์นผ ์ ๋ณด์ข์
๋น๊ทผ์ ์ฌ์ฉํ ์ฑ์นผ์ ์ฟ ํก์์ " ์์ฝ ๋ฌด ์ฑ์นผ "๋ก ๊ฒ์ํ์๋ฉด ๋์ต๋๋ค~์์์์ ๋ณด์ด๋ ๊ฒ๋ณด๋ค ๋ ์๊ฒ ์ฐ๋ฆฌ๋ ์ฐธ๊ณ ํด ์ฃผ์ธ์! ์์ฒญํด ์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค๐๐โค๏ธ
๐๐๐๐๐๐๐๐๐
์์ฒญํด ์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ๐๐โคโคโคโคโค
๋๊ฐ ์ด๋ ๊ฒ ํด์ฃผ์์ผ๋ฉด ...
3:03
๋น๊ทผ ์ฑ์นผ
์ด๋์ ๊ตฌ์ ํ์ จ๋์ง
๊ถ๊ธํฉ๋๋ค^^
์ฟ ํก์์ " ์์ฝ ๋ฌด ์ฑ์นผ "๋ก ๊ฒ์ํ์๋ฉด ๋์ต๋๋ค~์์์์ ๋ณด์ด๋ ๊ฒ๋ณด๋ค ๋ ์๊ฒ ์ฐ๋ฆฌ๋ ์ฐธ๊ณ ํด ์ฃผ์ธ์! ์์ฒญํด ์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ๐๐โคโค
@@LudaTable๐
ํธ๋ ์ด๋๊ฑฐ ๋์ธ์?๋งํธ์์ ์ฐ ํธ๋๊ฐ ์ฉ๋ด๊ฐ ๋์ ๋จน์์๊ฐ ์๋ค์~~
์ ๋ ์ํธ๋๋ฅผ ์ฌ์
๋ฌผ์ 5~6์๊ฐ ๋ด๊ฐ๋์ํ
์ป์ด์ (์ด๋ฌผ์ง์ด ๋์ด)
ํฌ์ ์ด์ง ๊ตฌ์๋จน์ด์
(์์ด์๋ฒ์ผํฐ์์ ์๋ ค์ค)
@@user-th9od9ft8t ๊ป์ง ๋ฒ๊ธด ์ํธ๋๋ฅผ ํ๋๊ณณ์ด ์์ด์?
๊ทธ์ผํฐ์์ ์๋๋ฐ
๊ฑฐ๊ธฐ ๊ฐ๋ค์จ ์ฌ๋๋ง ์ด์์์ด์
๊ทผ๋ฐ ์ธํฐ๋ท์ ์ฐพ์๋ณด๋ฉด
์์ง ์์๊น์?
์ฟ ํก์๋ ํ๋ค์
์ํธ๋
๋ฏน์๊ธฐ ์ด๋์ ํ ์ธ์ง ์๋ ค์ฃผ์ธ์
๋ฏน์ค๊ธฐ ์ฝ์ฝ์ ๊ฐ์๋ฉด ๋ฐ์ดํ ์ง์ง ์ข์์
์ด๋๋ ์ธ์ผ ํ ๋ ์ฌ์๋ฉด ๋๋ฐ์ด๊ฒ ์ง์
๊ฐ๊ฒฉ์ ์์ด์
๋ ์ฝฉ๋ฒํฐ๊น์ง ๋ง๋ค์ ์๊ณ ์ต๊ณ ์ ๋๋ค.
๊ฟ์ด๋๊ป๊ฐ์?
Nature Nate's Honey Co ์ Nate's Organic 100% Pure, Raw & Unfiltered Honey ์ฌ์ฉํ์ต๋๋ค! ^^ ์์ฒญํด ์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ๐๐โค๏ธ
๋ธ๋ค๊ณผ ๋ค์งํธ ์์ํด์ผ์ง...๐
๊ฑด๊ฐํ ๋ค์ด์ดํธ๋ฅผ ์์ํฉ๋๋ค! ์์ฒญํด ์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ๐๐โคโค
์ฌ๊ณผ๋ง๊ณ ๋์ฒดํ ๊ณผ์ผ์ ์์๊น์? ์์ ์ฌ๊ณผ ๋ ๋น์ธ์.ใ ใ
์ ๋ ์ฌ๊ณผ ์์ ๋ ์๋ตํ๊ณ ๋ง๋ค์ด ๋จน๋๋ฐ ๋ง ์ฐจ์ด๋ ๋ง์ด ์ ๋๋๋ผ๊ณ ์~ ์์ฒญํด ์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ๐๐โค
๋ชป๋์ด ์ฌ๊ณผ๋ ์ ๋ ดํ๊ฒ ๊ตฌ์ ๊ฐ๋ฅํด์. ๋๊ฐ๋ ์ด๋ฆฌ๋ 1์ 2์กฐ์๋จ.๐๐๐ป
๋ฏน์ค๊ธฐ ์ธ์ดํธ๋ถํํฉ๋๋ค
์ฑ์จ๋์นผ๋์๊ณ ์ถ์ด์.๋ฐ๋ผ์ฅ์ดํ ๊ป์ ์ ๋์ฑ์นผ์ด์ ๋ ๊ฒ๊ณฑ๊ฒ์๋๋๋ผใ ก๊ตฌ์
์ฌ๊ณผ๋์ด๋์๊ตฌ๋งคํ์๊ธธ๋๊ทธ๋ ๊ฒ์ข์์?์ ๋งค์ผ์ฌ๊ณผ๋จน์ด์ ์ง์ง๋ง์ด์ฌ๋๋ฐ์ด๋ ๊ฒ์ข์ง์๋๋ผ๊ตฌ์